Гипноанализдегі психосоматика мен фобиядан арылу жағдайлары. Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-31 14:11

Мақсат - психологияға, әсіресе психосоматикаға қатысты мистицизммен ауыртпалық салынған әділетсіздікті жою. Көптеген хирургтар мен психотерапевттер оны жалған ғылым деп санайды, әсіресе олардың болжамды әсері (гипноз) тұрғысынан, олар шынайы клиниктер ретінде сенбейді. Бұл клиникалық гипнотерапияның атасы болған елдегі таңқаларлық жағдай. Әлемге полиграф, әлеуметтік психология сыйлаған және гипноз ұғымын әлемдік медицинаға бірінші болып ғылыми тұрғыдан енгізген елде. Үлкен мұра талап етілмеген күйде қалып қойды, бәлкім, 30 -шы жылдардағы гипнотерапия титандарының көптеген керемет дамуы, мысалы Платонов, Лурия, «өте құпия» белгісінің арқасында жойылды (тізімді жалғастырыңыз). Кейінірек отандық марксизм-ленинизм «көрінбейтін ғылымдағы» барлық микробтарды бетондаумен айналысты, материалистік концепция шеңберіне сәйкес келмейтіннің бәрін жоққа шығарды. Ал бүгінде гипноздық психологияға деген көзқарас көп жағдайда кеңестік идеологияның мөрін басады, дегенмен бұл бұрыннан бар болу құқығынан айырылған инерция. Жинақ таныс нәрселерге жаңа көзбен қарауға болатындай етіп жинақталған. Ұсыну әсер ету әдістері бар дәрігердің немесе фельдшердің алдында ашылатын перспективаны түсіндіру үшін. Гипнотерапия заманауи ауруханалар, емханалар мен төтенше жағдайлар қызметін ұйымдастыруда қандай орын алатынын елестету.

ГИПНОЗ СЕССИЯСЫ НЕ?

Бұл әңгімелесушіні ерекше эмоционалды күйге келтіру жұмысы. Бұл не жұмыс? Алдымен, әңгімелесушінің жадында жұмыс психотравмасын іздеу керек, содан кейін ол «іске қосылады». Эмоционалды тонус - бұл біз гипноз деп атайтын психиканың бір түрі, себебі бұл кезде психикада сезім басым, бұл терапевтке аурумен күресу үшін психологиялық құралдарды қолдануға мүмкіндік береді. Екіншіден, әңгімелесушінің бұл туралы ештеңе білмегені жөн, әйтпесе тиімділік төмендейді. Бір жақ екінші жақтан қорқатын сессия - бұл азаптау. Мұндай жағдайларда мен: «сенбесеңіз, орманға барыңыз» деймін. Айтпақшы, бұл да жұмыс істейтін психологиялық әдіс. Шапалақтан истериканың есіне түсетіні сияқты, көңілсіз скептик тез арада мінезін өзгерте алады. Алайда, бұл қазірдің өзінде егжей -тегжейлер.

БАЛАЛАРДЫҢ ҚОРҚЫНЫШ Табиғаты туралы. БАЛАЛАРҒА ГИПНОАНАЛИЗ

Мидың танымдық қызметі әрқашан эмоционалды импульстар ретінде көрінеді. Сіз өміріңізде неше рет таң қалдыңыз, санаңыздың қаншалықты кеңеюі болды. Егер адамның эмоционалды сферасы дамымаған болса, онда оның танымдық белсенділігінде проблемалар болуы мүмкін. Дегенмен, мен басқа нәрсе туралы айтып отырмын. Мен қисынсыз білім туралы айтып отырмын. Айтпақшы, ол логикаға сәйкес келмейтіндіктен білім болуды тоқтатпайды. Бұған біз ересектердің ырымдары немесе бала кезіндегі қорқыныштар мысалында көз жеткізе аламыз. Демек, иррационалды білімді рационалды біліммен дәл осылай алмастыруға болады - тосынсый арқылы.

Есімде, бір кездері мектепке дейінгі жаста мені өлім қорқынышы қатты қинады. Мен оны шынайы елестетіп, тіпті өзімді аяп жыладым. Содан кейін мен бір күні анама бақытсыздығымды мойындадым, ол күтпеген жерден байсалды түрде жауап берді: «бәрі өледі». Кенеттен ол: «Пушкин де бар, ол да өлді», - деп қосты. Бұл факт мені қатты таңқалдырды, мен тынышталып, ойыншықтарға оралдым. Өлу міндеті енді мені мазаламады.

Мен форумда ұқсас терапевтік техниканы оқыдым, содан кейін автордың тапсырмасы бойынша оқиғаны қайталау.

«Мен бұл әңгімені баяғыда ұмытып кетіппін, бір кезде 5 жасар ұлым:» Менің төсегімнің астында жылан бар! «

Сонымен басталды - диван шетке қарай ығыстырылды, олар жылан қаланың ортасында 5 -қабатта бола алмайтынын түсіндірді. Бұл пайдасыз - «Мен қорқамын» және осымен!

