2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Тез үйрену - негізгі дағды. Бұл өмірдің барлық салаларына қатысты (жұмыс, қарым -қатынас, балалар) және онсыз сіз өмір сүре алмайсыз.
Бұл мақалада оқытуды нені қарастырамыз?
Оқыту дегеніміз - біз бір нәрсені саналы түрде білетін жағдай ғана емес, сонымен қатар бізге шұғыл түрде жауап іздеу, шешім қабылдау, бейтаныс ортада шебер әрекет ету және т.
Негізгі элемент, онсыз ештеңе болмайды
Бүгін мен негізгі элементтердің бірі туралы сөйлесетін боламын жаңа тәсіл үйренуге, онсыз қалған құралдар мен әдістер жұмыс істемейді.
Бұл элемент - «ішкі күй» деп аталады.
Мен сізден сұрайын деген ой мына сияқты: «Сіз өзіңіздің ішкі күйіңіз сияқты жақсы»..
Басқаша айтқанда, сіз өзіңіздің жағдайыңыз мүмкіндігінше тезірек бір нәрсені үйрене аласыз. Ал мемлекет - бұл сіз тікелей қол жеткізе алатын нәрсе.
Ал егер сіз дәл қазір бір нәрсені меңгерген жағдайды еске түсіре алсаңыз, сіз маңызды нәрсені түсіне бастайсыз.
Сіз бірінші рет сәттілікке қол жеткізген кезіңізді таңдаңыз. Бұл кез келген нәрсе болуы мүмкін: велосипед тебу қабілеті, жүзу қабілеті, күрделі идеяны түсіну және т.б. Сіз мұны істей алатындығыңызды немесе бір нәрсені терең түсінгеніңізді түсінген кездегі жағдайды есіңізде сақтаңыз ба? Ол денеде қай жерде сезіледі? Ол неден басталады? Ол қайда бара жатыр? Бұл сезім бізге дәл қажет.
Оны шақырайық «Кемелдік жағдайы».
Дәстүрлі оқытуда оған көптеген жағымсыз әрекеттер мен қайталаулар арқылы жетуге болады. Көптеген адамдар бір нәрсені үйрене алмайды, себебі ұнамайтын нәрсені жасау үшін көп уақыт қажет.
Ал енді менің сізге қояр сұрағым бар. Егер жаттығу болса ше бірден осы күйден бастау керек пе? менің айтқым келіп тұрғаны жетілу жағдайы.
Сіз оны қалай сезіну керектігін білесіз, өйткені сіз мұны қазірдің өзінде жасадыңыз. Сіз оны қалауыңыз бойынша және кез келген уақытта «қосуға» болмайтынын кім айтты?
Сонымен қатар, егер сіз бірінші кірсеңіз жетілу жағдайы және содан кейін ғана сіз өзіңіз үшін жаңа нәрсе жасай бастайсыз - сіз миға оны қалай білетіндігіңізді және білетіндігіңізді айтасыз. Мұндай жағдайда оның сіздің хабарламаңызға нейрондық байланыстарды тез түзетуден басқа амалы жоқ. Және бұл оқу процесінің әлдеқайда жылдам болатынын білдіреді.
Айтпақшы, біз күнде ғана емес, түнде де оқимыз. Сұрақ туындайды - не?
Не істеу?
Сонымен, тағы бір рет. Оқу үдерісін жылдамдату және одан ләззат алу үшін, соңынан бастаңыз. Сіз бір нәрсені білген кезде күйге кіріңіз - бәрібір. Содан кейін ғана жаңа кәсіппен айналысуды бастаңыз.
Әлі де мінсіз күйге қалай кіру керектігі туралы сұрақ бар адамдарға мен жауап беремін:
- бірдеңе үйренуге болатын жағдайды есте сақтаңыз;
- байқаңыз, бұл жағдайда сіз: көрдіңіз, естідіңіз, сездіңіз;
- сезім денеде қай жерде пайда болатынын және оның қалай қозғалатынын ескеріңіз;
- бұл сезімді бірнеше минутқа алыңыз;
- жоспарлағаныңызды істей бастаңыз.
Айтпақшы, сіз мұны тек жаңа жағдайлармен ғана емес, бұрыннан таныс жағдайларды жақсартумен де жасай аласыз.
Және есіңізде болсын: сіздің ішкі күйіңіз - сіз оған тікелей және үнемі қол жеткізе аласыз.
Ал егер сіз басқаша ойласаңыз, онда сіздің кемелділігіңіз көршіңізге, әріптесіңізге, жанындағыларға және басқа адамдарға байланысты. Бірақ сізден емес.
Сізге сәйкес келетінін таңдап, рахаттанып оқыңыз!
Ұсынылған:
Сіздің жұмысыңыздан қалай ләззат алуға болады? Ағын күйі
Мен клиенттерден (терапияда да, кәсіптік бағдар бойынша да) жұмыс тапсырмаларын орындау қаншалықты қиын екенін жиі естимін. Олар өздерін бір нәрсеге мәжбүрлейді, үнемі кейінге қалдырады және тек қана скучность пен жиіркенішті бастан кешіреді.
Ресурс күйі
Әдетте адамдар ресурстық күйді тапқысы келеді. Олар сыртқы және ішкі ресурстарды іздейді немесе олардың жетіспеушілігінен зардап шегеді. Бірақ мұнда қызық бар. Ішкі ресурстардың көпшілігі өмірдің таңдалған бағдарламаларымен бұғатталған.
Ресурстар күйі немесе энергия қайда кетеді
Ресурстар - бұл сөз. Мүмкіндігінше жеңілдету үшін бұл қажетті нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік беретін энергия. Біз бір нәрсені саламыз - сөздер, әрекеттер, уақыт, күш және сәйкесінше біз бірдеңе аламыз. Жақсылық үшін біз қалағанымызға жетуге тырысамыз.
