2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Күте тұрыңыз, бірақ ше - «Армандаңыз, алдыңызға үлкен мақсаттар қойыңыз?»
Арман мақсаттың прототипі емес пе?
Жоқ Көбінесе арман - бұл адам өз өміріне жауапкершілік алмау үшін жасыратын қиял әлемі.
Бұл сізге барлық энергияны жоспарлар мен армандарға біріктіруге, бірдеңе болып жатқанын елестетуге мүмкіндік береді. Жоспарлар мен армандарда бәрі керемет және жақсы және жақсы болып келеді. Ал шынайы өмір әлсіз байқалмайтын фон арқылы өтеді, оған күш жетпейді.
Мұның бәрі неге? Неге бұлай?
Қиялмен жасырудың жолы бала кезінен адам төзгісіз шындықтан қорғану ретінде қалыптасады. Түсінде қазір болып жатқан өте жағымсыз нәрсені күту өте ыңғайлы. Армандар ата -аналардың шақыруларында қалыптасады: «бірақ сен шыдайсың, бірақ демалыс күні …», «жаз екі айдан кейін келеді …», «демалыс жақында, дәл сол кезде..!»
Бала өзінің жеке әлеміндегі жағымсыз және агрессивті шындықтан, бәрі жақсы болатындығынан және бәрі басқаша болатын уақыт келетінін армандап, өмірді күтуді үйренеді. Кейбіреулер үшін бұл әдіс сүйіктіге айналады және шынайы өмірден тұрақты психикалық панаға айналады.
адамдар жылдар бойы, ондаған жылдар бойы (!) жақсы өмірді күтті, өздерінің қиялдарымен өмір сүрді
Олар кейбір маңызды сыртқы оқиғаларды күтеді, олардың келуімен олардың өмірі өзгереді: «міне, мен оқуымды аяқтаймын, мен сертификат аламын, содан кейін мен қанатымды жайамын!», «Міне, біз төлейміз. несие, сосын.. »,« мұнда менің күйеуім еңбекақыны көтереді, ал басқа өмір басталады.. »,« балалар өскенде.. »,« жаз келгенде … »,« мұнда, мен онымен кездеседі.. »және т. және т.б.» Жақында бәрі өзгереді, тек күту керек ».
Сонымен қатар, қиял әлемі параллельді түрде құрылады, онда сіз қашып кете аласыз, күту оңайырақ - бәрі жақсы, бұл барлық артықшылықтар қазірдің өзінде бар арман әлемі. Сіз қалайтын үй бар, оның алдында бақша, темір қақпа, сүйікті отбасы, ақша, береке, сүйікті жұмыс және тану бар …
егер арманда өмір сүруге жұмсалатын барлық күштер нақты өзгерістерге, осы жерде және қазіргі өмірге қолданылса, бұл прогресс болар еді
«Өткен мен болашақтың арасында бір сәт бар - ол өмір деп аталады».
Өткен туралы ойлар мен болашақ туралы армандардың арасында осы сәтте қалу қиын, ал қазір «қазір» қалады.
Ақыр соңында, «мұнда және қазір» өмірі қазіргі сәтте назар аударуды қажет етеді. Қазіргі кездегі шындық туралы. Онда өткен оқиғалар мен адамдар жоқ, болашақтан келетін оқиғалар, адамдар мен орындар жоқ, қазір ғана бар.
Бірақ ми шындықты міндетті түрде жабады, болмайтын нәрселер туралы армандарды, тәжірибелерді ескере отырып, міндетті түрде жабылады (бұл әр түрлі болады - әр түрлі контекст, әр түрлі оқиғалар, адамдар әр түрлі сөздер айтады).
арман - бұл ешқашан болмаған шындықтың көпіршігі
Бұл нақты өмірден психикалық шегіну. Арман «болашаққа жоспарлар», «өзгерістерге ынталандыру» деген үмітпен өзіңізді жұбатып, қазіргі қиыншылықтардан жасыра алатын нақты емес әлем.
Бірақ бұл әлем тек сенің ойыңда ғана бар, ал сен бар жерде МҰНДА ештеңе болмайды.
