2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қатынаста немесе некеде болғанда, сіз өзіңізге мүмкіндігінше жиі сұрақ қоюыңыз керек: мен бақыттымын ба?
Неге қарым -қатынасқа түсу керек? Мүмкін, олардағы уақыттың 70% -ы жақсы, ал 30% -ы «біз қалай болғанда да жеңеміз»
Біз шынымен де бір нәрсені шексіз түрде жою үшін қарым-қатынасқа түсеміз бе: карма, өткеннің жаман тәжірибесі, өзін-өзі ұнатпау … және басқалар. Бір-бірінің қоғамынан ашуланудан, түсіндіруден және жаман көңіл-күйден гөрі қарым-қатынастан жақсылық пен ләззат алу керек.
Сіз оны миллион рет түсінуге тырыстыңыз, және ол не істейді, не істемейді, және оның жұмыс істемейтіні үшін уақыт жоқ, бұл сіз үшін, бұл оның жұмысынан, содан кейін тырысады ол сен үшін емес, өзі үшін … Ал мен шексіз айыптауларды іздедім: мен оны жеткілікті түсінбедім немесе бекер ысырап еттім, мен оған әйелдік емеспін, үйлесімді емеспін, мен істемеймін оған назар аудармаңыз, мен оны өзінен алыстатамын, ол альфа еркек, адам, ол қалай сезінетінін білмейді, неге ренжігенімді түсінбеуі керек, мен оған қысым жасадым, бірақ қарғыс атсын, мен оны қандай қарым -қатынаста екенімізді түсінуге заңды құқығыммен бұздым, өйткені мен онымен ұйықтаймын …
Біз өзімізге сұрақ қоюды ұмытып, ерлердің мінез -құлқының қанша себептері мен түсініктерін аламыз: мен мұны мүлде түсінгім келеді ме? Мен бұл адаммен бақыттымын ба? Мен онымен мүлде бақытты бола аламын ба? Мен онымен болғанда жиі күлемін бе? Біз бұл сұрақтардың барлығын өзімізге қоюды ұмытып кетеміз … Біз тек әйел ретінде сізге ештеңе бермейтін, тек сіздің ресурстарыңызды, уақытыңыз бен энергияңызды алып тастайтын қарым -қатынаста қалып қойған кезде ғана есімізде. Сіз не салып жатырсыз? Өзі үшін жауапкершілікті өз мойнына алмайтын, бірақ сіздің араңызда не болатынын шешуге құқығын өзгерте алатын адамда? Сізбен хабарласуға бір минут таппайтын жұмыста бос адам ба? Сіздің қараңғы дауысыңызды естіген және өзін нашар сезінген ер адам бір ай бойы хабарласпайды және сіздің жағдайыңызға қызығушылық танытпайды ма?
Мүмкін бұл жеткілікті ме? »Ол түннің алғашқы сағатында өзіне сұрақ қойды.
Мүмкін, ақтауды табу және сіздің басыңызға да, жаныңызға да түсініксіз нәрсені түсінуге тырысу жеткілікті болар.
- Сіз қарым -қатынаста бақытты болғыңыз келе ме?
- Иә.
- Бірақ сіз осындай бола аласыз, тек әйел үшін жауапкершілікті өз мойнына алатын ер адаммен. Ал басқа амал жоқ.
Немесе сіз жұмыртқа өсіруді жалғастыра бергіңіз келе ме және әрқашан ол үшін шешім қабылдағыңыз келе ме?
«Жоқ, деді ол сенімді түрде. Басқа ештеңені түсінгім келмейді. Мен бақытты болғым келеді.
Авторы: Даржина Ирина Михайловна
Ұсынылған:
«Мен ана болғым келеді! Немесе әйелдің жүкті болуына не кедергі: қорқыныш, мақсаттар мен мотивация туралы»
Мен кеңестерде де, өмірде де барлық нәрсеге ие және сәбилі болуға асықпайтын табысты әдемі әйелдерді кездестіремін, кейде тіпті отбасы. Ал Золушка сияқты өмірлерінің сағаттары түн ортасында соғылғанда және шынайы өмірде олар 40 жылдық табалдырыққа жақындаған кезде, олар оянып, табиғаттан аналыққа берілген уақыт басталатынын түсінетін сияқты.
Мен баламның ең жақын досы болғым келеді
«Мен баламның ең жақын досы болғым келеді!» Ал егер сіз дос болсаңыз, оның анасы кім болады? Анам мен қызымның жағдайы мүлде бөлек. Достар ата -ананың жауапкершілігін көтермейді; олар бала анасы мен әкесінен іздейтін қолдауды қамтамасыз ете алмайды.
Мен өзім болғым келеді
Автордан: Менің клиенттерімнің бірі менің сессияма осындай монологпен келді … Мен оның келісімімен жариялаймын. Мен өзім болуға дайынмын. Мен бәрімен бөлісуге дайынмын (олар аман -есен болсын), бірақ мен болуға дайынмын: философ, қара қой, эксцентрик, оғаш, ақымақ, бірақ мен.
Мен өзім болуға ұяламын, басқаша болғым келеді
Ұят - бұл қоршаған ортаға әсер ететін жалғыз сезім. Бұл үйретіледі және оның көмегімен адамды реттеу өте ыңғайлы болуы мүмкін. Кешенді тәжірибе бүкіл адамға толық таралады және бірдеңе жасау арқылы оны жою мүмкін емес. Бұл мағынада кінә кешірімді, өйткені сілтеме «бірдеңе дұрыс емес жасады - мен өзімді кінәлі сезінемін (немесе кінәлімін) - қатені мойындадым, кешірім сұрадым немесе салдарын өзгерттім - кінәдан шықтым».
Мен мінсіз психолог болғым келеді. Бұл нені білдіреді?
Мен психологиялық тәжірибемді жаңадан бастаған кезде, менің сеанстарым сәтсіз аяқталмайды деп қатты уайымдадым. Мен клиентке «жақсылық» жасай алмайтын немесе «көмек» көрсете алмайтын сәтсіз сессияларды қарастырдым. Маған бәрін мінсіз жасау керек сияқты көрінді, содан кейін ғана мен жұмысқа кірісе аламын.
