Психологтың жұмысы туралы ғажайыпты немесе мифтерді күтудің қажеті жоқ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 02:34

Көбінесе психологтан көмек сұрауға шешім қабылдап, жаңадан шыққан клиент психологияның ғажайыпына сенеді және психологтың жұмысы туралы жалған ойлармен бетпе -бет келеді. Бұл, өз кезегінде, процестен және / немесе маманның өзінен жоғары бағаланған және ақталмаған үміттерді тудырады. Бұл үміттерді ақтамау клиентті кеңес беруден (көбінесе психотерапиядан) қатты көңілін қалдырады, терапевтке агрессияға, босқа уақытты, ақшаны және т.б. Жалпы алғанда, жағымды нәрсе аз.

Алдын ала соққыны жұмсартып, клиентті нақты әлемге қайтару үшін мен бұл мақалада мен өз тәжірибемде жиі кездесетін психологтар мен кеңес беру процесі туралы жиі кездесетін мифтерді келтіремін.

Миф 1. Психолог кеңес береді. Ол менің мәселемді қалай шешуге болатынын біледі! Әйтпесе, олар институтта не сабақ береді? (вариациялар: психолог маған мәселені шешеді; психолог жақсы біледі, жақсы біледі, ол сонымен қатар маман; психолог = сиқыршы, психолог = көріпкел, психолог = болжаушы және т.б.).

Ең кең таралған, менің ойымша, алдау. Жоқ, әдетте, психолог кеңес бермейді (мен де ерекшелік емеспін). Ал психолог сізге қалай өмір сүру керектігін айтпайды. Бұл үшін басқа адамдар бар, олардың ішінде, тәжірибе көрсеткендей, клиенттің ортасында көп адамдар бар. Психологпен консультациялық сессияның функциясын клиентпен сөйлесуде психологтың рөлі, оның жағдайын әр қырынан зерттей алатын жағдай жасау үшін, бағыттаушы болып табылатын айна бөлмесімен салыстыруға болады., ол дайын болғандықтан, әрі қарай жүру туралы тәуелсіз шешім қабылдаңыз.

Миф 2. Бір кеңес менің мәселемді шешеді.… Әдетте, жоқ. Алғашқы 1-2 консультацияда маман мен клиент бір-бірімен танысады және бірлескен жұмыстың нақты жоспарын құрады. Мұны өмірмен салыстыруға болады: сіз бірінші кездесуге бардыңыз деп елестетіңіз. Адамдар бірінші кездесуден кейін қаншалықты жиі үйленеді? Мен көп ойламаймын:) Мүлде тұрмысқа шығу керек пе? Дұрыс, бір -бірімен танысу, танысу, серіктестің мақсаттарын түсіну үшін уақыт қажет, және т.б… Консультацияда дәл солай: процестің ұзақтығы мен кездесулер саны нақты жағдайға және клиенттің сұранысының тереңдігіне байланысты. Әлбетте, ата -анаңызбен қарым -қатынасты пысықтау, сізді жұмысқа орналастыру және сізге 5 кеңес беруде «үйлену» - бұл орындалмайтын міндет. Бірақ сіз қолайлы жұмыс табуға мүмкіндік бермейтін себебін түсінуге және 5 сеанста бұл себептерді жою бойынша нұсқаулықтарды құруға болады.

Миф 3. Психолог таблетка тағайындайды. Әдетте, біз антидепрессанттар, нейролептиктер, транквилизаторлар мен нормотимдер туралы айтып отырмыз. Бұл дәрі -дәрмектерді медициналық білімі бар маман тағайындауға құқылы. Мысалы, клиникадағы психиатр немесе психотерапевт. Психологтың дәрі тағайындауға құқығы жоқ (11 -мифті қараңыз).

