2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ақша тақырыбы көптеген адамдарға қатысты. Содан кейін сұрақ туындайды, психотерапия сіздің әмияныңызды толтыруға қалай көмектеседі?
Бұл тақырыппен жұмыс жасау кезінде сіздің сұранысты қалай тұжырымдағаныңыз, ақша туралы қалай сөйлескеніңіз, осы тақырыптағы мәселелер мен тапсырмалар, қандай сөздер туралы айту өте маңызды. Мысалы, сіз «мен ақшамен жақсы қарым -қатынаста емеспін» немесе «ақша саусақтарымнан өтіп жатыр», «тамақ үшін ақша жеткілікті» деп айта аласыз, содан кейін мұқият қараған жөн. қандай маңызды қатынастар терең деңгейде талқыланып жатыр, егер сіздің өміріңізде ақша көп болса, не болады, сіз оны не үшін жұмсайсыз? Сіз өзіңізге тым аз рұқсат бересіз бе? Сізде шынымен не рұқсат бар? Сіз өзіңізді шынымен бағалайсыз ба, сіз өзіңізді жақсы өмірге лайық деп санайсыз ба? Бұл ең жақсы өмір дегеніміз не, ол қалай көрінеді және оған не кіреді? Мүмкін қорқыныш, болашаққа деген алаңдаушылық бар шығар, егер ақшаның күрт өсуі болса, жақындарымен, отбасында, достарымен қарым -қатынас қалай өзгереді? Қаржылық жағдайы жақсы жаққа жақсармағандар сізді қабылдамай ма?
Сіз өзіңізге ақша туралы көптеген сұрақтар қоя аласыз, тағы басқалары - бұл тек мысалдар. Осы немесе ұқсас сұрақтарға шынайы жауаптар сіздің өміріңіздегі ақша туралы бір нәрсені анықтай алады. Бір нәрсені өзгерту үшін сізге тереңірек жұмыс қажет болады, егер кәсіби маманның көмегімен болса жақсы. Бұл жылдамырақ және тиімдірек.
Ақшаның өзіндік ерекшеліктері бар, ол әрқашан ересектерде болады, ал егер сізде ақша мәселесі болса, ересек адамның сау бөлігін, қалай жақсы көретінін, жақсы көретінін және көбін білетін ересек адамды тәрбиелеу үшін балалық шақтағы жарақаттармен жұмыс жасауға назар аудару қажет болуы мүмкін. Ең бастысы, ақшаны басқарғысы келеді. Сіздің балалық шағыңыз қандай болды? Сүйіспеншілікпен, қамқор ата -аналармен бе, әлде басқаша ма?
Ақшаның тағы бір ерекшелігі үнемі қозғалыста болады, олар бір нәрсе үшін, бір нәрсе үшін келеді. Неліктен сізге ақша қажет екенін нақты елестетесіз бе? Ал сіз өз денеңізде не сезінесіз, қандай эмоцияларды сезінесіз? Көбінесе адамдар бір нәрсені қалайды, себебі бұл дұрыс, «мен ақша алғым келеді» деген ой бар, бірақ олардың қажеттіліктерімен байланысы жоқ, содан кейін ақша қиын және келмейтін жер жоқ. Бұл сіз туралы қанша? Ақша көңілді, иә?
Сондай -ақ, мұндай соққылардың өмірде болатынын айтқым келеді, содан кейін бұл шындықта қалу өте қиын (қолдау мен кәсіби көмегінсіз), ал ақша тек осында, негізі бар, кімде болса шындықпен байланыста, ақша әрқашан осында және қазір.
Егер адамның бұл әлемде өмір сүруі қауіпсіз болса, онда оның күшіне сүйену, өз өміріне, іс -әрекетіне жауапкершілікпен қарау мүмкіндігі бар, егер жарақаттар сәтті емделсе, байып кетуге мүмкіндік көп болады. Ал қалдарыңыз қалай? Сіз өзіңіздің өміріңізге немесе жақындарыңызға қауіп төндірдіңіз бе? Бұл жарақаттармен психологпен жұмыс жасадыңыз ба? Сіз үшін бұл шындықта болу қаншалықты қауіпсіз, немесе сіз үшін қиялға кетуге деген ұмтылыс өте күшті ме?
