2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бұл сіздің жұмысыңызда белгілі бір жетістікке жетті және бір сәтте ол көлік жүргізуді тоқтатты. Жұмысқа бару үйреншікті жағдайға айналды, ал жұмыс күнін уәде еткеннің бәрі қызығушылық тудырмайды. Бұл жағдай бір қызметпен ұзақ уақыт айналысатындар үшін өте жиі кездеседі.
Адамдар бұл жағдайды әртүрлі жолмен шешеді. Біреу оқуға барады, хоббиін табады, қазіргі жұмыс орнын табыс әкелетін үй базасы ретінде сақтап, кәсіби өмірінен жаңа нәрсе күтпейді. Біреу нөлден бастап бәрін өзгертуге шешім қабылдайды.
Жақында YouTube -те мен АҚШ -қа Мәскеуде жақсы жағдайдан қоныс аударған, ол жерде такси жүргізушісі, тиегіш және құрылыс алаңында ай жарығы болып жұмыс істейтін адамның бейнесін көрдім. Сонымен қатар, ол азапталған көрінеді, бірақ сонымен бірге тірі адам. Тиісті пікірлер: егер Мәскеуде жақсы өмір мен басқа да мүмкіндіктер болса, сіз неге «тәжік» болу үшін штаттарға баруға тура келді?
Бірақ жақсы тамақтану туралы тұжырымдаманың өзі-адамның бұзыла бастайтын жері. Бұл соншалықты скучно және қуанышсыз болады, сіз нөлге қайта оралғыңыз келеді, басқа аймақты қайтадан бастағыңыз келеді, жаңа тәжірибені көру үшін алысқа барыңыз. Адам қанықтылық пен жайлылықты емес, тәжірибені іздейді екен.
Адам өмір бойы депрессия мен мазасыздық арасындағы ымыраға келеді. Депрессия - тіндерді нәрлендіретін және денені жақсы қалыпта ұстайтын оттегі сияқты жаңа тәжірибе болмаған жағдайда. Депрессия - бұл мағынаның жоғалуына және кем дегенде ұнайтын ештеңе болмауына байланысты. Ал мазасыздықпен - белгісіздікті, белгісіздікті және … жаңаруды болжайтын жолды таңдағанда қорқыныштан!
Міне, осылайша клиенттер өткен мен болашақтың арасында өзгеріп: «Мен үшін ескі өмір аяқталды, мен бұдан әрі не істеу керектігін шешкен жоқпын», - деп өз қызметін өзгертуді сұрайды.
Егер біз табиғатқа және оның циклдарына сезімтал ата -бабаларымызға жүгінетін болсақ, оларда өмірдің белгілі бір кезеңдеріне сәйкес келетін рәсімдер болған. Және олардың мәні бірдей болды: жаңа күйде өмір сүруді бастау үшін адам ескі күйінде өлуі керек. Бүгінгі депрессия - бұл ұзақ уақытқа созылатын өлім, бұл адам төзгісіз өмірге төтеп беру үшін өз мүмкіндіктерінің шегіне дейін түсуді жалғастыру процесі.
Бізде әрқашан таңдау бар - депрессияда өмір сүру, бұл жерде өмірдің әрең жылжып бара жатқанын сезу, және сіз оны қорқыныш пен жетіспеушілікті жеңе отырып, жаңа кезеңге, жаңа өмірге өтуіңізге болады.
Ұсынылған:
Нөлдік өмір сүрудің тәсілі ретінде. Немесе өміріңіздің нөлінен қалай өтуге болады
Нөлден өту - бұл өзгеру дегенді білдіреді, бұл жаңа көзқараспен, ойлаумен, оймен және, жалпы алғанда, жаңа сипатпен қайта туылуды білдіреді, дегенмен оның өзгермейтініне көбірек адамдар сенімді. Нөлден өту сіз қолданған ескі бағдарламалар жұмыс істемейтінін, ал жаңалары әлі қосылу сатысында екенін білдіреді.
Нөлдік нүкте
«Егер сіз суға батып, түбіне жабыссаңыз, бір күн жатып, екі жатыңыз, содан кейін сіз оған үйренесіз». Нөлдік нүкте - бұл қалыпты нәрсе туралы біздің біліміміз. Айтпақшы, әдепкі параметрлер: біз үшін бір нәрсе жарамды немесе қабылданбайды;
Таңдау нүктесі. ҚАЛАЙ ДҰРЫС ТАҢДАУ ҚОЛДАНУҒА БОЛАДЫ. ТЕХНИКА
Бифуркация нүктесі - бұл техникалық лексикадан алынған ұғым және бифуркацияны білдіреді. Нақтырақ айтсақ, таңдауға аз ғана уақыт қалғанда, жүйе күтпеген түрде бір бағытта немесе басқа бағытта дами бастайды, содан кейін өткенге қайта оралу болмайды.
Таңдау еркіндігі немесе еркіндікті таңдау?
Бірде мен сізге айтуға уәде бердім, неге маған «ведалық әйелдік» тақырыптары әйгілі және сұранысқа ие болады. Және оларда қандай ұтымды астық бар. Содан бері маған аздап «ведическая әйел» ретінде өмір сүруге тура келді . Ұзын көйлек киіңіз.
Таңдау, жалған таңдау және жаңалық. Gestalt туралы - клиенттерге арналған терапия
Жақында АҚШ -та қарапайым, бірақ өте ашық эксперимент жүргізілді. Студенттер аудиториясында үстелге бір стақан ыстық кофе қойылды. Студенттер шыныаяқтарынан жұтып қоймас бұрын, оларға: кім қаласа, кофесін шоколадқа айырбастауға болатыны айтылды.