Миф 4. Психологқа жүгінуге болады. Мен онда мәңгілікке барамын. Әсіресе жеке. Біреу 10 кездесуге барып, өз мәселесін сәтті шешіп, жорықтарды біржола ұмытады. Біреу бір мәселені шешіп, одан да тереңірек жұмыс істеуге шешім қабылдайды және өмірінің сапасын айтарлықтай өзгертеді. Біреуге шынымен де үнемі қолдау қажет. Біреу өмір бойы жүреді, мысалы, бір -екі жылға үзіліспен. Біреу кетіп, қайтып келеді. Көріп отырғаныңыздай, әр түрлі жағдайлар бар. Ешкім сізді психологқа мәңгілікке баруға мәжбүрлемейді - бұл сөзсіз. Сіз кез келген уақытта кете аласыз.

Миф 5. Психолог кез келген тақырыппен жұмыс жасай алады. Таңдалған психологтың қызмет саласымен алдын ала танысып шығуды ұсынамын. Көбінесе бір маман тек балалар мен жасөспірімдермен, екіншісі ересектермен жұмыс жасайды, кейде «әмбебап» маман болады. Әдетте, психолог өзінің кәсіби шекарасы туралы өз веб -сайтында немесе әлеуметтік желілердегі парақшасында айтады, сіз оны қайдан таптыңыз. Егер сіз балаңызбен ересектермен ғана жұмыс жасайтын психологпен кеңесу үшін келген болсаңыз - үміт үзбеңіз! Көп жағдайда маман сізді тақырыппен жұмыс істейтін әріптестерінің біріне бағыттайды. Егер олай болмаса да, сізді екінші сессияға келуге ешкім мәжбүрлемейді (6 -мифті қараңыз)

Миф 6. Кез келген психолог кез келген клиентке жарайды. Бұл адасушылық. Әр клиенттің жеке психологы бар. Бұған көптеген факторлар әсер етеді, мысалы, маманның тәжірибесі, оның тәжірибесі және тағы басқалары. Маман сізге киіну үлгісімен сәйкес келмеуі мүмкін:) Психолог сізге сәйкес келетін немесе келмейтін тірі адам. Және бұл жақсы. (келесі тармақты қараңыз).

Миф 7. Психолог - «ештеңені сезбейтін» адам (вариациялар: психологтың өз проблемасы жоқ, психолог - идеалды адам, ол ешқашан ашуланбайды, әрқашан бақытты, Будда сияқты сабырлы, сонымен қатар оны қорлауға, ұруға болады, себебі ол ренжімейді және т..).

Қатерлі нәрсені түсіндіру үшін мен клиент (С) мен психолог (Р) арасындағы шамадан тыс диалогты беремін:

К: - Білесің бе, мен сенің маған көмектесе алатындығыңа қатты күмәнданамын! Сізде небәрі 10 жылдық тәжірибе бар, сіз небәрі 35 -тесіз * мысқылмен * Менің сезімді қалай білуге болады?! * тітіркенумен * Сізде балалар жоқ және күйеуіңіз тірі … Және бәрібір, менің ойымша, маман ретінде сіз мүлде ақымақсыз!

П: - Бұл сөздер мені ренжітті.

К: - Қандай себеппен? * таң қалды * Сіз психологсыз! Сондықтан шыдаңыз! Мүмкін сіз әлі ашуланған шығарсыз? Дәл! Мықты маман!

П: - Мұндай маманды көруге сізге не кедергі?

К: - Ал, бұл қалай? Мен үшінші сессияға төлеп қойдым! Сіз маған ақырында көмектесуіңіз керек пе?

Мен қосымша түсініктеме беруім керек пе? Иә, психологтың, кез келген басқа тірі адам сияқты, өзіндік проблемалары, қиындықтары мен сезімдері болады. Бір сәтте ол сабырлы болуы мүмкін, бір сәтте үрейленуі, ренжуі, ашулануы, қуануы мүмкін … Дегенмен, психолог өз сезімімен қалай қарым -қатынас жасау керектігін біледі және жеке өмірін кеңес беру үдерісінен бөледі. Ол үшін психологтар жеке терапия мен қадағалаудан өтеді. Жоқ, сіз психологтарды жеңе алмайсыз! Ол клиенттің мұндай мінез -құлқына төзбеуі және талқыламауы керек.

