2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз маған үнемі өзіңізді бердіңіз, ал ол маған - МЕНІ берді
«Менің өліміме Клава К -ны кінәлауды сұраймын» қайғылы атауы бар фильмнің кейіпкері осылай дейді.
Ешкім іс жүзінде өлген жоқ. Бала (оның есімі Серёжа) бақытсыз махаббаттан жартастан асықпады. Дегенмен … Сол сәтте оның ішінде шынымен бір нәрсе өлді. Балалардың сенімі «менің ең жақсы сыйлығым - мен!» … Ол оған балабақшадан бастап ғашық болған. Ол оған үй тапсырмасын берді, портфелін көтерді, науқас кезінде дәрі алуға жүгірді. Ол оған және ол үшін көп нәрсе жасады.
Оны хорға тек әдемі келбеті үшін алып келді. Олар оған үндемей аузын ашуды айтты, себебі оның құлағы жоқ. Және ештеңеге де ерекше қабілеттер жоқ. Жақсы, ол әдемі - қызға тағы не керек? «Ештеңе жасамаңыз - жай жүріңіз!» Кенеттен … басқа бала пайда болады (оның аты Лаврик), ол: «Ештеңеге қабілет жоқ болуы мүмкін емес. Тексерейік - мүмкін сізде тыңдау бар, тек ішкі есту ». Және бұл шықты - шынымен де бар. Және ол ән айтуы мүмкін, сонымен қатар хорды өзінің сыртқы деректерімен безендіріп, аузын ашпайды.
Бірақ әр Клава мұндай Лаврикпен кездесе алмайды. Әр Серёжадан алыс - кенеттен сүйікті ғашықтың алдында маңдайын шындыққа қарсы қою. Бірақ құрбандық ше? Өзін-өзі беру? Ештеңе талап етпестен бәрін беру - бұл махаббаттың мәні емес пе? Адал болайық. Ақыр соңында, мұның бәрін жасау - сізге МАХАББАТтан басқа ештеңе қажет емес! Ал махаббат, сіз білетіндей, сатылмайды. Тіпті жанқиярлық пен қайырымдылықтың орнына. Ол не бар, не жоқ.
Сүйікті (сүйікті) үшін жасалған тағы бір ерлік туралы не деуге болады? Өз үміттеріңізден бас тартыңыз, оны өзін-өзі жүзеге асыратын алаңға айналдырмаңыз, бірақ оның бойындағы ең жақсысын, ең жарқынын және бірегейлігін көріңіз, оның талантын ашуға қолдау көрсетіңіз. және сіздің арманыңыздың көрінісі емес пе? Сіз бұл әлемге не бере алатынына қуаныңыз, бірақ сіз бермеген нәрсені бермейсіз бе? ӨЗІМ! Және ол (а)-қабылдайды-қабылдайды-қабылдайды. СІЗ
Ақыр соңында, үнемі бірдеңе беру, инвестиция салу - сіз оны оны өзіңіздің филиалыңызға айналдырасыз. Сіз оған бос кеңістік қалдырмай, өзіңізді қайталайсыз. Ол енді сіздің сыйлықтарыңыздың тауының артында көрінбейді. Сіз бір уақытта кімді жақсы көресіз? ӨЗІҢІЗ ЖӘНЕ ӨЗІҢІЗ.
Сіздің қамқорлығыңыз бен қамқорлығыңызбен басқа адамды қоршап, сіз оның дәрменсіз мүгедек екенін білдіресіз. Ол сенсіз жоғалып кетеді. Әрине, әрқайсымыздың қамқорлық қажет болған кездеріміз болады - мысалы, біз ауырып қалдық немесе қайғы болды. Бірақ егер қамқорлық пен қамқорлық сіз жасай алатын махаббаттың жалғыз көрінісі болса, сіз осылайша адамды үнемі ауруға және бақытсыз болуға мәжбүрлейсіз. Егер ол бұл рөлге шыдап, өзінің «артықшылықтарын» ала бастаса, таңқаларлық емес - ол сізден дұрыс емес, дұрыс емес қамқорлық жасап жатырсыз деп үнемі айыптап, сізден көбірек талап етеді.
Ал мұнда сізді қызықты жаңалық күтеді. Сіз өзіңізді жақсы көрмейсіз немесе бағаламайсыз. Сізге үнемі өзіңіздің құндылықтарыңыздың расталуы, басқа адам үшін маңыздылығы қажет. «Ақыр соңында, ол (а) менсіз жоғалады!»
