2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Клиент маған өміріндегі барлық нәрсе бұзылып, мәнін жоғалтады деп шағыммен келді. Өзгеруге энергия жоқ. Мен диванға жатып, телешоуларды көріп, қызықты жобалармен, пайдалы нәрселермен айналысудың орнына ұйықтағым келеді.. Онымен сөйлескенде мен еріксіз институтты бітірген кезде өзімді есіме түсірдім. Бұл менің бостандықпен алғашқы байсалды кездесулерімнің бірі болды. Менің клиент отбасымен және достарымен қарым -қатынасты бұзып жатқанын, білместен университеттен шығарылуын талап еткеніне шағымданды және жағдайды түзетуге тырысқан барлық әрекеттер оны дағдарысқа одан әрі тереңірек апарды. Біз бұл кезеңді «психологиялық түбі» деп атадық. Бұл жағдайдың себебі неде? Мұны түсіну үшін біз балалық шаққа оралып, бізді сол кезде не басқарғанын еске түсіруіміз керек. Бір жағынан, бұл әлемге деген қызығушылық болса, екінші жағынан, қалай және не істеу керектігін айтқан ересектер болды. - Ботқаны жеу керек.. (3 жаста) Неге? - өйткені ботқа пайдалы. - Мектепке барып жақсы оқу керек.. (10 -да) Неге? - себебі, әйтпесе сіз «ешкімге керек емес» аула сыпырушы боласыз. - Сіз міндетті түрде колледжге баруыңыз, үйленуіңіз / үйленуіңіз керек. (17 жасында) Неге? - себебі, егер сіз мұны жасамасаңыз, сіз ер адам болмайсыз! Тізім шексіз. Қоғам әрқашан бірдеңе жасауды тапты. Бала кезімізде біз үшін жасалған шектеулер аясында еркіндіктің не екенін өте жақсы түсіндік. Бірақ, біз есейген сайын біздің «керек» заттарымыз қорытылып, мұқтаждыққа айналады. Бірінші байсалды «қалау», әдетте, болашақ мамандығы туралы шешім қабылдау қажеттілігімен пайда болды. Ол үшін түгендеу, олардың арманы мен талантына жүгіну және өткен жетістіктерді бағалау қажет болды.
Өсу әрқашан «сыртқы қажеттілікті» жоғалтумен және ата -аналық фигуралардан бөлінумен жүретінін түсіну маңызды. Бұл үдерісті сыртқы ынталандырудың жоғалуы деп сипаттауға болады. Енді мектеп, мұғалімдер, жұмыс беруші және т.б. Мұндай бостандық мас бола бастайды, бұл көптен күткен және тәтті болып көрінеді, бірақ уақыт өте келе онда ащы дәм пайда болады, өйткені біз әлі өзімізді қалай басқаруды білмейміз. Егер басқа ештеңе қажет болмаса (ата -ана жоқ), онда не істеу керек және қалай өмір сүру керек? Еркіндік пайда болған кезде (сыртқы ынталандыруды жоғалту), ең жақсы жағдайда, біз әрекет етуді тоқтатамыз. Ең нашар жағдайда қозғалыстар ретсіз, кейде тіпті өзіне зиян келтіреді (жасөспірімдердің мінез-құлқы). Бұл жүріс -тұрыс сөзсіз тығырыққа әкеледі. Қиял бостандығы елеске айналады, өйткені ол жолдың саналы және жауапты таңдауы емес, әлем бізге ұсынатын нәрсеге жауап береді. Бұл ерік жоғалтуға ұқсайды, себебі ерік дағдарыс кезінде әлі жоқ таңдау еркіндігімен көрінеді. Еркіндік дағдарысы кез келген жаста болуы мүмкін екенін атап өткім келеді. Сыртқы ынталандырулардың кез келген жоғалуы (колледжді бітіру, жұмыстан кету, қарым -қатынасты тоқтату, ата -анасынан ажырау) ықтимал әсерге әкелуі мүмкін. Бостандық дағдарысы бізді балалық позицияға қайтарады және бізді өскенді қайта сезінуге мәжбүр етеді. Бұл туралы экзистенциалды терапия туралы кітаптарда көп жазылған.
