Неліктен қиын өмірлік жағдайларды бастан кешіру өте ауырады

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Ересек жастағы проблемалардың 80% -ы біздің балалық шағымыздағы травматикалық жағдайларға байланысты.

Өзімізге, адамдарға деген қарым -қатынасымыз, бізді қоршаған әлемдегі жағдайларға қалай әрекет ететініміз, өзімізді ұжымда, жақын қарым -қатынаста сезінуіміз, ауыр жағдайларды бастан өткеруіміз, оларда өзімізді қалай білдіруіміз - бала кезінен қалыптасады.

Бұл ауыр жағдайлар мен балалардың оларға жауап беру формалары біздің санамызда жазылған.

Мұның бәрі қалай алынғанын және оның бізге қаншалықты әсер ететінін түсіну үшін біз адамның өзін -өзі сезінуі дамитын кезеңдерді қысқаша өтеміз.

*****

Бала ең басында тек әлемді білуге үйренеді, сана - бұл логиканың бөлігі, ал басқалары біртіндеп өзіндік сәйкестендіруді қалыптастырады - «Мен кіммін?»

Ал біріншіден, бала өзінің қалауымен, дене сезімімен, қажеттілігімен, іс-әрекетімен, өзінің тікелей сыртқы әлемімен анықталады.

Яғни, тура мағынада бала өзін іс -әрекетінен әлі ажыратпайды.

Анасының кеудесінен, киімінен және т.б.

Сондықтан ересек адам үшін қалыпты нәрсе (мысалы, бір нәрсенің жоғалуы) - бұл баланың жарақаты. Эгоның сүйікті ойыншығының өзі - ол. Ол өзінің бір бөлігін жоғалтады.

Оның сезім мүшесінің дамуы, дененің сезіміне жауап беретін бөлігі, логикалық бөлігі, өзін адам ретінде сезінетін бөлігі және қалғандары - біртіндеп жүреді. Бала осы балалық шақтан қалай өтеді - оның ересек өмірі байланысты. Балалық шақта біздің өзіндік сәйкестендіруіміз қалыптасады.

Баланың өзін-өзі тануы қалай қалыптасатын кезеңдерді қарастырайық

Бірінші кезең.

Босанудан туғанға дейін және туғаннан кейін 3 айдан кейін.

Бала ананың дене сезімдері мен эмоционалды тәжірибесімен толығымен біріктірілген. Құрсақта оның бәрі - плацента, кіндік, амниотикалық сұйықтық, ауырсыну және аналық сезіммен бірге.

Туғаннан кейін, сыртқы жағдайлар өзгерсе де, жарық бар, ол дем алады, енді ол анасының емшегінен нәр алады - өзін -өзі тану процесі әлі жүрмейді.

Өмірдің осы кезеңінде біздің бейсаналық қауіпсіздік сезімі қалыптасады, бізді қоршаған әлемге деген сенім.

Бұл алғашқы кезеңде ананың өмір ырғағын балаға бейімдегені жөн. Ол баланың физикалық тілектерін (ол аш, шөлдегенде, құшақтасқанда) және эмоционалды қажеттіліктерді сезінуге бейімделеді.

Жарақат келесі жағдайларда пайда болады:

- анамен шамалы физикалық байланыс, сүйіспеншілік, нәзіктік;

- Анам ұзақ уақыт бойы жоқ;

- Тамақ жоқ (анам ауырып немесе уайымдап, «сүт кетті»);

- анасы баламен қарым -қатынасты қандай да бір кестеге, оның қалауына бейімдегенде (егер сіз тамақтанғыңыз келсе - ештеңе жоқ, мен алдымен 15 минут демаламын, сосын мен сізді тамақтандырамын);

- Анасы өмірге қауіп төндіретін күшті эмоцияларды бастан кешіргенде (репрессиядан, өлімнен, өзін жоғалтудан, баладан ғаламдық қорқыныш), сондай -ақ бас тарту, жалғыздық, пайдасыздық сезімімен байланысты эмоциялар.

Егер бала анасымен бірге осы кезеңді елеулі толқуларсыз өткізсе, ол әлемге толық сеніммен өседі. Ол кейбір жағымсыз жағдайлардың болатынын және болатынын біледі, бірақ ол оларды байсалды түрде бастан кешіре алады және болашаққа оң үмітпен қарайды. Оның бейсаналық негізі бар, ол ғалам оны жақсы көреді, ол оған қамқорлық жасайды, туындаған жағдайларды шешуге болады.

Егер бала осы кезеңде жарақат алса, онда ол тұтастай әлемге қорқынышпен қарайды. Бізді қоршаған әлем қауіп -қатерге толы. Алда түсініксіз болашақ күтіп тұр және ол қорқыныш тудырады. Егер өмірде үлкен қиындықтар болса, онда ол мұндай адамды қатты сілкіндіреді, олар оны бірнеше күн, тіпті апта бойы алаңдата алады.

Екінші кезең

3 айдан 1 жылға дейін. Олардың қажеттіліктері туралы түсінік қалыптасады.

Үшінші кезең

8 айдан 2, 5 жылға дейін - шекаралар мен автономияны анықтау.

