2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қысым психосоматикасы
Менің қысымым кенеттен көтеріліп, секіреді. 2 сағат ішінде мен 2 литр су ішемін: «Маған не болды?» Мен талдау жасай бастаймын, содан кейін ол нашар болды.
Мен бір адаммен хат жазысып, маңызды емес тақырыпты айналып өттім. Бірақ дене басқаша шешім қабылдады және іштен бір нәрсені жууға тырысып, суды сіңіре бастады. Содан кейін мен өзіме: «Сіз бұл әңгімеде нені басып тастадыңыз? Дене қандай сезімдермен «тұзаққа түсті»?
Өйткені, дене мен психика мықты байланыста жұмыс істейді. Дене дене белгілерін символдық түрде кодтайды және анықтама береді.
Сезімдерді басу арқылы менің денем депрессиялық күйге ұқсас қайғылы-сезімсіз әлсіреген күйді бере алады. Депрессия - латын тілінен аударғанда «басу». Мысалы, ашулануда көп энергия бар. Егер ашулану тұншықса, энергия тұншықтырады. Содан кейін қайғы мен апатия пайда болады.
Сонымен, мен корреспонденцияда келесі жағымсыз сезімдерді көрсетпегенімді байқадым: шатасу, ашу және тітіркену.
Мен корреспонденцияға қайтып оралып, мәтінді жазамын, онда мен әңгімелесушіге өз сезімімді дипломатиялық түрде жеткіземін және бұл эмоциялардың пайда болуына толық негіз бар. Мен адамды ренжітпеу үшін тактикалық форманы табамын.
Басылған сезімдерді анықтағаннан кейін мен үшін жеңіл болады: қысым қалыпқа келеді, су ішу тоқтайды, ағза эмоцияларды ұстап тұруға энергия жұмсамайды.
Мен өзіммен, сезіміммен және адаммен байланыста болған кезде, денеге жанның жұмысын аяқтаудың қажеті жоқ.
Сіз осындай құбылысқа тап болдыңыз ба?
Ұсынылған:
Жатыр миомасының психосоматикасы
Қазіргі әлемде миома әр екінші әйелге белгілі. Кейбіреулер үшін ол бір және кішкентай, басқалары үшін бірнеше, ал басқалары үшін оның салмағы бірнеше килограммға жетеді. Миома жойылмайды, ерімейді деп есептеледі, іс жүзінде басқа нәтижелер белгілі.
Көрудің психосоматикасы: жалпы көз аурулары мен оларды тудыратын эмоциялар
«Көз - жанның айнасы»! Беттің дәл осы бөлігінде біз адаммен кездескенде қарап, оған тамсанып, косметикамен, линзалармен және аксессуарлармен безендіруге тырысамыз. Бірақ көз - бұл адамның миы қоршаған ортадан қажетті ақпаратты алатын орган. Көру аурулары өте жиі кездеседі, бірақ кейде дәрігерлер мәселенің даму себептерін таба алмайды.
Терінің психосоматикасы: себептері мен салдары
«Саусақтарда» психологиялық себептер Мен терінің психосоматикасын психиканы ешнәрсені өзгертуге моральдық немесе физикалық қабілеті жоқ жағдайға бейімдеу әдісі деп санаймын. Бұл дерматологиялық проблемалардың көпшілігі мектепке дейінгі жаста басталатынын көрсетеді, ал ең «таңқаларлық» аурулар нәрестелік кезінде пайда болады, кем дегенде атопиялық дерматитті алыңыз.
Мен, мен, мен - ӨЗІҢДІ ҰМЫТАМЫН
- «Егер сіз бақытсыз болғыңыз келсе, тек өзіңіз туралы ойланыңыз және сөйлеңіз.» Менің бір досым бірнеше жыл бойы көрмеген құрметті профессормен қарым -қатынасынан алған әсерін осылай түйіндеді. Бірде ол жас кезінде «люминеске» ынталы көзбен қарап, шебердің әр сөзін ынтамен сіңірді.
Қоғамдық пікірге қысым
Қоғамдық пікірден қорқу Бала кезімде әжемнің үрейленген көздері жадымда сақталған: «Адамдар не дейді!?» Адамдарды соттау өлімнен де жаман екенін білдім. Сондықтан сізге қоян сияқты құлағыңызды басып, судан да, шөптен де тыныш болу керек. Қоғамдық цензура реттеуші функцияны орындайды - ол адамдардың мінез -құлқын реттейді.