Арманда қалу үшін қанша энергияңызды жұмсайсыз? Интуитивті түрде ойланыңыз …
Адамдар энергиясының 95% дейін арманда өмір сүреді. Олар ұйықтап қалады және олармен бірге оянады, олар кернеу кезінде сол жаққа барады, олар маңызды шешімдерден, қабылдануы керек әрекеттер мен жасамауға батылы бар маңызды қадамдардан жасырылады. Олар қиялмен шындыққа жауапкершіліктен жасырады. Және олар жиі одан бас тартады. Бәрі болатын жалғыз өмір, оларда бар шындық олар арқылы өтеді …
өзгерістер тек осы жерде және қазір болады
Өткенді жаңартуға тырысудың немесе болашақта ойлармен өмір сүрудің пайдасы жоқ. Сізбен болғанның бәрі қазір ғана болады - осы шындықта және қазіргі уақытта.
өзгеріс не екенін қабылдаудан басталады
өзгеріс жауапкершіліктен басталады
Тіпті іс -әрекеттен емес, не болып жатқанын білуден және сіздің әрекетіңізге немесе әрекетсіздігіңізге жауапкершілікті қабылдаудан.
Мұны істеудің қажеті жоқ, тек бір нәрсе үшін. Хаотикалық жағынан бір жақтан екінші жаққа қарай жүгіру.
Бірінші қадам - шындықпен бетпе -бет келуге мүмкіндік беру. Армандар мен жоспарларды қалдырмай оған қатысу.
Ұсынылған:
ӨСЕДІ ҚАЛАЙ ҚАБЫЛДАУ ҚЫЗЫМ. АНАҒА 7 НЕГІЗГІ ӘРЕКЕТ
«Сәлеметсіз бе, менде мәселе бар, егер сіз кеңес бере алсаңыз, мен сізге ризамын. Менің 13 жасар қызымды кеше бір бала тастап кетті, 15 жасар бала, біз Киевте тұрамыз, ол ауылда. Кездесулер сирек болды, олар негізінен телефонмен немесе Вконтакте арқылы хабарланды, онда ол кеше оған ажырасу туралы жазды.
Өзін-өзі жою ретінде құндылық емес, денсаулыққа апаратын жол ретінде бағалау құқығы
Соңғы жылдары психология бізге құндылықсыздықтың сәнін әкелді. Бұл «сен жамандық жасадың» емес, «мен сенің әрекетіңді осылай қабылдадым»; бұл «Сіз келісімді бұздыңыз» емес, «Мен қатты ашуландым»; бұл «Сіздің кофе жиіркенішті - онда тышқанның нәжісі бар» емес, «Мен әсерлі және сезімталмын, сіздің керемет кофеңіздегі тышқанның тезегін көргенде ренжідім».
Біздің іс -әрекетіміздің ең күшті ынталандырушысы, ол сонымен қатар бірдей күшті тежегіш
Мақала ғылыми басылымға жатпайды. Бұл іс -әрекетке ынталандыру тақырыбындағы ойлар. 12 жыл бойы мен түсінуге тырыстым адамды кәсіби қызметке қалай ынталандыруға болады , және барлық уақытта қабырғаға соғылды. Мотивация теориясы жауаптар бермейді және уәждеудің барлық әдістері шартты түрде тиімді .
Үлкен армандаңыз, ең болмағанда жасаңыз
Үлкен жеңістер туралы шамадан тыс армандар мен кішігірім қадамдарды елемеу біздің арманға апаратын жолымызды зақымдауы мүмкін, тіпті тоқтатуы мүмкін. Егер сіз маңызды, маңызды мақсатқа бірден жетуді армандаған болсаңыз, - бұл өте қиын және мүмкін емес сияқты;
Иллюзиялар шындықтан қашу ретінде және ауырсыну қазіргі өмір сүру мүмкіндігі үшін төлем ретінде
Иллюзиялар бізді тартады, себебі олар ауруды басады және алмастырушы ретінде олар рахат әкеледі. Ол үшін біз шағымсыз қабылдауға тиіспіз Елестер шындықтың бір бөлігімен соқтығысады олар қиратылады … » Зигмунд Фрейд Елестер - қорқынышты әділетсіз әлемнен біздің әдеттегі қауіпсіз баспана - ерте балалық шақта, көптеген сұрақтар туындаған кезде, белгісіз және түсініксіз, қорқыныш көп болған кезде өте қажет.
