2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Неке - бұл титаникалық жұмыс пен шыдамдылық, екі ересек адамның бірлескен өмірі - бұл үнемі өз бетімен жұмыс жасау деп қанша сөз айтылды. Бірақ бір күні ауыр жұмыс аяқталып, бақыт басталады.
Психологтар ерлі -зайыптылардың өмірін шартты түрде кезеңдерге бөлді. Ақыр соңында, егер сіз серіктесіңізбен қарым -қатынастың қандай кезеңінде екеніңізді білсеңіз, мінез -құлқыңызды түзету оңай: және алда не күтіп тұрғанын біліңіз.
Белгілі гештальт-терапевт және психотерапиялық топтардың жетекшісі Андрей ВЛАМИН некедегі қарым-қатынас төрт кезеңнен өтеді деп есептейді. Біріншісі әдемі, екіншісі мен үшіншісі қиын, бірақ өте маңызды. Ал төртінші фазадан бастап шын мәнінде бірлескен өмір басталады.
Бірінші кезең
Мен сенсіз бола алмаймын
Қарым -қатынастың бірінші кезеңі - ғашық болу кезеңі. Әр серіктес өзінің екінші жартысын тапқанын, жердегі ең жақын адаммен кездескенін сезінеді. Ғашықтар жанжалдасады - бұл трагедия, бірақ олар тез татуласады - содан кейін бір -біріне ешқашан зиян келтірмеуге ант беріледі. Ия, олар біледі, аңғалдық, бірге өмірде болатын ауыртпалықтар сөзсіз. Ерлі -зайыптылар садомазохист болғандықтан емес, олар бір -біріне тым жақын болғандықтан: біреуі күрт қозғалыс жасаған кезде (жамандықтан емес, кездейсоқ) - енді ол екіншісіне тиіп кетті. Ал ерлі -зайыптылар бұл кездейсоқ реніштерді байқамауды үйренсе де, ондаған жылдар өтеді.
Бірақ ерлі -зайыптылар ең қорқынышты күйде. Ғашықтар біртұтас өмір сүреді және сезінеді және олардың бақытымен қуана алмайды. Қарым -қатынастың бұл кезеңі ұзаққа созылмайды, бірақ ол өмір бойы есте қалады. Содан кейін бұл кезеңнің энергиясы ерлі -зайыптыларды өзара салқындатудың дағдарыс сәтінде жылытады және оны өте қиын тығырықтан шығарады.
Екінші кезең
Сіз мен емессіз, бірақ сіз маған қымбатсыз
Уақыт өтеді, және бірте -бірте ерлі -зайыптылардың бірі оның екінші жартысының үмітін ақтамайтынын, серіктестің өз көзқарасы мен көптеген кемшіліктері бар екенін біледі. Кішкене нәрселер әсіресе жалықтырады. Өте ауыр жанжалдар басталады.
Өзара айыптаулар кезінде «сатқындық» сөзі жиі естіледі. Бұл ерлі -зайыптылардың бірі екіншісінің көңілін қалдырғанынан тұрады. Мысалы, әйелі күйеуінің жауапкершілігі мен сенімділігіне сенді, бірақ ең ыңғайсыз сәтте ол күнделікті мәселелерді шешуден бас тартты. Ал әйелі қарапайым нәрсені түсіне алмайды: оны ешкім алдамады. Бұл алдымен күйеуіне жоқ қасиеттерді сыйлады, содан кейін оның үміттері ақталмады.
Бірінші және екінші кезең арасындағы дағдарыс жылдарға созылуы мүмкін, көптеген жұптар одан ешқашан шықпайды - олар өмір бойы бір -біріне талап қояды. Біреу шыдай алмай, басқа, «жақсы» адамға кетеді, ол да өз кезегінде көңілін қалдырады.
Бірақ егер адамдар «коммуналдық пәтердегі көршілермен» емес, бірге болуды және отбасы болуды шешсе, олар сәйкессіздіктерге үйреніп, бір -бірінің жеке ерекшеліктерін құрметтеуге үйренуі керек. Бұл өте қиын және ұзақ кезең. Оны тапсыру - үлкен жетістік.
