2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Соған қарамастан, қоғамдық қабылдауда психологтың өзінің «проблемалары» болмауы керек, егер бар болса, ол оларды толығымен шешіп, Зен немесе Нирвана сияқты эмоциясыз, өмірсіз өмір сүруді үйренуі керек деген пікір күшейе түсуде. «қиын күндер», уайымсыз, ауыртпалықсыз, күйзеліссіз. Ең өкініштісі - бұл тек психологиядан алыс адамдар арасында кең таралған мифтер ғана емес: көбінесе психологтардың өздері құдіретті күштің елесіне түседі. Дәлірек айтқанда, «өз проблемасы жоқ маман» бейнесінің сүйкімділігіне түсіп, олар қажетсіз қол жетпейтін өте ақылды және өте бейімделетін адам машинасының идеалына ұмтыла бастайды.
Бір кездері американдық экзистенциалды психолог Ролло Мэй бұл туралы бәрінен де жақсы айтты: «Мен өзіме сұрақ қойдым:« Жақсы психотерапевт болу үшін адам не болуы керек? Бұл бейімделу немесе бейімделу емес екені маған түсінікті болды, біз аспирант ретінде соншалықты аңғалдықпен және білместікпен айтқанбыз. Мен сұхбатқа кіретін және отыратын адамның жақсы бейімделетінін білемін. жақсы психотерапевт. Бейімделу неврозбен бірдей, бұл адамның мәселесі ».
Біздің «сезінбейтін» идеалға ұмтылуымызда нарциссистік нәрсе ғана емес - бұл бізді алаңдататын барлық нәрселерден, қорқытатын, қорқытатын және азаптайтын нәрселерден рационалдың көмегімен қорғану әрекеті. Бірақ сіздің өмір сүру кезінде сөзсіз болатын қарама-қайшылықтармен байланыста болудан бас тарту (және онда болмау), әлсіздігіңізді мойындағыңыз келмеу психологтың емделу және өзін-өзі жетілдіру мүмкіндігін төмендетеді. Назар аударыңыз, бұл жерде тіпті психологтарға арналған «мәжбүрлі» жеке терапия дәрменсіз: көптеген әріптестер өздерінің белгілеріне көз жұмып, жеке өсу, өзін-өзі жетілдіру және т.б. үшін жеке терапиядан өтетініне сенімді.. Ал өз белгілерін жасырады, ұят пен қорқыныш сезімін басшылыққа ала отырып, олар жеке терапия үшін өздерінің терең мәселелеріне шыдамайды. Терапевт әріптесінің алдында әлсіздік пен қабілетсіздігіңізді көрсету, депрессия немесе невроз симптомдарын мойындау, әсіресе, егер сіздің симптомның маңыздылығын бағалау үшін өзіңіздің біліміңіз жеткілікті болса, одан да қорқынышты. Нәтижесінде, адам бірнеше жыл бойы өзінің терапевтіне бара алады, оны өзінің кәсіби мақтанышы, «түсінігі» тұрғысынан «қауіпсіз» көңіл көтере алады және онымен психолог «ұялмайтын» мәселелерді талқылайды.. Бұл бейсаналық түрде жасалады: маман өзінің терапевтінен ақпаратты әдейі жасырмайды. Ол оны өзінен жасырады. Ол оған тиіскісі келмейді.
Кәсіби дәрменсіздік сезімі симптомды немесе мәселені елемеу мүмкін болмаған кезде осындай психологты қамтиды. Әдетте адам дәл осы сәтте «екі дағдарысты» бастан кешіреді: бір жағынан, бұл адам төзгісіз және қорқынышты болып көрінетін нәрсемен соқтығысудан болатын қалыпты ауырсыну, екінші жағынан, нарциссистік депрессияны еске салатын кәсіби дағдарыс. Осы уақыт ішінде біздің психолог қол жетпейтін мұратқа ұмтылды, мұндай проблемаларға тап болмайтын адам болуға тырысты.
Бұл жерде өте қатыгез және екіжүзді нәрсе бар: біз өз клиенттеріміздің терең қақтығыстарына, қорқыныштарына, қиялына және невроздарына түсіністікпен қарайтын боламыз, кейде олардың проблемалары үшін ұялмауға тиіс екеніне сендіру үшін көп уақыт жұмсаймыз., бақыланбайтын, қорқынышты немесе басым сезімдердің болуы оларды нашар, әлсіз немесе қажет етпейді. Бірақ сонымен бірге біз өз тәжірибемізбен соқтығысудан мұқият қорғаймыз, өз өмірімізге қатысты «метапозицияны» сақтауға тырысамыз, өз азабымызды құнсыздандырамыз немесе жоққа шығарамыз, біз жай адамдар екенімізді қабылдаудан бас тартамыз.
