2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Обсиция - бұл обсессивті ойлар. Мәжбүрлеу - бұл мәжбүрлеу әрекеттері. Олардың арасында алаңдаушылық жағдайы бар. Обсессивті -компульсивті тұлғалық бұзылулар (ОКД) - мұндай диагнозды психиатр қояды, егер адам екі аптадан астам уақыт бойы өзінің әдеттегі өмір салтын толық жүргізе алмаса: жұмысқа бару, достарымен кездесу, азық -түлік үшін үйден шығу және т.б. қорқыныш пен қорқыныш, бірдеңе болуы мүмкін, ол бір нәрсені ұмытып кетті немесе апатты болдырмау үшін ештеңе жасамады.
Оған әдеттегі өмір салтын жүргізуге не кедергі? Бірдеңе болуы мүмкін деген обсессивті мазалайтын ойлар және адам «жақындап келе жатқан апаттың» алдын алуға тырысатын обсессивті әрекеттер. Көбінесе ОКВ науқасы бесінші рет аялдамадан үйге оралғанда есіктің жабылғанын немесе үтікті өшіргенін тексеру үшін оған бірдеңе дұрыс емес екенін түсінеді. OKB бар адам шыға алмайтын шеңберлерде жүреді.
Перфекционизм, біздің жоспарларымызды жүзеге асыруға кедергі келтіреді, алкогольге тәуелділік, тамақтану проблемалары, тәртіпке шамадан тыс ұмтылыс, обсессивті рәсімдер - бұл проблемалардың барлығы OKB -ден туындайды.
OCD сенімге негізделген:
«Егер мен бірдеңе жасай бастасам, ол мінсіз орындалуы керек»;
«Кез келген әрекет тиімді және мағыналы нәтижеге әкелуі керек»;
«Егер мен жақсы емес нәрсені жасасам, онда жазалау болады»;
«Мен бәрінде мінсіз болуым керек»;
«Егер менде бірдеңе немесе біреу туралы жаман ой болса, онда мен жаманмын»;
«Мен ойлағанның бәрі іс жүзінде жүзеге асады, мен өз ойымды мұқият бақылауым керек».
Белгілі бір мазасыздық жеке тұлғаның қандай бұзылуына немесе динамикасына жататынын анықтау үшін науқастың неден қорқатынын талдауға болады.
Біз параноидтық динамика туралы айтатын болсақ, экспозициядан қорқу пайда болады. Мен өзімді бір адам ретінде көрсетемін, бірақ мен өзімді басқаша сезінемін. Айналамдағы әлем маған қауіпті және мейірімсіз. OKB динамикасында жазадан қорқу жатыр. Мен барлық ұсақ -түйектерді ескеруім керек, оқиғалардың дамуының барлық ықтимал сценарийлерін тексеруім керек. Мен жақсы дайындалуым керек, содан кейін бірдеңе істеуім керек, себебі менде қателік жоқ. Бұл қорқыныш екі жастан үш жасқа дейінгі балада дамиды. Бұл кезде нәресте кеңістікті меңгере бастайды, бөлмедегі, көшедегі заттарды және олардың қасиеттерін зерттей бастайды. Бұл кезде ол кастрюльге үйретіледі, және ол өзінің шығармашылығын бірінші рет көреді: кастрөлдің мазмұны. Ата -анасы оның шығармаларын қалай қабылдайды: кастрюльдегі нәжіс, боялған тұсқағаз, шашыраңқы ұн, ананың ерін далабымен жағылған - оның өз мүмкіндіктеріне қатынасын анықтайды. Немесе ол эксперимент жасай алады, жасай алады, жасай алады немесе оның әрекеті ұят, лас нәрсе, және ол кез келген импульс, шығармашылық үшін жазаланады. Обсессивті-компульсивті динамикасы бар емделушілерде «керек» пен «қалау» арасында ішкі жанжал күшті болады.