Бір күні кешке біз ұлымызбен жаттық, ал ол тағы да өз ойын айтты: «төбелес». Өзімнің импотенциямнан, мен дауысыма қорқынышты жұмбақ қосып, мағынасыздықты айта бастадым:

- Иә сенікі дұрыс. Мен саған бір құпияны айтайын. ПИТОН ТӨСЕКТІҢ астында тұрады. Оның аты Джордж!

Көзімнің маған табақша тәрізді қарап тұрғанын көріп, менде шабыт пайда болды:

- Ақиқат! Тек сен оны ренжітпе, ол мейірімді! Оның құйрығы бар. Ыстық кезде оны диван астынан шығарады. Қараңыз, ҚАДАМ ЕМЕҢІЗ, әйтпесе Гоша ренжіп, ашуланып, біз пианино ойнамаймыз!

- Фортепианода?

- Әрине. Естімедің бе? Ин-о-осындай үлкен фортепианодан (қолыммен диванның биіктігін үш есе көрсетемін). Төсек астында тұр. Гоша онымен «АУЫРДА ТҰРҒАН» ойнады!

Сұхбаттасымның көзінше, ақырында, сенімсіздікке ұқсас нәрсе жарқ ете қалды.

- Ал ол мені жемей ме?

- Гоша адамдарды жемейді, ол кәмпиттерді жақсы көреді: джем қосылған багель немесе ШАЙЛЫ МАРМАЛАД. Айтпақшы, оның төсегінің астында да САМОВАРЛЫҚ ТӘРТІП жатыр! Сымбатты, мыс тәрізді, қазандық қарынды. Гоша оны қыздырып, табақшадан шай ішеді! Тек қазір, мәселе - оның қолы жоқ, сондықтан кейде КЕЙІРДІ күйдіреді!

Бала қазірдің өзінде тұрып қалды:

- Ал ол менің төсегімнің астына кірмейді ме?

-Жоооо Ол жақта шаң, шұлықтарың жатыр! Ал Гошаның шұлыққа аллергиясы бар …

Біз сонда ұзақ жатып, қиялдадық. Қорқыныш жоғалды, бірақ келесі күні ұлы кереуеттің астындағы шұлықтарды шешіп, шаңды сүртті. Мүмкін, мүмкін. Кейінірек біздің шкафта TIRRANOSAUR BURKA, ал ваннада TARZAN өрмекшісі және балкондағы үлкен ОКТЯБРИНА ұшқыш. Содан кейін мен балалардың қорқынышымен ақпарат арқылы күресудің пайдасыз жаттығу екенін түсіндім. Сынаны сынамен ұрады - егер біз эмоционалды бейнемен айналысатын болсақ, онда оны тек басқасымен алмастыруға болады - логикалық тұрғыдан қаншалықты алдамшы болса да, сол эмоционалды бейне. Міне, осындай «сықырлауық»! «

Ежелгі сиқырдың декорациясы, көзі мен басқа да үлесі туралы

Мен сізге зұлымдық пен зұлым көздің заклинаниясының кейбір құпияларын ашатын бір оқиғаны айтамын. Бір қыз маған залалды жоюды өтініп келді. Оған қатты жанжалдасқан «досы» тапсырыс бергеніне сенеді. Ол мұның ерлердегі проблемалардан және жалпы жағдайдан болатын зиян екенін білді. Бәрі нашар.

Бұзылу - бұл бұзылу, - деп ойладым мен. Мен бұл сөздің дыбысы қыздың денесінде жаңғырып тұрғанын байқадым, сондықтан мен қай жерде екенін дәл көрсетуді ұсындым. Ол кеудесін көрсетті. Оның түсініктемелері туралы, бұл мән - бұл эмоционалды тромб тәрізді тығыз қосылу, ол кейде түсінікті болғандықтан, қыз оның алдында визуалды бейнені көрді және ұйқысыз қалды. Ол бұл ұйымнан қандай зиян келгенін есте сақтауымды сұрады. Шындығында, мені бұл сұрақ қызықтырмады, бірақ әңгімелесушінің психоэмоционалды күйін қажетті дәрежеге дейін жеделдету үшін оның эмоциясын тітіркендіру маңызды болды. Қыз жетілген бойда, яғни ол «өзінікі емес» болды, мен оған бәрін шын мәнінде айтуды айттым.

Досыңызбен қатты жанжал болды, оның ыстық кезінде: «сізбен апаймен бірдей болады» деген сөйлем естілді. Менің ең жақын досым бұл туралы айтып берді. Осыдан кейін менің клиентім өз тағдырын тәтесінің қайғылы тағдырымен еріксіз салыстыра бастады. Ол барлық жағдайды осы призмадан қарады. Мен сұрадым, қандай «апай»? Анықталғандай, отбасылық эпос - аңызға айналған кейіпкер, Гамлеттің әкесінің көлеңкесіндей нәрсе, ол «зұлым көздің» салдарынан қайғылы тағдырмен маңызды, содан кейін адамның бүкіл өмірі төмен қарай кеткен.

