2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Баланың пайда болуымен отбасының өмірі айтарлықтай өзгереді. Жаңа уайымдар пайда болады, жауапкершілік қосылады және мұның бәрі негізінен ананың мойнына түседі. Ең қиын уақытты, мүмкін, бірінші жыл деп атауға болады. Содан кейін бала өседі және күнделікті тәртіп орнатылады
Және осы кезеңде, тіпті одан бұрын, жас ана күнделікті өмірін әртараптандыруға, жұмысқа, хоббиге оралуға немесе жаңа қызмет саласын ашуға ұмтылудан шаршап қалуы мүмкін.
Сонымен қатар, өз қалауын орындауға шешім қабылдағаннан кейін, көптеген аналар баланың алдында аз уақыт кінәлі екенін сезе бастайды.
Мұның басты себептерінің бірі - қоғамның идеалды ананың стереотипі болуы мүмкін, ол бәрін жасауға тиіс, әрқашан өз жұмысын үйде де, жұмыста да мінсіз орындап, отбасына барынша көңіл бөліп, мансабын ұмытпайды. Егер бірдеңе нәтиже бермесе, онда бірдеңе дұрыс емес жасалды деген сезім пайда болады және оны түзету қажет …….
Более того, под влиянием чувства вины поведение мамы, уделяющей время профессиональным или личным интересам, может принять деструктивные формы: покупка ребенку множества желаемых игрушек, потакание всем его желаниям, отсутствие каких-либо ограничений, требований, режима или же чрезмерная забота о физическом состоянии ребенка және т.б. Сондай -ақ, күйеуінен жоқтығы үшін кешірім сұрағандай, әйел көбінесе үй шаруашылығының міндеттерін өз мойнына алады (статистика бойынша 70%-дан астам!).
Сонымен не істеуге болады? Мен әр ана, егер ол қаласа, жеке және кәсіби мәселелерге уақыт бөлуі керек екендігі туралы бірнеше дәлел келтіремін
Біріншіден, бақытты ана ғана бақытты балалы бола алады. Белгілі болғандай, бала неғұрлым кіші болса, соғұрлым ол анасымен эмоционалды түрде байланысады және ананың барлық эмоциялары мен көңіл -күйі оған беріледі. Бірақ қажеттіліктері қанағаттандырылмаған адам бақытты бола алмайды. Сондықтан қызығушылықтарыңды ұмыту өзіңе де, отбасыңа да зиян!
Екіншіден, санмен емес, баламен өткізетін уақыттың сапасы маңызды. Нәресте үшін өте маңызды-бұл бірлескен ойындар, әңгімелер немесе басқа отбасылық оқиғалар болсын, күнделікті анасымен толыққанды сөйлесу мүмкіндігі. Ол үшін тәулік бойы болу қажет емес. Балаға күн сайын уақыт бөліп, оны жағымды эмоциялармен толтыру жеткілікті, ал ноутбуктерді, телефондарды және басқа да үй шаруасын біржола қою маңызды.
Үшіншіден, әлемдегі барлық нәрсеге ілесу мүмкін емес және қажет пе?! Өйткені, үйдегі кейбір міндеттерді күйеуіңізбен немесе үй шаруашылығының басқа мүшелерімен бөлісуге болады. Және бұл соншалықты қорқынышты емес, егер жоспарланған нәрсе орындалмаса. Ең бастысы, менің анам әрқашан өзіне, демалуға және әрине отбасына уақыт табатын.
Ұсынылған:
Француз жұмыс істейтін аналардың 10 ережесі
Балалары бар кез келген адам түнде ұйықтап, «жоқ» сөзін истерикасыз қабылдайтынын, кеште және мейрамханаларда өзін әдепті ұстайтынын және тәбетпен дайындалғанды жейтінін армандайды. Және олар мұның бәрін анамның сезімтал басшылығымен ғана емес, өз бетінше жасаса жақсы болар еді.
Психолог жұмыс істейтін нәрсеге сәйкес келуі керек пе?
Яғни, егер ол жеке қарым -қатынас тақырыбымен жұмыс жасаса, оның бақытты қарым -қатынасы болуы керек пе? Егер ақша тақырыбы болса, сіз жақсы ақша табуыңыз керек пе? Бұл әлемдегі барлық нәрсе сияқты, оның да күрделі өзара әрекеттесу тізбегі бар, сондықтан бұл жерде қарапайым жауап жоқ, себебі жауап иә және жоқ.
Психологпен жұмыс істейтін адамға көмектесу
«Менде болып жатқан өзгерістер мені қуантады, бірақ менің жақындарым мені қайтадан батпақтан шығаруға тырысады. Ал маған олардың қолдауы қажет ». Көмек алған адамға, тіпті кәсіпқойдан қолдау керек пе? Алайда, психологпен жұмыс жасайтын адамға жақындарының қолдауы қажет болуы мүмкін.
Сіздің серіктесіңіз сізді үнемі айыптайды ма? Кінә кешені. Қарым -қатынас психологиясы
Сіздің серіктесіңіз сізді әрқашан бәріне кінәлайды, не істеу керек? Алдымен, сіздің жауапкершілікті өз мойныңызға алып, кінәні өзіңізге аударуға мәжбүр ететін нәрсе бар екенін біліңіз. Тиісінше, сіз мұны қандай да бір түрде байланысқа аударасыз.
Дене туралы және сексуалдылықпен жұмыс істеу әдістері (+ жұмыс істейтін карталар таңдауы)
Метафоралық карталар - бұл адамның әр түрлі қажеттіліктерімен жұмыс жасауға мүмкіндік беретін көпфункционалды құрал. Бүгін мен үш түрлі палубаны қолдана отырып, сексуалдылықпен жұмыс істеудің үш әдісін ұсынамын, осылайша әрқайсысымыз жұмыс істеу үшін қолайлы болатын техника мен палубаны таңдай аламыз.