Бала кезімізде бізге ата -аналар құдіретті, бәрін білетін және проблемаларды шешуді білмейтін болып көрінетін. Біз ата -аналардың импотенциясымен, олардың әлсіздігімен, қателіктерімен бетпе -бет келген кезде, біз өзіміздің қорғансыздығымыз бен осалдығымыздан қорқатын болдық. Дәл осындай сезімдер біздің клиенттерді итермелейді: олар көмектесетін адамдар не істеу керектігін білетініне, ешқандай сұрағы жоқ, ешқашан қателеспейтініне, қорқыныш пен ауырсынуды сезбейтініне сенеді. Біз өзіміз «бейімделуді» және ұтымдылықты үйреніп, тек клиенттерге ғана емес, өзімізге де осындай болуға тырысамыз. Бізге өзіміз мойындағымыз келмейтін нәрсені айтатын белгілерді көрмеу. Қателік жасамаңыз. Толығымен «өзіңді түсін»: яғни белгісіздікке, екіжүзділікке, әлсіздікке, жанжалдарға жол бермеу.
Өзіңіздің әлсіз жақтарыңызды мойындаудан қорқу - біздің мамандықтағы ең жиі кездесетін және қорқынышты әлсіздіктердің бірі. Бізде өзін-өзі таныту дағдылары бар, сондықтан біз басқалар мойындауға қиын болатын кейбір мәселелер туралы ашық айтамыз, бірақ сонымен бірге біз өзімізді алдап, ұзақ жылдар бойы мұрынмен ұстай аламыз, байланысқа түскіміз келмейді. біздің жеке имиджімізге сәйкес келмейтін нәрсемен, бұл бізді сынға осал етеді, бұл бізге әріптестердің айыптауына себеп болып көрінеді. Білімдер мен жұмыс дағдылары бізге өзімізді және жетекшілерімізді алдауға көмектеседі: бұл «бөлмедегі пілді» тіпті ең тәжірибелі мамандар байқамауы мүмкін, сондықтан жеке терапевт немесе супервайзер болады деп күтудің қажеті жоқ ». мәселені өз бетінше табыңыз. Кәсіби өсуге бағытталған жеке терапияда мұндай ештеңе «шықпайды» деп ойлай отырып, өзіңізді алдамауыңыз керек сияқты, сіз өзіңіздің барлық ішкі қарама -қайшылықтарыңызды сәтті жеңе алдыңыз және олармен енді ешқашан кездеспейсіз.
Білімі, тәжірибесі, ішкі көзқарастары мен жұмыс істеу қабілетіне қарамастан, сіз адам болып қала беретіндігіңізді түсінуде үлкен күш, жауапкершілік пен еркіндік бар. Сіздің ішкі қақтығыстарыңыз бен әлсіз жақтарыңызды емдеуге пациенттеріңіздің симптомдарын қабылдай отырып, үлкен мейірімділік қажет. Өзіңіздің мінсіз емес екеніңізді мойындау үшін адалдық көп. Өзіңіздің бойыңызда адам төзгісіз, ауыртпалықсыз, ұятты немесе ауыртпалықпен кездескенде кәсіби қасиеттеріңіз бен тәжірибеңізді төмендетпеудің даналығы көп.
Ұсынылған:
Ескі мәселелерді жаңа жолмен қалай шешуге болады? Отбасы шоқжұлдызы әдісі
Отбасылық шоқжұлдыздар әдісінің бірегейлігі - бұл терең санасыздық деңгейінде ең шатастыратын және үмітсіз жағдайлардың шешімін іздеуге мүмкіндік беретіндігінде - қайталанатын өмірлік сценарийлер, қиын тағдырлар, өлімге қарай қозғалыс, созылмалы аурулар мен симптомдар.
Сіз білесіз бе, спорт неге арықтауға кедергі келтіреді?
Мен диетологты, диетологты, психологты немесе олар сияқты майды жағу мәселелерімен айналысатын басқа адамдарды кездестірмедім, олар өз клиенттеріне әр түрлі және қарқынды жаттығулар жасауға кеңес бермейді. Біреу осындай мамандарға барғаннан кейін, келесі күні таңғы төртте, әлі ұйықтап жатқан иттер мен олардың иелерін қорқытатын көшеде жүгіреді, біреу барға әсерлі құймақ қояды.
Жеңілген ойлау кәсіби мансапқа қалай кедергі келтіреді
Бапкердің жұмысында маған клиентпен серіктестік орнатқан ұнайды. Мен, әсіресе, іскерлік қарым -қатынасқа қатысты сауалнаманы жақсы көремін, бұл, мүмкін, 15 жылдан астам уақыт ішінде мен жеті мың адамнан тұратын команданы басқару тәжірибесі бар кәсіби менеджер болғаныма байланысты.
Өмірдің кез келген саласындағы мәселелерді қалай шешуге болады?
Проблемалар мен міндеттер, қалай болғанда да, өмірде үнемі туындайды. Мәселе оны қалай азайтуға болатындығында емес, бірақ бұл мәселені шешу үшін де маңызды. Адамның олармен қалай қарым -қатынас жасайтыны маңызды. Белгілі бір жағдайды шешуге қанша уақыт, күш пен энергия жұмсалады.
Жерден қалай шығып, мәселелерді шешуге болады
Әр адамның өмірінде әр түрлі қиындықтар болады. Кейде тез және оңай шешілетін «проблемалар» бар, сондай -ақ мазасыздандыратын «проблемалар» бар. Және осындай сәттерде бәрі қалай да созылып кеткен сияқты, батпақ сияқты тоқырап қалды және бірдеңе істеу керек, бірақ не, қалай және қандай ретпен екені белгісіз.