Кездейсоқ, мен әңгімелесушімді кері қайтаруды шештім, сондықтан мен оған кеуде тұсында тұратын адамға жүгініп, қашан және қандай жағдайда қоныстанғанын көрсетуін сұрадым. Әңгіме тағылымды болды. Бұл менің сұхбаттасушымның анасы көтеріңкі дауыспен айтқан сол «апайдың» күйеуінің жерлеу рәсімі болды. Ол оны тегістелді, сондықтан күйеуінің өліміне себеп болды деп айыптады. Анам сенімділік пен құмарлықпен сөйледі, ол апалы-сіңлілердің ашық «әңгімесін» тыңдаған 3 жасар қызына әсер етті. Біртүрлі оқиға болды: көп жылдар өткен соң психотерапевтің креслосында жатқан қызымның жанына «апайға» арналған сөздер еніп кетті, өйткені сол отбасының шежіресін жақсы білетін досы ұйықтап жатқан рефлексті оятты. бір абайсыз сөйлем.

Тақырыпты түсініп, мен стандартты құралдардың көмегімен қызға анасының ойы міндетті түрде оның ойы емес екенін көрсеттім. Өзін эмоционалды түрде анасының бейнесінен бөле отырып, ол оқиғаны сырттай бақылай алды. Естілген сөздердің мағынасы өзгерді, олардың күші еріп кетті. Гипноздан шыққан бойжеткен тосын сый алған кезде бастан кешетін реакцияға ұқсас нәрсені бастан өткерді. Бұл оның қуанышты және толқу күйінен айқын көрінді.

Бір жыл өтті. Телефон шалды, сөйлесті … Эротикалық курстар. Жаңа позиция. «Тәуекелші әйелдің» беделі. Көзі ыстығы күйіп тұрған әлгі қыз қайда кетті? Сіз не басқа нәрселер туралы айтпайсыз, не зұлым көз туралы әңгімелер айтасыз … Романтика жоқ. Орта ғасырда бәрі өте жақсы болды: айдаһар, заклинание, сиқыршылар …

ЕРІМДЕР СІЛТЕМЕСІ.

Гипноздық байланыс негізінен вербалды, вербальды емес компонент тек ырым мен алдын ала тұжырымдар. Ал ұсыныс алушымен сөйлесудің әсері, ең алдымен, гипнотерапевт қолданатын сөздер мен сөздердің дәлдігіне байланысты. Түсу бұрышы шағылысу бұрышына тең - әңгімелесуші қабылдаған вербальды сурет терапевт күтетін реакциямен дәл сәйкес келуі керек. Сөздерді қайдан алуға болады? Мүмкін, бұл мамандықтың негізгі сұрақтарының бірі, өйткені дәл, тексерілген өрнектер басқа жерде маңызды емес. Өйткені, подсознание бәрін тура мағынада қабылдайды. Ол сөздердің мағынасы туралы біз ойлағаннан да көп біледі. Сондықтан ол сөйлейтін тезаурусты қолданған дұрыс. Мысалы, мен сеанс кезінде белгілі бір нәтижеге қол жеткізгенде, мен әрқашан сұхбаттасушыдан бұл нәтиженің қалай көрінетінін, оның не сезінетінін, бұл туралы ойлаған кезде не сезінетінін, қалай атағанын, не болғанын сұраймын. Мен есі шектеулі адам мен ұмтылатын әсерді анықтайтын сөздер мен сөз тіркестерін жазамын, мүмкін әрбір екінші жағдайда. Содан кейін мен ана тілі болып табылатын мағыналар жүйесінде сөйлейтінімді біле отырып, гипнозға ұшыраған миға бағыттаймын. Бұл қалыптастыру әдісі" title="Сурет" />

Ежелгі сиқырдың декорациясы, көзі мен басқа да үлесі туралы

Мен сізге зұлымдық пен зұлым көздің заклинаниясының кейбір құпияларын ашатын бір оқиғаны айтамын. Бір қыз маған залалды жоюды өтініп келді. Оған қатты жанжалдасқан «досы» тапсырыс бергеніне сенеді. Ол мұның ерлердегі проблемалардан және жалпы жағдайдан болатын зиян екенін білді. Бәрі нашар.

Бұзылу - бұл бұзылу, - деп ойладым мен. Мен бұл сөздің дыбысы қыздың денесінде жаңғырып тұрғанын байқадым, сондықтан мен қай жерде екенін дәл көрсетуді ұсындым. Ол кеудесін көрсетті. Оның түсініктемелері туралы, бұл мән - бұл эмоционалды тромб тәрізді тығыз қосылу, ол кейде түсінікті болғандықтан, қыз оның алдында визуалды бейнені көрді және ұйқысыз қалды. Ол бұл ұйымнан қандай зиян келгенін есте сақтауымды сұрады. Шындығында, мені бұл сұрақ қызықтырмады, бірақ әңгімелесушінің психоэмоционалды күйін қажетті дәрежеге дейін жеделдету үшін оның эмоциясын тітіркендіру маңызды болды. Қыз жетілген бойда, яғни ол «өзінікі емес» болды, мен оған бәрін шын мәнінде айтуды айттым.

