2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Бұл физикалық бөліну туралы емес, эмоционалды көрініс, бәрі тірі және сау болғанда және басқа нәрсе жоғалып кеткенде. Менің сезімім мен тәжірибем, қарым -қатынасым, құндылықтарым. Олар енді жоқ. Содан кейін мен адамдармен емес, олардың жанында өмір сүрген сезімдеріммен бөлісемін … Мен өзіммен, кейбір бөлігіммен болған оқиғалармен бөлісемін … Және бұл өте ауыр, өйткені олар қайтпау. Бұл өте ауыр болды, өйткені олар өте құнды және маңызды болды. Және мен оны қайтадан сезінгім келеді. Енді қайталанбайтын нәрсені аңсау.
Сіз адамдармен, орындармен, оқиғалармен, сенімдермен, иллюзиялармен бөлісе аласыз
Сіз үйден кете аласыз, бірақ психологиялық тұрғыдан ата -анаңызбен ажыраспаңыз. Олар менің ішімде өмір сүруді жалғастыруда. Олар маған не істеу керек, не істемеу керектігін айтады; өз нормалары мен ережелерін белгілейді, соның негізінде сайлау өткізіледі және шешімдер қабылданады; менің өмірімнің мәнін анықтаңыз. Олардың алдында мен ақтау айтамын, мен кінәлімін және жазаны күтемін. Мен әлі жеке адам емеспін, өз құндылықтарым мен мағыналарым бар. Мен анам мен әкемнің өкілі ретінде …
Сіз өмірдің белгілі бір кезеңдерімен, мысалы, балалық шақпен бөлісе аласыз, онда мен ұқыпсыз, қорғансыз, жауапсыз, біреу менің мәселелерім мен қиындықтарымды шешетініне сенімдімін. Және, әсіресе, менің өмірімді қалай өткізетінімді білетіндер бар деген сеніммен. Сіз әрқашан жауапкершілікті кімге жүктей аласыз. Бұл ұзақ уақытқа созылды, оны мойындау қиын …
Сіз сондай -ақ сіздің елестеріңіз бен үміттеріңізбен бөлісе аласыз. Өйткені ол қатты ауырады. Көңілсіздік, ашылған шындықтың мағынасыздығы, жалғыздық және қалай өмір сүруден қорқу …
Адамдар ажырасқанда, бұл олардың ажырасқанын білдірмейді. Біреу психологиялық тұрғыдан ескі қарым -қатынаста өмір сүруді жалғастыруда, әлі де бір нәрсені күтеді, қаншалықты құнды болса да, олардың аяқталғанын мойындағысы келмейді. Шағымдарды сақтау, біреу көреді, түсінеді және түзейді немесе олардың қателескенін мойындайды деген үмітті бағалайды. Немесе бұрын жақсы болғанына сенбестен, жақсылықтан зардап шегуді жалғастыру. Бірақ қазіргі уақытта олай емес. Құнды естеліктерді қорапқа салып, мезгіл -мезгіл менің өмірімде болғанына ризашылықпен оралуға күш табыңыз …
Неліктен ажырасу соншалықты қиын?
Жақсылықтың аяқталғаны қайғы ма? Егер бәрі аяқталса, онда тек жақсылық болмайды, сонымен қатар жаман нәрсені түзетуге мүмкіндік болмайды. Менің реніштерімді мойындаңыз, және біреу мені қаншалықты ренжіткенін байқайды және түсінеді деген үміттен бас тартыңыз. Өз қателіктеріңіз бен сәтсіздіктеріңізді мойындаңыз, және егер өзіңізді кінәлі сезінетін болсаңыз, онда оны енді өтеуге болмайды. Сіз қазір бірдеңе жасай аласыз, бірақ өткенді өзгерту мүмкін емес. Тырнақтар туралы бір астарлы әңгімедегідей. Әрбір соғылған тырнақ - бұл басқа адамға ауыртпалық. Кешірім сұрай отырып, біз бұл тырнақты алып тастай аламыз. Бірақ шұңқыр мәңгі қалады. Ал қазір жасауға болатын нәрсе - жаңа тырнақтармен жүрмеу.