Ақша кәсіптік қызмет немесе кәсіп арқылы келеді. Сонда сұрақтар келесідей болуы мүмкін: сіздің жеке бизнесіңізді ашуға не кедергі, не қорқыныш пен уайым бар? Мамандық, сіз жұмыс істейтін аймақ шынымен де сіз жасағыңыз келе ме? Білімді, мамандықты, жұмысты өзіңіз таңдамаған шығарсыз, мүмкін оны өзгертуіңіз керек шығар?
Тағы бір нәрсе, біз бәріміз отбасылық жүйенің бір бөлігі болып табыламыз, адамдардан, ел тұрғындарынан алшақ. Біз өз өмірімізді ата -бабаларымыздан белгілі бір хабарламалармен және ақша туралы да алдық. Тарихта біздің ата -бабаларымыздың көптеген ұрпақтары бай болу, ақшамен болу қауіпті болған кезде, мүлікті, денсаулықты, жерді, өмірді жоғалтқан кезде оқиғаларды бастан кешірді, себебі біреу келіп, бәрін алды. Әлем өзгерді, ақша табудың, жинақтаудың, инвестициялаудың жаңа мүмкіндіктері пайда болды, енді ұрпақтан -ұрпаққа берілетін сенімдер мен мінез -құлық үлгілерін шектеу ақша саласындағы дамуға кедергі келтіруі мүмкін. Мысалы, мұндай кіріспе (наным) болуы мүмкін: «Басыңды төмен түсір! Ақша - қауіпті! » Мұны білуге және өзгертуге психотерапия көмектеседі.
Көріп отырғаныңыздай, психотерапия сіздің өміріңіздегі ақша туралы бір нәрсені түсіндіріп қана қоймайды, сонымен қатар ақшамен жұмыс істеудің әдеттегі сценарийлерін өзгертуге көмектеседі, тіпті сіз әлі түсінбейтін боласыз, бұл ақша табудың, үнемдеудің көбірек мүмкіндіктерін білдіреді., Сіздің бизнесіңіздің өркендеуі мен дамуы.
Ұсынылған:
Психотерапевтпен / жаттықтырушымен кездесу алдында. Сауалнаманы толтырыңыз - бұл сізге дәлірек және жылдам жұмыс жасауға көмектеседі
Қағаздағы терапия Өтінішіңізді мүмкіндігінше егжей -тегжейлі тұжырымдаңыз Мәселені сипаттаңыз Сіздің күтулеріңізді сипаттаңыз - терапия / коучинг / тренинг нәтижесінде не болуы керек Минималды бағдарлама Максималды бағдарлама Таңдаңыз симптом емдеуге:
«Сізде бұл психосоматика бар!» Мұның артында не жатыр - күнделік сізге айтады
Кейде деструктивті нанымды анықтау, болжамды растау немесе жоққа шығару үшін немесе психосоматикалық бұзылудың немесе аурудың себебін іздейтін жолды іздестіру үшін өзіңді құрылымдық түрде байқау жеткілікті. Әрбір дерлік «психосоматикалық клиенттің» өмірінде оған бірдеңе дұрыс емес екенін түсінген, тексерілген, оның мәселесі психогенді сипатта екенін білген, бірақ … дайын.
Ақша: көп ақша табуға не кедергі?
Ақша: көп ақша табуға не кедергі? Кейде жауап сіздің көз алдыңызда болады. Егер мен үйде бірнеше апта бойы ақша табуға тырыспай отырсам, менің ештеңе алмайтыным анық. Мақсатқа қарай қозғалыс жоқ - нәтиже жоқ. Бірақ кейде бәрі соншалықты айқын емес.
Айтыңызшы, сізге кім ұнайды, мен сізге кім екеніңізді айтамын
«Бізге қандай адамдар ұнайды» деген сұрақ қарапайым болып көрінеді. Бірақ жоқ. Егер сіз оған ойланып қарасаңыз, бұл сұрақтың жауабы бізді және біздің өмірімізді анықтайтынын түсінуге болады. Сонымен, мұндай сұрақтың жауабын түсіну мынаны анықтайды:
Бізді жұмыс істеуге не мәжбүр етеді? Бұл жай ғана ақша ма?
«Біз адамдардың қалай жұмыс істейтіні туралы ойланғанда, біз оларды лабиринттегі егеуқұйрықтарға ұқсамаймыз деп ойлаймыз», - дейді мінез -құлықты экономист Дэн Ариели (TED Talk: Бізді жұмысымызда жақсы сезінетін не?). «Бізде адамдар не үшін жұмыс істейтіні және еңбек нарығы деген не екені туралы өте қарапайым түсінік бар».
