2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
1 -бөлім. Депрессия дегеніміз не? Бастау
Шағын лирикалық шегініс.
Мен депрессиямен, суицидтік ойлармен, суицидтік мінез -құлықпен көп жұмыс жасаймын. Менің басымда осы аурулар туралы көптеген материалдар жиналды, мен сіздермен құрметті оқырмандармен бөліскім келеді. Мен депрессияға бірнеше циклды арнағым келеді, онда мен шығу тегінен сөйлесуді бастаймын (депрессия дегеніміз не?) Мен бұл туралы бірнеше рет жазғанмын, әр түрлі депрессия түрлері туралы (соңғы түзетулермен). диагноз.
Клиникалық депрессияның көптеген атаулары бар, мысалы, блюз, биологиялық депрессия және негізгі депрессия. Бірақ бұл атаулардың барлығы бір нәрсені білдіреді: апталар мен айлар бойы қайғылы күйде болу - бір -екі күн бойы көңіл -күйдің нашар болуы. Бұл сезім көбінесе үмітсіздікпен, энергияның жетіспеушілігімен (немесе «ауыртпалық» сезімімен) жүреді және адамға бұрын өткенде қуаныш сыйлаған нәрселерден ләззат емес.
Депрессияның белгілері әр түрлі болады, және әр түрлі адамдардың тәжірибесі әр түрлі болады. Бұл аурумен ауыратын адам басқаларға қайғылы болып көрінбеуі мүмкін. Ол оның орнына «қозғалуға болмайтынына» шағымдана алады немесе бірдеңе жасауға ынтасы жоқ сияқты сезінуі мүмкін. Тіпті қарапайым нәрселер - таңертең киіну немесе жай ғана тамақтану - күнделікті өмірде күрделі кедергілерге айналады. Айналасындағы адамдар, мысалы, достары мен отбасы, өзгерістерді байқайды, жиі көмектескісі келеді, бірақ қалай істеу керектігін білмейді.
Ұлттық психикалық денсаулық институтының мәліметтері бойынша, депрессия көбінесе балалардың мазасыздық деңгейінің жоғарылауынан басталады. Бірақ бүгінгі күні депрессияның себептері әлі де белгісіз.
Клиникалық депрессия қалыпты қайғыдан өзгеше. Ол бір -екі күнде тоқтамайды - ол бірнеше апта бойы жалғасады, адамның жұмысына немесе мектебіне, басқалармен қарым -қатынасына, өмірден ләззат алуға және көңіл көтеруге кедергі жасайды. Кейбір адамдар адамда үлкен бос орын пайда болады деп ойлайды, ол осы күйге байланысты үмітсіздікті сезінеді.
Депрессияны емдеуге бола ма?
Қысқа жауап - иә: клиникалық депрессия бұл күндері қазіргі заманғы антидепрессанттармен және психотерапиямен оңай емделеді. Көптеген адамдар үшін бұл әдетте ұсынылатын көмек комбинациясы. Неғұрлым ауыр жағдайларда немесе емделуде емдеудің қосымша нұсқаларын (мысалы, ECT немесе rTMS) қолдануға болады.
Менің ішкі ресурстар кітапханасы сізге жағдайды жақсырақ түсінуге көмектеседі деп үміттенемін, сондықтан сіз аурудың белгілерін, жалпы емдеу әдістерін, дәрігерге немесе терапевтке қараған кезде не күтуге болатынын және жеңілдік сезінгенге дейін қанша уақыт қажет екенін түсінесіз.
Жалғасы бар…
Ұсынылған:
Абсорбция циклы және босату циклы
Гештальт тәсілінде керемет ұғым бар, ол негізгі дерлік - ол байланыс циклы . Ол импульстің пайда болу сәтінен қажеттілікті қанағаттандырудың соңына дейін уақыт бойынша қозғалып тұратын байланыс қисығымен графикалық түрде сипатталған. Егер бұл жеңілдетілген болса.
Депрессия туралы айтуға болатын барлық нәрсе. Мақалалар циклы. 2 -бөлім
2 -бөлім. Депрессия түрлері. Депрессия мезгіл -мезгіл пайда болмайды, ол күнделікті қайғы -қасіреттің, үмітсіздіктің, құнсыздықтың және бостықтың сезімімен сипатталады. Көбінесе депрессияға ұшыраған адам жарқын болашақты көре алмайды - олар айналасында әлем жоғалып бара жатқанын сезуі мүмкін.
Алкогольдік жолмен. Мақалалар циклы. Үшінші бөлім. Жол
Мен соңғы мәтінімде қозғалған оқиғаны жалғастырғым келеді. Бұл қыз маскүнемдікпен, тәжірибемен, өмірмен және іштегі жындармен жалғыз қалды. Оқырмандар оқиғаны шамалы жеңілдеткенім үшін мені кешіреді деп үміттенемін. Бұл сауықтыру жолындағы маңызды кезеңдерді неғұрлым нақты анықтау үшін қажет.
Алкогольдік жолмен. Мақалалар циклы. Екінші бөлім. Бөлінуден бір қадам
Тақырып бойынша соңғы мақаламды мен келесі сөйлеммен аяқтадым: «Тіпті ең төзімді металл үлкен қысыммен құлап кетуі мүмкін, сондықтан олар жалғыз қалады …» Мұнда мен өмірлік жағдайдың шыңында болатын әр түрлі оқиғаларды модельдеуді қарастырамын.
Алкогольдік жолмен. Мақалалар циклы. Бірінші бөлім
Алкоголь көптеген адамдардың өмірінде жақын серігіне айналды. Есіңізде болсын, соңғы бірнеше жылдағы мереке, онда алкоголь болды ма? Жұмыстағы корпоративті партия? Футбол теледидардан? Бірақ бұл сирек кездесетін жағдайлар күнделікті өмірге айналғанда, сананың өзгеруі өмірлік қажеттілікке айналғанда ше?