Адамға мұндай дағдарыстан шығуға көмектесу үшін, ең алдымен, оның түбінде тұрғанын көрсету қажет. Метафоралық түрде, бұл суға батып бара жатқан адамға лақтыратын құтқарушыға ұқсайды. Төменгі хабардарлықтың өзі маңызды. « Мен қалағандай өмір сүрмеймін! «- бұл идея бізді күресуге мәжбүрлейді, ол ашулануды және жеккөрушілікті оятады.» Түбін «сезіну бізді әлемді өзгертуге мәжбүр етеді, біз армандағаннан мүлде өзгеше.» Болу керек «орнына, жаңа, саналы» дағдарыстан шығудың басталу сәті пайда бола бастайды. Материал клиенттің келісімімен жарияланды.
Ұсынылған:
«Pokemon GO» психологиялық феномені, немесе 10 күнде әлемді қалай құл ету
Соңғы бірнеше күнде әлемді покемондық ақылсыздық қаптады. 6 шілдеде Niantic Pokemon GO қосымшасын ресми түрде іске қосты. Оның мәні өте қарапайым: ойын - кеңейтілген шындық элементтері бар шытырман оқиғалы ізденіс. Қосымша - бұл «көрікті» және «тірі» Покемон көрсетілген аймақтың нақты картасы.
Өткен тәжірибенің әсерінен біздің қабылдауды бұрмалау. Тасымалдау мен қарсы аударым феномені
Зигмнуд Фрейд сипаттаған трансферт құбылысы психоанализ мен психотерапиялық практикадағы негізгі ашылулардың бірі болып табылады. Карл Густав Юнгтің айтуынша, «трансферция - бұл терапияның альфа және омегасы». Бұл құбылыс өткендегі елеулі қайраткерлермен қарым -қатынастың сезімдері, күтуі, мінез -құлқы және басқа да ерекшеліктері қазіргі кездегі басқа адамдарға беріледі (болжанады).
Достарың сені ТӨМЕНГЕ тартады. Немесе краб шелегі феномені
«Бірдеңе жасай алмайтын адамдар, бұл сізге де көмектеспейтініне сендіреді». Бақытқа ұмтылу Әдеттегі жағдай - адам өз өмірін жақсы жаққа өзгертуді армандайды және ол үшін көп жұмыс жасайды, ол табысқа аш. Ал айналасындағылар, керісінше, оның сәтсіздігіне сенімді және дөңгелектерге таяқшаларды әр түрлі жолмен салады.
Босанғаннан кейінгі неке дағдарысы немесе неге көптеген ерлі -зайыптылар ата -аналық өмірінің бірінші жылынан өтпейді?
Бірінші бала туылғаннан кейін ажырасу - біздің қоғамда жиі кездесетін үлгі. Статистикаға сүйенсек, некелердің көпшілігі некені тіркеуден кейінгі алғашқы төрт жылда, сондай -ақ ата -аналықтың бірінші жылында бұзылады. Соңғы жылдары некеге тұрудың орташа жасы едәуір өскеніне қарамастан (орта есеппен 25-28 жас), ажырасулар саны өсуді жалғастыруда.
Психологтардың дағдарысы немесе «клиент әрқашан дұрыс болғанда»
Автордан: … Мен кейбір психологтардың немқұрайлылығы туралы тағы бір мақаланы оқыдым: «Психологтың кабинетінен шығу керек 5 белгі». 1) Психолог сізге баға береді (диагнозбен шатастыруға болмайды. Психотерапевт диагноздан бастайды) 2) Психолог сізге кеңес береді.
