2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жүздеген адамдардың өмірін қиған және бірнеше сағат ішінде жалпыадамзаттық адамгершілік негіздерін, саяси, азаматтық көзқарастары мен нанымдарын жойған Крымск қаласында қайғылы оқиғадан 24 күн өтті.
2012 жылдың 31 шілдесінде таңертең мен бір әйелмен кездесуге келдім (бұдан әрі мен оны Вера деп атаймын), ол су тасқынының салдары материалдық құндылықтарды жоғалтумен шектелмейтінін айтты. бос уақытында ол қоқысты шығарумен, қабырғаларды тазартумен және кептірумен, жергілікті әкімшілік мекемелерінің табалдырығын тоздырумен бірнеше күн жұмыс істеуге мәжбүр болды.
«Сол түнгі оқиғалардан кейін мен болған оқиғаны еске түсіремін», - деді ол менің оған келуіме себеп болған мәселені анықтап.
Естен кетпес түнде болған су тасқынының тағы бір сипаттамасы қазіргі шақтағы бірінші адамнан жарқын, айқын реңктермен жеткізілді.
- Мен аулаға шығып, суды көремін. Ол тез көтеріледі. Мен үйге кіремін, құжаттарды аламын, мен екінші қабатқа көтерілетін ағынды жеңе отырып, енді үйден шыға алмайтынымды түсінемін.
Вераның әңгімесін тыңдай отырып, мен оның көзқарасы жертөлеге бағытталғанын және 1-1,5 м қашықтықта тұрғанын байқадым. одан, ол ішкі тәжірибені, сезімдерді, сезімдерді суреттеген сәттерді қоспағанда - бұл кезде ол өзіне батырылды (физикалық жазықтықта бұл позаның өзгеруімен көрінді, ол жабық болды).
Әрі қарайғы әңгіме барысында біз жақын күндері ең өзекті мәселелерге көштік.
- Енді мен үшін басты міндет - бизнесті қалпына келтіру, бірақ мен осы уақыт ішінде қатты шаршадым, қолым көтерілмеді. Мен таңертең тыныштықты сезінбеймін. Соңғы күндері депрессия мен апатия мені тастамайды.
Бұл мәселені талқылау кезінде мен «көтерілу», «кеңею» терминдерінің «қалпына келтіру» терминін біркелкі ауыстыруды жүзеге асырдым. Нәтижесінде Вераның көзқарасы баспалдаққа қарай бұрылды, ол қашып кетті және басын көтерді. Осы кезде мен баспалдақпен көтерілуді және жаттығумен танысуды ұсындым, ол кейінірек қажет болған жағдайда ресурстық күйге кіруге мүмкіндік береді.
Біз екінші қабатқа көтерілдік. Мен Вераны орындыққа ыңғайлы отыруға шақырдым және терең дем алып, дем шығарғанда көзімді жұмдым. Мен оның денесін босаңсытуын сұрадым және қиялынан оны терең тыныс алатын жерге, алаңдаушылық жүгін тастайтын жерге апаруын сұрадым …
Бұл жердің сипаттамасы келесідей болды:
- Мен жасыл шалғында, ашық, шырынды, жасыл шөптің айналасындамын … Ауа таза, тұщы …
«Енді не істегіңіз келеді?» Деп сұрадым.
- Осы жерде тұрыңыз, демалыңыз …
Мен шалғындағы ауаның сипаттамасын қайталағаннан кейін, Вера терең дем алып, иығын түзеді. Мен сізден осы шырынды, жасыл шөпке өмір энергиясын, өсу энергиясын беретін нәрсеге назар аударуды сұрадым.
- Шөп жерден, күннен, энергияны жеңіл желден алады …
Бұл жауаптан кейін мен Верадан осы әлеммен бір уақытқа дейін үйлесімділік, тазалық әлемі, өмір энергиясымен қоршалған және қаныққан әлем болуын сұрадым …
Бұл жаттығуды аяқтағаннан кейін Вера өз әсерімен бөлісті:
- Менің бүкіл денем энергияға толғанын сездім. Қолдардағы ауырлық еріп кеткендей болды. Мен салмақты иығымнан тастадым, олар түзелді. Тыныс алу жеңілдеді, шаршау кетті.
