2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ішкі еркіндіктің осындай жағдайына келу үшін оған көп уақыт қажет болды. Көптеген жалғыздық кештері, жауапсыз қоңыраулар, суық шетелдік сөздер. Ал қазір ол бәріне риза. Егер надандық пен ұнатпау ақиқаты болмағанда, ол әлі де қажетсіз қарым -қатынаста қалып, отырар еді. Ал мен ары қарай жүре алмадым, тек қозғал.
Оның бұрынғы сүйіспеншіліксіз еркекпен қарым -қатынасы сал болып қалды. Әйел өзін болуды тоқтатты, ол өзін жоғалтты. Ол өзін, серіктесін, олардың арасында не болып жатқанын түсінуге тырысты. Бірақ ештеңе жұмыс істемеді. Мүмкін, жоқ нәрсені талдау мүмкін емес.
Ол бәрін ойлап тапты, қиялдады. Және ол оның арманын ақтай алмады. Ер адам үнемі өз өмірін жалғастырды және оның өмірімен еш қиылыспады.
Бірақ ол барлық ренішті жұтып, бұрынғы пұтына басқаша қарауды шешкен кезде, қазір қандай жағымды болды. Мен сәл күте тұруды шештім, жағдайды уақытша босатып, шетке қарай. Кенеттен ол өмірдің күшті ағынына толып кетті. Әйел физикалық түрде желдің, қар мен дрейфтің, айдың жарқын сәулесін сезді. Басқа адамдар, келісілгендей, оның әлемін қақты. Олар оған қызық болды, ал ол олармен.
Жақында ол өзін құндылықтардан бас тартқан жұмыста оң өзгерістер пайда бола бастады. Оған маңызды жобаға қатысуды ұсынды, оның жалақысы шамалы болса да көтерілді. Бұл не? Үмітсіздіктің салдары, қарым -қатынастың «аяқталуына» қажетсіз үміт жоғалған кезде.
Әйел өнімсіз қарым -қатынасқа жабысуды, өткенге жабысуды тоқтатты. Ол өзімен адал сөйлесті және ер адамның қадірін түсірмей, онымен біраз уақыт қоштасуға тырысты. Өздеріңіз білетіндей, уақытшаға қарағанда тұрақты ештеңе жоқ.
Ұсынылған:
Менің өмірім, менің таңдауым, менің жауапкершілігім
Сіз өмірге шағымданатын адамдарды қаншалықты жиі кездестіресіз? Менің ойымша, күн сайын … Мен адамдар туралы айтып отырмын - «балалар» немесе «құрбандар». Мұндай адамдар әдетте өз өмірі туралы айтады, бәрі дұрыс емес: ақша жоқ, күйеуі нашар, әйелі - сұмдық, жұмыс жоқ, мен үнемі ауырып қаламын … жақсы, жалпы бәрі жақсы жүрмейді … Ал егер сіз ондай адамнан сұрасаңыз, не болды, неге бұлай болады?
Анам мендегі ересек адамды қалай өлтірді немесе «Сен әрқашан менің балам боласың»
Автор: Сердюков Андрей Владимирович, психолог, гештальт -терапевт - Воронеж Қоңыраулар, шағымдар, айыптаулар, көз жасы мен сезімді манипуляциялау. Біршама зерттеулер мен көптеген эксперименттерден кейін мен жинақтадым «Аналар сөздігі»:
Сен еркексін! Сен міндеттісін
Неліктен мен жақын адамымның міндеттілік сезіміне аз жүгінген сайын, бақытты қарым -қатынас құра алатынымды білемін? Некенің бұзылуының бір ғана себебі бар. Қалғандары оның туындылары. Біздің санамызда қарым -қатынас қандай болу керек, ол қалай дамуы керек, өзара құқықтар мен міндеттердің айқын дәрежесі, махаббаттың белгілі бір стандарты туралы мағыналар мен түсініктердің нақты жиынтығы бар.
«Сен бақытты болғанда мен бақыттымын!» Немесе «тұншықтырушыларды жақсы көр»
Сіз өзіңіздің адресіңізде: «Мен бақытты болсам, мен бақыттымын!» Деген сөзді естисіз бе? Туыстарынан, достарынан, сүйікті адамынан? .. Есіңізде ме, оған қалай қарайсыз? Егер тітіркену, ашулану, ашулану немесе тіпті үмітсіздік болса, онда сіздің қасында эмоционалды тәуелділігі бар адам болуы мүмкін.
Менің қасымда өл
Мен әдетте «ренжіме», «уайымдама», «ол мүлде ауырмайды» және сол сияқты «және олай айқайлаудың қажеті жоқ» деген сөздерге сирек жауап беремін. Бірақ бұл әдетте осылай болады. Қазір менің жағдайым әдеттегідей емес, сондықтан мен реакция жасай бастадым.
