2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Обсессивті компульсивті бұзылуды емдеуге болмайды деген миф бар. Шынында да, адамдар жиі жылдар бойы обсессивті күйлерден зардап шегеді, көптеген дәрі -дәрмектер мен мамандарды өзгертеді, бұл көмекке сенуге болмайды.
Неліктен психотерапия OKB үшін жұмыс істемеуі мүмкін екенін білейік? Бірінші қиындық мазмұн тұзағы.
OKB негізгі компоненті - бұл обсессиялар - жиі қарама -қайшы келетін обсессивті, қажетсіз ойлар. Олар жағымсыз эмоцияларды тудырады: қорқыныш, ұят, кінә т.б.
Бұл өлім, өлтіру, апаттар, ауру, жыныстық қатынас, күпірлік және басқа жағымсыз құбылыстар туралы ойлар. Мазасыздық ауыр азап әкеледі және өз иесін сөзсіз қорқытады. Олар OKB -мен ауыратын адамның табиғатына қайшы келеді.
Сонымен, мұндай адам психологияға өзінің обсессивті үйіндісін әкелгенде, оған кірмеу маңызды мазмұн тұзағы OKB. Сіз оны қалай қуанта аласыз?
- адамға шизофрения жоқ екеніне сендіре бастау. Диагностика психолог немесе психотерапевт жұмысының бір бөлігі болып көрінеді. Бірақ обсессивті-компульсивті бұзылулар жағдайында психодиагностика психотерапияны алмастыра алады.
- адамды дүрбелең шабуылынан өлмейтініне, тыныс алуын тоқтатса тұншығып қалмайтынына, түскі ас кезінде тұншығып қалмайтынына сендіру. Бұл топта физиологиялық процестерге байланысты көптеген қорқыныштар болуы мүмкін.
- жыныстық обсессиясы бар адамдардың жыныстық мәселелерін емдеуге. Жыныстық бағдар мен педофилиядан қорқу туралы күмән болуы мүмкін. Бұл үлкен диагностикалық мәселе, себебі жыныстық обсессиялардың 70% -дан астамы жыныстық қатынастағы нақты проблемалар деп қателеседі.
- қарым -қатынас проблемалары үшін қате қарым -қатынас OCD. Обсессиялар көбінесе махаббат пен адалдық мәселелеріне қатысты болуы мүмкін. Нағыз қызғаныш пен қызғаныштың құмарлығының арасында айырмашылық бар. Махаббатқа күмәнданудың нақты негізі болуы мүмкін немесе бұл жай ғана қорқынышты ой болуы мүмкін.
- кісі өлтіру туралы қарама -қайшы ойлар: «Мен өлтіре аламын ба?», «Мен маньякпын ба?» Бұл сұрақтарды қою психотерапияны тежейді және бұзылуды сақтайды.
- дене дисморфиялық бұзылуымен мазмұнның тұзағына түспеу қиын. Сыртқы түрі туралы зиянсыз сұрақ және оған зиянсыз жауап психологпен қарым -қатынасты сенімділікті іздеуге айналдыруы мүмкін.
Оны бөлек атап өткен жөн
гипохондриялық ойлар, тұзаққа гипохондрия Медициналық қызметкерлер психологтарға қарағанда жиі ұсталады. Ауруларды емдеу дәрігерлердің міндеті, бірақ гипохондриялық бұзылулар жағдайында, неғұрлым көп емделсең, соғұрлым ауырасың … Әрине, уақыт өте келе дәрігерлер пациентке оныншы МРТ емес, психологиялық көмек қажет екенін түсінеді, бірақ бұл көп уақытты, күш пен ақшаны қажет етеді.
Сіз қалай кіре алмайсыз гипохондрияны ұстайды?
Мысалы, сіз талдау жасадыңыз, бірақ бұл бір -екі күнге жеткіліксіз болды, және алаңдаушылық қайтадан пайда болды.
Егер сіз денсаулығыңызға күмәндансаңыз, бірақ бүкіл денені медициналық тексеруден ештеңе анықталмаса және сіз жақын арада тесттердің екінші кезеңіне өтетінін сезсеңіз.
Немесе сіз бір өлімге әкелетін аурудан екіншісіне ауысасыз. Мысалы, қатерлі ісіктен склерозға дейін.
Бір ай ішінде желіде симптомдар мен диагноздарды іздеуге, қан қысымын өлшеуге, жүрек соғу жиілігін есептеуге және т.б. Психотерапевтпен немесе психологпен кеңесіңіз
OKB тұзағына түспеңіз және сау болыңыз.
Жалғасы бар…
Ұсынылған:
PTSD емдеудің ең тиімді әдістері
Мақалада ғылыми негізделген әдістер бар, олардың тиімділігі адамдардың үлкен іріктеуінде жүргізілген көптеген зерттеулермен дәлелденді. PTSD (посттравматикалық стресстің бұзылуы) - бұл адам өміріне қауіп төндіретін оқиғалар (апат, табиғи апат, әскери әрекет, туысының кенеттен қайтыс болуы, ұрып -соғу, зорлау) туындаған психологиялық бұзылыс.
Ішкі қызды емдеудің тиімді әдістері
Қалай бақытты болу керек немесе ішкі қыз туралы Жер бетіндегі барлық адамдар бақытты болғысы келеді. Біздің бақытымыздың жағдайы біздің өміріміздегі махаббаттың мөлшеріне тікелей байланысты. Көбінесе адамдар махаббатты сыртқы әлемнен іздейді.
Сезімдеріңізді тежеу депрессияға, OKB -ге, шаршауға әкеледі
Адамда сезімдердің блокадасы қай кезде пайда болады? Айту қиын. Дәл қазіргіден ерте, мүмкін балалық пен жасөспірім шақта. Дәл ата -ана отбасындағыдай немесе маңызды ересектермен қарым -қатынаста. Бір сәтте бала өзінің сезімдері мен эмоцияларын білдіру мен сезінудің қауіпсіз еместігін түсінеді.
«Қателікке орын жоқ. OKB -дегі мазасыздық, ойлар мен әрекеттер »
Обсиция - бұл обсессивті ойлар. Мәжбүрлеу - бұл мәжбүрлеу әрекеттері. Олардың арасында алаңдаушылық жағдайы бар. Обсессивті -компульсивті тұлғалық бұзылулар (ОКД) - мұндай диагнозды психиатр қояды, егер адам екі аптадан астам уақыт бойы өзінің әдеттегі өмір салтын толық жүргізе алмаса:
«Психотерапия - құмар ойынға тәуелділікті емдеудің тиімді әдісі»
Неліктен құмар ойынға тәуелділік пайда болады және біреу оған бейім, ал біреу аз болады деген рас па? Мен психотерапевтік тәжірибемде байқадым (бұл сараптамалық зерттеулермен де расталады, мысалы, Генри Лесиердің «Патологиялық құмарлықтың шығындары мен емделуі») құмар ойынға тәуелділіктің бірінші жолы - ата -ана тәрбиесі.
