2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бүгінгі күні қатерлі ісіктің көптеген «ресми» теориялары бар. Олар вирустардың, мутация мен канцерогендердің әсерін қоздырушы фактор ретінде сипаттайды. Бірақ егер сіз «онкологиялық» жеке адамдарға мұқият қарасаңыз, стресске жауап беру әдістерін, ауру пайда болатын эмоционалды ландшафтты байқасаңыз, онкологиялық аурулар мәселесінің психологиялық тамыры бар екені айқын болады.
Организмнің «міндетіне» сәйкес
Онкология мен эмоционалды саланы байланыстыру әрекеті мүлде жаңа емес - бұл мәселеге ежелгі грек дәрігерлері Гиппократ пен Гален әлі де қатысқан. Гален көңілділік - қатерлі ісіктің табиғи алдын алу деп жазды. Темперамент түрлері туралы ілімді құра отырып, Гиппократ ең алдымен психосоматикалық бірлік туралы тезисті бекітті. Ол көптеген аурулар ішкі процестермен анықталатынын айтты. Кейінірек бұл көзқарас расталды. Эмоционалды саланың жағдайы дененің иммундық және эндокриндік жүйелеріне айтарлықтай әсер ететіні дәлелденді. Психосоматикалық ауру дәл осы әсер тым күшті болған кезде пайда болады.
Ежелгі Қытай медицинасы ісікті қан мен өмірлік энергияның жинақталуы мен тоқырауының нәтижесі ретінде қарастырды. Қатерлі түзілімдер сезімсіз кластерлер ретінде сипатталды, яғни өмірге тән емес, ағзаға жат. Сондықтан оларды емдеу үшін ісіктің өзіне әсер ететін дәрілер ғана қолданылмады, сонымен қатар Дао өмір салтын өзгерту әдісі ретінде қолданылды.
Жүрекке тас
Белгілі онкологиялық метафора бар - «жүрекке тас». Уақыт өте келе, егер жойылмаса, тас ісікке айналады. Онкология пайда болған кезде сыртқы психологиялық проблемадан ішкі - соматикалық проблемаға ауысады. Ісік зақымданған орган тиісті қауіпті емдеуге болмайтын сыртқы қауіпті білдіреді. Онкология - бұл тапсыру, мәселенің жеке жауапкершілік аймағынан күтім қабылдауға ауысуы: «Дәрігерлер енді менің мәселеммен айналыссын, мен жасай алмаймын».
Онкологиялық реакцияны не тудырады? Жарақат бастапқы нүктеге айналады - содан кейін адам бұрынғыдай өмір сүре алмайды. Ол өмірді «бұрын» және «кейін» деп бөлетін сияқты, ал жеке тұлға жарақатқа дейінгі және посттравматикалық болып бөлінеді. Тәжірибелі травматикалық оқиға адамға өзгерген жағдайда өмір сүруге мүмкіндік береді. Бірақ егер біз шындықты елемейтін болсақ, оны қабылдамаңыз, денеде ісік пайда болуы мүмкін. Сіз оған көзіңізді жұма алмайсыз.
Крокодил мен арыстанның арасында
«Травматикалық» теңдеу үшін келесі шарттар қажет: біріншіден, өмірдің құрылымы жүретін принциптер, стереотиптер мен ережелер, екіншіден, бір сәтте осы принциптерден қатты алшақтай бастайтын оқиғаларға ену.
Мысалы, ер адам туыстарының көзқарасы бойынша «орынсыз» қызбен романтикалық қарым -қатынасқа эмоционалды түрде қатысады. Біраз уақыт ата -аналық жүйеге адалдық оны «қолтырауын мен арыстанның» арасындағы тұрақты қарым -қатынаста ұстайды, бірақ бір күні ол таңдау жасауға мәжбүр болады - оның қалауына еру немесе олардан бас тарту. Өзін-өзі сату-созылмалы жарақаттың басты мысалы.
Жедел жарақат бар болмыс бар идеяларға қайшы келетін шындықтың ашылуына жауап ретінде пайда болады. Шындықты табу ауырады. Мысалы, өте қатал отбасында өскен әйел кенеттен өзінің әдеттегі жеке басына қауіп төндіретін жыныстық құмарлықты ашады: «Мен жақсы қызмын, үлгілі жұбаймын». Содан кейін сіз тағдырға әрқашан қол жетпейтін нәрсені алғаныңыз үшін алғыс айтуға болады немесе психикадан ашулы ақпаратты шығаруға бағытталған қуатты репрессивті механизмдерді қосуға болады. Рас, бұл тетіктер «Қара киімді ерлер» фильміндегі ұмытылмас таяқша сияқты жұмыс істемейді, сондықтан санадан шығарылған ақпарат соматикалық деңгейде болса да әрқашан қайтып келеді.