Досыңызбен қатты жанжал болды, оның ыстық кезінде: «сізбен апаймен бірдей болады» деген сөйлем естілді. Менің ең жақын досым бұл туралы айтып берді. Осыдан кейін менің клиентім өз тағдырын тәтесінің қайғылы тағдырымен еріксіз салыстыра бастады. Ол барлық жағдайды осы призмадан қарады. Мен сұрадым, қандай «апай»? Анықталғандай, отбасылық эпос - аңызға айналған кейіпкер, Гамлеттің әкесінің көлеңкесіндей нәрсе, ол «зұлым көздің» салдарынан қайғылы тағдырмен маңызды, содан кейін адамның бүкіл өмірі төмен қарай кеткен.

Кездейсоқ, мен әңгімелесушімді кері қайтаруды шештім, сондықтан мен оған кеуде тұсында тұратын адамға жүгініп, қашан және қандай жағдайда қоныстанғанын көрсетуін сұрадым. Әңгіме тағылымды болды. Бұл менің сұхбаттасушымның анасы көтеріңкі дауыспен айтқан сол «апайдың» күйеуінің жерлеу рәсімі болды. Ол оны тегістелді, сондықтан күйеуінің өліміне себеп болды деп айыптады. Анам сенімділік пен құмарлықпен сөйледі, ол апалы-сіңлілердің ашық «әңгімесін» тыңдаған 3 жасар қызына әсер етті. Біртүрлі оқиға болды: көп жылдар өткен соң психотерапевтің креслосында жатқан қызымның жанына «апайға» арналған сөздер еніп кетті, өйткені сол отбасының шежіресін жақсы білетін досы ұйықтап жатқан рефлексті оятты. бір абайсыз сөйлем.

Тақырыпты түсініп, мен стандартты құралдардың көмегімен қызға анасының ойы міндетті түрде оның ойы емес екенін көрсеттім. Өзін эмоционалды түрде анасының бейнесінен бөле отырып, ол оқиғаны сырттай бақылай алды. Естілген сөздердің мағынасы өзгерді, олардың күші еріп кетті. Гипноздан шыққан бойжеткен тосын сый алған кезде бастан кешетін реакцияға ұқсас нәрсені бастан өткерді. Бұл оның қуанышты және толқу күйінен айқын көрінді.

Бір жыл өтті. Телефон шалды, сөйлесті … Эротикалық курстар. Жаңа позиция. «Тәуекелші әйелдің» беделі. Көзі ыстығы күйіп тұрған әлгі қыз қайда кетті? Сіз не басқа нәрселер туралы айтпайсыз, не зұлым көз туралы әңгімелер айтасыз … Романтика жоқ. Орта ғасырда бәрі өте жақсы болды: айдаһар, заклинание, сиқыршылар …

ЕРІМДЕР СІЛТЕМЕСІ.

Гипноздық байланыс негізінен вербалды, вербальды емес компонент тек ырым мен алдын ала тұжырымдар. Ал ұсыныс алушымен сөйлесудің әсері, ең алдымен, гипнотерапевт қолданатын сөздер мен сөздердің дәлдігіне байланысты. Түсу бұрышы шағылысу бұрышына тең - әңгімелесуші қабылдаған вербальды сурет терапевт күтетін реакциямен дәл сәйкес келуі керек. Сөздерді қайдан алуға болады? Мүмкін, бұл мамандықтың негізгі сұрақтарының бірі, өйткені дәл, тексерілген өрнектер басқа жерде маңызды емес. Өйткені, подсознание бәрін тура мағынада қабылдайды. Ол сөздердің мағынасы туралы біз ойлағаннан да көп біледі. Сондықтан ол сөйлейтін тезаурусты қолданған дұрыс. Мысалы, мен сеанс кезінде белгілі бір нәтижеге қол жеткізгенде, мен әрқашан сұхбаттасушыдан бұл нәтиженің қалай көрінетінін, оның не сезінетінін, бұл туралы ойлаған кезде не сезінетінін, қалай атағанын, не болғанын сұраймын. Мен есі шектеулі адам мен ұмтылатын әсерді анықтайтын сөздер мен сөз тіркестерін жазамын, мүмкін әрбір екінші жағдайда. Содан кейін мен ана тілі болып табылатын мағыналар жүйесінде сөйлейтінімді біле отырып, гипнозға ұшыраған миға бағыттаймын. Бұл қалыптастыру әдісі

Спортшыларға паникалық шабуыл

Рингке шыққан жауынгер 140-150-ден 90-100-ге дейінгі артериялық гипертензияға ұшырайды. Егер бұл жағдай ұзақ жылдар бойы жалғаса берсе, нағыз гипертония дамуы мүмкін. Аритмия мен бронх демікпесі шамамен осылай қалыптасады. Басқаша айтқанда, алаңдаушылық, егер ол бастапқы қозу сипатына ие болса да, мазасыздық болып қала береді, оның соматикалық белгісі - тез жүрек соғуы мен тұншығу. Мұндай адамдарда әлеуметтік фобия мен агорафобия (ашық кеңістіктен қорқу және көпшіліктен қорқу) сияқты бұзылулар оңай дамиды. Неліктен, өйткені адам тез жүрек соғуын аурудың белгісі ретінде түсіндіреді. Бұл туралы отандық кардиолог және спорт психологы Михаил Валуиский «ережелер адамның өзі туралы екі терең сеніміне негізделген:« Мен жаманмын »және« Мен дәрменсізбін »деп жазды. Балалық шақтың тәжірибесі негіз ретінде қызмет етеді. онымен өз тәжірибемнен мысал.

