2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Сізден бұрын менде он психолог болды. Маған ешкім көмектеспеді. Ал сен маған да көмектеспейсің ».
Психологтардың жеке зираты бар клиенттер бар. Біреу «көмектеспейтіндердің» «сүйіктісінің» беделін түсіруге тырысады, біреу форумдарда психология мен психологтар соратын шексіз шағымдарды жазады, ештеңе көмектеспейді және барлық шарлатандар, біреу үнсіз және концентрацияланған инелермен вуду қуыршағына жабысады.
Бұл адамдар кімдер? Неге мамандар оларға көмектесе алмайды?
Психикалық денсаулығына сәйкес психолог емес, психиатрдың көмегіне мұқтаж адамдар
Мүмкін олар бұл туралы білмейді. Он психологтың ешқайсысы оларға бұл туралы айтқан жоқ па? Мүмкін емес, бірақ мен оны жоққа шығармаймын.
Олар оны қабылдағысы келмеуі мүмкін. Бұл туралы он мамандардың әрқайсысы немесе кем дегенде біреуі айтты, бірақ «Сіз қандайсыз, дәрігер? Менде бәрі жақсы! Сіз қалай жұмыс істеу керектігін білмейсіз, сондықтан мені ақылсыз деп ойлау сізге пайдалы ».
Мүмкін олар жағдайды біледі және қабылдайды, бірақ олар қандай да бір себептермен психиатрға барғысы келмейді. Және олар әлі де психологтар көмектесе алады деп үміттенеді. Бірақ тіпті ең жақсы офтальмолог аяғы сынған жағдайда көмектесе алады ма?
Мүмкін олар он психиатрға да барған шығар. Бірақ оларға көмек көрсетілмеді. Неге? Бұл мақаланың соңында.
Психикалық денсаулық жағдайына сәйкес «психиатр әлі жоқ», «психолог енді жоқ», «орташа психотерапевт - бұл факт емес», керісінше күшті және тұрақты психотерапевт қажет адамдар
Бұл шекараның белгілі бір дәрежесі. Ал жарақаттың белгілі бір дәрежеде зақымдануы.
Травматикада жарақаттың қайталану үрдісі бар: не жарақаттың өзін шығаратын маманды таңдаңыз, не мұқият түрде (әрине бейсаналық түрде) маманды қоздырады, немесе егер маман әлі де тұрақтылығын сақтап қалса, әлі де жарақат саласына енеді. бұл объективті түрде ештеңе болмаған жағдайға қатысты.
Шекара сызығының өзгеру форматына бейімділігі бар, ол бірден емес, тез байқалады және олардың ішкі үмітсіздігі соншалықты үлкен, бұл ештеңе көмектеспейтін сияқты.
Екеуіне де психотерапевт қажет, ол өзінің жеке ерекшеліктеріне сәйкес (бұл оның өзіндік әзірлену деңгейі ғана емес, сонымен қатар белгілі бір психикалық ерекшеліктері) олардың психикалық материалына төтеп бере алатын, сонымен қатар техникалық деңгейде жұмыс жасай алатын психотерапевт қажет..
Мұндай маманды қалай таңдауға болады? Мен білмеймін. Сондай -ақ, мен білмеймін, неге біреу мұны табады, ал біреу таппайды. Бұл не: кездейсоқтық, Құдайдың еркi, адамның өз еркi? Мен білмеймін.
Оларға ештеңе көмектеспейтінін дәлелдеуге келген адамдар
Және олар бұл мақсатқа сәтті қол жеткізуде. Бұл тұрғыда олар өте табысты.
Сиқырлы таблетка алғысы келетін және бәрі өздігінен болады деп күтетін адамдар, олар үшін барлық жұмысты маман жасайды
Бірақ ол осылай жұмыс істемейді. Психикалық өзгерістер процесі адамның өзінің қатысуынсыз болмайды.
Иә, он психолог оған көмектеспеді, өйткені оның өзі жұмыс процесіне қатысқысы келмейді.
