2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Жерге қосу физиканың электрлік тармағына жатады. Жерге қосудың мақсаты бір - адамның өмірі мен денсаулығын қорғау. А. Лоуэн, биоэнергетикалық талдаудың негізін қалаушы, адамның қаншалықты тамырланғанын, яғни табанының астындағы жерге энергиямен байланысты екенін түсіну үшін «жерлендіру» терминін қолданды. «Жерге қосу»-бұл «жеке тұлғаның топырақпен және шындықпен толыққанды байланысының» метафорасы. Аяқтың жерге тиюін білу адамды физикалық қана емес, психологиялық тұрғыдан да тұрақты етеді. Қатты толқу мен эмоцияларға шамадан тыс жүктеме кезінде «жер аяқ астында қалады», адам диссоциацияланады, уақыт пен кеңістіктегі бағдарын жоғалтады. Жерге тұйықтау - бұл сіздің денеңізбен және қоршаған ортамен байланыста болуды бағдарлау мүмкіндігі.
Жерге тұйықталу дағдылары травматикалық оқиғаларды бастан өткерген адамдармен жұмыс жасау кезінде өте маңызды. Травматикалық жағдайдан аман қалғандар, әсіресе терапияның басында, негізделмейді. Клиенттер тез сезімге, естеліктерге толып кетеді және қазіргіден байланысын жоғалтады. Терапевт әртүрлі ынталандыру, интрузивті симптомдардың шамадан тыс жүктелуін немесе жарақаттық естеліктерді жеңу және жарақаттан гөрі терапевтік тәжірибенің әсерін күшейту үшін әр түрлі жерлеу стратегияларын қолдана алады.
1. Терапевтке назар аударыңыз … Терапевт жақындауы мүмкін (еңкею, орындықты жақындату, дауыс тонусын өзгерту, қысқа, анық сызықтар жасау). Жарақаттың сипатына байланысты клиентпен физикалық байланыс көрсетілуі мүмкін немесе керісінше, үзілді -кесілді қарсы. Егер клиент терапевтке сенсе және оның тәжірибесінің ерекшеліктеріне терапевтпен физикалық байланыс қауіп төндірмесе, терапевт қолын «жерге тұйықтау» үшін ұсына алады, клиенттен оны қысуды сұрауы немесе клиенттің қолын қысуды ұсынуы мүмкін.
2. Зейіннің қоршаған ортаға шоғырлануы және дененің жалпы түсінігі. Клиенттен астындағы орындыққа назар аударуды, орындықтың артқы жағынан қолдау сезімін, аяқты еденде сезінуді және күшейтуді сұрауға болады (аяқты еденге басыңыз, аяғыңызды басыңыз, қолыңызды басыңыз) қолтыққа, денені сипаңыз) бұл сезімдер. Сіз клиенттен қозғалуды, созылуды, тұруды, кеңсені айналып өтуді сұрай аласыз. Мұның бәрі психикалық жарақаттың жиі серіктері деперсонализация мен дереализацияға қарсы, олар дене тәжірибесінен бөлу арқылы қиын тәжірибелерді жеңуге арналған. Клиенттің дереу бағдарлануы екі байланысты хабарды қамтиды: 1) клиент қауіпсіз және қорқуға негіз жоқ, және 2) клиент терапевтпен бірге бөлмеде және осында және қазір жарақаттан зардап шеккен жоқ. Сіз клиенттен айналадағы шындыққа назар аударуды және оны дауыстап сипаттауды сұрай аласыз (мысалы: «Виктор, сізді бөлмеге қайтаруға тырысайық. Біз қазір қайдамыз? Сағат қанша? Бөлмені сипаттаңыз. Нені сипаттаңыз) Сіз терезенің сыртында көресіз). Клиенттің атын қосымша анықтама ретінде қолдану тиімді (мысалы: «Виктор, сен қазір менімен біргесің, ешнәрсе болып жатқан жоқ, Виктор.» «Маған қарашы, Виктор.» «Виктор, бірнеше жұт. су. «)
3. Тыныс алу мен басқа релаксация әдістеріне назар аударыңыз жерге қосудың ең қолжетімді әдісі. Тыныс алу - бұл емдік жұмыстың айнымас және қол жетімді құралы, сонымен қатар күнделікті өмірде сіздің жағдайыңызды реттеудің қол жетімді әдісі. Вегетативті күрес / ұшу / мұздату реакциялары тыныс алудың табиғатына әрқашан әсер етеді, бұл тез дем алу, топырақты аяқ астынан қағу немесе қажет болған жағдайда ең аз тыныс алу, бөліну және «маған ешкім қол жеткізе алмайтын жерге бару». Екі жағдайда да модуляциялы тыныс алу қоршаған шындыққа бағдарлауға көмектеседі.