Бірде әкем емтиханға 18 жасар баласын алып келді. Кәсіби спортшы, ұлттық құраманың мүшесі, бірақ жақында импульс қорқынышты жүйелілікпен 154 -ке секіре бастады, сол кезде жас жігіт терге малынып, кеудесінде қорқыныш пен ыңғайсыздықты сезді. Ол әр түрлі әдістермен бақытсыздықпен күресуге тырысты: ол өз еркімен тынышталды (ол 15 минут ішінде жеңді) немесе биологиялық кері байланысқа жүгінді (пациентке жүйке жүйесінің әр түрлі параметрлерін тіркеуге мүмкіндік беретін арнайы сенсорлар қойылады. пациент, экранға қарап, сіздің денеңіздің параметрлерін реттеуге тырысады). Бұл қандай да бір түрде көмектесті, бірақ жалпы жағдай өзгермеді. Ең бастысы, Артем бір заңдылықты атап өтті: тыныс алу терең сипат алған бойда, жүрек соғысы бірден күшейе бастады. Мен ойладым: психосоматикалық байланыс айқын, сондықтан сессия кезінде мен жағдайды қайталауға шешім қабылдадым: симптомды өкпенің гипервентиляциясы арқылы бастау. Артем қатты дем ала бастады, мен не болып жатқанын жазып алдым:

○ Өзіңізді қалай сезінетініңізді сипаттаңыз?

Before Бұрынғыдай менде қорқыныш бар. Тоқтай аламын ба?

○ Тағы біраз жалғастырайық. Ауырсыну сезімі пайда болатын денеге назар аударыңыз? Бұл өзін қалай сезінеді?

The Кеудеде. Жыртылғандай

This Бұл сезім қалай көрінеді? Оны көзбен елестетіп көріңіз.

○ Білмеймін, ауырады, бәрі осы.

Words Елестетіп көріңізші, сөздер, дыбыстар, ойлар - айналадағы барлық нәрсе осы ыңғайсыздық энергиясына айналады. Сіз бұл тромбқа айнадағыдай қарайсыз. Онда не көріп тұрсың?

Watch Қарағым келмейді ….

Содан кейін көз жасымен абреция басталды. Анықталғандай, Артемнің алғашқы кінәлі сезімі алаңдаушылық сезіммен түні бойы жалғыз қалдырған досының өлгенін көргенде туды. Жүрек тоқтап қалды. Артық дозаланудан. Содан кейін әр түрлі стресстік оқиғалар болды: әжемнің қайтыс болуы, ұлттық құрамаға кіру мәселесі, тамыр соғысының жоғары болуы аурудың белгісі екенін айтқан дәрігер. Бұл оқиғалардың әрқайсысы отқа май құйып, өрт басталды. Гипнотерапия көмектесті және әкесі, ол баласын бақылап, уақытында қажетті қорытынды жасады. Бірнеше сессиядан кейін бұзылу жойылды.

Дәрігерлерге шұғыл көмек. ПАНИКАЛЫҚ ШАБУЫМДЫ ҚАЛАЙ АЛУҒА БОЛАДЫ

Жағдайлардың жартысында, инсульт, инфаркт, эпилепсия және дүрбелең симптомдарымен біріктірілген басқа да аурулардың пайда болуының өлімге еш қатысы жоқ. Бұл мен сөйлескен жедел жәрдем ардагерлерінің барлығы. Мәселе мынада, қоңырау шалуға уақыт жоқ - сізге көмек көрсету керек. Мен дүрбелең шабуылын тез анықтауға және жоюға көмектесетін бір әдісті ұсына аламын (егер бұл болса). Психосоматикалық шабуыл - бұл бүкіл адамды қамтитын эмоцияның күші. Психотерапевт үшін қолайлы жұмыс жағдайлары. 100 жағдайдан 90 жағдайда, мұндай адамға мойынсұнғыш сомнамбулист алу үшін көзін жұмып, оны жеп жатқан ауыр сезімге назар аударуды ұсынуы жеткілікті. Содан кейін сіз бұл сезім қалай көрінетінін сұрауыңыз керек. Сіздің сұрақтарыңыз ақымақ болып көрінеді деп қорықпаңыз - егер біз психосоматикамен айналысатын болсақ, онда пациент көбейту кестесі сияқты ашық делирияға жауап береді. Бұл құбылыс «транс логика» ретінде сипатталған. Сондықтан, егер сіздің тақырыбыңыз қандай да бір бейнені сипаттай бастаса, бұл көбінесе сіздің дұрыс жолда екеніңізді білдіреді. Оның өміріне ешқандай қауіп жоқ. Біз таза психосоматикамен айналысамыз, оны тоқтату керек. Дүрбелең шабуылы әдетте радикалды дәрменсіздік сезіміне негізделген. (Әдетте, бұл алыс балалық шақта адам бастан кешкен жағдайдың жаңғырығы). Басқаша айтқанда, біздің психосоматиктер «көретін» аурудың бейнесі - бұл қаншалықты қорқынышты көрінсе де, қорқыныштан сілкінетін нәрсе. Екі немесе үш фразада алушыға бұл туралы хабарлаңыз, одан байқалған затты тыныштандыруды сұраңыз. Бұл жаратылыс оны жақсы көретінін, қауіпсіз екенін және оған ештеңе қауіп төндірмейтінін сезінсін. Сіздің клиент ұстаманың «эго» түрін басуға тырысқаннан кейін, одан қазір қалай көрінетінін сұраңыз? Ол неге ұқсайды? Әдетте метаморфоз «айдаһар жыланға айналады» схемасы бойынша жүреді. Науқастың қан қысымы мен импульсі қалыпты жағдайға оралады. Сағатқа қарап, сіз пациенттен көзіңізді жұмуды сұрағаныңызға бес минут болғанын көресіз …

