2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен міндетті түрде шығармашылықпен айналысамын / жеке практиканы бастаймын / баспагерге жазамын. Бірақ қазір емес. Мен әлі көп нәрсені білмеймін - мен оқуға барамын. Курстардың өзі жеткіліксіз, көп қажет. Енді мен білетін шығармын, бірақ менде уақыт жоқ. Мен үнемі бір нәрсемен айналысамын. Маған тиіспе!
Жаңа нәрсені үйрену жақсы. Алдыңғы жазбада мен бір нәрсені үйрену үшін кейде үзіліс жасау керектігін айттым. Бірақ үзіліс жалғаса берсе ше?
Психологияда пассивті мінез -құлық туралы түсінік бар (Шиффс авторлары). Бұл диванға жату дегенді білдірмейді, бірақ қалаған табысқа емес, кез келген жерге апаратын әрекеттерді орындау.
Пассивті мінез -құлықтың түрлері:
1. Ештеңе етпейді. Адамда жағдайды шешуге күші жетпейтініне сенімділік бар. Сіз тиын тастадыңыз ба? Мен жағдай шешілгенше мен оған қарап тұрамын. Кітап шығаруға мүмкіндігіңіз бар ма? Мен бұл туралы ойланып, бірдеңе жасауға күшім жетпейді. Қандай да бір жолмен өздігінен шешілсін.
2. Шамадан тыс бейімделгіштік. Мен басқалардың меннен не күтетінін жасаймын. Егер мен табысқа жетсем, отбасы бұзылады. Мен жақсы адам болуым керек, ал жақсы адамдар басын шығармайды. Менің отбасым бақытты болуы мүмкін деп нені айтасыз? Сіз бір нәрсені шатастырып жатырсыз, мен өзім білемін, бәрі меннен не күтеді. Тікелей сұралмаса да. Мен өзіме ұнайтын нәрсені жасамас бұрын көп нәрсе істеуім керек. Қалай ойлайсыңдар, мен мұны жақсы жасаймын ба? Мен өзіме сенімді емеспін.
3. Қозу (қозу). Сондықтан бұл кездесуде өте маңызды адам болады. Мен оған әсер етуім керек, ол мені байқайды, содан кейін бәрі жақсы болады. Неге ол маған қарамайды? Мен қатты күлмеймін бе? Ол менің кездесетінімді күтіп, қолымды қысып жатқанымды байқамай ма? Ол неге сәйкес келмейді? Мен қазірдің өзінде бұл үшін бәрін жасаймын!
4. Шарасыздық немесе зорлық. Егер қозу кезіндегі әрекеттер қалаған нәрсеге әкелмесе (және мұндай әрекеттер ешқашан қалағанға жеткізбесе), онда адам толқудан екі күйдің біріне түсуі мүмкін.
- дәрменсіздік - мен ешкімге керек емеспін және мен жасағанның бәрі мағынасыз. Әлем маған керек емес, бәрі бітті. Мен бұдан былай мұндай кездесулерге бармаймын. Ал егер олар мені шақырса, онда менің температурам міндетті түрде көтеріледі.
- зорлық - ха, мені байқамады. Ол әлі өкінетін болады! Бұл витрина мені қалай ренжітеді! Міне, оны сындыратын керемет тас.
Көріп отырғаныңыздай, жоғарыда айтылғандардың ешқайсысы адамды табысқа жетелемейді және қалыптасқан жағдайды шешу үшін жұмыс жасамайды. Пассивті мінез -құлықтың түрлері адам өмірінің жеке сценарийінде көрсетілген.
Пассивті мінез -құлықпен не істеу керек?
Ең болмағанда оны байқап, зерттей бастаңыз. Өкінішке орай, бұл қиын болуы мүмкін, себебі бұл мінез -құлық қалыпты және қалыпты болып саналады. Пассивті мінез -құлықтың барлық түрі мағыналы екенін түсіну маңызды - сіз бала кезіңізде осылай әрекет ету керек деп шешім қабылдаған кезде, сіз мұны өзіңізді қорғау үшін жасадыңыз. Сіздің подсознание үшін өзін сәттіліктен қорғау маңызды. Неге? Психологпен жұмыс жасаған жөн. Бұл табысқа жету мүмкін емес дегенді білдірмейді. Бірақ сіз оны байқамай қалуыңыз мүмкін, тіпті ол сізге түссе де.
Ең бастысы, сеніңіз, бұл мәңгілік емес. Пассивті мінез -құлық түзетуге жарамды.
Мақсатқа жету үшін жоспар құрыңыз және оны орындаңыз. Оны мәжбүрлемеңіз, өзіңізге көбірек уақыт беріңіз, бірақ тоқтамаңыз. 10-ға дейін санап, қатты дем алған кезде терең тыныс алыңыз. Әр түрлі жетістік сценарийлерін көру үшін сәттілік тарихын оқыңыз. Терапияны қосыңыз.
Бәрі де мүмкін.
Ұсынылған:
Неліктен басқалар табысқа жетеді, бірақ мен табысқа жетпеймін?
Неге мен ақша таба алмаймын, ал басқалары табады? Неге мен үйлене алмаймын, ал басқалары үйленеді? Неліктен мен балаларға, ал басқаларға айқайлай алмаймын … Неге мен жұмыстан шыға алмаймын … Неге жалақы талап ету мүмкін емес … Неге мен оқуымды бітіре алмаймын … мен жақсы жыныстық қатынасқа түсе алмаймын … қысқа (ұзақ) шұғыл қарым -қатынас жасай алмаймын … мен бір адаммен қарым -қатынаста бола алмаймын (және махаббат үшбұрышы) … мен ата -анамнан бөлек тұра алмаймын
Кешіктірілген өмір неврозы
Авторы: Елена Мартынова Менің алдымда жас қыз отыр. Ол өмірінде бәрі қалағандай болмайтынын айтып қатты жылайды. Адамдармен қарым -қатынаста, ата -аналармен қиын қарым -қатынаста махаббат пен жылулық жеткіліксіз, өзінің қабілеттері мен таланттарын іске асыруға мүмкіндік жоқ, ол үшін қызықты және мағыналы ЕШ нәрсе жоқ
Кейінге қалдырылған тілектер = Кешіктірілген өмір
Кейінірек ләззат алу үшін біз бүгін жақсылықтан қаншалықты жиі бас тартатынымызды байқадыңыз ба? Менің қайын атам мен енем кәсіби аңшылар, аңшылық маусымда олар бізді жиі ойынмен бұзады. Келесі күні енем бізге жабайы үйректің ұшасын берді, мен оны көкөністе дайындауды шештім.
Тілек картасы - бұл сіздің мақсаттарыңызға жетудің нақты әдісі
«Тілектер картасы» визуализация техникасы көбінесе эзотеризммен немесе астрологиямен байланысты, бірақ іс жүзінде ол өзінің санасының манипуляциясына негізделген. Психология тұрғысынан, бұл сіздің ойыңызды, қалауыңызды реттеп, қажетті нәтижеге әкеледі.
Табысқа жетудің қате жолы
Поп -психология туралы мақалаларда мотиваторлар жиі бәрі мүмкін екенін жазады, егер қаласаңыз, тырысыңыз … Және әр түрлі «миллионерлердің», «хоккейдің» мысалдарын келтіріңіз … Оларға ұқсау үшін, сізге біраз күш салу керек, сондықтан олар мұны жасады - және бәрі ойдағыдай болды.