Шындыққа қарсы тұруға дайын емес адамдар
Иә, сезімдер бар, олармен күресу жағымсыз. Және олармен психолог кабинетінде 20 минут қана емес, өмірде де күресуге тура келеді. Үмітті ақтауға міндетті емес басқа адамдар бар. Және т.б. Ал он психолог басқа адамдарды «құруға» немесе «өмірден жағымсыз сезімдерді алып тастауға» көмектеспейді.
Сұранысы дамуды / терапияны / өзгертуді емес, тоқырауды, иллюзияны сақтауды қажет ететін адамдар
Олар сондай -ақ шындықпен бетпе -бет келуге дайын емес. «Мен ештеңе туралы білгім келмейді. Мені аяп, менің жақсы екенімді, ал басқалардың бәрі жаман екенін, бәрі маған бәрі қарыз екенін, мен ешкімге ештеңе қарыз емеспін, бәрі мені жақсы көруге міндетті және маған ештеңе істеудің қажеті жоқ екенін растаңыз. Мен өскім келмейді, мен де өспеймін, және менде отбасы бар, және мен дәрігерге сені жібере аламын. Егер сіз растамасаңыз, мен сізді нәжіспен сындырамын және сізге жаман пікір жазамын »және т.б.
Теріс ауысуы бар адамдар «есіктен» және үнсіз терапиядан шықты
Кейде, мүмкін, үнсіз емес, жанжалмен, бірақ әлі де трансферден өтуге ресурс жеткіліксіз болды.
Енді сол «он психиатр көмектеспеді».
Автокөлік апатынан кейін автокөлікті қалпына келтіру мүмкін бе? Бұл қандай зақымға байланысты. Хирург жазатайым оқиғадан кейін адамды «жинауы» мүмкін бе? Бұл қандай зақымға байланысты. Кесілген саусақтарды керемет тігетін әрбір хирург кесілген басына тігіп бере алмайды. Әр хирург қаншалықты талантты болса да, әрбір кесілген бас тігуге болмайды.
Барлық физикалық жарақаттар мен аурулар емделмейді. Емделмейтін аурулар бар, емделмейтін аурулар бар, сирек және нашар зерттелген аурулар бар, оларға қалай жақындау керек екендігі жалпы түсініксіз.
Психикада да солай. Бәрі емделмейді. Бәрі зерттелген жоқ.
Иә, дәрігерлер қателеседі. Сонымен қатар, бәрі дұрыс жасалды, бірақ адам әлі де қайтыс болды. Бұл не: кездейсоқтық, Құдайдың қалауы, адамның қалауы? Немесе керісінше - болжам көңілсіз болды, бірақ адам жеңді, аман қалды, қалпына келді. Бұл не: кездейсоқтық, Құдайдың қалауы, адамның қалауы?
Дәрігерлер де, психологтар да құдіретті емес. Осыны есте сақтау маңызды. Көмекші мамандықтағы адамдар «міндетті түрде құтқаратын» адамдар емес, кәсіби көмек ұсына алатын адамдар, содан кейін бұл Құдайдың еркі, адамның қалауы, кездейсоқтық.
Қалыпты тарату заңы бойынша мамандардың көпшілігі «қалыпты». Олардың «жақсы» мен «жаманнан» көп саны бар. Ал «өте нашар» және «өте жақсы» өте аз.
Ал «қалыпты» - бұл «қалыпты» мәселелерді шешуге жеткілікті қабілетті адамдар - яғни. «Орташа адамдар» келетін «типтік» тапсырмалар.
Психологтар / дәрігерлер сиқыршы емес және міндетті түрде гений емес. Негізінде бұл «орташа» жеке қабілеттері бар «орташа адамдар», олар «қалыпты адамдарға» көмектесу үшін типтік мәселелерді шешуді үйренді.
Типтік мәселелерден тыс мәселелерді шешу үшін орташа статистикалық білімі бар адамның орташа статистикалық қабілеттерінен тыс нәрсе қажет. Интеллект, интуиция, шығармашылық, табандылық? Бұл белгісіздермен кездесу, бұл зерттеу, бұл ешқандай кепілдік жоқ өріс.