SITCOM

Әр адам өз өмірінде көптеген психологиялық қорғаныстарды дамытады, олардың әрқайсысы психотерапевтке көп қиындықтар туғызуға қабілетті. Шынында да, блокты еңсермей, кейде есте сақтау мүмкін емес. Уақыт өте келе мен бөліскім келетін бір техниканы ойлап таптым.

Шынында да, мен көңілді адаммын, мен сюжеттік әсерлерді қолдана отырып, барлық әсерлі нәрселерді жақсы көремін.(Мүмкін осыған байланысты шығар, бұл менің «әзіл» курстарым болды, ол ресейлік және украиндық телеарналарда өз шоуларын жасаған түлектердің рекордтық санын берді). Мен кейде маған көмек сұрайтын адамдарды жұмысқа қалыпты психологиялық күйге келтіремін: мен ойын ойлап табамын, оның барысында менің қамқорлығым оған стресстік жағдайға түседі және психологиялық ашылады.

Әдебиетте кейіпкер қызықты жағдайға тап болған жанрды «ситком» деп атайды. Бұл жағдай жақсы, себебі ол басты кейіпкерді әдеттегі ойынан шығарады. Осы сәтте ол өзінің шынайы бет -бейнесін көрсетеді (айтпақшы, бұл жағдайдың күлкілі сипаты), ал психотерапевт үшін бұл ең бастысы. Мен тәжірибеден бірнеше мысал келтіремін.

27 жастағы жас жігіт кездесуге жазылды. Ол әйелдерден ұялды, бірақ ол мәселені суреттегенде, ол негізгі сөздерді байсалды, тіпті немқұрайлы айтты. Мен оған сол жерде жезөкшені шақырып, онымен қызмет көрсетудің бағасы мен тәртібін талқылауын сұрадым. Маған эмоционалды рең қажет болды, мен түсіндім: әңгімелесушім анық ашуланды, бейтаныс адамның бақылауындағы газеттегі жарнамадан нөмір терді. Әйтеуір махаббат әулиесімен сөйлескеннен кейін ол менің алдымда өзінің бастапқы түрінде пайда болды. Бұл күйде мен оған көзін жұмып, гипноз қоюын өтіндім. Сессия барысында біз басымдықтың ұялшақтық емес, ұялшақтық ретінде жасырылған дәрменсіздік сезімі екенін білдік.

Бұл бес жыл бұрын болды. Менің палатам аяусыз гусар. Бірде ол күшті сусын ішкенде, ол әдеттегі тапсырманы орындай алмады және өзін -өзі қалпына келтіруге бекер тырысып, өзінің «серіктесін» ренжітті. Ол ашуланып, ол туралы ойлағанның бәрін айтты. Есік тарс жауып, көңілсіз мырза өте «философиялық» күйде қалды. Содан бері оның сәні бар еді: жақындыққа келер болсақ, оны бұзудан қорқатын. Біз бұзған қатыгез шеңбер болды - менің әңгімелесушім осының бәрін айтып, эмоционалды түрде барын салды, тіпті көз жасына ерік берді. Сол сәттен бастап бәрі қалпына келді.

Басқа жағдай әйелге қатысты. Классикалық іскер әйел, ол өз мәселесін қоғамдық белсенділікке үлкен кедергі келтіретін тығыздық деп сипаттады. Тегі - ол өскен отбасы (ата -анасы діни қаталдығымен ерекшеленді). Бұл атмосферадан бизнеске қадам басқан әйел, бастықтың рөліне төтеп бере алмаймын деп ойлауды бастады, өйткені ол кездесулерден мүлде аулақ болды.

Орындықта отырған ханымның әңгімесін тыңдай отырып, мен еріксіз біркелкі реңкке назар аудардым. әдетте тым маңызды емес нәрселер туралы айтылады. Мұндай қайшылықтар әрқашан психологиялық қорғаныстың болуын көрсетеді, сондықтан менің жоспарым келесідей болды: әңгімелесушіні «адамдарға» жіберу. Мен оған кезекке тұрмай -ақ презерватив сатып алуға болатын дәріханаға баруды ұсындым.