Иә - мықты, жарқын, өзіне сенімді адамды сүю әлдеқайда қиын! Бұл сізге ғана қажет емес. Көптеген адамдар оған таң қалады, көпшілігі онымен сөйлескісі келеді, көпшілігі оның компаниясына риза болады. Ол кез келген уақытта сізден гөрі басқа біреуді қызықтыруы мүмкін.
«Ақылды әйел өзіне қарайды, ал ақымақ әйел күйеуіне қарайды». Бұл еркектерге де қатысты.
Өзімшілдік пе? Жоқ, «өзіңді беру» - бұл нағыз эгоизм, бұл не. Жанқиярлықпен рахаттана отырып, сіз мақтанышыңызды атап өтесіз. Ал сіз өзіңіздің «көлеңкелі» қасиеттеріңізден арыласыз - олар біздің әрқайсымызда бар. Өйткені, жанқиярлық ашулануды, менмендікті, басқа адамдардың мүдделерін басуды ақтай алады және одан да «керемет».
Үнемі беру мен садақа беруді тоқтату - сіз өзіңізбен жалғыз қаласыз. Сіздің жаныңызда барлық жақсылық пен жамандық бар. Және сіз оған қарсы тұруыңыз керек. Және махаббат. Сіз өзіңізді үнемі беріп, жүгіріп жүргеніңіз осы емес пе?
Мақаланың авторы - Лана Тайгес (Маслова Светлана Владимировна) (с)
Мақаланы және оның кез келген үзіндісін көшіру кезінде атрибуция қажет!
Ұсынылған:
Өзіңізді сынауды қалай тоқтатып, өзіңізді қолдай бастауға болады? Неліктен терапевт сізге қаншалықты тез көмектесе алатынын айта алмайды?
Өзін-өзі сынға алу әдеті-адамның әл-ауқатына зиян келтіретін әдеттердің бірі. Ішкі әл-ауқат үшін, ең алдымен. Сырттай адам жақсы, тіпті табысты болып көрінуі мүмкін. Ал іште - өз өміріне төтеп бере алмайтын біртұтастық сияқты сезіну. Өкінішке орай, бұл сирек кездесетін жағдай емес.
Біз маскаларды шешеміз. Әрқашан бәріне ұнайтын және өзіңізді жаңартпайтын, өзіңізді қабылдауға қалай үйренуге болады
Біз әр түрлі үлгілерге, бөтендердің үміттеріне, бөтен адамдарға қажет және қажет болғандықтан, біз бұл жолда біз өзімізбен байланысымызды жоғалтып аламыз. Біз «бәріне қалай ұнау керек, бәріне жақсы болу үшін» мәңгілік жарысқа қатысамыз, біз өзімізді қалай елемейтінімізді байқамаймыз - шынайы, шынайы, тірі.
АГРЕССИЯҢЫЗДЫ ЖӘНЕ ӨЗІҢІЗДІ ҚАЛАЙ ӨТУГЕ БОЛАДЫ / ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗІҢІЗДІ ЖӘНЕ БАҚЫЛАҢЫЗ
Біз бәріміз бұл күйлерді тәрбиемізге және жүйке әрекетінің ерекшеліктеріне байланысты әр түрлі түрде сезінеміз. - Біздің кейбіреулеріміз агрессияны жиі бастан кешіреміз немесе бүкіл әлем оларға қарсы деп ойлаймыз. - Кейбіреулер үшін мұндай күйлер эмоциялардың күшпен өршуімен бірге жүреді.
Өзіңізді бағалауды қалай үйренуге болады? Өзіңізді құнсыздандыру әдетімен қалай күресуге болады?
Девальвация - бұл біздің психикамыздағы қорғаныс механизмі, онда біз үшін өте маңызды нәрсенің маңыздылығын төмендетеміз (немесе мүлде жоққа шығарамыз). Сіз бәрін - өзіңізді, басқа адамдарды, эмоцияларды, жетістіктерді құнсыздандыра аласыз. Бұл мінез шаршаудың, сарқылудың, ресурстардың жетіспеушілігінің дәлелі бола алады.
Өзіңізді тоқтатыңыз
Саяхатшы жол айрығына жақындады. Оның қарама -қарсы жағында белгі болды. Оған жақындап, ол «батпақ» сөзін оқып үлгерді, кенеттен ол ауада ілулі тұрған бағанды көрді. Ол таң қалды. Ол белгіге жақындағанда, пост жоқ сияқты. Бірақ ер адамды полюстің ауада қалқып жүргені көбірек қызықтырды.