Аңыз 8. Психологтың қабылдауында жұмбақ және түсініксіз нәрсе болады. Шындығында, мен жұмыс жасайтын тәсіл, сіз сенбейсіз, әңгіме. Сессияда біз сөйлесеміз, мен сізге сұрақтар қоямын. Кейде мен өз клиенттеріме шағын тапсырмалар, жаттығулар беремін. Мен сенің алдыңда сиқырлы таяқшаны сермеймін, мен де сиқырлы допты қолданбаймын. Диванда жатудың қажеті жоқ:)

Миф 9. Психолог әр клиентпен әр түрлі жағдайда жұмыс жасайды. Жоқ, мен үшін барлық клиенттер сыртқы факторларға (жасына, жынысына, ұлтына, клиенттің қаржылық жағдайына және т.б.) қарамастан, тең және бірдей құрметке ие. Сәйкесінше, шарттар барлығына бірдей. Ерекшеліктер консультациялардың құнын төмендету болып табылады, олар клиентпен ғылыми келісім немесе педагогикалық жұмыс үшін сессия материалдарын пайдалануға рұқсатымен өтеледі.

Миф 10. Психологқа өз тәжірибеңіз туралы айту ұят. Егер ол олар туралы басқа біреуге айтса ше? Мен өз тәжірибемде психологтың этикалық кодексін ұстанамын, бұл біздің жұмысымыздың құпиялылығы принципін ұстануды білдіреді. Белгілі бір тәжірибемен бөлісуге дайын болуды сіз анықтайсыз.

Миф 11. Маған психологтың қажеті жоқ, мен ақылсыз емеспін. Ең жиі кездесетін қате түсініктердің бірі.

Кішкене теория:

• Психолог- зерттеулер мен қолданбалы мәселелерді шешу үшін, сонымен қатар психологиялық көмек, қолдау мен сүйемелдеу мақсатында адам қызметінің әр түрлі салаларындағы адамның психикалық құбылыстарының көріністерін, ұйымдастыру әдістері мен формаларын зерттейтін маман.
• Психолог- қандай да бір қиыншылыққа тап болған немесе өмірлік қиын жағдайда тұрған психикалық сау адамдармен (клиенттер, науқастар емес) жұмыс жасайды.

Психиатр- психикалық бұзылыстарды зерттейтін психиатрия, медицина саласындағы жоғары білімі бар маман. Дәрігер емес психологтардан айырмашылығы, психиатрлар физикалық, психофизикалық және физикалық ауруларға әсерін анықтау үшін пациенттердің белгілерін бағалайды.

Қорытындылай келе: егер сіз қиын жағдайда психикалық сау адам болсаңыз және сіз оны жеңе алмасаңыз - психологпен кеңесуге қош келдіңіз.

Миф 12. Психолог жақсы доспен бірдей. Неге көп төлеу керек?(вариациялар: маған психолог не үшін керек? / Мен діни қызметкерді көру үшін шіркеуге барамын, мен өзім психологпын және менің достарым көп).

Менің «сүйікті» алдауым. Психолог пен достың айырмашылығы - психолог сізге және сіздің жағдайыңызға қатысты бейтарап. Сіз психологқа келгенде, сіз досыңыздан немесе туысқаныңыздан айырмашылығы психолог болу үшін ақша бересіз жасамайды:

• бағаламайды
• үзбейді
• кеңес бермейді
• сізден ештеңе күтпейді және талап етпейді
• сізді айыптамайды немесе айыптамайды

Сіздің ортаңызда сізді бір сағат бойы тыңдауға, сіз туралы сөйлесуге, жоғарыда айтылғандардың бәрін бақылап отыруға дайын көптеген таныстар бар ма?

Ғажайыпқа сеніңіз, жаман емес. Бірақ нақты әлем туралы ұмытпаңыз.

Оқырмандарымның шындықпен байланыста болуын тілеймін.

Мен консультацияларда өзімнің мәнімді қарауға дайын адамдарды күтемін!