Айта кету керек, менің ұсынысымның реакциясы ұялшақтық сияқты болды, бірақ мен батыл болдым. Нәтижесінде менің қамқоршым тапсырманы орындады, мен оның шынайы мінез -құлқын байқауға мүмкіндік алдым. Мен тығыздықты емес, алаңдаушылықты көрдім! Орындықта ханым болжамды растады. Балалық шаққа қайта оралған соң, ол өзін бейтаныс адамдардың беті бүгілген нәресте ретінде сипаттады. Қыздың дүниеге келуіне орай мереке болды, ал бақытты ата -аналар бесіктен алыс жерде болды, онда бала жылап жатыр. Қонақтардың арасында тынышталғысы келетін қонақтардың тапшылығы болмады, бірақ қыз айқайлағанша одан сайын жылады. Қорғаныс рефлексі осылай пайда болды: «көптеген адамдар қауіпті». Мектепке дейін баланы анасының белдемшесінен жыртуға болмайды, содан кейін жасөспірім болғандықтан, қыз көп адамдардан аулақ болуға тырысты. Ата -аналар мұны көрді, бірақ оны ұялшақтықпен байланыстырды.

Имидждік терапияның бірнеше сеанстары менің серігіме көп жиналыстар туралы үш -төрт жарақаттық естелікті эмоционалды түрде еске түсіруге мүмкіндік берді. Осылайша біз оның кейбір көзқарастарының астынан іргетасты қағып алдық. Олармен қоштасқаннан кейін менің палатам тез өзгерді.

ГИПНОАНАЛИЗ МЕТАМОРФОЗЫ

Гипноз күшті нәрсе болса да, адам психикасын терең түсінбесе, ол ештеңені білдірмейді. Мен орта жастағы әйелдің гипнотерапевтпен кездесуге стандартты шағыммен келген жағдайды еске түсірдім: оның жеке өміріндегі проблемалар. Бірнеше сессиядан кейін ол өмірге келе бастады, гүлдене бастады, жұмыстағы нәрселер жоғары көтерілді, бірақ бір жарым жылдан кейін - сынған шұңқыр. Бұрынғы психикалық күй қайта оралды. Тіпті одан да нашарлап кеткен сияқты.

Кейін белгілі болғандай, басқа маманмен жұмыс жасағанда, регрессивті гипнотерапияның жақтаушысы эмоционалды күшті жауап беруге арналған әңгімелесушіге көмектесу тактикасын таңдады. Әдетте бұл сезімге оңай қол жеткізетін адамдарда болады. Кенеттен есте қалған балалардың күйзелісі, әдетте, гипнотерапевт жұмысына қолайлы эмоционалды фон жасай отырып, клиенттің жүйкесін көтереді. Ал ханым саналы 15 жасында психотравма алған. Кейбір ақымақ оны зорлады, ал оның ішкен ата -анасы оны қолдаудың орнына истерияға ұрсып бастады: сен әлі жассың, саған ештеңе болмайды. Біз шыдауымыз керек. Ашық психикалық (психикалық) жараға лақтырылған сөздер нақты қарғысқа немесе ғылыми тұрғыдан алғанда терең көзқарасқа айналды. Әйел бұл эпизодты үнемі есінде сақтап, өзіне және қарама -қарсы жынысқа сенімсіздікпен қарады. Гипнотерапевт бетіндегі нәрсені көрудің орнына, нәрестелік шақта суға түсумен стандартты рәсімді бастады, онда ол стресстік эпизодтардың барлық түрлерін жинады. Реинкарнация соматикалық теория бойынша (идеолог терапевт Питер А. Левин) механикалық түрде жүрді, онда инстинктивті реакциялар жүректе жатыр, олар денені ыңғайсыздық сезімінің ырғағына қайта көшуге мүмкіндік беру арқылы өшірілуі мүмкін. Алдын ала орнатылған жағдайда, эмоция күшті болған кезде ғана абреакцияны ынталандыру пайдалы. Әйелдің өмір сүруіне кедергі келтіретін мәселеде перинаталдық кезең негізгі рөл атқармады; тиісінше, ол өте әлсіз әрекет етті. Бұл жағдай біздің сиқыршымызды ұятқа қалдырмады, дегенмен ол сеанстарды рәсімдік әрекеттерге айналдырды. Сондықтан болар, бұл жалпы жеңілдік плацебо әсерінен көбірек алынды, бірақ біраз уақыттан кейін, күтілгендей, профилактикалық әсер жоғалып кетті. Өйткені, мәселенің тамыры ешқайда кеткен жоқ.

Гипноздан көңілі қалған кейіпкеріміз когнитивті психотерапевтке жүгінді. Ол онымен жай сөйлесті. Оның ойындағы ұстамдылықты түсінген ол желдің қайдан соғып тұрғанын айтуды сұрады. Және ол айтты. Және жасөспірімдер драмасы. Ал ата -ана туралы. Ол жылай бастады. Әріптесінен гөрі тәжірибесі мол дәрігер әңгімелесушіні жағымсыз сезімдерді визуалды бейнелерге аударуға шақырды, содан кейін олар күлкілі және жағымды нәрсеге айналуы мүмкін. Белгілі болғандай, символдық абреакция психиканы ауыртпалықтан босатқаны соншалық, оны азаптаған жағдайға жылдар бойы қарауға болады. Анамның сөзі күшін жоғалтты. Клиент шын мәнінде өзін қайта елестетіп, сыртқы келбетіне қатты әсер етпейтін тыныш әйелдікке ие болды. Бұрынғы көңіл -күйдің өзгеруінсіз денсаулығының тұрақты жағдайына қол жеткізуге болатындығынан басқа, артқы жағындағы терінің проблемалары қосымша жойылды (жеті жылда алғаш рет арқада бөртпе болған жоқ).

