2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Әзіл психотерапияда пайдалы болуы мүмкін, бірақ көптеген терапевтер оны қолданумен байланысты тәуекелдер бар екенін атап өтті. Әзілді күнделікті әлеуметтік қарым -қатынаста әр түрлі мақсатта қолдануға болады, соның ішінде қорлау мен келеке ету, әлеуметтік нормаларға бағынуға мәжбүрлеу және мәселелерді шешуден аулақ болу сияқты теріс пайдалану. Психотерапевттердің көпшілігі әзіл -оспақтан аулақ болуға тырысса да, олардың әзілін клиенттер дұрыс түсінбеуі және қате түрде интрузивті немесе агрессивті деп қабылдау қаупі бар. Әзіл -қалжың біркелкі емес болғандықтан, оны қате түсіну мүмкіндігі әрқашан бар. Демек, психотерапевт клиенттерге әзіл -сықақ ескертулерді қалай қабылдайтынын және олардың сезімдері мен қабылдауларына қалай әсер ететінін мұқият бақылап отыруы керек.
Әзіл -қалжыңды қолданатын терапевт клиентке олардың проблемаларына аса байыпты қарамайтындай әсер қалдыруы мүмкін. Егер терапевт айтқандарын әзіл деп түсіндіруге мәжбүр болса, бұл әзілді орынсыз және әдепсіз түрде қолдануға болатынын білдіреді, ал клиенттің айтылған сөзді әзіл ретінде қабылдай алмауы терапевт клиенттің сезімдеріне бейімделмегенін көрсетеді. қажеттіліктер. Терапевтер кейде әзілді өздерінің қиындықтарына қорғаныс ретінде немесе ақылын көрсету әдісі ретінде орынсыз қолданады. Клиенттер қолданған кезде юмор сонымен қатар зиянды емес қорғаныс механизмі ретінде, мәселені шешуден аулақ болу немесе өзін мазақ ету арқылы өздерінің күштері мен сезімдерін құнсыздандыру құралы ретінде әрекет етуі мүмкін.
Сонымен қатар, клиенттер бейімделмейтін, агрессивті юмор стилін көрсете алады. Осы клиенттермен әзіл -сықақ қарым -қатынас жасай отырып, терапевт әзілдің зиянды стилін байқаусызда күшейтуі мүмкін.
Әзілді қолданудың тағы бір тәуекелі - терапевт белгілі бір тақырыптарды әзілмен шешкенде, клиент бұл тақырыптарды тыйым салынған деп санайды және оларды елеулі түрде талқылауға болмайды. Сонымен қатар, клиенттер терапевтпен бірге «сау әзіл сезімі» бар екенін көрсету үшін күлу қажеттілігін сезінуі мүмкін, тіпті егер бұл үстірт көңілділік аурудың немесе реніш сезімін жасырса да. Осылайша, терапевт юморды қолдануы көбінесе клиентке жағымсыз сезімдер мен келіспеушіліктерді білдіруге кедергі жасайды.
Терапевт психотерапиядағы барлық қарым -қатынастың әсерін мұқият бақылап қана қоймай, сонымен қатар клиенттерге юмордың әсеріне мұқият болуы керек. Бірақ бұл әрқашан байсалды және әзілсіз болу керек дегенді білдірмейді.
Р. Пирс әзіл жиі пайдалы болғанымен, психотерапияда бұл орынды емес деп ұсынды:
- бұл клиентті қорлау, оған күлу немесе оған еліктеу үшін қолданылғанда;
- зейінді эмоционалды күйзелістен қауіпсіз тақырыптарға аудару үшін қорғаныс реакциясы ретінде қолданғанда;
- бұл психотерапияның мақсатына байланысты емес, бірақ терапевттің көңілді қалауын қанағаттандырады және құнды уақыт пен энергияны алып кетеді.
Психотерапевт әзілге байланысты қиындықтары бар клиенттермен қарым-қатынаста әзіл-қалжыңды қолдануда ерекше абай болу керек. Әзілге байланысты қиындықтардың мүлдем басқа түрі, әзілді өз проблемаларын тривиализациялау және оларды шешуден аулақ болу үшін шамадан тыс пайдаланатын клиенттерде кездеседі. Бұл психотерапия кезінде юмордың патологиялық түрін қолданатын, психологиялық проблемалары мен емдік процестің өзін «бір үлкен әзіл» ретінде қарастыратын клиенттің түрі. Әзілдің бұл әдістері аулантты мінез -құлықтың басқа түрлерімен бірге жүруі мүмкін. Мұндағы мақсат - клиенттің әзіл сезімін жою емес, оны шындықпен интеграциялау, демек, сау болу.
Ұсынылған:
Мен ашуланамын, ашуланамын, жек көремін. Өз агрессиясын қалай қолдануға болады
Автор: Елена Митина Дереккөз: elenamitina.com.ua Ерекшелігі жоқ, барлық адамдар табиғаты бойынша агрессивті. Егер бізде тіс болғандықтан және біз ет жесек. Егер біреу сізге «мен агрессивті емеспін» немесе «агрессивтілік маған бөтен» десе - оған сенбеңіз.
Күнделікті қолдануға арналған психотехника. Эмоциялармен қалай күресуге болады?
Бұл техниканы қолдану өте қарапайым және күнделікті қолдануға жарамды. Жанама әсерлері бар - энергияның жоғарылауы және әрекет етуге деген ұмтылыс. Кейінге қалдыру бұл техниканың шабуылына төтеп бермейді және ізсіз жоғалады. Психотехника деп аталады Седона әдісі .
ШЕКШІМДЕ ҚАЛАЙ ҰТЫЛМАУҒА БОЛАДЫ? Қолдануға болатын 7 кеңес
Әрбір ана бұл мақаланың не туралы екенін түсінеді. Жарлық - бұл әйел өзінің өмірін апатты қысқа уақытқа өткізетін ерекше уақыт. Мен өз өміріммен оған ләззат, энергия мен дамуды беретін барлық нәрсені айтамын. Жұмыс, ағылшын тілі, саяхат, дискотека, достарымен кофе, бассейнде бірнеше жүзу және т.
Салауатты агрессия. Агрессиямен қалай күресуге болады және агрессияны өсіру үшін қолдануға болады?
Сіздің агрессияны сауға қалай аударуға болады? Оны қалай білдіруге болады, оны басуды қалай тоқтатуға болады? Шындығында, бұл жеке мәселе, оны бір -бірлеп байыпты түрде қарастырған жөн. Дегенмен, алдымен сіз не нәрсеге назар аудару керектігін түсінуіңіз керек.
ЖАЛПЫ ЖЕКЕ болу үшін ашудың отын қалай қолдануға болады?
Мен «Ашудың ашулы оты - аурудың тікелей жолы» деп жаздым, сұрақтар туындады. Сұрақ: «… бірақ бұл тақырып психосоматикалық түрде басқаша көрінеді :). Егер мен ашулансам, мен бірден өлемін! Содан кейін мен ұзақ уақыт бойы ауырып қаламын, егер мен өз сезімімді білдіруге рұқсат берсем - мен бұл тақырыпты бірнеше жыл зерттедім … » Жауап:
