Терапияның аяқталуы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Терапияның аяқталуы.

Терапияны аяқтау мен үшін оны бастағанға қарағанда әлдеқайда қиын болды.

Мен терапияға қалай кіргенімнен бастаймын. Психологқа бару идеясы менің ойымда өздігінен және күтпеген жерден пайда болды. Менің импульстарыма бағынып, түйсігіме сене отырып, мен өзіммен жоғары деңгейде жұмыс істеуді шештім, яғни. арнайы маманмен. Іздеу. Менде психотерапияға барған таныстарым жоқ еді, мен интернеттен іздеуге жүгінуді жөн көрдім. Критерийлер қандай? Ол немесе ол? Қанша тұрады? Егер сіз ештеңе білмесеңіз, неге бұл сұрақтардың бәрі.

Мен Facebook -тегі іздеу жолағына психолог сөзін енгіздім. Біз осылай таныстық. Мен бірінші ұнаған суретті таңдадым. Иә, фото шынымен кімнің кім екенін көрсетеді. Мені психологқа не қызықтырды? Әрине, кейінірек белгілі болғандай, менің жеке проблемаларым. Тасымалдау функциясы найзағай жылдамдығымен жүзеге асырылды және таңдау жасалды. Телефон. Кездесу.

Көңілсіздік өте тез келді. Жеке шекаралар мен психотерапияның мәні мені бей -жай қалдырмады. Мен ақырына дейін күрестім, менің идеалдарыма деген сенімім соншалықты күшті болды, мен олармен ешқашан ажыраспадым, бірақ олар әбден тозған еді. Иә, мен терапия курсында көп нәрсеге қол жеткіздім, көптеген қызықты жаңалықтар болды, қайта ойластырдым. Мен басқалардың ойларын оқи алмайтынымды білдім, бірақ көпшілігі мұны қажет етеді. Менің кемелсіздігімді, жалғыздықты, бостығымды сезіну қызықты болды. Қызықты және өте ауыр. Уақыт өте келе мен жақсы психологтың кеңес бермейтінін, ненің жақсы, ненің жаман екенін айтпайтынын түсіндім. Мен басқаша болуы мүмкін екенін түсіндім және бұл жақсы. Жалпы, «бұл қалыпты» тіркесі мен үшін нағыз жаңалық болды. Бұл әмбебап емес екендігі белгілі болды. Және бұл жақсы!

Біз алға жылжып келе жатқанда, кейбір әдістер мен заттар мені ренжіте бастады. Агрессия көп болды. Мен ашуланғаннан ауру сезіне бастадым. Кәріздер шұңқырды ашып, аздап темекі шегуге кетіп қалды, сол кезде бұзық бала ашытқы пакетін лақтырып жіберді, содан кейін Эрик Бернге жүгіріп барып, оның көзіне ойнап қарады да, саусағын шұңқырға қаратып күлді.. Содан кейін басқа сезімдер болды, бірақ көбінесе ашулану басым болды.

Көп ұзамай мен психологтың ата -анам емес екенін түсіндім. Және бұл менің терапиядағы алғашқы үлкен өзгеріс болды. Психикалық түрме қабырғасының алғашқы кірпіші соққыдан балғамен ұшып кетті.

Мүмкін, бұл менің терапевт маған бере алатын нәрсе болды, және мен оған өте ризамын.

Содан кейін басқа да көптеген жаңалықтар мен көптеген түсініктер болды және олардың барлығы қабырғаны қиратты. «Әлем менің күткеніме сәйкес келмейді», - деді маған бір досым, мен орындыққа отырдым, сол кезде түрме терезесіндегі торлар қабырғаның бір бөлігімен ұшып кетті. «Ешкімнің ешкімге қарызы жоқ», - деді ол динамит қабырға астында жарылды. Шаңның көп болғаны сонша, біраз уақыт соқыр болып қалдым. Мен көзімді жұмып, айналамдағы әлемге сендім. Сыртта қыс мезгілі болды, мен кішкене аязға тоңдым. Мен тұрдым және суықтан дірілдей бастадым, қорқынышты күшпен өзімді құшақтадым, менің көзім жұмылды, ал Будженталь мен Фрейд орындықтарда менің қасыма отырды және маған шиеленіспен қарады.

Мен қалаған нәрсені олар маған мұнда бермейтінін түсіне бастаған кез келді. Кафеде десерт жоқ, шай қазірдің өзінде суық. Таңдау жасау керек еді, осылай отыру немесе орнынан тұрып кету керек еді. Трансфер бұдан былай жұмыс істемеді, мен оны заңдастырдым, және ол жай ғана симуляторға айналды. Бірақ бұл қандай симулятор! Оны өлтірмеген кез келген нәрсе оны мықты етті. Жан Бодрилляр менің қасымнан өтуді тоқтатты, мен әлі күнге дейін суықтан дірілдеп тұрмын. Ол маған: «Не бар екенін жасыру немесе жоқты модельдеу?» Екеуін де жасауға бола ма?! Жоқ

Осылайша өлім құйылды. Ата -аналық махаббатқа ие болмай (әрине!) Ал қалғанының барлығын (реттелетін кілт, қызметтік пышақ және пайдаланушы нұсқаулығы) алған соң, мен аяқтарымды алшақ орындықта отырдым. Қолтығымнан бір моншақ тер басталып, беліме қарай домалап кетті.

Мен қалаған нәрсені алмағанымды және бұл тілекті ешқашан ешкімнен алмайтынымды түсіндім. Менің аузым құрғап кетті.

Махаббат қайда? Қабылдау қайда? Ата -анаңның сені жақсы көретінін білудің қуанышы қайда? Бәрі өткенде. Бәрі кетті. Және бұл жақсы.

Мен әлі де бұл қалыпты емес деп ойлаймын. Ал мен қателескенімді түсінемін. Түсініңіз және кешіріңіз, бәрін сол күйінде қабылдап, әрі қарай жүріңіз. Ұзақ уақыт бойы шаң басылды, қазір сыртта жаз. Мен көзімді аштым.

Мен терапиядан кетемін.

Міне, шұңқырдағы ашытқы толық ашыды, ал шұңқырдың шетінде тұрғандардың бәрі боққа шашылды. Ол соншалықты шашырап кетті. Біз бір -бірімізге қарама -қарсы отырдық және ағынды сулардың ағып жатқанын көрдік. Маған солай болып көрінді.

Қорқыныш. Ол үстем бола бастады. Мен кетерімді айтпас бұрын, бір қорқыныш, кейін - екінші қорқыныш. Бұл шынымен қорқынышты болды. Бірінші рет мәңгілікке есте қалады.

Мен сыртқа шығып, тек алға қарай жүрдім. Мен әдеттегідей жүрдім. Түзу. Мен төмен қараймын. Асфальт - қауіпті адамның ең жақын досы. Асфальт - бұл 2D (кейде 3D) әлемі. Бұл әлем әрқашан сұр және кір.

Біраз уақыттан кейін мен 2D аспан әлемін аштым. Ол әлдеқайда алуан түрлі, себебі ол үнемі өзгеріп отырады. Содан кейін мен түсіндім, сұр мен лас нәрсені айналып өту керек, ал жарық және өзгеретін нәрсені байқау керек, оған барудың қажеті жоқ, ол әрқашан бар.

Басыңызды көтеріп, көзіңізді ашыңыз. Сіз оны міндетті түрде көресіз.