2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біздің қалауымыз көп. Бірақ олардың бірі - ең жақын және ащы - ата -ана үшін ең сүйікті және ең жақсы болу. Және мұндай адам көп нәрсеге қабілетті - оны ауруға шалдықтыратын мансап, жалғыздықтағы неке, оның тұлғасы барған сайын азаятын концессия. Адам ата -анасының көңілінен шығу үшін, олардан мақтау мен мақтау есту үшін бәрін жасайды. Ең бастысы - олар оны босқа босқа жібермегенін мойындау.
Ал ол білместен басқа біреудің өмірімен өмір сүреді. Бұл ата -аналардың қарым -қатынасын нығайтады - «ӨЗІҢДЕН БОЛМА».
Жыл сайын ата -ананың көңілін қалдырған кінә жыл сайын өсіп, жанды улайды. Бұл уыттылық өмірдің барлық салаларына енеді - енді кінә қорқынышпен қатар жүреді.
«Жоқ» деп айту қорқынышты - бұл анамды ренжітеді. «Иә» деп айту қорқынышты - бұл әкемді де, анамды да ренжітеді. «Мен өз өмірімді сүргім келеді» деп айту қорқынышты, өйткені бұл тек ата -ананы ғана емес, сонымен қатар барлық сүйікті туыстарды ренжітеді.
Әр жолы, еріксіз және ұнамды болған жағдайда, адам өзінің қайталамағанын естіді, ол бұрынғыдай емес, қайтадан көршісінің Машасында немесе Витясында ол жақсарып келеді.
Бұл көптеген адамдар ондаған жылдар бойы тығырыққа тірелген тұзақ. Ата -анаң үшін ең жақсысы болудың еш жаман жері жоқ, тек осы тілекпен бүкіл өмір салынады.
Ақыр соңында, сіз мұны басқаша жасай аласыз!
Көбісі тіпті ата -аналық сценарийде өмір сүретінін білмейді және әлі де ата -ана параметрлерін құрметтейді. Кейде өмірде ащы болады, кейде жалғыздық жұлдырады, кейде бәрі ойдан шығады, кейде жоғалту жоғалтады, кейде ауыр және қауіпті ауру толық денсаулықта болады, кейде қарым -қатынас әр түрлі серіктестермен көміртегі көшірмесі сияқты болады. «Кейде» олардың миллиондары.
Сіздің ішіңізде қандай қарым -қатынас әлі де жұмыс істеп тұрғанын білу маңызды, сценарий бойынша сіз «ана» ретінде өмір сүресіз, мұнда барлық еркектер ешкі болып табылады және ешкімге сенуге батылы бармайды; немесе «әкемдікі», онда барлық әйелдер ақымақтар мен алаяқтар болып табылады және сіз әркімнің тамағын жұлып алуыңыз керек, әйтпесе олар таптап кетеді.
Ата -анаңыздың орнына өзіңізге не батқаныңызды және не алып жүргеніңізді ашық түрде қарастырсаңыз - сіз жеке сценарийге қарай жүре аласыз.
Неліктен маңызды:
1. Ақырында кінә мен қорқыныш сезімінің шешімін табу, бұл ата -ананың қалағаны емес. Өзіңіз құлап қалуыңыз жақсы!
2. Ата -аналардың қарым -қатынасын түпкілікті түсіну және өзіңізді және сіздің мемлекетіңізді басқаруды тоқтату. Сіз өзіңіздің қолыңызда болсаңыз, бәрі жақсы!
3. Ата -аналарға қатысты барлық шағымдар мен шағымдарды шешіп, энергияңызды босатыңыз. Егер сіз өз ережелеріңіз бойынша өмір сүргіңіз келсе, бәрі жақсы!
4. Өзіңізді, уақытыңызды және ресурстарыңызды пайдалануды тоқтатып, осының барлығын сіздің өміріңізге бағыттаңыз. «Жоқ» сөзі арқылы өзіңізге қамқорлық жасасаңыз, бәрі жақсы!
5. Ата -анаңыз оларды құнсыздандыруға тырысса да, азап шегуден өз жетістіктеріңізге назар аударыңыз. Егер сіз өзіңіздің жеке басыңызды және жанды бағалауды білсеңіз, бұл жақсы.
Сценарий бойынша өмір сүргіңіз келе ме?
Сізде ата -анаңызға көп реніш пен реніш бар ма?
Сізде ата -ананың қарым -қатынасы қандай екенін білесіз бе?
Жауаптарыңызды комментарийге жазыңыз
Ұсынылған:
Тұрмысқа шығудың жалғыз себебі
Менің ұлым бар, қыздарым бар. Ал менің жеке қорқынышым бар. Он касается того момента, когда моя прекрасная дочь, которую я носил на руках, которой менял подгузники и с которой мы смотрели вечером на огоньки за окном, однажды приведет какого-то, извините, идиота и скажет:
Пандемиядан кейінгі бала: шығудың дұрыс жолы қандай? Отбасылық психологтың кеңесі
COVID-19 инфекцияларының толқыны ақырында бәсеңдей бастады. Ресейдің көптеген аймақтарында оқшаулау режимі жойылды, бір жерде ол айтарлықтай әлсіреді. Ересектер мен балалар күлімсіреп қайтадан көшеге шықты. Енді бәрі жақсы болатын сияқты. Дегенмен, барлық жерде тәуекелдер бар.
Сценарийден, содан кейін бос орыннан құтылдым
Психологияның танымалдығы көптеген адамдарға өздерін байқауға және сіздің қандай да бір деструктивті сценарийдің - «жеңілген сценарийдің» астында екеніңізді түсінуге мүмкіндік береді. Адам бұл тәуелділіктің себебін анықтай алады, бұл сценарий оның жанына неліктен түсіп, оның санасына ие болғанын түсінеді.
Депрессиядан шығудың алғашқы үш қадамы
Терезенің сыртында жаңбыр мен жел. Міндетті түрде таспаға назар аудару және қайғылы болмау қиын. Көбінесе сыртқы жағдайлар бізге, біздің ойымызға, көңіл -күйімізге, мінез -құлқымызға әсер етеді, және көбінесе ауа райында депрессия туралы айтамыз.
Жарық! Шығудың жолы бар ма?
Соттылық - бұл жағымсыз жағдай, әсіресе өз өлшемдерімен қанағаттанбайтындар үшін, ауыртпалықпен және ұзақ уақыт диетаға отырғандар үшін. Іш қату адамда да болуы мүмкін, себебі стресстік жағдайлар, өмірлік жағдайлар, созылмалы шаршау, жағымсыз эмоциялар - меланхолия, скучность т.
