2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Тәуелділік - өздігінен мәңгілік қашу ретінде
Сізде өмір сүрмеймін деген сезім бар ма? Немесе өмір түсіндегідей жалғаса беретін сияқты ма? Бұл сәл ғана көп - аздап және керемет өзгерістер болады, бәрі түбегейлі өзгереді, бірақ әзірге өзгерістерді сыйақыға айналдыру үшін күтуге немесе шыдау керек пе?
Бірлескен тәуелділіктің тұзақтары шексіз. Олардың мақсаты - адамды өзінен алыстату, оның терең болмысынан және жан дүниесінен ажырату, жеке тұлғаның өзгеруі мен интеграциялануына жол бермеу, адамның оянуына және өзіне айналуына жол бермеу. Адам өз өмірінде неге басқаларға, қорқынышқа, бақылауға, үлгілерге тәуелді екенін түсінуді неғұрлым кешірек кешіктірсе, оның шынайы кездесу мүмкіндігі азаяды.
Маскадағы өмір мәңгілік болуы мүмкін.
Адамның өз -өзінен қашуын нені қолдайсың? Және бұл басқа біреудің әсеріне, біреудің көңіл -күйіне немесе пікіріне тәуелділікті білдіреді?
1. Сезімдеріңізді көрсетуге, оларға ашық болуға және ашық айтуға ұят
2. Қабылдамау қорқынышы, қажетсіз сезіну, жалғыздық
3. Барлық салада көмек көрсетуден бас тарту, қолдау сұрау - әлсіздікті немесе жеңілісті мойындаумен тең
4. Сезімдердің девальвациясы, бұл сезімдерді, тәжірибелерді, жеке өткенді және жанды білдіреді
5. Шындықтың бұрмалануы, адам өзінің маскасына сенімді, бұл оның нағыз. Дәл маскада ол серіктеспен, балалармен қарым -қатынас орнатады, содан кейін зардап шегеді, өйткені басқалар оның шынайы жеке басын көре алады, бірақ ол өзі емес
6. Жылдар мен ондаған жылдарға созылатын ауруға, қорлауға, қорлауға, қатыгездікке, опасыздыққа шыдамдылық.
Барлық 6 ұпай улы және қауіпті, олар адамның өзіне лайықты нәрсені ұрлауы, өмірінің сәтте өзіне жақсы және көп нәрсені алу құқығы туралы.
«Мен дұрыс, жақсы және ыңғайлы, сондықтан мені жақсы көр» маскасын кию - бұл өзіңмен кездесуден қорқу.
Мұндай адам өз жанын немесе терең өзін көруге қорқады ма? Ол өзінің жеке мүдделерімен өмір сүргісі келетінін, ашық ашуланып, жоқ деп айтқысы келетінін, қорғануды білетінін? Бірақ сіз құмыраның мәңгілік құрбаны болып көрінуіңіз керек, әйтпесе олар қабылдамайды, сүймейді және қабылдамайды?
Маска адамның қорқынышы мен энергиясын сіңіру мүмкіндігіне ие, ол бет -әлпетіне дейін өсіп, «өмірге келеді», адам психикалық ұйқыға кетеді және шындықты өлтіретін нәрсе ретінде қабылдайды. Бірақ шын мәнінде, емдік күш шындыққа толы және адам мәңгілік азап дөңгелегіне жүгіруге дайын.
Эмоционалды тәуелділікті қабылдаудағы қателік
Көбісі сенеді, ал поп -психология адам басқа біреудің пікіріне тәуелді болады, оның өміріне әсерін жоғалтады, шекарасы жоқ және бас тартуға қорқады, себебі оның анасы суық болды. Ол оны сүймеді, бермеді, енді адам бұл махаббатты сұрайды, іздейді және сол үшін зорлық -зомбылыққа да, қорлық пен девальвацияға да төзуге дайын.
Бұл қиын жағдайдың қалыптасуы ата -бабалардың, соның ішінде ата -аналардың травматикалық тәжірибесінен де, адам дамуында болған эмоционалдық бұзылыстардан да жатыр.
Сондықтан, барлық соққыларды анама кінәлау немесе өмір бойы кінәлілерді іздеу мағынасыз.
Біздің дамуымызда үш кезең бар - нәрестелік, 3 жасқа дейін және 3 жастан 6 жасқа дейін.
Ал біз өте осал болатын осы кезеңдердің кейбірінде бірдеңе дұрыс болмады. Біз қандай да бір жолмен қателескеніміз немесе бақытсыз болғанымыз үшін емес, бізден үлкен және күшті нәрсе бар. Форс -мажорлық жағдайлар, мысалы, денсаулығы жақсы ата -аналардың бірі кенеттен ауырып қалады. Баланың дүниеге келгені соншалықты бақытты және қуанышты, анасы нәресте үшін бірдеңе жасауға уақыт берместен сүйіктісін құтқару үшін бар күш -жігері мен ресурстарын жұмсайды.
