2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Жақында Interviser тобының ізімен мен азаптың феноменологиясы туралы ойладым. Көбінесе терапевт клиенттің бүкіл ауызша құрылысын «жұтады»: «Мен зардап шегемін», және бар күшімен клиентті азаптан құтқаруға тырысады. Шынымды айтсам, бұл менде болды … Демек, бұл процесс ұзақ уақытқа созылады, нақты нәтиже бермейді, ал терапевт ашуланып, шаршайды, ал клиент үнемі терапияға барады, сессиядан сессияға дейін өзінің азабын суреттейді.
Оқулықтың дерлік мысалы: жас әйел, үйленген, мектеп жасындағы баласы бар, 4 жыл бойы басқа еркекке деген махаббатқа тәуелділіктен «зардап шегеді». Ер адам кейде оған назар аударады, содан кейін бас тартады.
Сонымен қатар, ол оны өзінің сүйіктісі ретінде анықтайды, онымен қарым -қатынасты жоғалтудан қатты қорқады және оны күннен -күнге SMS -хабарламамен толтырады. Сонымен қатар, клиент шағын қалада тұрады және басқалардан қорқады. Сонымен қатар, клиенттің айтуынша, олар жыныстық қатынасқа түспейді және бірнеше рет болған адам ұзақ уақыт бойы рахат әкелмеді. Сонымен қатар, ол «сүйіктісінен» назар аударатынын айтады, бұл жұбайынан жеткіліксіз. Өрісте қозғалудың көп екені анық. Көшенің артында жасырын махаббатқа жол беру - бұл «терезедегі жарық», бұл балаға, күйеуіне қамқорлық жасаудан басқа, өзіне бұл өмірде бір нәрсеге рұқсат берудің жалғыз жолы. көп реніш пен репрессияланған жеккөрушілік, және бір кездері анасы таңдаған сүйікті жұмыс.
Ұят пен қозу арасындағы процесс, ересек әйелдің рахатын көруге қабілетті ересек әйел ретінде басқа ересек, тартымды әйелдің (терапевт) алдында өзін көрсетуден қорқу жарысу). «Қайғы -қасірет» - бұл жағдайда ананың фигурасынан назар аударудың қауіпсіз әдісі.
Бұл жіберілген ащы әйелдік үлестің логикасы. Егер іште ләззатқа тыйым болса, шағымдануға тура келеді, ал шын мәнінде мақтана алар едіңіз)) Және «шейіт орденін» алуға деген жасырын үмітпен өмір сүріңіз.
Топтық талқылаудан кейін мен клиенттің бізге не айтатынын білудің маңыздылығы туралы ойладым, анда -санда оның азап шегуі туралы айттым. Қайғы -қасірет идеясы оның дүниетанымында, құндылықтар жүйесінде қандай орын алады?
Ақыр соңында, біздің құндылық бағдарларымыздың көпшілігі бізде көрініссіз, жанама түрде өмір сүреді. Біз олар туралы дауыстап айтуға ұялуымыз мүмкін, кейде өзімізге де мойындаймыз. Бірақ, соған қарамастан, олар көбінесе біздің өмірлік таңдауымызды анықтайды, олардың нәтижелері көбінесе біздің саналы қалауымызға сәйкес келмейді.
Мысалы, әлемнің христиандыққа жақын суретінде азап тазартады және жоғарылатады деген түсінік бар. Кейде сіз Құдай жақсы көретіндерге қиын сынақтар беретінін және ешнәрсеге қарамастан өз крестіңізді көтеріп жүру керектігін естисіз. «Коммунизм құрылысшылары» ұрпағының өмірлік ұстанымдары ұқсас, өйткені олар өмірді «құрбандық үстеліне» қою идеясын және кез келген «эгоизмді» айыптауды көтереді. Сіз клиенттің мұндай қарым -қатынасы терапевтпен қалай дамитынын елестете аласыз, ол сонымен қатар бейсаналық Жаңа дәуірдегі гедонистік көзқарасқа ие.
Екінші жағынан, буддистік дәстүрге жақын дүниетанымы бар адам кез келген азапты сананың ағартылмаған күйінің көрінісі ретінде қарастыра алады. Егер бұл ойға позитивті ойлаудың жалған рухани идеясы қосылса, адам кез келген жағымсыз эмоция үшін өзін қорлай алады, оны бірден басуға тырысады, алдыңғы мысалдағыдай рухани тәжірибенің «ауыр артиллериясын» қолданады. өзіне тірі болуға мүмкіндік береді, адамдық сезімдердің барлық гаммасын өмір сүреді.