Жерге тұйықталу көбінесе жарақат алған клиенттерді емдеуде қажет және пайдалы болады, бірақ ол терапия процесіне кедергі келтіруі мүмкін, себебі ол оның ағымын өзгертеді және бірдеңе «қате» екенін көрсетеді, сондықтан «шұғыл оқиғаларды» қолдану қажет. Сондықтан, жерге тұйықтауды клиенттің байқаған тәжірибесі шынымен шамадан тыс болғанда және оны басып қалу қаупі болған кезде ғана қолдану керек. Сонымен қатар, жерге тұйықталу клиентті қорламайтындай және терапия сеансы кезінде өзін-өзі реттеу тәжірибесін шамадан тыс драматизацияламайтындай етіп жобалануы тиіс. Жерге қосу клиент оны психопатологияның дәлелі емес, емдеу процесі ретінде қабылдайтындай етіп жасау керек. Жермен жұмыс - бұл әр клиенттің бірегей тәжірибесіне бағытталған шығармашылық процесс, және, әрине, ол әрқашан, менің ойымша, бірлескен болуы керек.
Ұсынылған:
ЖАРАҚАТТАУ ЖАБУ
Философия ғылымдарының докторы Джули Решет толықтай өзін-өзі қамтамасыз ететін, қолдауды қажет етпейтін, жақын адамдарынан жарақат алмайтын және қарым-қатынаста басым болмайтын адам жоқ дейді. Неліктен өзін-өзі қамтамасыз ететін, тәуелсіз және оқытылмаған адам-ақымақ миф?
Басқа көрініс: КОЛЛЕКТИВТІ ЖАРАҚАТТАУ туралы
«Біз әлемге тек ата -бабаларымыздың көзімен қарап қана қоймай, олардың көз жасымен де жылаймыз» Даан ван Кампенхаут Психоанализдің негізін қалаушы З.Фрейд бейсаналықты «басқа кезең» деп атады, онда «басқа», сахна артындағы спектакльдерді өздерінің күрделі, түсініксіз контекстімен ойнауға болады.
Неге мен өз ережем бойынша емес, анамның ережелері бойынша өмір сүремін?
Көптеген адамдар шешесі айтқандай өмір сүруден тартынбайды: «сыртқа шықпаңыз, үндемеңіз, аузыңызды ашпағаныңыз жөн, басқалар сияқты болыңыз», шешімдер қабылдайды, шешесінің шешімі, оның кеңесі мен дүниетанымына сүйене отырып шешім қабылдайды.
Шығармашылық адамдар туралы ескерту
Шығармашылық адамдар өз іс -әрекеттерімен қуантады, шабыттандырады, ашуландырады. Және олар сізді әдейі алдап алғысы келгендіктен емес, олар өте күрделі болғандықтан. Көбінесе олар жеке бұзылулардың жіктелуіне негізделген әр түрлі диагноздармен есептеледі.
Ақылды әйелге ескерту
Қарым -қатынас қиын … Кейде өте қиын … Кейде қиын болғаны соншалық, тіпті екі -үш жоғары білім де сізді «О, мен қандай ақымақпын!» Сезімінен құтқара алмайды. Сондықтан, сіздерге, құрметті әйелдер, «маған шынымен керек пе, жоқ па?» Деген сұраққа жауап іздеуді жеңілдетуге шешім қабылдадым.