Иә, статистикалық тұрғыдан алғанда, сіз «жаман» немесе тіпті «өте нашар» психологты кездестіре аласыз, ол әдеттегі тапсырманы жеңе алмайды. Бір адам бұған қанша рет сүрінуі мүмкін? Жақсы, бір, мүмкін екі. Кейбір ерекше жағдайларда, мүмкін үшеу? Бірақ егер бұл «көмектеспеген» бесінші немесе оныншы психолог болса, онда мәселе «барлық психологтар сорады» деген сөз емес.
Психологпен жұмыс жасағыңыз келетінін түсіну маңызды.
Мұны жұмыстың басында талқылау маңызды.
Маманның жауабын есту маңызды. Сұраныстың барлық тұжырымдамаларын маман қолдана алмайды. Сондай -ақ, маман бірқатар маңызды түсініктемелер бере алады, ал егер сіз оларға назар аудармасаңыз, онда сіз онымен әр түрлі бағытта қозғалатын боласыз.
Маманмен өзгеріс жоқ сияқты көрінетін сәттерді талқылау маңызды.
Егер психолог психиатрға баруды ұсынса және, мүмкін, жұмысты жалғастырудан бас тартса, бұл «ол сені сүймейді және сенен бас тартады» дегенді білдірмейді. Бұл оның мәселеге жауапкершілікпен қарайтынын және «сынуды емдеуге офтальмолог болуды» міндеттемейтінін білдіреді.
Психолог Құдай емес, сиқыршы емес, құдіретті күшке ие емес екенін есте ұстаған жөн, ол да данышпан болуға міндетті емес.
Сіздің қалауыңыз туралы да есте сақтау маңызды.
Ұсынылған:
Уақытылы біліңіз: сіз ғашық болған кезде немесе сүйген кезде 12 белгі
- Романдағы Анна Каренина күйеуінің құлағын қаншалықты ашуландырғанына назар аудара бастады. Сізге ұнамайтын және енжар емес нәрселердің ұсақ бөлшектері; - сәл қараңыз, жиі бұрылыңыз; - формальды нәрселер туралы айту. Уақыт бөліп, байланыстың көрінісін сақтауға;
Неліктен сіз психологтардың кеңестерін оқуды тоқтатып, өміріңізде бірдеңе жасауыңыз керек
Әр түрлі «психологтың кеңестерін» оқи отырып, назар аударды: оларды оқу мен тыңдау скучно, банальдылық. Бұл да шындық. Мен психология бөлімінде оқып жүргенде, мен күн сайын анық емес жаңа нәрсені білдім (когнитивті диссонанстың механизмі қалай жұмыс істейтіні және адамға базальды ганглия не үшін қажет екендігі туралы) - бұл өте қызықты және қызықты болды.
Стресспен күресу - психологтардың ғылыми көзқарасы
Қазіргі әлемдегі стресс ұғымы түсініксіз. Бұл сөз бізді кез келген жерде ертіп жүруі мүмкін, мейлі ол жұмысқа тұрсын, мейлі дүкенге барсын, болсын ата -аналармен, таныстармен немесе үйде жұбайымен сөйлессін. Стресс бізді оқу кезінде, тіпті демалыс кезінде де күтуі мүмкін.
Алынбаған сыйлықтар зираты
Мен болсам, әрі қарай не жазатыным қорқынышты. Сондықтан, ең болмағанда, мен басында ойладым және бастан өткердім. Екінші жағынан - егер сіз бұл туралы ойласаңыз - мен келесіде жазатын нәрсе - бұл аяқталмаған нәрсені аяқтаудың сау және пайдалы әдісі.
Виртуалды қарым -қатынас: бұл сізге қажет болған кезде және бекер болған кезде
Телефон мессенджердегі жаңа хабарламалар ағынынан, махаббат туралы эмодзи ағысынан шығады - жан жылып, қуанышқа бөленеді, «көбелектер ұшады». Ал кешке корреспонденцияда немесе телефонмен ұзақ әңгіме болады, бұл жұмысты тезірек аяқтап, үйге компьютерге жүгіруге мәжбүр етеді.