Таңдау нүктесі. ҚАЛАЙ ДҰРЫС ТАҢДАУ ҚОЛДАНУҒА БОЛАДЫ. ТЕХНИКА

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бифуркация нүктесі - бұл техникалық лексикадан алынған ұғым және бифуркацияны білдіреді. Нақтырақ айтсақ, таңдауға аз ғана уақыт қалғанда, жүйе күтпеген түрде бір бағытта немесе басқа бағытта дами бастайды, содан кейін өткенге қайта оралу болмайды.

Жағдай бір немесе басқа жағдайға айналды.

Психологиялық контексте бұл таңдаудың алдында тұрған және нұсқалар арасында тартынатын біз тоқтайтын нүкте.

Бізге таңдау жасау кейде қиынға соғады, себебі бір нұсқаны таңдағанда біз автоматты түрде екіншісін алу мүмкіндігінен айырыламыз. Мен бір жақсылықты (бір нұсқаны) таңдаған кезде, мен ешқашан білмейтінімді, ал егер мен екіншісін таңдасам не болатынын білетіндіктен, кейде адам төзгісіз болады. Ал адам таңдау жасамауы мүмкін.

Бифуркацияның осы нүктесінде таңдау жасамай -ақ, ол өзін таңдаудан кейін азаптан қорғаймын деп ойлайды, бірақ сонымен бірге ол шешім қабылдамай, көп энергия жұмсайтынын түсінбейді. «Таңдамаудың» өтелуі ауру, невротикалық бұзылулар, кейде өмір болуы мүмкін.

Біздің өмір - бұл шешімдер сериясы, тұрақты таңдау. Таңдау - біз энергияның бағытын береміз, ол қайда ағуы керек. Біз бейсаналыққа кеме жүзетін белгілі бір нүктені береміз. Таңдау жасамай, энергия тоқтап қалады, кеме құрғап кетеді.

Сондықтан, біз қаласақ та, қаламасақ та таңдау жасауымыз керек, кейде көп нәрсе осы таңдауға байланысты. Сонымен, сіз қалай дұрыс таңдау жасайсыз? Қалай қателік жасамауға және өмір бойы өкінбеуге болады?

Мұнда әркімде әр түрлі нәрсе бар:

• Біреу олардың ішкі дауысына, түйсігіне сенеді;
• Біреу өзінің бұрынғы тәжірибесіне, ата -бабалардың, ақсақалдардың, биліктің тәжірибесіне сүйенеді;
• Біреу өз дінінде кодексті, қоғамдық пікірді немесе ережелер жиынтығын құрметтейді;
• Тарологтарға, көріпкелдерге, экстрасенстерге сүйенетіндер де бар;
• Психологқа оның көмегімен ең жақсы таңдауды саналы түрде шешуге баратындар аз.
• Ал, экстремалды нұсқа үшін монета бар - кейде тағдырды бастары немесе құйрықтары шешеді.

Нейрофизиологтар біз жағдайды түсінер алдында шамамен 250 миллисекундта шешім мен таңдау жасайтынымызды ғылыми түрде дәлелдеді. Яғни, біреу бізге таңдау жасайды. Бұл кім?

Біз үнемі ақпаратты сыртқы ортадан және дененің ішкі ортасынан аламыз. Бұл ақпараттың барлығы бір ағынға біріктіріліп, ми қыртысының пирамидалық нейрондарына енеді (барлық ақпарат ағындары біріктірілетін мидың ең үлкен жасушалары).

Жеке адамның жадысынан, яғни жеке тұлғаның жеке тәжірибесі мен түрлік есте сақтау (белгілі бір адамға берілетін барлық түрлік мұралар) сыртқы және ішкі ортаның ақпараттық ағыны талданады және бөлінетін мақсаттардың басымдығы қалыптасады. маңызды және маңызды емеске айналдырады.

Осы мақсаттарға сүйене отырып, оңтайлы іс -қимыл бағдарламасы қалыптасады, яғни біз қабылдаған ақпарат пен жеке адамның жадында сақталған ең жақсы тәжірибесі негізінде қалай әрекет ететін боламыз. Нейрондық желінің тербелісі жасалады, олар біздің органдарға үнемі ақпарат береді, біздің қозғалыс белсенділігімізді қалыптастырады, не істеу керектігін біледі. Бұл жүйе автоматты түрде, бейсаналық түрде жұмыс істейді.

Яғни, біздің ішкі компьютеріміз қолда бар ресурстар мен ақпараттарға сүйене отырып, қалай дұрыс әрекет ету керектігін есептеп, шешім қабылдады. Тек 250 миллисекундтан кейін, кері байланыс миға жеткенде, біз не істегенімізді түсінеміз.

Сондықтан шешім біз үшін, бізсіз қабылданды.

Зерттеу мәліметтеріне сүйенсек, шашты жұлудың қажеті жоқ, себебі сіз бір кездері дұрыс емес таңдау жасағансыз. Сол жерде ол оңтайлы болды.

Бұл көрінеді, бірақ не істеу керек? Демалып, көңілді боласыз ба? Дерлік.

Түрлермен және жеке жадымен жұмыс істеу қажет және мүмкін, яғни бала кезіңізде сіз немесе сіз қабылдамаған тұқымдық қарым -қатынас пен жеке балалық қарым -қатынас және бүгінгі таңда сіздің шешімдеріңізге әсер етуді жалғастыру.

Бұл психологтардың, гипнотерапевтердің және психотерапевтердің жұмысы. Өткенмен саналы түрде жұмыс жасай отырып, олар сіз туралы және бейсаналық кезеңде қабылдаған әлем туралы шешімдерді өзгертуге көмектеседі. Сонымен, сіздің жеке жадыңыз бен көзқарасыңызды өзгерте отырып, сіз бейсаналық шешім қабылдау процесінің бүкіл тізбегіне сапалы түрде әсер ете аласыз.

Бүгін мен кейде өзім қолданатын лайфхактардың бірімен бөліскім келеді.

Мен гипнотерапевт болғандықтан және бейсаналық материалдармен көп жұмыс жасайтындықтан, бейсаналық бізді басқаратын тікелей арналардың бірі - біздің денеміз екенін білемін. Менің ойымша, оқырмандардың көпшілігінің өмірінде «аяқ көтермейтін» жағдайлар болған, содан кейін сіз не себепті, немесе дене сізді ашқан немесе кешіктіргенін түсіндіңіз. Шешім қабылданады және орган оны мойынсұнушылықпен орындайды.

Бұл қосылымды таңдау алдында қолдануға болады. Көзіңізді жұмыңыз, денеңізді, қолыңызды, басыңызды босаңсытыңыз. Қолдарыңызды алдыңызға көтеріңіз, оларды екі жағына жайыңыз және алақаныңызды таразы деп елестетіңіз. Сіз таңдаған нәрсені алақаныңызға салыңыз. Бұл адамдар, жұмыс, жағдайлар, объектілер болуы мүмкін. Кез келген нәрсе. Қай қол төмен түсірсе, сол таңдау сіз үшін «салмақ түсіреді», яғни сіздің ішкі компьютеріңіз алған барлық ақпаратқа сүйене отырып, белгілі бір уақытта маңызды.

Әрине, дәл осы сәтте сіз бұрыннан таңдадыңыз, бірақ дененің көмегімен сіздің таңдауыңыз саналы болады және оны талдауға болады.

Ал таңдау жасау немесе жасамау - бұл таңдау:)

Сізге жақсы таңдау!