2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әрқайсымыздың өмірімізде қиын кезеңдер болады. Олардың ішінде: сүйікті адаммен қоштасу, маңызды шешім қабылдау, қалыпты өмір салтының күрт өзгеруі, сүйікті үй жануарынан айырылу және т.б.
Біздің тәжірибеміздің күрделілігін тыңдай алатын, түсіне алатын және қабылдай алатын адаммен бөлісу өте маңызды.
Ескі советтік «Козлик және оның қайғысы» мультфильмі есіңізде ме?
Мен болсам, бұл «қайғыңды» басқалармен бөлісудің қаншалықты маңызды екенін көрсететін өте әдемі және керемет метафора.
Бұл оқиға айыптаудан және сыннан қорықпаудың қаншалықты маңызды екендігі туралы.
Шынайы қолдау шынымен керемет жасайды!
Есіңізде болсын, ол өзінің «қайғысын» біртіндеп бәріне үлестіріп, соңында тауықтар қалғанын жеп, «қайғы» жоғалып кетті ме?
Алғашында оған қайғы -қасіретінен айырылу өте қиын болды, бірақ содан кейін ол мұны сұрағандардың барлығымен қуанышпен бөлісті.
Біз өз тәжірибемізді басқалармен бөліскенде, бұл біздің жан дүниемізді жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар өзімізге сырттай, басқа адамның көзімен қарауға мүмкіндік береді.
Бұл «көздердің» сөзсіз қабылдауға, сүйіспеншілікке және қатысуға толы болуы өте маңызды. Өйткені, бізде барлық қиын тәжірибелермен өзімізді қабылдауға және табан астында қолдауды сезінуге мүмкіндігіміз бар. Бізге жақын адамның көзіне түскенде, біз оқимыз: «Мен сенімен біргемін! Бәрі жақсы! Бәрі жақсы болады! »- бұл тіпті ең ауыр тәжірибелер мен жараларды жұмсартады.
Шынында да, өмірдегі ең құнды нәрсе - шынайы достық пен махаббат!
Шартсыз қабылдау мен қолдау тәжірибесі арқылы ғана біз басқаларға және өзімізге сенуді үйренеміз!
Ал қиын жағдайда басқа біреуге сүйене отырып, біз ақыр соңында өзімізге сенуді үйренеміз!
Бұл бала жүруді үйренген кездегі процесске ұқсас.
Алдымен оған қолдау қажет. Қолын сенімді ұстау үшін оған ересек адам қажет.
Содан кейін, бала өзіне сенімділікке ие болып, өзінің аяққа нық тұра алатынын сезгенде, оны уақытында жіберу маңызды, ол қазірдің өзінде өздігінен жүреді.
Бірте-бірте…
Алдымен ересек адамға қарап.
Ол құлап кетеді.
Бұл жағымсыз, кейде қатты ауырады …
Бірақ ол орнынан тұрып, тырысады.
Ол көтеріліп, өзіне сенуді үйренуді жалғастыруда!
Әр жолы сенім күшейе түседі және ол қолын ұстайтын адамға мұқтаж болады.
Қиын кезеңдерді бастан кешіп жатқан адам шынайы қолдауды қажет ететін кішкентай балаға ұқсайды.
Қолдау сұраудан тартынбаңыз және қорықпаңыз.
Оның үстіне, біз басқасынан: «Мені қолдаңыз! Мен қазір өзімді нашар сезінемін! », - біз өзіміздің ет пен қанымыздың бір екенін көрсетеміз, әлсіздік пен осалдығымызды көрсеткенде, біз рух пен мінездің күшін көрсетеміз.
Қиындықтарды бастан өткерген кезде сіздің ортаңыздан сізге кім қолдау көрсете алатыны туралы ойланыңыз.
Ал егер ондай адам болмаса немесе қандай да бір себептермен сіз онымен байланысқыңыз келмесе, онда сіз маған кеңес алу үшін хабарласа аласыз.
Біз бірге сіздің «қайғыңыздан» аман өтеміз және күннің одан да жарқын болатынына сенімді боламыз!
Поштаға жазыңыз ([email protected]).
Немесе қоңырау шалыңыз: 0990676321 (Viber, WhatsApp, Telegram).
Махаббатпен, Ирина Пушкарук
Ұсынылған:
Жалғыз қалғыңыз келгенде
Соңғы кезде жалғыздық туралы көптеген тақырыптар көтерілді. Егер сіз барлық психологиялық нәзіктіктерді мұқият талдап, терең зерттесеңіз, бұл тақырып шын мәнінде ерекше назар аударуды қажет етеді және айқын мағыналық субтекстке ие. Жалғыздық дегеніміз не?
Жалғыз мен, жалғыздық психологиясы
Ақылды, әдемі, бірақ бәрібір жалғыз … Бүгін мен дәл осы тақырыпты қозғағым келеді. Менің клиенттерім, таныстарым мен достарымның ішіндегі әйелдер маған жалғыздықтың мүмкін себептері туралы сұрақтар қояды. Төменде әділ жыныстың жан жарының болмауына әкелетін ең типтік жағдайларды бөліп көрсетті.
Неліктен қиын өмірлік жағдайларды бастан кешіру өте ауырады
Ересек жастағы проблемалардың 80% -ы біздің балалық шағымыздағы травматикалық жағдайларға байланысты . Өзімізге, адамдарға деген қарым -қатынасымыз, бізді қоршаған әлемдегі жағдайларға қалай әрекет ететініміз, өзімізді ұжымда, жақын қарым -қатынаста сезінуіміз, ауыр жағдайларды бастан өткеруіміз, оларда өзімізді қалай білдіруіміз - бала кезінен қалыптасады.
Қарым -қатынаста біз бала кезімізде бастан кешкен сезімдерді қайталағымыз келеді
Адам өміріндегі қарым -қатынастың рөлі Қарым -қатынас біздің өміріміздің ажырамас бөлігі болып табылады деген ортақ пікір бар, өйткені біз табиғаты бойынша әлеуметтік болмыспыз. Мектепте жүргенде қарым -қатынаста болу қажеттілігі генетикалық сипатта болатынын үйретті.
Гипноз кезінде психотравмаларды қайта бастан өткізу арқылы аллергияны емдеу. Регрессивті гипноз және гипнотерапия
Гипнозбен тері ауруларын емдеу: аллергия және психосоматика Гипноз тері ауруларын емдей бастады. Мүмкін, олар фараондар заманынан бері емделген. Маған белгілі болған бұл құбылысқа соңғы назар аудару 20 ғасырдың басында байқалды: «Дерматолог П.