Немесе форс -мажорлық жағдайлар, сәбидің пайда болуын бақытты күту. Анам ауруханаға қуана барады, толғақ басталады және кенеттен дәрігерге бірдеңе болады, ол босанған әйелді қорлай бастайды немесе жай ғана ауыр толғақ кезінде қалдырады, немесе тағы не - біз басқаның басында не болып жатқанын біле алмаймыз, әсіресе, егер біз өзіміздің жан дүниемізді түсіне алмасақ! Ал қуанышты оқиға болып көрінетін нәрсе үздіксіз тозаққа айналады, оны анасы тезірек ұмытқысы келеді, бірақ көптен күткен нәресте оған еріксіз қайта-қайта еске салады.
Ал махаббат ағыны тоқтатылады немесе үзіледі.
Ал бір кездері қалыптаспаған немесе бұзылмайтын нәрсені өзіңізден іздеудің орнына, оны тауып, түзетіңіз. Бақытымызға орай, бізде бұл үшін барлық білім мен құралдар бар.
Біз ата -аналарға, содан кейін серіктеске, әлемге, өмірге талаптарды жинаймыз және жинақтаймыз. Біз «Мен өте мінсізмін, сенің мені сүймеуге құқығың жоқ» маскасын ұстаймыз, біз баланың орнында қалып, өмір сүруге уақытымыз жоқ.
Бізде өзімізге деген сүйіспеншілік ағынын ашуға, өзімізді шын деп білуге және жанымыздың барлық жолмен жүруіне мүмкіндік беруге уақытымыз жоқ.
Немесе біз әлі уақытындамыз ба?
Ұсынылған:
Workaholism жақын қарым -қатынастан қашу ретінде
Сырттай, отбасында бәрі бар … Барлығы әдемі «қапталған» және қол жетімді: күйеуі, әйелі, балалары, материалдық байлық, бір сөзбен айтқанда, бәрі қауіпсіз сияқты. Бірақ бұл былайша айтқанда қасбет, қабық. Ал ішінде бостық бар, рухани жақындық пен шынайы ортақ мүдделер жоқ, өзара диалог жоқ, жарқыраған бірлескен күлкі жоқ, және ұзақ уақыт бойы бір -біріне қызығушылық пен таңданыс жоқ.
ТӘуелділік: нәресте неврозының қалыптасуы және ақырғы адам әлеміндегі «мәңгілік» махаббаттың тағдыры
Бүгін мен екі серіктес те тәуелді болатын ерлі -зайыптылардың өмір заңдылықтары туралы әңгіме бастаймын. Мен сізге ең бастысын еске салайын: «қарапайым өмірде» тәуелділік - бұл мәжбүр ретінде субъективті түрде жүретін мінез -құлық: адам өзін бір нәрсені тоқтатуға немесе жалғастыруға еркін емес екенін сезінеді.
Бірлескен тәуелділік және қарсы тәуелділік. Қарым -қатынастағы тәуелділік
Неліктен өзара тәуелді адам қарым -қатынастың басында өзіне тән қасиеттерді көрсете отырып, тәуелді ретінде әрекет етеді? Бұл жағдайдың мәні неде? Сіз бір адамды кездестіресіз, ол сіздің қарым -қатынасыңызға толықтай қатысады, оған барлық бос уақытын және өзін толық береді - үнемі кездесулер мен серуендеу, жедел хабаршылармен қарқынды хат алмасу, бірлескен жоспарлар.
Жақындықтан қашу. Қарсы тәуелділік
Мен алдыңғы мақаланы клиенттің ішкі және эмоционалды күйреген күйін сипаттаумен аяқтадым. Бұл клиент бұрын түсінікті және болжамды болатын жоғалған қарым -қатынаста белгісіздік, мазасыздық пен қорқыныш сезімін сезінеді. Ол кеңсеге жиі «мені тастап кетті» деген шағыммен келеді.
Иллюзиялар шындықтан қашу ретінде және ауырсыну қазіргі өмір сүру мүмкіндігі үшін төлем ретінде
Иллюзиялар бізді тартады, себебі олар ауруды басады және алмастырушы ретінде олар рахат әкеледі. Ол үшін біз шағымсыз қабылдауға тиіспіз Елестер шындықтың бір бөлігімен соқтығысады олар қиратылады … » Зигмунд Фрейд Елестер - қорқынышты әділетсіз әлемнен біздің әдеттегі қауіпсіз баспана - ерте балалық шақта, көптеген сұрақтар туындаған кезде, белгісіз және түсініксіз, қорқыныш көп болған кезде өте қажет.