Өзгеру немесе өлу
Біз көбінесе жалғыз адам басқасының «клоны» болып табылатын жағдайды байқай аламыз. Ол өзінің қандай тілектері бар екенін түсінбейді. Оның орнына, ол басқаның қалауын өз қалауы бойынша таратады немесе қарым -қатынастың кепілдік берілген бірізділігі үшін талаптарын құрбан етеді. Осылайша тәуелді қарым -қатынас феномені қалыптасады, іштегі бос орын перифериядағы белсенділікке толы болғанда және серіктестердің бірі өз өмірін өзгеден бас тартуға мәжбүр болғанда, оның өмірі өз өмірінен маңызды және құнды деп санайды. меншікті.
Тәуелді қарым -қатынас қауіпті, себебі олар аяқталғанда, серіктестердің біреуін жалғыздық күйінде қалдырады, өзіне сенуге ешқандай мүмкіндік жоқ. Бұл жағдайда қарым -қатынастың айналасында өмір сүреді. Мұндай тәжірибеге тән жеке реакция - бұл бас тартқан кезде және ештеңеге күші болмаған кезде дәрменсіздік пен үмітсіздік сезімі. Дәл осы сәтте өмірді жалғастыру бұрынғыдан да қажет.
Символикалық түрде онкологиялық жауап түріндегі дененің хабарламасы келесідей: «Өзгеру немесе өлу». Бір кездері адам ескі тәсілмен шешім таба алмайтын тұйық күйде болады. Содан кейін жаңа мүмкіндіктерді іздеу немесе шешім ретінде физикалық күтімге жүгіну қалады.
Біз бәріміз білеміз, адам кенеттен өмірдің мәнін жоғалтады. Бұл көбінесе дағдарыс кезінде болады - кәсіпкер бизнестен айырылады, саясаткер зейнетке шығады, балалар өседі және өз отбасын құрады. Егер өмір осында аяқталса, ісік адам бейсаналық түрде қабылдаған шешімді «дауыстайды». Содан кейін сол ісік оған жаңа шарт қояды: егер сіз өмір сүргіңіз келсе, оны бақытты түрде жасауыңыз керек. Яғни, сіз өзіңізді тірі ететін нәрсені түсінуіңіз керек және сіздің өміріңізде оған орын беруіңіз керек.
Тіршілік күшін басу
Хобби адамды жандандыра алады - көбінесе жетістік пен табысқа қатысты мүлдем пайдасыз және мағынасыз нәрсе. Бірақ оның арқасында сіздің эмоционалды жағдайыңыз туралы қамқорлық жасайтын кеңістік пайда болады.
Ашық түрде көрсетілген агрессия өз мүдделерін қорғауға көмектеседі - жеке шекараны құрудың әмбебап әдісі. Ол басқаларға зиян келтіруден және оқшауланудан қорқу үшін жиі басылады. Бірақ бұл бекер. Жанжалды жағдайларды жеңе алмау созылмалы шиеленісті тудырады. Керісінше, қарым -қатынасты конструктивті түсіндіру өзара түсіністікті нығайтады және оларға жаңа дағдылар мен мүмкіндіктерді алуға мүмкіндік береді.
Өзін -өзі ұстай алмау, өзінің түпнұсқалық тәжірибесінен бас тарту, ыңғайлы және ыңғайлы жалған сәйкестікті таңдау бір мезгілде соматикалық деңгейде болады. Ісік жасушасы пайда болған тінге жат болады, ол бақылаусыз бөлінеді және басқа мүшелерге енеді. Содан кейін ол сау жасушаларды ығыстырып, олардың орнын алады. Бұл денеге мүлдем ашық хабарлама: «Сіз бір кездері дұрыс емес таңдау жасадыңыз, енді сіз нәтижесін жинап жатырсыз». Бірақ жағдайды түзеуге ешқашан кеш емес.
