Неліктен өздігінен көмек көрсетпейді?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49

Неліктен әр түрлі әдістер, әдістер мен тәсілдер көмектеспейді? Көптеген әдістер мен әдістерді қолданып көрген адам жиі сұрақ қояды: «Маған не болды? Мүмкін сізге жақсы техниканы таңдау керек шығар? Немесе психологтар дұрыс емес әдістерді жасап жатыр ма? »

Неліктен өмірді өзгерту үшін біреуге шынымен біреу қажет?

Зигмунд Фрейд, психоанализдің негізін қалаушы, кез келген әңгіме екі деңгейде - саналы, оны субъекті мойындайды және бейсаналық жағдайда болады деп есептеді. Алайда, бұған қоса, адамның санасы әңгімелесушінің вербальды емес сигналдарын да оқиды. Психотерапияға қатысты бейсаналық деңгей үлкен рөл атқарады. Қазіргі уақытта жүйке жүйесін және оның құрылымын зерттейтін кейбір нейрофизиологтар айналы нейрондардың процестерін зерттеп жатыр. Ғалымдардың айтуынша, әңгіме кезінде адамдар бір -бірінің нейрондарын көшіреді (әдеттер, мінез, «тағдыр»). Міне, өзіне -өзі көмектесудің неліктен жұмыс жасамайтынының тікелей дәлелі - сізге мінез -құлықтың басқа үлгісін көшіретін адам қажет.

Бұл мәселені кеңірек түсіну үшін сіз Дмитрий Шаменковтың Дүниежүзілік транспрессионалды конгресте оқыған тамаша дәрісін оқи аласыз. Есеп Павловтың, Анохиннің еңбектеріне және зертханаларда жүргізілген жаңа зерттеулерге негізделген, адам ағзасындағы нейрондармен тікелей байланысты физиологиялық процестерді сипаттайды (адамда стресстің қалай жүретіні, неге ол ауруға әкеледі, стресс қалай бағытталған релаксация одан да үлкен жалпы психологиялық шиеленістің себебі болады).

Психология тұрғысынан не айтуға болады?

1. Адамның ішінде қалатын, көрсетілмейтін немесе ауыртпайтын барлық нәрсе шіри бастайды және иіс шығара бастайды. Егер қызықты сәттер санада тым ұзақ жасырылса, олар біртіндеп жеке тұлғаға теріс әсер ете бастайды және оған қарсы әрекет етеді.

2. Егер әдеттердің, мінездің, мінез -құлықтың немесе өзіне деген көзқарастың өзгеруі мүмкін емес, егер бәрі бірдей байланыстыру объектілері ішінде қалса. Бұл санада қалыптасқан туыстар мен достардың фигуралары нашар дегенді білдірмейді. Мүмкін, олардың бейсаналық түрде көшірген және өмірде автоматты түрде қолдануын жалғастыратын олардың мінез -құлық үлгілері енді жұмыс істемейді. Мінез үлгісін өзгерту үшін басқа біреу қажет. Ата -аналардың фигураларына деген көзқарасты өзгертудің қажеті жоқ - анасы мен әкесі арасындағы қарым -қатынас жаңа өмірді тудырды, бірақ бұл жағдайда басқа адаммен (атап айтқанда психотерапевтпен) жаңа байланыс қажет, бұл баланың өмірін жаңартады. жеке тұлғаның даралығы.

3. Біздің кез келгеніміздің эго тек басқа адамның эго негізінде қалыптасады және өседі. Тиісінше, қосымша күш -жігерсіз ешкім туыстардан гөрі дамыған және күшті бола алмайды. Эго қалыптасуында әр адам үшін ең маңызды фигура - ананың фигурасы негізге алынады. Басып шығарудың осындай механизмімен адамдар іс жүзінде жануарлардан ерекшеленбейді - біз тәжірибені, қабілеттерді, дағдыларды, мінез -құлықты, ойлау мен ең жақын туыстарымызбен бірге өмір сүруді көшіреміз.

Осылайша, егер отбасында бірде -бір кәсіпкер болмаса, бала оның кім екенін, қандай қасиеттерге ие болу керектігін, не істеу керектігін және неге назар аудару керектігін біле алмайды. Бұл жағдайда бизнесті қалай құруға болады? Тек басқа кәсіпкерден тәжірибе жинау арқылы.

Егер отбасында сәтті үйленген жалғыз әйел болмаса, онда қыз серіктесті сәтті таңдай алмайды - оның мінез -құлқының қажетті үлгісі болмайды.

Ешкім отбасында болмаған көп нәрсені жасай алмайды, бірақ әрқашан шығудың жолы бар:

- Отбасында әркімнің депрессиялық және мазохистік мінезі бар ма? Бала нарцист болмайды, өмірге көңілі толмайды. Сізге өмірден ләззат алуға және одан үлкен моральдық қанағат алуға үйрететін адамға жүгіну керек.

- Кәсіп құруға ниет бар, бірақ отбасында кәсіпкерлер болған жоқ па? Мұны жақсы істейтін адамнан тәжірибе алу, оның стилі мен өмір салтын қадағалау маңызды.

- Сәтті неке болғанын қалайсыз ба? Сәтті үйленген некеде тұрған әйелдермен қарым -қатынас жасау қажет (бірақ бұл жерде «табысты» ұғымын - материалдық жағы немесе жұбайымен рухани жақындасуды ажырату маңызды).

Осылайша, «қажет» адамдардың мінез -құлқы мен әдеттерін бейсаналық түрде көшіре отырып, сіз өмірдегі мақсатыңызға қол жеткізе аласыз.

Бұл мәселеде психотерапевт психикасы әмбебап кілт болып табылады. Әсіресе, егер терапевт өз саласында ұзақ уақыт жұмыс істесе (10-20 жыл) және әр түрлі адамдармен қарым-қатынаста үлкен тәжірибесі болса. Психотерапевтің мінезі мен оның жеке өмірінің сипаттамалары терапия процесіне елеусіз әсер етеді, өйткені терапевт өзінің жаттығуы кезінде әр түрлі нейрондық байланыстарды сіңірді және оларды басқа клиентке бере алады.

Көп жағдайда өз-өзіне көмектесу ешкімге сирек көмектеседі. Оң нәтиже бала кезінде адамның жеткілікті ресурстары мен туыстары мен достарының қолдауына ие болған жағдайда ғана болады. Моральдық жағынан қорланған және таяқ жеген балалар (анасы, әкесі, атасы, әжесі) маскүнемдер мен нашақорлардың отбасындағы балалар сияқты өздігінен алға баса алмайды - бұл жағдайда дұрыс және позитивті үлгі қажет. адамның даралығын қайтару туралы бұйрық.