Жасалған жұмыс үшін қиялына ризашылығын білдірген әйел менімен бірге біздің әңгімеміз басталатын бірінші қабатқа түсті.
Мен Верадан сол түнгі оқиғаларды қайта еске алуды сұрадым және бұл оқиғаларды қайдан көретінін сұрадым.
- Енді мен судың табалдырықтан асқанын көремін. Мен оның жақын арада кететінін сеземін …
Бұл сипаттамадан кейін мен Верадан бір сағатқа ақылмен алға жылжуды және жаңа сипатталған суретке не болғанын сипаттауды сұрадым.
- Кескін өте алысқа кетті және енді айқын шекарасы жоқ … ол еріген сияқты. Мен бұл өткеннің екенін білемін, артта қалғанын сеземін …
Әңгімеміздің соңында: «Біздің кездесудің нәтижесінде не алдыңыз?» Деген сұрақ қойдым.
- Тыныштық, өзіне сенімділік сезімі, менің бизнесімді көтеруге, үйімді қалпына келтіруге және жабдықтауға күшім бар екенін түсіну … өмір жалғасуда …
Ұсынылған:
Психологтың жұмысы туралы ғажайыпты немесе мифтерді күтудің қажеті жоқ
Көбінесе психологтан көмек сұрауға шешім қабылдап, жаңадан шыққан клиент психологияның ғажайыпына сенеді және психологтың жұмысы туралы жалған ойлармен бетпе -бет келеді. Бұл, өз кезегінде, процестен және / немесе маманның өзінен жоғары бағаланған және ақталмаған үміттерді тудырады.
Психологтың жұмысы туралы ғажайыпты немесе мифтерді күтуге болмайды. 2 -бөлім
Бұл мақалада мен психотерапия мен психологиялық кеңес беру туралы ең танымал қате түсініктерді талдауды жалғастырамын. Бірінші бөлімді мына сілтемені басу арқылы оқуға болады. Алдыңғы мақалада мен 12 -ші нүктеде аяқтадым, сондықтан мен нөмірлеуді жалғастырамын Аңыз 13.
«Мүмкін ол өтеді» немесе неге ол өздігінен кетпейді? Немесе «психологтың мәні» туралы ойлау
Жақында бір семинарда әріптесім Яндекс -те өте танымал сұрау «психологтың мәні» сияқты естілетінін айтты - бұл шынымен солай ма екенін тексеруге болады. Сонымен, адамдар «психологтың мәнін» іздегенде не іздейді? Ұзақ уақыт бойы барлық қиындықтарды ас үйдегі досыңызбен кеңесу, тиісті сусындарды ішу немесе Yandex -тен сұрау арқылы шешуге болады деп есептелді.
ҮЙДІ КҮНЕЛЕМЕҢІЗ ЖӘНЕ БІРДЕ БІРДЕ ОТБАСЫҢЫЗ БОЛЫҢЫЗ
ҮЙДІ КҮНЕЛЕМЕҢІЗ ЖӘНЕ БІРДЕ БІРДЕ ОТБАСЫҢЫЗ БОЛЫҢЫЗ! Сүйіспеншілік пен отбасылық қарым -қатынас, тіректер сияқты, бірнеше фразаларға ғана құрылады. Олардың ішіндегі ең маңыздылары: «Барайық немесе ол жаққа барайық, біз мұны істейміз!», «Біздің сол кезде қалай істегеніміз есіңізде ме?
Психология мен спорт немесе апаттар кездейсоқ емес (психологтың жазбалары)
Бір кеште, жұмыс күні аяқталғанда, мен жалпы білім беретін жеке мектепте психолог болып жұмыс істеп жүргенімде, 11 -сынып оқушысы кеңсеме келді. Келуге шақыруымды қабылдаған соң, келуші, оны Андрей деп атайық, маған қарсы отырды және әңгіме бастады, оның мәні ертең ол киокушинкай сайысына қатысады және ол бұл жарыстарда жеңді ме, жоқ па?
