2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Бес негізгі қажеттілік бар, олардың қанағаттандырылуы адамның қаншалықты үйлесімді және тұтас дамитына әсер етеді.
1. Қауіпсіз тіркеме. (тұрақтылық, қауіпсіздік, махаббат, шартсыз махаббат және қабылдау) Бізді кім екеніміз үшін жақсы көреді. Бірдеңе үшін емес, баға үшін емес, інісімен немесе әпкесімен отыру үшін емес. Бізді басқа балалармен салыстырмайды.
Қауіпсіз байланыс - бұл жеке тұлғаның сау дамуының негізі.
Бізде кіріктірілген бағдарлама бар, балаға оны жақсы көретінін, оған қамқорлық жасайтынын сезіну өте маңызды. Бұл бағдарлама бізде бар, және ол іске қосылғанша күтеді, бала ата -анасынан эмоционалды қайтарымды көре бастайды.
Нәресте дүниеге келгенде қажеттіліктердің екі негізгі категориясы бар: физиологиялық және эмоционалды қажеттіліктер
Бала өз қажеттіліктерін қалай көрсетеді? Ол жылайды немесе күледі, бізді қарым -қатынас жасауға, оның қажеттіліктерін қанағаттандыруға шақырады.
Цикл келесідей: 1. Физиологиялық немесе эмоционалды қажеттілік –2. бала жылайды немесе күледі (қарым -қатынас тәсілі) - 3. ата -аналар бұл қажеттілікті қажетінше көреді және қанағаттандырады, содан кейін бала өзін қауіпсіз сезінеді. Ол әлем тұрақты, қауіпсіз, менің сұрауларыма жауап беретінін сезеді.
Ата -аналар бала өмірінің бірінші жылында осындай шеңберде көп жүреді, бұл оның ішінде мені жақсы көреді, мені қабылдайды, мені естиді, менің қажеттіліктерім қанағаттандырылады, адамдар мейірімді, сене аласың деген пайдалы сенімдерді қалыптастырады. оларға сеніңіз.
Егер бала дұрыс жұмыс жасамайтын отбасында туылса және оған тиісті көңіл бөлінбесе, эмоционалды жауап берілмесе, оның қажеттіліктерін қанағаттандырмаса, онда деструктивті терең сенім қалыптасады. Мен жаманмын, мен махаббатқа, назар аударуға лайық емеспін, әлем қауіпті, әлем тұрақсыз, адамдар жаман және т.б.
2. Автономия, құзыреттілік, өзіңді табу. Бұл баланың оқуға деген қажеттілігі. Мысалы, баланың өзі бірінші рет колготки киюге тырысқанда. Ата -ананың араласпауы, шыдамдылығы, оның табысқа жеткенше күтуі маңызды. Сонда бала менің жеңгенімді түсінеді, мен жеңе аламын. Нәтижесінде пайдалы сенімдер пайда болады: мен дарындымын, мен қалай білмедім, бірақ мен үйрендім, мен мұны біле аламын, мен кереметпін. Әйтпесе, қабілетсіздік схемасы қосылады, мен ештеңеге қабілетсізмін, мен жеңілгенмін, жеңілгенмін т.б.
3. Шынайы шекаралар мен өзін-өзі бақылау. Махаббатпен белгілі бір шекараны орнату. Балалардың ненің жақсы, ненің жаман екенін білуі маңызды. Болады және болмайды. Әйтпесе, олар өзін-өзі бақылауды үйренбейді, бұл ересек жаста өте маңызды.
Мысал: Егер бала тұсқағазды бояған болса, онда бұл жолмен сурет салу мүмкін еместігін, альбомға сурет салуға болатынын ақырын түсіндіру маңызды, мұны жылы, жағымды реңкте айту маңызды.
Нақты шекара мен өзін-өзі бақылау қажеттілігін қанағаттандыру адамға істі соңына дейін жеткізуге, мен үшін маңызды және маңызды емес нәрсені таңдауға мүмкіндік береді, өзін-өзі бақылауды дамытады.
Әйтпесе, кешіктіру дамиды (үнемі кейінге қалдыру.)
