2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Қазір біз барлығымыз карантиндеміз және бұл тұрақсыз жағдайда бізге сабырлық пен сабырлық сақтау қиын.
Ал әлемді эмоция арқылы қабылдайтын біздің балалар ше?
Сізге назар аудару керек негізгі сәттерді қарастырайық:
- * Мен қайталаудан жалықпайтын бірінші нәрсе - жаңалықтарды үнемі қарауды және Интернеттегі вирус туралы бәрін бақылауды тоқтату. Балалар сіз және мен ойлағаннан да көп нәрсені көреді және естиді, және сіз қобалжу жағдайында болсаңыз, олар да оны сезінеді.
- * Екіншіден, балаға қазір әлемде не болып жатқанын түсінетін тілде түсіндіріңіз. Әйтпесе, ол оған бірдеңе айтылмағанын түсінеді және күйзеліске түседі.
- * Үшіншіден, рәсімдерді сақтаңыз. Кәдімгі өмір салты жұмыс істемейтін кезеңде балаға тұрақтандыру үшін үйреншікті әрекеттер қажет. Мысалы, егер сіз таңертең балабақшаның немесе мектептің алдында таңертең бірге таңғы ас ішсеңіз, оны қазір де жалғастырыңыз. Сіз сондай -ақ жаңа әдет -ғұрыптар жасай аласыз, бүкіл отбасыңызбен және үнемі бір нәрсе жасай аласыз.
- * Төртіншіден, жанасу байланысы міндетті болып табылады. Құшақтау, соққылар, еркелету және еркелету 👿👿😈
- * Тағы бір міндетті шарт - күнделікті режимді сақтау. Осы кезеңде балаға арналған қоршау қауіпсіздік сезімін береді.
- * Ал соңғысы, әрине, бірге уақыт өткізу: ойын ойнау, мультфильмдер мен фильмдерді қарау, оқу, сабақтар немесе сабақтар.
Бір -біріңізге қамқорлық жасаңыз, өз қажеттіліктеріңіз бен эмоцияларыңызға, сонымен қатар жақындарыңызға мұқият болыңыз ❣️
Ұсынылған:
Дағдарыс кезінде құндылықтардың жоғалуы (карантин мен пандемия)
Әлемде дағдарыс бар. Кез келген жағдайда, кез келген жағдайда, кез келген адам осылай кездеседі. Және бұл уақытта құндылықтар туралы мәселе үнемі туындайды. Атап айтқанда, оларды қайта бағалау. Бүгін мен жалпы адамзаттық құндылықтарға назар аударғым келмейді.
Карантин кезінде «қамалып қалғандарға» немесе өзіңізге көмектесуге арналған жадынама
2019 жылғы коронавирус немесе COVID-19-бұл SARS-CoV-2 туындаған біздің алғашқы «вирустық» вирус. Бұл бүкіл әлемде пандемияның нақты уақыт режимінде болғанын бірінші рет көріп отыр. Осы себепті белгісіздік кестеден шығып, эмоциялар өршіп тұр.
Жапалақтар мен үкілер. Карантин режимінен қалай шықпауға болады?
Бірде мен туған қарақұйрық бола тұра, үкі болғым келді. Үкі маған элиталық және креативті болып көрінді. Түнде ұйықтамау, поэзия жазу, баяғы «жасаушылардың» қасында шағын әңгіме айту қандай романтикалық. Әдемі институт 1993 жылы әдеби институт жатақханасында уақыт өткізді, онда мен өзім үшін таңқаларлық және күтпеген жерден таптым, сонау 1993 ж.
Карантин кезінде өзіңізді қалай күту керек?
Карантин кезінде өзіңізді қалай күту керек? 🙌🏼 1. Өз денеңізге уақыт пен көңіл бөліңіз 📎Дене жаттығулары, жылыну, созылу Oga Йога Ar Түрлі спорт түрлері Possible Мүмкін болса, таза ауада серуендеңіз Basic Негізгі қажеттіліктерді қанағаттандыру (тамақ, ұйқы, жыныстық қатынас) 📎
Карантин кезінде қалай жақсартуға болады?
Карантин кезінде қалай жақсартуға болады? Егер сізде мұндай мақсат болмаса, мұқият оқыңыз! 1. Алдын ала қорқу үшін, карантинде отырған кезде тоңазытқыштың үнемі жақын орналасуына байланысты міндетті түрде салмақ қосылады. Тек ойдан. Неге жоқ?
