2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Достар, сіз психологиялық мәселелерді шеше алдыңыз ба, сол кезде сіз мүлде басқа - жаңа (алдыңғыға ұқсамайтын) нәтиже алдыңыз ба?! … Мен не болғанына сенімдімін … Не болғанын есімізге түсірейік бұл жағдайда көрсеткішке әсер етті ме? Көзқарас моделі, келіспейсіз бе?
Мен жағдайды суреттеп беремін … Біз сүйетін болсақ, әлем бірден өзгеріп, әдемі бола бастайды. Евгений Долматовский өлеңдеріне әйгілі әннің жолдарын еске түсірейін …
Айналаның бәрі көк пен жасылға айналды
Ағындарда су ағып, ән айта бастады.
Барлық өмір көктемнің заңымен өтті, Енді сіз махаббаттан құтыла алмайсыз.
Біз біреуге қатты ашуланғанда, мұңайғанда немесе қатты сағынғанда - ғалам тартымды болудан қалады, келісесіз бе?
Бірақ бұл өзгерістер объективті ме? Іс жүзінде не өзгереді: қоршаған шындық немесе біздің ішіміздегі нәрсе?
Белгілі бір уақыт кезеңіндегі адамдар, оқиғалар, оқиғалардың жалпы барысы елеулі өзгерістерге ұшырай ма? Жоқ, иә?
Әлем субъективті түрде өзгереді, көзқарас парадигмасына және біздің ішкі күйімізге негізделген.
Бұл мағынада, өмір шынымен (философтар байқағандай) тек біздің басымызда - біздің қабылдауымызда, сезімдерімізде, идеяларымызда …
Ал егер солай болса, неге бұл құбылысты өз пайдасына пайдаланбасқа? Кем дегенде кейде - ерекше, ауыр жағдайларда …
Кәне байқап көрейік!
Сонымен … Біз рухани қабылдау парадигмасын өзгертеміз, ішкі кеңістікті емдейміз.
Ұсынылған:
Біз маскаларды шешеміз. Әрқашан бәріне ұнайтын және өзіңізді жаңартпайтын, өзіңізді қабылдауға қалай үйренуге болады
Біз әр түрлі үлгілерге, бөтендердің үміттеріне, бөтен адамдарға қажет және қажет болғандықтан, біз бұл жолда біз өзімізбен байланысымызды жоғалтып аламыз. Біз «бәріне қалай ұнау керек, бәріне жақсы болу үшін» мәңгілік жарысқа қатысамыз, біз өзімізді қалай елемейтінімізді байқамаймыз - шынайы, шынайы, тірі.
Психотерапия және рухани. Рухани ұшудың қаупі
Психотерапия немесе рухани тәжірибе? Бірі екіншісін ауыстырады ма? Мақалада психологиялық жарақаттан, шешілмеген эмоционалды проблемалардан құтылу үшін рухани идеялар мен тәжірибелер қолданылатын процесс болып табылатын рухани қашу (Джон Уэлвуд ұсынған ұғым) феномені қарастырылады.
Біз рухани өсу үшін жасалынған адамдарға ғашық боламыз
Біз рухани өсуге және ішкі күшке ие болуға бейім адамдарға, кемелдікке қажет қасиеттерге ғашық боламыз. Жан бұл адамдарды ақылға қайшы өздігінен табады. Өмір өз жұмысын жасайды. Бұл дамудың негізі, бірақ сонымен бірге елес. Біз өзімізге ғашық боламыз, тек болашақта.
Мәселе бар ма? Біз оларды бірге шешеміз! (психологтың практикалық ұсыныстары)
Өмірде әр адамда жағымсыз проблемалық жағдайлар болады. Көбінесе олардан шығу жолын табу және табу өте қиын. Содан кейін адамның қолдары түсіп, оның ойына обсессивті ойлар енеді: «Енді бәрі жойылды. Мен енді ештеңе істей алмаймын ». Әрине, мұндай ойлармен ол шынымен дәрменсіз болады.
Біз раушан түсті көзілдірікті шешеміз
Жеке консультациялар кезіндегі жазбаларымнан, сонымен қатар «Жастар коды» онлайн -тренингі. Инна, 20 жаста: «Мен оптимист болуға қанша тырыссам да, менің тілектерім орындалмады. Мен дәрігер болуды армандадым, медициналық институтқа түсуге күндіз -түні дайындалдым.
