2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Кез келген адам бір нәрседен қорқады. Мен қорықпайтын адамды білмеймін. Біреу биіктіктен қорқады (ең жиі кездесетін қорқыныш), сондықтан көп қабатты үйлердегі ашық кеңістікке шықпайды және ұшуға әрең шыдайды. Біреу есін жоғалтқанша өрмекшілерден қорқады. Басқалар тізе қалтырамай көпшілік алдында өнер көрсете алмайды. Көптеген адамдар бұл қорқынышты қараңғылықта қараңғыдан, белгісіз және түсініксіз нәрселерден қорқады. Кейбіреулер біз мәңгілік емеспіз және бір күні өлеміз деген ойға үйрене алмайды. Иә, бәрі қорқады. Урбах-Вит ауруы бар адам ғана қорқыныш сезбейді, бұл генетикалық ауру, онда қауіп пен қорқыныш сезімі болмайды. Адам өлім қаупін сезбейді, мүмкін олар зақымдалған немесе мидың амигдалалық құрылымының дамуында бұзушылықтар бар.
Қорқыныш деген не? Қорқыныш - бұл тек адам психикасында болатын, нақты да, себепсіз де қауіпке реакция. Сондай -ақ, адам балалық шақта қалыптасқан ішкі қауіпсіздік сезімі болмаған кезде қорқуды бастайды деп болжауға болады. Бұрын мұндай тәжірибе болмаған кезде ересек мемлекетте өзінің ішкі қауіпсіздігін сезіну қиын.
Иә, баланың қауіпсіз екенін сезіну ол үшін өте маңызды, бірақ ең бастысы - оны асыра алмау. қорғаншылық барлық жағынан зиянды. Бұл оларға сенуге болмайтын ата -аналардан кем емес қайғы әкеледі. Бұл баланың не болып жатқанын түсінбеуіне, абдырап қалуына және қорқыныш сезімін тудыруына әкеледі.
Ата -аналар отбасының тұтастығын сақтауға тырысуы қажет. Бұл маңызды ересектердің қолдауы баланы күтпеген жерден қорғауға мүмкіндік береді. баланың айналасындағы әлем негізінен түсініксіз және зерттелмеген. Дүние мен өмірдің мазасыз белгісіз сәттерін біртіндеп білу үшін оған уақыт пен күш қажет. Әр баланың өзіндік қарқыны мен ата -аналық қорғауды қажет ететін ерекшеліктері бар. Дүниенің шекарасын кеңейту кезінде баланы өзінен, оның қорқынышы мен уайымынан қорғау да қамтамасыз етілген. Және олар кейде сыртқы факторлар сияқты жойқын болуы мүмкін.
Кез келген жаста және кез келген адаммен қарым -қатынаста оған эмоционалды жауапсыз, риясыз және шынайы көріністің мағынасы жоқ, оған жауап беру маңызды. Бұл балалар үшін әсіресе маңызды, себебі риясыз, шынайылық пен ашықтықсыз олар дұрыс дами алмайды және әр түрлі ауытқулар, соның ішінде қорқыныш пайда болады.
Қорқынышпен қалай күресуге болады? Бірінші қадам - қауіпсіздік сезіміне келу. Бұл бала кезінде де, ересек адамда да дұрыс. Осыдан кейін ғана келесі кезеңге өтуге болады - қорғаныспен күрес. Абсурд сияқты? Бірақ іс жүзінде бұл күрес сіздің әлемді біртіндеп кеңейтуге мүмкіндік береді және бұрын болған қорқыныштар күлкілі болып көрінетін болады және енді онша маңызды болмайды. Қазіргі уақытта сүйенетін және бұл екіжүзділікке төтеп бере алатын адамның болуы өте маңызды. Бала үшін бұл ата -аналар, ересектер үшін - жақын түсінетін адамдар, ең дұрысы - психоаналитик. Қайта қалпына келу және қорқыныштан арылу келеді: егер сіз өзіңізге жеткілікті сенімділікке ие болсаңыз, сіздің күшіңіз; сыртқы басқару ішкіге ауыстырылады; сыртқы қорғаныс ішкі қауіпсіздік сезімімен ауыстырылады.
Егер сізге қорқынышпен күресуге көмек қажет болса, сіз маған көмек пен қолдау сұрай аласыз.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ талдаушысы
Ұсынылған:
Басымда қорқыныш. Невротикалық қорқыныш: олардың артында не тұр
Ол қызып кетеді, кеуде қуысында жаншып, дененің барлық жерінде қарлыған. Не болуы мүмкін деген ой сізді айналдырады. Мен қорқамын, мен түсінемін, бұл өте қорқынышты - бұл өмірге төтеп беру, келесі қадамдарды жасау, жаңа, қорқынышты және белгісіз адамдармен кездесу … Қорқыныш - бұл біздің мінез -құлықты реттегіштердің бірі, сонымен қатар біздің қауіпсіздігіміз туралы қамқорлық жасауға мүмкіндік беретін сезім.
Неге мен өмірімде бақытсызбын? Неге неге
Көптеген жылдар бойы адамдар өздеріне сұрақтар қояды: Неге мен бай болғым келеді, мен өмір бойы күн көруден басқа ештеңе істемеймін; Неге мен лайықты өмірлік серікті кездестіре алмаймын; Неге мен кездестіретін еркектердің бәрі әлсіздер, жеңілгендер, әйелдер немесе гиголос;
НЕГЕ БІЗ ӨЗІМІЗДІ ДЕКЛАРАЦИЯЛАУҒА ҚОРҚАМЫЗ?
Психика осылай жұмыс істейді - біз өстік, бірақ біз бала кезімізде ата -аналар мен маңызды ересектер қабылдамаған нәрсені өзімізден бейсаналық түрде кесуді жалғастырамыз. Мысалға: ✅ Бала кезінен «ақылды болма» деп айтылған адам - оның қабілеті мен ақылын қатырады.
Пайдасыздықтан қорқыныш пен қорқыныш
Ең нашар індет - бұл өлімге әкелетін аурулар емес, біздің сезімдеріміз, және олардың бірі - қажетсіз (қажет) сезім. Әлеуметтік табысты жобалар түрінде болатын масштабында және еліктеуінде қорқынышты нәрсе. Жалпы алғанда, бұл эпидемияда «жоба» сөзі анықтайтын шығар.
Қорқыныш ағашы. Қорқыныш дамудың ынталандырушысы ретінде
Психологияда қорқыныш пен уайымның дамуының бірнеше нұсқасы бар. Анатолий Ульянов «Балалардың қорқынышы» кітабында Рене Шпиц, Мелани Клейн, Маргарет Мюллер, Дональд Вудс Винникотт, Анна Фрейд және Зигмунд Фрейд сияқты психиканы зерттеушілердің тәжірибесін жинақтай отырып, белгілі бір дәуірге тән қорқыныштарды қысқаша тізімдейді.