4. Эмоцияларды білдіру бостандығы. Баланың басқа адамдармен, ата -анасымен эмоционалды байланысын сезінуі өте маңызды. Эмоцияны толық білдіруге қабілеті болды. Әйтпесе, сіздің қажеттіліктеріңіз туралы айтуға емес, сенімділік пайда болады, өйткені олар маңызды емес, өйткені мен маңызды емеспін. Егер баланы эмоция білдіргені үшін сынға алса, айқайласа немесе ұрса, мысалы: Неге жылайсың, тез жабыл, мен сені үйіңе орналастырамын, ал үлкен жаста мұндай адамдарға, әдетте, қиынға соғады эмоцияларды көрсету. Бұл адамдардың сенімділігі - менің қажеттіліктерім маңызды емес.
5. Өздігінен әрекет ету және ойын. Өмірден ләззат алу мүмкіндігіне жауап беретін негізгі қажеттілік баланың ішіндегі бір бөлігін өздігінен қамтиды.
Өкінішке орай, жұмыс жүктемесінің, көптеген мәселелердің, міндеттердің арқасында кейде ересектер «ішкі баласынан» айырылады. Біздің ішкі баламыз қайда, қандай жағдайда жүгінеді?
Мысалы, біз жағажай волейболын суда ойнағанда немесе балалармен немесе достарымызбен шанамен сырғанағанда, біз жануарлармен ойнаймыз. Егер балаға тыйым салынған болса немесе бала кезінде ойнауға мүмкіндік бермесе, мысалы, інісіне қарауды сылтауратып. Бұл перфекционизмге әкеледі, егер адам жасаған жұмысынан ләззат алмаса, ол үнемі өзіне тым талғампаз, өзіне тым сыншыл, өмірдің толықтығын сезінбейді.
Жалпы, бала тәрбиесімен айналысатын өте жақсы ата -аналар да баланың барлық қажеттіліктерін жүз пайыз қанағаттандыра алмайды. Бірақ, өкінішке орай, егер бала функционалды емес отбасында өмір сүрсе және оның қажеттіліктері қанағаттандырылмаса, бұл өзі туралы, айналасындағы әлем туралы теріс сенімдерді қалыптастырады және ересек өмірде нақты проблемаларға әкеледі. Когнитивті мінез -құлық психотерапиясы осындай мәселелерді түзетуде және шешуде табысты.
Ұсынылған:
Бәсекелестіктен қорқу. Балалық шақтағы қарсылас
Бір қыз маған бұрылды, оны Катя деп атайық, ол келесі оқиғаны айтты «Менде осындай жағдай болды. Мен өз бизнесімді дамытқым келеді, фрилансер ретінде сүйікті ісім. Мен алғашқы қадамдарымды жасадым және бірден қорқып кеттім. Менде үлкен қорқыныш бар.
Балалық шақтағы жарақатпен қалай күресуге болады?
Сіз өміріңіздегі барлық мәселелерді түсінесіз, олардың қалай пайда болғанын түсінесіз, бірақ бұл түсіністен ештеңе шықпайды. Таныс жағдай? Неге бұлай болады? Бұл не? Бұл жағдайдан қалай шығу керек? Сонымен, сіз балалық шақтағы жарақаттарыңызды түсінесіз (әкемнің ондай болмауына байланысты сіз ер адамдармен қарым -қатынас жасай алмайсыз;
Балалық шақтағы өзін-өзі бұзатын мінез-құлықтың 6 категориясы
Авто агрессия немесе өзін-өзі жою мас күйде, нашақорлықта, құмар ойындарында, темекі шегуде, қауіпті кәсіп пен спортқа бейімділікте, агрессивті мінез-құлықта, жұмыссыздықта («тозуға арналған жұмыс»), дәрі-дәрмектерді дұрыс пайдаланбауда, әр түрлі ауруларға бейімділікте көрінуі мүмкін.
Бәріне анам кінәлі ме? Балалық шақтағы жарақаттар. Психотерапия
Неліктен көптеген адамдар терапия нәтижесінде жақын адамынан айырылып қалудан қорқады (мысалы: «Мен анамның мінез -құлқындағы қателерді табамын, оны бәріне кінәлаймын, бұл бізді ажыратады! онымен қарым -қатынасты тоқтатыңыз, себебі бұл мен үшін ең қымбат адам
Балалық шақтағы қорқыныш. Төсек астындағы құбыжықтардың артында шынымен не жасырылған?
Қазір маған әсіресе балалардың қорқынышы, әсіресе қараңғыдан, құбыжықтар, елестер және т. Әдетте бұл қорқыныш әр баланың + - 4 жасында пайда болады. Бұл жаста балалар бәрі мәңгілік емес деп ойлай бастайды, адамдар өледі, ата -анасымен бір нәрсе болуы мүмкін.
