2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әрқайсымыздың өмірімізде жан шыдай алмайтын ауыр жара мен жылау бұл әлемдегі әділетсіздікке жалғыз реакцияға айналатын сәттер болады.
Бірақ көбінесе әлеуметтік анықтайтын субперсоналдылық адамның эмоционалды-сезімтал сферасын қысатын кейбір көзқарастарға, үлгілерге, стереотиптерге сәйкес келуге тырысады.
Мұндай стереотиптер жынысына, жасына, әлеуметтік жағдайына қарамастан әрекет етеді.
Мәселен, мысалы, анасы алты жасар баласына жыламауды айтады. «Сен жылаған баласың! Қыз тәрізді жүріс -тұрысың!» Ал, бас тарту қорқынышы балалардың жас көз жасына серік болады. «Мен тағы да сенің жылайтыныңды көремін, мен сүймеймін! / Мен балалар үйіне жіберемін / полицейдің ағасына хабарласамын …».
Анасы мұны шынымен жасайды деп қорқып, бала тынышталады, жүйкелеп жылайды, бірақ ата -анасына бағынады, көзін сүртеді.
Жақын туысының қайтыс болу орны әлеуметтік нормалармен де реттеледі. Ер адамдар, кейбір ерекшеліктерді қоспағанда, мұндай мінез -құлыққа жол берілмейтінін ескере отырып, жыламауға тырысады.
Әйелдердің қыңырлығына, эмоцияларға ұстамдылығына қарамастан, мұнда жылауға көптеген тыйым салынған.
Сонымен, 6-7 жасында қыз ананың «Сіз қазірдің өзінде үлкенсіз! Жылауды тоқтатыңыз!» Көбінесе бұл деструктивті нұсқаға сәйкес келеді: «Қараңдаршы, сендер кімге ұқсайсыңдар! Жылағанда қандай қорқыныштысың!»
Әрине, мұндай сөздер баланың немесе жасөспірімнің көңіл -күйін көтереді деп айтудың қажеті жоқ.
Көз жасы, жылау, жылау дененің қорғаныс реакциясы, тыныс алудың күшті жаттығуы, адамды мазалайтын кейбір өзекті мәселелерге басқаша қарауға мүмкіндік беретін тазартқыш зат ретінде әрекет етеді.
Жылау мен жылаудың махаббат тәжірибесін туыстарының өздері жиі бағаламайды.
«Жылайтын адамды таптым!» «Мұрыныңызды сүртіңіз, ақымақтықты тоқтатыңыз!»
Мұндай «қоштасатын сөздер» деструктивті және адамның психикалық дағдарысын тереңдетуге алғышарттар жасайды.
Мазасыздық, әлеуметтік үлгілерге невротикалық тәуелділік (дәлірек айтқанда, ананың немесе «ең жақсы досының» пікіріне), өзін-өзі бағалаудың төмендеуі, депрессия және эмоцияларды білдіруге тыйым салудың басқа да серіктері. адамның жаны.
Көбісі көз жасынан ұялады, бірақ іс жүзінде бұл адам өздігінен бас тартады, автогрессияны басады және көрсетеді.
Сөйтсе де, эмоцияны басудан гөрі, көз жасына ерік берген дұрыс.
Жылаған кезде біз өзімізді нағыз, табиғи көреміз, көз жасын жасырмайтын, бетпердесіз және өтіріксіз «балаларды» көреміз. Және бұл сәтті түсіру маңызды. Жылаңыз, бір кездері «мүмкін емес» болғанына қарамастан, адам жанының барлық ауыртпалығын сезіну үшін жылаңыз, өмір сүру үшін жылаңыз …
Ұсынылған:
Өмір сүру үшін ажырас
Мақала Наталья Олифировичпен бірге «Өзгелермен бірге болу өнері» интенсивті күннің соңғы күнінде оқылған дәріске негізделген. Онда мен өмірдегі және терапиядағы бөліну феноменінің мәні туралы өз ойымды айтамын. Қоштасу тақырыбы мен үшін оңай емес, әрі қарай ойлануды қажет етеді.
Мен сен үшін өмір сүремін (балалары үшін өмір сүретін барлық аналарға арналған)
Егер ана немерелерін күткісі келсе, ол баласының жолынан кетуі керек. Маргарет Барт Мен түсініксіз тақырыпта мақала жазып отырғанымды түсінемін, мен өз өмірімнің мәні ретінде аналықты таңдаған әйелдердің ашу -ызасын, ашу -ызасын, тіпті ашу -ызасын шақырамын.
Сізбен не үшін өмір сүру керек?
Неліктен кейбір жасы қырықтан асқан әйелдер еркектерді жек көре бастайды, ал қартайған еркектер қателеседі? Мен Ресейдегі феминизм әйелдер арасында сәнге айналып бара жатқанын, ал қазір патриархалдық көзқараста танылу беделді сәл түсіруі мүмкін екенін қуанышпен атап өтемін.
Өзің үшін өмір сүру
Сіз өзіңіз үшін өмір сүретіндігіңізге қаншалықты сенімдісіз? Сіз шынымен жасағыңыз келетін нәрсені жиі жасайсыз ба? Немесе мұны сіздің еркіңізге қарсы шығып, басқа біреуге қажет болғандықтан жасайсыз ба? Мұның бәрі таныс екенін мойындаңыз.
Ерлер мен әйелдер. Бірге өмір сүру үшін нені білу керек
Мен физиология тұрғысынан ғана емес, мүлдем өзгеше екендігімізден бастаймын, бұл жерде ешкім күмән келтірмейді деп ойлаймын. Біз және бұл жерде ерлер мен әйелдер психологиялық тұрғыдан ерекшеленеді. Ал бүгін ерлер мен әйелдердің психологиясында ешқандай айырмашылық жоқ деген пікір болса да, мен әлі де олармен келіспеймін және себебін түсіндіруге тырысамын.