Нұсқалар әр түрлі болуы мүмкін, бұл әрқашан ата -ана отбасының интругтары. Ақыр соңында, біз қалай өмір сүруге, қандай құндылықтарды абсолютті деп санайтынымызға және қарым-қатынасты қалай құруға болатыны туралы анық, қарама-қайшы көзқарастар болмаған жағдайда өсеміз. Сондықтан, біз әрқайсымыз «импровизацияланған материалдардан» (кітаптардан, фильмдерден, тренингтерден, интернеттен …) өз құндылықтар жүйесін «мүсіндейміз», біз ғимарат салып жатқандай: ауылдық саятшылықтың бөлігі, үйдің бөлігі Виктория сарайы, жоғары технологиялық офистік орталықтың бөлігі. Сонымен қатар, біздің назарымыз бен эмоцияларымыз бір немесе басқа үзінділерді жарықтандырады, белгілі бір қашықтыққа кетуге және бұл құрылымды тұтастай көруге шағылысу жеткіліксіз және қорқыныш (!), Қалай өмір сүруге болады? осының бәрі. Жақсы терапия бізге өзінің «құрылысын» көруге мүмкіндік береді, оның барлық оғаштықтары мен қарама -қайшылықтарымен біртіндеп (ол бункерге ұқсайды ма, әлде готикалық соборға ұқсамайды ма …) және осы жаңа көзқарастың негізінде, қажет болған жағдайда осы құрылысты қайта құруды қалай қолдану және жүргізу керектігін шешіңіз. Содан кейін қараңыз, оқшауланған бункер көптеген дәм мен хош иістерге толы шарап жертөлесі болып шығуы мүмкін, мұнда «азап» керемет сусын букетіндегі көптеген хош иісті ноталардың бірі ғана болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Психотерапия туралы ащы шындық
Адам құрылымдағы түбегейлі өзгерістер оған тән емес болып жаратылған. Жоқ, әрине, өмірдің барлық жолында белгілі бір өзгерістер болады, бірақ мәні, өзегі өзгеріссіз қалады. Яғни, егер сіз, Ferrari сияқты, басшылықтың ең кішігірім ескертуімен жеті секунд ішінде жүз жиырма секундқа дейін үдей алсаңыз және ыстықта он метр радиустағы барлық нәрсені қирата алатын болсаңыз - мұндай жағдай болады деп күтпеңіз.
Өмірдің мәні - өмірдің өзінде
Мен институтта оқып жүргенде, бізде клиникалық және патопсихология пәнінің мұғалімі болды, ол бізге тек құрғақ теорияны емес, өмірде бізге пайдалы болуы мүмкін кейбір дерексіз болып көрінетін білімді беруге тырысты. Ол осындай міндеттердің бірін «Өмірдің мәні неде?
«Біздің уақытта ащы шындықтан ешкім өлмейді - антидоттарды таңдау тым үлкен». - Ирвин Ялом
Менің ойымша, әрбір психологтың (психотерапевт) өзінің даму бағыттары, белгілі бір тұжырымдамалары мен белгілі ғалымдар, олар сәйкес келеді. Мен үшін ондай адам - экзистенциалды психотерапияның негізін қалаушылардың бірі, Сненфорд университетінің профессоры Ирвин Ялом.
ӨМІРДІҢ ДӘМІ, ӨМІРДІҢ МӘНІ
«Неге, неге өмір сүремін» деген сұраққа біз көптеген танымал клишелерді ести аламыз: Отбасын құру үшін Балаларды дүниеге әкелу және тәрбиелеу үшін Көңілді, қуанышты болу үшін Құнды нәрсені жасау үшін Өзін-өзі тану үшін сіздің таланттарыңыздың көрінісі Тәжірибе үшін Карма, бұрынғы күнәлармен жұмыс істеу Құдайға қызмет ет Сіздің тілектеріңізді орындау үшін тілектер тізімі Өмірдің мәнін білу Өзіңізді біліңіз Махаббат үшін және т.
8 наурызға дейін жыныстық қатынас немесе жақын өмірдің үйлесімі
Еркек пен әйел арасындағы қарым -қатынастың маңызды құрамдас бөлігі - жыныстық қатынас. Егер біз сексуалдылық туралы түсінік ретінде айтатын болсақ, бұл - өз жынысының өкілі, серіктеске қатысты мінез -құлық, жыныстық қатынастан қанағаттану туралы түсінік.