OKB бар науқастарда келесі проблемалар бар:
- таңдау жасаудағы қиындықтар, өйткені ол таңдамайтын нәрсені бақыламайды;
-басқалардың ойына гипертрофиялық тәуелділік;
-белгісіздікке төзбеушілік, бәріне және бәріне жоғары жауапкершілік.
OKB емдеуге бағытталған жұмыс психоаналитикалық, когнитивті-мінез-құлық (КБТ) тәсілін, қиын жағдайларда дәрілік емді қамтиды.
Психотерапия мыналарға бағытталған:
- бұзылу себептері мен механизмдері туралы білім алу;
- нақты оқиғаға қатысты қиялдық ойларды бөлу;
- белгісіздіктен, мазасыздықтан, белгісіздіктен стреске төтеп беру дағдыларын меңгеру;
- өзін -өзі бағалауды жоғарылату - өзіне деген көзқарасты өзгерту;
- релаксация, тыныс алу жаттығулары, медитация дағдыларын меңгеру;
- біртіндеп олардың шынайы өмірін эмоционалды маңызды оқиғалар мен адамдармен біртіндеп толтыру.
OKB емдеудегі оң динамика сіздің жеке қасиеттеріңізді өз пайдаңызға қолдану мүмкіндігі болады. Бұл сіздің тиімді жұмыс жасау, шебер жоспарлау, бөлшектерге мұқият болу қабілетіңізді білдіреді. Сонымен қатар сіздің өнімділігіңізден рахат пен қанағат ала бастаңыз, өміріңіздің әр саласында шығармашылық пен шығармашылыққа орын табыңыз.
Ұсынылған:
Мазасыздықтың 5 белгісі - Мазасыздық белгілерінің жоғарылауы - Мазасыздық - Мазасыздық
Сіз алаңдаушылықтан бақытты болмайтыныңызды білесіз бе? Дәл осы тұтыну сезімі сізге мұнда және қазір болуға, өмірден ләззат алуға, энергияңыз бен күшіңізді алуға, сіздің өміріңіздегі ең үлкен сатып алудан немесе маңызды оқиғадан ләззат алуға кедергі келтіреді.
Неліктен дұрыс емес таңдау жасап, некені үлкен қателікке айналдыратынымыздың 9 себебі
Табысты одақ құру үшін сіз өзіңіздің жұбайыңызды ғана емес, өзіңізді де түсінуіңіз керек. Біз отбасын құруға шешім қабылдаған кез келген адам біз үшін идеалды емес. Кішкене пессимист болып, кемелдік жоқ екенін, ал бақытсыздық тұрақты екенін түсінген жөн.
Кінә бар жерде жауапкершілікке орын жоқ
Мен «Олар ренжігендерге су тасиды» деген қатал мақалға сүйенемін. Бұл кезде кейбіреулер зардап шегеді, ал бұл үшін жауапкершілік басқаларға жүктеледі. Бұл жерде не буктурма. Адам азап шегудің пайдасын түсінбейінше, одан құтылатынына үміт жоқ.
Мазасыздық, мазасыздық, стресс: проблема немесе мүмкіндік?
Мазасыздықтың болуы өміршеңдікті көрсетеді. Мэй Ролло, американдық психолог, гуманистік психологияның экзистенциалды бағытының жетекші өкілдерінің бірі Мазасыздық, мазасыздық, стресс: проблема немесе мүмкіндік? Мазасыздық пен күйзелістің сөздері қазірдің өзінде стрессті тудырады.
Париждегі терроризм мен лаңкестік әрекеттер. Психоаналитикалық көзқарас
«Жануарлар есіктің жанында тұрды. Оларға оқ атылды, олар өлді. Бірақ жануарларға жаны ашитындар болды. Оларға есік ашқандар да болды. Жануарларды әнмен, көңілді және күлкімен қарсы алды. Аңдар кіріп, бәрін өлтірді ». (Интернеттің кеңдігінен) Бірақ бәрі соншалықты түсінікті ме?