Қатемен жұмыс
Өзіңізге сенім арту үшін тұрақтылыққа қол жеткізу үшін айналаңызға қарап, өзіңізге бірнеше сұрақтар қоюыңыз қажет:
- Менің өмірімде қазір не болып жатыр?
- Мен не болып жатқанын ұнатамын ба?
- Мен қандай құндылықтарды қолдаймын - қоғам тағайындаған ма, әлде менің ең жақын және мазасыз қалауыммен үндесетіндер ме?
- Мен таңдау жасағанда, мен алаңдаушылықты болдырмауға тырысамын ба, әлде жаңа нәрсені байқап көремін бе?
- Мен қалағанымды істеуге қаншалықты еркінмін?
Есіңізде болсын, неоплазма - бұл бұрынғы эмоциялар мен аяқталмаған жағдайларда «кептеліп қалу» реакциясы.
Байқамайтын оқиға сізді өте сезімтал немесе керісінше тым сезімсіз ететінін көруге тырысыңыз. Өмірде әлі де көз жасыңмен айта алмайтын тәжірибе бар ма? Сізді бұл эмоцияларда ұстайтын және алға жылжуға, денеңізді ағызуға және өмірлік энергияны кетіруге не кедергі?
Егер біз жанның зақымдалған аймағын қорғауға тырыссақ қана эмоциялар қатып қалады. Өзгеріс көзқарас өзгерген кезде болады. Бірақ бұл үшін қиын жағдайға бет бұрып, оның эмоционалды мазмұнын анықтайтын нәрсені аяқтау қажет. Мысалы, қорлауды кешіру және оған төзу, бұрыннан кеткен адамды босату, жоғалумен келісу, осында және қазір өмір сүруге деген ықыласын растау.
Мұндай жаттығулар жинақталған шиеленістен арылтып қана қоймайды, сонымен қатар сіздің өміріңізде не болатыны тек өзіңізге байланысты екеніне сенімділікті нығайтады. Және бұл өте сау идея.
Ұсынылған:
«Мен қатерлі ісікке шалдығудан қорқамын». Қызықтыратын ауру
Дереккөз: Және бұл сөз … қорқынышты. Тағы да оны ешкім айтпайды. Егер сіз одан аулақ бола алмасаңыз, онда олар тез айтуға тырысады, Құдай сақтасын, олар байланып қалмайды. Адамдар онкология сияқты кез келген аурудан қорықпайды. Біз не айта аламыз, қорқыныш, әрине.
ҚАТЕРЛІ ПСИХОСОМАТИЯЛЫҚ АУРУ ма?
Біздің көпшілігіміз «ойлан маған, ақыл» деп айтқымыз келеді - бұл туралы ойламау жақсы. Біреу тұқымқуалаушылық туралы, ал кейбіреулер - жаман әдеттер мен қоршаған ортаның жағымсыз әсерлері туралы есте қалады. Алайда, ғалымдар қатерлі ісік ауруларының себептерінің бірі ретінде психологиялық фактор туралы көбірек айтып жүр .
«Рак психосоматикасы» дегеніміз не? Егер ренжімесек, онда психо-онкологияның мәселесі неде?
Бастау Қатерлі ісіктің психологиялық «себептерін» іздеуде қарапайым тезистер мен метафоралармен айналысу мүмкін емес. Мен жазған мақала өте ұзақ болып шықты, сондықтан мен оны екіге бөлдім. Біріншісі, шолу, біздің психикамен онкологияның дамуы арасындағы байланыс туралы айтады.
Қатерлі ісікке шалдыққан туысына қалай қолдау көрсету керек
Көбінесе, онкологиялық науқастардың туыстары маған жүгінгенде, олар өздерін қалай жақсы ұстау керек, нені және қалай айту керек, қалай дұрыс көмектесу керек және т. Әрине, «шексіздікті түсіну» мүмкін емес, тіпті Карл мен Стефани Симонтон әзірлеген бұл ұсыныстарды мен ақпараттың үлкен көлеміне байланысты 2 ескертуге бөлуге тура келді.
Қатерлі ісік ашу (реніш), қорқыныш, кінә, ұят, қайғы тудырады
Дененің қорғаныш психикалық механизмдерін не бұзады? Ең алдымен - адам саналы түрде немесе бейсаналық түрде репрессияға ұшырайтын немесе басылатын жағымсыз эмоциялар. Бұл эмоциялардың ішіндегі ең деструктивтісі: ашу (реніш), қорқыныш, кінә, ұят, қайғы.