Үшінші кезең
Мен сенсіз жасай аламын, бірақ қаламаймын
Үшінші кезең туралы аз айтылады немесе жазылмайды, бірақ бұл өте қызықты. Ерлі -зайыптылар бір -бірінсіз өмір сүруді, серіктестің айла -шарғысыз өмір сүруді үйренеді. Ақыр соңында, көптеген адамдар жетіспеушілікті жою үшін жиналады: біреуі жалғыздықтан қорқады, екіншісі әкесінің немесе анасының орнын іздейді, үшіншісіне оның жыныстық тартымдылығының дәлелі немесе отбасының берік мәртебесі қажет. адам. Ал үшінші кезеңде ерлі-зайыптылар серіктесті қолданбай өзін-өзі көрсетеді.
Әйелде хобби пайда болады, ол мансап құра бастайды. Немесе, керісінше, жұмысты күрт өзгертіп, кәсіби өмірді нөлден бастайды. Немесе ол жақсы ақша табады және түсінеді: мен күйеуімсіз өмір сүре аламын және балаларды тәрбиелей аламын. Әйелдер күйеулерге «тиесілі болуды» тоқтатады, олардың қарым -қатынас шеңбері кеңейеді, олардың әлемі отбасынан әлдеқайда асып түседі және бұл әлемде олар танылады.
Ер адамдар да жаңа өмірге ие болады. Жұмыста олар көшбасшы болып өседі немесе жеке бизнесін дамытады, олардың қызықты «ойыншықтары» мен хоббиі бар. Жалпы, адамдар өз бағасын отбасынан тыс табады. Олар өздерін кәсіби маман ретінде құрметтейтінін, табысты, жыныстық қатынаста сұранысқа ие екенін көреді және олар қаласа, қайта тұрмысқа шығуға болатынын түсінеді. Алдымен адамдар эйфорияны бастан кешіреді және бұл кезде олар, айтқандай, тәртіпсіздік жасай алады: ерлер өздерінің жас достарына барады, әйелдер феминистік идеяларды ұнатады - көптеген азғырулар бар. Бірақ егер адам өзіне «неге серіктеспен қоштасуым керек?» Деген сұрақ қойса. және оған жауап таба алмайды, яғни үшінші кезең сәтті өтті. Адамдар өздерінің еркін адамдар екендігіне және бір -бірінсіз өмір сүре алатындарына сенімді болды. Бірақ олар ажырасудың мәнін көрмейді, өйткені олар бірге болғысы келеді.
Төртінші кезең
Бірге болу бақыты
Осыдан кейін ғана ерлі -зайыптылар нағыз жетілген қарым -қатынаста бола бастайды. Енді оларды нағыз жұп деп санауға болады. Адамдар бірге болу қаншалықты құнды екенін біледі. Қарым -қатынастың төртінші кезеңі жарық энергиясына толы - бірінші кезеңдегідей, ғашық болу кезіндегідей. Оған жету - үлкен жетістік, әр жұп мұнымен мақтана алмайды. Бірақ егер сіз шынымен қаласаңыз, бәрі мүмкін.
Үйлесімділікке бірнеше қадам
«Норманы» басшылыққа алмаңыз. Қарым -қатынаста тек бір ережені басшылыққа алу керек: сүйікті адамды бірегей құбылыс ретінде қабылдау және оны түсінуге тырысу. Сондай -ақ, қайсыңыздың дұрыс екеніңізді ешқашан білмеңіз және оның қателіктері туралы басқаларға көрсетпеңіз.
Кез келген адамға тану қажет. Әйел өзінің сүйікті, қалаған, әдемі сезінуі керек, оның еңбектері бағаланатынын білу керек. Олай болмаған жағдайда, ол зардап шегеді - жанжалдармен, көз жасымен, жалынумен. Ал онымен бірге бүкіл отбасы зардап шегеді. Ер адам үшін тану - қарым -қатынастың негізгі сәті. Әйел адамға ер адамды мадақтауы, оның жетістіктеріне қуануы, таңдануы, оған қайталауы керек: «Менің сенде болғаным соншалықты жақсы, мен сенімен бақыттымын және сен мен үшін жасағанның бәрін бағалаймын». Айтпақшы, балаларға да мадақ қажет.