Сіз гипноз, регрессия дейсіз …

ПАЙДАЛАНУ ПСИХОСОМАТИКАСЫ. ЭМОЦИАЛДЫҚ СӨЙЛЕУ БАРРИЕРІ

Мен сізге психотравма әрқашан ұмытылатынын және эмоционалды зарядталғанын түсінуге көмектесетін ғибратты оқиға туралы айтқым келеді. Есте сақтағанша кекештенетін бір адам үнсіз, қарапайым бала болып өсті, себебі кекіру қарым -қатынасқа қолайлы емес. Дүкенде, тақтада, ол дауыссыз дауыссыз дыбысты айтуға тырысқанда, басқа біреудің шыдамдылығын сынап жатқанын түсініп, қызарып кетті. Ол жақсы оқығанына қарамастан және кекештену қай жерде сөйлеу керек болса да кедергі келтіретінінен көп зардап шекпеді. Әскери мектепке түскеннен кейін мен әскери психологтар арқылы жақсы гипнотерапевтке бардым, ол өзінің сөзімен айтқанда «ішімді ішке қаратып, мені мінсіз күйде кері итеріп жіберді». 10 сессияда (2 ай) адам танымастай өзгерді: ол барлық өмірлік позицияларды жоғары бағалады, аурудан кекіру керемет қасиетке айналды. 11 -ші сабақта гипноз кезінде оның себебі де ашылды (бұл оқиғаны бірден есінде сақтамағаны үшін ұзақ уақыт кешірім сұраған әкесі таң қалдырды): 3 жасында ол теледидар көріп отыр, әке асханада бос емес еді. Жануарларды қорқыту туралы бағдарлама болды, ал жүргізуші балалар мен психикасы әлсіз адамдарды экраннан алып тастау керектігін ескертті. Әрине, бала «ересектерге арналған бағдарламаларды» көруге ынталы түрде дайындалды, бірақ котеноктың басын кесу туралы әуесқойлық фильмнің кадрларын көрсетті. Бала қорқыныштан ас үйдегі әкесіне, ақ жайма сияқты жүгірді, содан кейін екі күн бойы үндемеді. Бұл психотравма спазмды қалыптастыру алаңына айналды. Әрі қарай емдеу тез жүрді - сессиядан кейін біздің курсант кекіруді соншалықты азайтты, бұл ғажайыпқа ұқсады. Оның өзі «бірінші айда мен еркін сөйлегеніме және көмейімде ешқандай дыбыс шығаруға кедергі келтіретін тас жоқ екеніне сенбедім» деді. Гипнотерапевтпен өзара келісім бойынша әңгімелер аяқталды, бірақ алты айдан кейін кекештілік қайта оралды. Әлбетте, табылған стресстік оқиға жалғыз болған жоқ және жұмысты жалғастыру қажет болды - гипнотерапевт бұл туралы, сондай -ақ рецидивтің ықтималдығы туралы айтты. Дегенмен, бастысы жасалды - қайтарылған кекеш ешқандай қолайсыздық тудырмады. Уақыт өте келе біздің кекештенуші сөйлеуде қауіпті дыбыстар мен сөздерден аулақ болу өнерін меңгерді. Бұл үшін сөздік қорын кеңейтіп, сөйлеудің кейбір үлгілерін меңгеру қажет болғаны сөзсіз, бірақ ол мұны істеді және кез келген мерекеде тостмастерге айналды. Ол өзі туралы былай деп жазады: «Күнделікті өмірде мен әдеттегідей қиналмаймын және кекештенбеймін, бірақ маған мүлде мән бермейді. Сіз өзіңізге күліп, жағдайды өз пайдаңызға ойнай білуіңіз керек». Менің ойымша, бұл тағдырда басты кейіпкер - жас жігіттің оптимизмі. Ол мәселенің шешімін іздеді, және ол оны әрине тапты. Кәсіби тұрғыдан алғанда, кекірудің стандартты себебі - сәби жасындағы қорқынышты стресс. Кекірудің психологиялық себептерін білу үшін маманға 11 сессия қажет болғаны таң қалдыруы мүмкін, бірақ бұл әдетте эмоцияларға тыйым салынған кезде болады. Ең бастысы, гипнотерапевт әңгімелесушісіндегі этикалық қатынасты өзгерте алды, ал кептелу енді апат ретінде қабылданбады.

• Психосоматикадан арылудың транс-техникасы мен когнитивті гипноанализ (гипнозды Мәскеудегі шағын топта іштей оқыту)
• «ГИПНОЗ және ПСИХОСОМАТИКА» онлайн-курсы (120 академиялық сағат, ұзақтығы бір жарым ай және үздіксіз білім туралы куәлік)
• VK тобы «Гипноз: гипнозды үйрету және гипнотерапияға шолу»
• Регрессивті гипнотерапия және когнитивті гипноанализ әдістері туралы кітап