2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Яғни, егер ол жеке қарым -қатынас тақырыбымен жұмыс жасаса, оның бақытты қарым -қатынасы болуы керек пе?
Егер ақша тақырыбы болса, сіз жақсы ақша табуыңыз керек пе?
Бұл әлемдегі барлық нәрсе сияқты, оның да күрделі өзара әрекеттесу тізбегі бар, сондықтан бұл жерде қарапайым жауап жоқ, себебі жауап иә және жоқ.
Келіңіздер, бұл «иә» және «жоқ» деп толығырақ қарастырайық.
Қарсы:
Психологтың ұмтылысы мен күтуі біздікіне сәйкес келмеуі керек. Егер біз миллион доллар тапқымыз келсе және біздің психолог он мыңдаған табыс табатын болса, бұл жаман психолог емес, бізде әр түрлі амбициялар мен тілектер бар.
Егер мен бес баланың анасы және идеалды әйел болғым келеді, ал психологтың баласы жоқ және бірнеше ажырасқан болса, онда біз жеке өмірімізді әр түрлі жолмен құрамыз, ал біздің жайлылық аймағымыз әр түрлі.
Бұл өте маңызды, өйткені кейбір ақпараттық бизнес-гурустар өз әріптестерінің қадірін кетіреді: «Менің шотыма миллион қараңыз, тек мен сізге қалай ақша табуға болатынын айта аламын». Немесе менің идеалды отбасымның фотосуретіне қараңыз, сіз оларды қалайсыз ба? Маған кел!
Бұл, бір жағынан, жақсы маркетингтік айла, бірақ екінші жағынан, жеке тұлға ретінде ол бұл адамдарды бейнелемейді, өйткені біз басқалардың ашық девальвациясының айқын ерекшеліктерін көреміз.
Бұл невротикалық хабарлама: қалғандары нашар, себебі олар маған ұқсамайды. Сен де нашарсың, бірақ мен саған қалай мен сияқты салқын болуға болатынын көрсете аламын. Өзіңіз болмаңыз, сіз ештеңе емессіз, мен болыңыз - мен біреу.
Шеттетуден қорқу - ең алғашқы және күшті қорқыныштардың бірі. Сондықтан, олар бізбен «біршама өзгеше боламыз» деген қорқынышымызбен ойнаған кезде, біз оны сатып аламыз.
Сатып алмаңыз!
PER:
Бірақ! Керісінше маңызды, егер біз жүгінетін психолог өзінің негізгі қажеттіліктерін жаппаса, ол басқаларға көмектесе алмайды.
Сізге негізгі қажеттіліктерді еске салуға рұқсат етіңіз - тамақ, тұрғын үй, жайлылық. Егер сіздің психолог сіздің ата -анаңызбен бірге тұрса, бірақ ол көмекші болса, мен сізді құшақтаймын. Егер мен сізге де, сізге де махаббат сыйласам, онда мәселе психикалық денсаулықтың негізгі элементін қалай үйретеді: біздің жайлылықты сақтайтын шекаралар. Егер ол өз ісін ұйымдастырмаса.
Психологқа барар алдында сіз сертификаттарға емес, оның ұстанымдарына, оның қалай өмір сүретініне қарауыңыз керек. Мінез -құлықтың негізінде принциптер болғандықтан, мінез -құлық автоматтандырылған және ол семинарлар мен оқулықтарда үйренген теория емес, терең қарым -қатынастың салдары болып табылады. Сіздегі өзгерістер психологтың білімімен емес, оның жеке басының сізге әсер етуімен байланысты.
Және ең бастысы !!!
Психолог немесе психотерапевт қай әдісті таңдаса да, ол сізге әсер етеді. Барлығы. Нәтижеге жету үшін психолог сіздің дүниеге деген психикалық көзқарасыңызды өзгертуі керек. Кейбіреулер сізге не қажет екенін өзіңіз білесіз, ал кейбір психолог сізге талдау жасап, өзгерістер енгізуі керек. Теориялық тұрғыдан алғанда, ол психологиялық жетілудің қандай кезеңі бірінен соң бірі өтіп жатқанын білуі мүмкін, бірақ егер оның өзі бұл өмірде өмір сүрмеген болса, онда ол сізді сыртқа шығармайды. Сондықтан, иә және сіздің терапевт жеке терапиядан өтуі міндетті. Бірақ қайтадан терапиядан өту оның сұрақтарын жауып тастағанын білдірмейді.
Мен сізге өз таңдауыңызды түйсігіңізге негіздеуді айтқым келеді, бірақ егер біз денеміздегі өзгерістер туралы айтатын болсақ, әрқашан қорғаныс реакциясы туындайды және осы сәтте біз түйсік пен қарсылықтың дауысын шатастыра аламыз. Сондықтан кейде формуланы басшылыққа ала отырып, қарама -қарсы бағытта жүруге тура келеді:
менің өмірімде неғұрлым көп азап пен хаос болса, мен терапевтке өзім ұнататын нәрсемен емес, тек мен жекпе -жекке шығып, пікірталасқа түскісі келетіндерге баруым керек.
Ұсынылған:
Француз жұмыс істейтін аналардың 10 ережесі
Балалары бар кез келген адам түнде ұйықтап, «жоқ» сөзін истерикасыз қабылдайтынын, кеште және мейрамханаларда өзін әдепті ұстайтынын және тәбетпен дайындалғанды жейтінін армандайды. Және олар мұның бәрін анамның сезімтал басшылығымен ғана емес, өз бетінше жасаса жақсы болар еді.
Психологпен жұмыс істейтін адамға көмектесу
«Менде болып жатқан өзгерістер мені қуантады, бірақ менің жақындарым мені қайтадан батпақтан шығаруға тырысады. Ал маған олардың қолдауы қажет ». Көмек алған адамға, тіпті кәсіпқойдан қолдау керек пе? Алайда, психологпен жұмыс жасайтын адамға жақындарының қолдауы қажет болуы мүмкін.
Жұмыс істейтін ана: кінә кешені
Баланың пайда болуымен отбасының өмірі айтарлықтай өзгереді. Жаңа уайымдар пайда болады, жауапкершілік қосылады және мұның бәрі негізінен ананың мойнына түседі. Ең қиын уақытты, мүмкін, бірінші жыл деп атауға болады. Содан кейін бала өседі және күнделікті тәртіп орнатылады .
Жұмыс істейтін қарым -қатынас туралы 15 қатаң кеңес
Әйел: «Мен жақсы көрдім» дегенде, бұл көбінесе махаббат туралы әңгіме емес. Бұл оған қажет азапты жеткізетін есірткі сатушы туралы әңгіме. Ал салауатты махаббат сіздің қаншалықты бақытты екеніңізді білдіреді. Михаил Лабковский - ресейлік психолог, өзінің мәлімдемелеріндегі қаталдығымен және ашулануымен танымал.
Дене туралы және сексуалдылықпен жұмыс істеу әдістері (+ жұмыс істейтін карталар таңдауы)
Метафоралық карталар - бұл адамның әр түрлі қажеттіліктерімен жұмыс жасауға мүмкіндік беретін көпфункционалды құрал. Бүгін мен үш түрлі палубаны қолдана отырып, сексуалдылықпен жұмыс істеудің үш әдісін ұсынамын, осылайша әрқайсысымыз жұмыс істеу үшін қолайлы болатын техника мен палубаны таңдай аламыз.