Өткенді тастау, бұл қазіргі сәтте емес екенін мойындау.. Және өзіңе енді жоқ нәрсені жоқтауға мүмкіндік беру. Өткен сезімдерді, жіберілген мүмкіндіктерді жоқтау. Бұл шығын мен шығынмен өмір сүру үшін. Босатқысы келмеуі - өлімді жоққа шығару, оның болуын елемеу. Сонымен, өмірді қозғалыс ретінде қабылдамау және оған тән табиғи өзгерістер.
Балалар өлімді жоққа шығарады. Олар бұл оларға қатысты екеніне сенбейді. Олардың әлемінде бәрі мәңгілік: олар, ата -аналар, балалық шақ, өмір … Біткен нәрсемен қоштасу, қарым -қатынас, оқиғалар, өмір кезеңдері, орындар болсын, процестер мен өмірдің шегі туралы идеяны қабылдауды білдіреді. өзі Бұл сізді өсуге және әрекет етуге мәжбүр етеді және бір нәрсені шексіз күтпейді … Ал өмір сүре бастаңыз, жаңа нәрсеге қарай жүріңіз.
Бөлу процесін аяқтамай, менің өмірімде болғанына ризашылықты сезіну мүмкін емес. Мұнсыз өткенді тәжірибенің бір бөлігіне айналдырып, болашақта оған сүйену мүмкін емес.
Ажыраспай - сіз кездеспейсіз. Біреуін босатқанда, екіншісіне орын болады
Ата -анаңмен қоштаспай -ақ, сіз өзіңізді кездестіре алмайсыз және онсыз қарым -қатынас орнату мүмкін емес, өйткені мен әлі жеке адам ретінде жоқпын. Бір адаммен қоштаспасаңыз, екіншісімен кездесе алмайсыз. Балалық шақпен қоштаспайынша, сіз кәмелеттік жасқа толмайсыз. Елестермен қоштаспастан, сіз шындықпен, демек, Өмірмен кездесе алмайсыз.
Ұсынылған:
Шизоидтық динамика туралы рефлексия
Дереккөз: Авторы: Макуильямс Н. Мен көптеген жылдар бойы шизоидтық тұлғалық ұйымы бар адамдардың субъективті өмірін терең түсінуді дамытумен айналыстым. Бұл мақала сипаттама психиатриялық таксономиядан (мысалы, DSM) шизоидтық тұлғалық бұзылыстың басқа нұсқасы туралы.
Ақша туралы, ақылы қызметтің маңыздылығы туралы
Маған анда -санда сұрайды: кеңес беріңіз, ақысыз. Мен тегін кеңес бермеймін. Мен тек сайттар мен вебинарлардағы сұрақтарға ақысыз жауап беремін, мен мұны ақша сұраған кездегідей тиімділікпен жасаймын, бірақ оған жауап ретінде мен сұрақ жариялауға құқығым бар.
9-ана туралы рефлексия. Кіндік кесілмеген, немесе енені қалай таңдауға болады
Келесі күні конференция болды, мен күні бойы «вертикальды» басқардым - отбасылық мәселелерге арналған шығармашылық зертхана. Адамдар мен форматтар өзгерді - бұл топтық талқылаулар, демонстрациялық сессиялар, қадағалау. Бұл күн қызықты, жанды және ашық диалогпен өтті.
Ұзартылған суицид. Апат туралы психоаналитикалық рефлексия
Ұзартылған суицид. Апат туралы психоаналитикалық рефлексия. Андреас Любиц Екінші ұшқыш Любиц үндемегенде не туралы сөйлесер еді? 2015 жылдың 24 наурызында таңертең Germanwings Airbus A320 ұшағы Барселонадан Дюссельдорфқа ұшатын француз Альпісінде құлады.
Бос орын туралы рефлексия
Босаңдық … Оны іштей сезіну үмітсіздіктің, аурудың, абыржудың, үмітсіздіктің бейнелі түрде байланысты - депрессиялық тәжірибелердің басқа спектрі. «Бос орыннан құтылыңыз» - бұл парадоксалды болып көрінсе де, терапияға жиі жүгінетіндердің бірі.