Тек 3 айдан бастап уақыт басталады - баланың өзіндік сәйкестендірілуі құрыла бастағанда.

Бала өзінің физикалық сезімдерін, қалауын, эмоциясын, әлемді тануға қажеттілігін, қоршаған әлем объектілеріне қызығушылығын білуге үйренеді.

Біріншіден, бала қолымен, аяғымен және аузы арқылы әлемді үйренеді - ол бәрін ұстайды, зондтайды және аузына алады - дәмін, қаттылығын, консистенциясын сезінуге тырысады.

Ол дене сезімдері туралы білуді үйренеді - «Мен нәжісті қалаймын? Менің тамақ жегім келеді? Мен тоңдым?» тағыда басқа.

Кейінірек - өз эмоцияларынан хабардар болуды үйренеді.

Бұл кезеңде анасы балаға оның негізгі қажеттіліктері мен тілектерін (тамақ ішу, құшақтау …) бірден қанағаттандыруға болмайтынын үйрете алады. Егер бала алдыңғы кезеңде жақсы өмір сүрсе, онда ол ғаламға (анаға) сенуге бейім, және ол шыдамдылық танытып, өзінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін біраз уақыт күтуге дайын. Ол аш, бірақ анасы дәл қазір бос емес - ол өзінің қажеттілігі туралы хабарлайды және ол бос болғанша күтеді және оған жақындайды.

Егер бірінші кезеңде ол жарақат алса, онда ол өзінің жылауымен және басқа қимылдарымен өзінің қажеттілігін көрсетеді - олардың бірден қанағаттандырылуын қалайды. Ол жылағанына анасынан бір сәттік жауап алмаса ашуланады.

Біріншіден, ол мұны талап етеді - өз талаптарын сыртта білдіріп. Сұраныс, себебі ол қорқады, егер ол қазір тамақтандырылмаса, онда олар ұзақ уақыт тамақтандырылмауы мүмкін (бір рет анасы оны жарты күнге жалғыз тастап кеткен).

Ал егер анасы алдымен баланың қажеттіліктерін тезірек қанағаттандырса жақсы. Содан кейін оны біртіндеп күтуге үйретеді.

Бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Баланың жылауынан ата -аналар жиі ашуланады. Және олар оған ашуланып, айқайлап жібереді.

Ал егер бұл үнемі қайталанып отырса, бала өз қажеттіліктерін білдірумен байланысты жарақат алуы мүмкін. «Мен өз қажеттіліктерімді жеткізе алмаймын. Олар маған назар аударғанша күту керек ».

Мұның бәрі бейсаналық деңгейде мінез -құлықтың стереотипіне түседі.

Мұндай жарақат алған ересек адам өзінің қажеттіліктері мен тілектерін білдіруде қиындықтарға тап болады. Адам түсінбестен айналасындағылардың (кейбір сезімталдығы жоғары) оның не қалайтынын болжайтынын күтеді.

Жарақаттың соншалықты терең және күшті болғаны соншалық, адам өз қалауын әлсіз және сирек білдіреді, санасыз түрде айналасындағы әлем оны ол үшін жасайды деп күтеді.

8 айдан бастап сіздің шекараңызды белсенді түрде білетін уақыт келді. 2 жылға жақын - және оның қоршаған әлем объектілерінен автономдылығы.

Балалар өздерінің шағын бұрышын қоршап алғанды ұнатады - айналадағы әлемнің бір бөлігін иеленгенін сезінеді.

Егер, мысалы, осы кезеңде ата -аналар баланың бұрышта немесе құм жәшігінде бөлініп, өздерін ойнауға деген кез келген ұмтылысын басса немесе баланың мінез -құлқын бақыласа - олар баланың аумағына толығымен басып кірді, онда мұндай адам үшін, ол ересек болған кезде - осы жарақатқа байланысты мінез -құлықтың белгілі бір нормалары болады.

Мысалы, ол өзінің шекарасы туралы білмейді. Менікі қайда, басқа біреудікі қайда. Және бұл оның физикалық әлемдегі мінез -құлқынан, қарым -қатынасынан және өмірдің басқа салаларынан көрінетін болады.

Тағы бір мысал. Адам үнемі басқа адамдардың шекарасына шығады:

- басқа қызметкерлерден сұрамай, жалпы жұмыс орнында бір нәрсені қайта реттеу;

- ешкім сұрамаған жерде кеңес беріңіз;

- Басқа адамдарға мүлде қажет емес нәрсені жасауға мәжбүрлеу;

- эмоционалды түрде адамды бір нәрсеге итермелеу

тағыда басқа.

Мұндай адам үшін оның басқа адамдардың шекарасына «көтерілуі» «қалыпты», себебі бала кезінен ата -анасы оның шекарасына толығымен басып кірді. Ол әдетте адам ретінде өзінің шекарасының шеңберін сезінбейді, демек, айналасындағы адамдардың шекарасының шеңберін сезбейді.

Төртінші кезең

2 жастан 4 жасқа дейін. Ерік, бақылау мен күш қалыптасады.

Бұл кезеңде таңдау жасау қабілеті қалыптасады. