Балам мені ренжітеді. Не істеу?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Көптеген ата -аналар баласына ашуланады. Сонымен қатар, тітіркену пайда болған сайын, эмоциялар қызады, тітіркену ашуға, кейде ашуға айналады. Өзін -өзі бақылау барған сайын қиындай түседі, енді эмоция балаға элемент сияқты төгілетін сәт келеді. Мұндай агрессияның көрінісі адамның эмоционалды жағдайына, оның ішкі қатынасы мен блоктарына, соңында тәрбиеге байланысты. Кейбір ата -аналар ашуланған сәтте баламен сөйлесуді тоқтатуы мүмкін, ал басқалары балаға айқай бастайды, ал басқалары белбеуді ұстайды. Эмоциялар басылғаннан кейін ата -аналар кінәлі бола бастайды. Бірақ бұл кезде кейбіреулер бастарына күл сеуеді: «О, мен қандай жаман анамын», басқалары өздерінің агрессиясының себебін баланың өзінен іздейді: «Барлық балаларда балалар сияқты, мен неге жазаланамын! «

Ата -ана агрессиясының мұндай көріністері балада психологиялық жарақатқа әкеледі, олар кейіннен баланың болашақ өміріне сөзсіз әсер ететін психологиялық кешендерге айналады. Сонымен қатар, ата -аналардың мұндай агрессивті көріністері отбасындағы қатынастарды бұзады. Шынында да, қорлау, қорлау мен шабуыл жасалатын отбасында қандай сенім, сыйластық пен махаббат туралы айтуға болады. Бала өзін қауіпсіз сезінбейді, және бәріміз есімізде сақтағанымыздай, қауіпсіздік - адамның негізгі қажеттілігі және Маслоу пирамидасының екінші сатысында. Үнемі шабуылға, айқайға, қорлауға, ұруға ұшыраған бала махаббатты сезбейді. Бірақ адамға махаббат керек, ал егер оны үйде алмаса, онда ол оны жанынан іздейді. Демек, ерте жыныстық қатынас, есірткі, алкоголь және жасөспірімдікке тән басқа да проблемалар.

Сонымен сіз не істейсіз? Тітіркенумен қалай күресуге болады? Оны бірге анықтайық. Мен келесі алгоритмді ұсынамын.

1 -қадам Ең алдымен, тітіркенудің нақты себебі баланың мінез -құлқында емес, жеке психологиялық жарақаттар мен комплекстерде екенін түсіну қажет, ал баланың мінез -құлқы тек қоздырғыш, тітіркендіргіш. Сіздің ойыңызша, сіздің балаңыз сізді ренжіту үшін не істеп жатқанын әдейі ренжіткен сияқты. Маған сеніңіз, мұндай ештеңе жоқ, егер сіз жағдайға сырттан қарасаңыз, сіздің реакцияңыз баланың мінез -құлқына сәйкес келмейтінін көресіз. Мен сізге мысал келтірейін. Бірде мен таңғаларлық көріністі көрдім, одан өтіп бара жатқандардың бәрі қатып қалды. 3-4 жасар баласы бар жас әйел жол бойында келе жатқан. Олар бір нәрсе туралы көңілді сөйлесті, ойнады, ойнады. Екеуі бірге серуендегенді ұнататын сияқты. Бала кенеттен сүрініп, құлап жылай бастады. Содан кейін күтпеген нәрсе болды. Анасы баланы тыныштандырып, аяудың орнына ашуланып: «Мен сені қалай жек көремін!» - және кері бұрылды. Баланың жылауы одан сайын ащы әрі ашық болды. Бірнеше минут ішінде анасы өзін -өзі тартып алды, ол баланың тұруына көмектесті, тепе -теңдік қалпына келді. Әрине, ананың ашулануының себебі - баланың құлауы емес. Оның құлауы мен жылауы оның көзге көрінбейтін психологиялық жарасын қоздырды. Аудару механизмі жұмыс істеді, ол жылап жатқан баладан өзінің баласын емес, айналасындағыларға көрінбейтін адамды көрді. Ия, ол тез жиналып үлгерді, бірақ мұндай реакциялар бала үшін ізсіз өтпейтіні анық. Дәл осы оның реакциясы баланың болашақта кездесетін көптеген мәселелерінің шынайы себебіне айналады. Жылдар өтеді, нәресте психикасы бұл эпизодты оның жадысынан ығыстырады, ал сана деңгейінде ол басқалардың қайғы -қасіретіне не үшін ашуланатынын, неге сезіне алмайтынын түсіне алмайды. адамдардың қайғы-қасіретке ұшырағанын көргендегі жанашырлық, оның жан дүниесіндегі қайсарлық қайдан пайда болды?Неліктен ол өз сезімі туралы ашық айта алмайды, неге өзінің психикалық және физикалық ауыртпалығын ешкіммен бөлісе алмайды. Бұл сабақты оған анасы үйретті, ол адамның жаман және ауырған кезде жек көретінін көрсетті.

Тітіркенудің нақты себебі оларда екенін түсінген ата -аналар үшін балаға әсер етудің мүмкін еместігі анық болады, сондықтан ол ашулануды тоқтатады, онымен жұмыс жасау керек.

2 -қадам Тітіркенудің себебін табыңыз, оны қалпына келтіріңіз және түрлендіріңіз. Бұл ең маңызды және ең қиын қадам. Өкінішке орай, маманның көмегінсіз мұны істеу мүмкін емес. Шынайы себеп психиканың терең қабаттарында жасырылған. Ол подсознание деңгейінде жатыр. Ал біздің санамыз цензура ретінде әрекет ете отырып, біздің санамыздың тілі болып табылатын бейнелер мен белгілерді түсінуге мүмкіндік бермейді. Подсознаниямен диалог орнатуға болады, бірақ бұл үшін терең психотерапия әдістерін қолдану қажет. Мұнда бізге құм терапиясы, арттерапия, кез келген метафоралық құрылымдалмаған материалмен жұмыс сияқты әдістер көмектеседі. Подсознание құрылымды емес нәрсенің бәрін жақсы көреді, ал онымен байланысқа түскенде ол барлық ақпаратты сыртқа шығарады, оны түсінуді үйрену маңызды. Және, әрине, ең тиімді әдіс - өз жұмысында терең психотерапия әдістерін қолданатын психологпен жұмыс. Бірақ, өкінішке орай, оның себебін түсіну проблемадан құтылу дегенді білдірмейді. Өкінішке орай, Зигмунд Фрейд емдеу процесі аурудың шынайы себептерін түсінуді білдіреді деген кезде қателесті. Көбінесе біз бәріміз аяқтың қайдан өсетінін жақсы түсінеміз, бірақ біз ештеңе жасай алмаймыз. Ақырында проблемадан құтылу үшін теріс (деструктивті) энергияны шығармашылыққа айналдыру қажет. Басқаша айтқанда, Юнг тілінде Көлеңкені ресурсқа айналдырыңыз. Бұған құм терапиясының әдісі, оның заманауи динамикалық әдістері, мысалы, бірнеше науада жұмыс істеу, көп көмектеседі.

3 -қадам. Бұл қадам екіншісіне емес, оған параллель. Өз баламызға қатысты тітіркену туралы айтатын болсақ, әрбір сәйкес келмейтін реакция баланың психологиялық тұтастығын бұзып, апатты салдарға әкелетінін түсінуіміз керек. Баланың дамуына ата -аналар жауап беретіндіктен, олардың ішкі проблемалары қандай болса да, олар баланы психикасына өзінің теріс әсерінен қорғауы керек. Және бұл жерде мінез -құлықты түзету мүмкіндіктеріне жүгіну қажет. Біз тітіркену, ашулану, агрессия сияқты эмоцияларды балаға қауіпсіз түрде шығаруды үйренуіміз керек. Ол үшін өзін-өзі бақылау арқылы тітіркену реакциясын тудыратын триггер механизмін анықтау керек және оған Павловтың итіндегідей рефлексті дамыту қажет. Мысалы, егер сіз көшедегі әйел ретінде балаңыздың құлап бара жатқанына ренжіген болсаңыз, құлау сәтінде ашуды басуды үйренуіңіз керек. Бұл әдістердің бірі - терең тыныс алу және баяу, баяу ауаны шығару, ерніңізді түтікке бүктеу. Оны шығаруға шоғырланып, өкпеден ауадан басқа ештеңе ойламаңыз. Басқа жол. Ең жоғары сәтте қолыңызбен мойыннан төменгі арқаға дейін ашуға еліктейтін қозғалыс жасаңыз. Тоқтатыңыз және сыдырманы ақырын ашыңыз. Мұны көзіңізді жұмып жасаған дұрыс. Бұл жеңіл жаттығулар эмоцияларды басқаруды және басқаруды үйренуге және оларды баланың психикасына қауіпсіз етуге көмектеседі.

Жоғарыда айтылғандарды қорытындылай келе, бірнеше негізгі тармақтар бар:

1. Тітіркенудің нақты себебі баланың мінез -құлқында емес, оның психологиялық жарақаты мен кешенінде.

2. Балаларға бағытталған тітіркенудің агрессивті көріністері олардың жеке басын бұзады және оларға апатты салдары бар психологиялық жарақат береді.

3. Ашуланудан, ашуланудан және ашуланудан арылу үшін олардың шын себебін анықтау, оны сезіну және өзгерту қажет

4. Өз балаларыңыздың психикалық денсаулығын қорғау үшін эмоцияларды басқаруды және басқаруды үйрену қажет.