Көбінесе қақтығыстардың себебі - бұл жақындарымызға қажет пе деп сұрамай жасайтын қандай да бір «жақсылық». Жарқын мысал - күйеуіне үнемі кеңес беретін әйел. Егер сіз серіктесіңізбен қарым -қатынасыңыз туралы алаңдайтын болсаңыз, жай ғана «Сізге менің кеңесім қажет пе?» Ал теріс жауап естігенде ренжімеңіз.
Серіктестің не қалайтынын түсіну үшін сіз онымен жиі сөйлесуіңіз керек. Бұл сөйлеу, және категориялық пайымдаулар емес. Сүйікті адамнан сұрауға болатын ең жақсы нәрсе - ол сенімен жақсы ма, оған не жетіспейді, не ұнатады, не ұнамайды. Тек интонацияға назар аударыңыз. Ешқашан ренжігенде немесе бір уақытта басқа нәрсемен айналысқанда мұндай нәрселер туралы сұрамаңыз.
Бірге, қорқыныштан емес, рахат үшін
Елена ШУВАРИКОВА, психология ғылымдарының кандидаты, «Мұнда және қазір» психологиялық орталығының директоры
- Бұрын адамдар отбасын құрып, белгілі үлгі бойынша өмір сүретін. Көбінесе олар бұны тек қоғамдық пікірден, айыптаудан, жалғыздықтан қорқатындықтан жасады (тізім ұзақ уақытқа созылады). Біздің әрқайсымызда ерлі -зайыптылар ұзақ жылдар бойы өмір сүрген, ажыраспаған, сонымен бірге олар бір -бірін қатты жек көретін таныс отбасылар бар шығар. Бүгінде біздің өміріміз көршілердің немесе әріптестердің біз туралы не ойлайтынына және айтатынына емес, өз сезімімізге байланысты.
Ұсынылған:
Жасөспірім жасы: АТА -АНА ШЕКТЕРІ
Олар өтпелі кезеңнің қорқынышты және қиын екенін айтады. Ал жасөспірімдердің ата -аналары бұл туралы жиі айтады. Неге? Өйткені көп жағдайда балаларға қарағанда ата -аналарға қиын. Неге? Мүмкін, себебі Баланың өтпелі жасы ата -анасына: «Барлығы
Азаматтық неке - бұл неке емес! Өмірлік стратегияның 7 негізгі айырмашылығы
«Азаматтық неке» деп аталатын танымалдылық жыл сайын артып келеді. Бірге өмір сүруді жақтаушылардың дауысы күшейе түсуде. Сонымен бірге туу туралы куәлік «Әке» бағанында сызықша қойылған балалар саны артып келеді. Бірге тұру (азаматтық неке) мен ресми тіркелген неке арасындағы басты айырмашылық - бұл төлқұжаттағы әйгілі мөртабан емес, ол ештеңені шешпейді және ештеңеге кепілдік бермейді, бірақ қарым -қатынастағы мінез -құлық стратегиясы.
Жаңадан бастаушы психолог және маманның жасы маңызды ма?
Мен өз тәжірибемде жас маман көмектесе алмайтынын жиі кездестіремін. Психологтың тәжірибесі мен жасы маңызды. Егер психолог 20-30 жас санатында болса, онда ол 40-55 жас аралығындағы адамды түсіне алмайды. Оның өмірлік тәжірибесі жоқ және жас.
Э.Эриксонның «Адамның сегіз жасы»
Әлеуметтік психологияда адам бір нәрсені (яғни субъектіні) білумен қатар, оны біреу таниды (яғни объект). Өйткені мұндай психология адамның өзін зерттеуге және оның қоршаған әлеммен, заттармен және адамдармен қарым -қатынасын зерттеуге бағытталған.
Ақша мен отбасы. Отбасының әл-ауқатының деңгейі ерлі-зайыптылардың қарым-қатынас сипатына және неке беріктігіне қалай әсер етеді?
Ақша мен отбасы. Ресей мен әлемдегі отбасылардың жартысында ерлі -зайыптылардың біріне материалдық және қаржылық бейімділік байқалады. Және біз бұл жағдайды ешқандай жолмен өзгертпейміз. Кем дегенде, себебі: Ерлер мен әйелдердің арасында отбасын құруды қаржылық жағдайын жақсартудың ең жақсы әдісі ретінде қабылдайтын осындай сауатты және өзімшіл адамдар көп.
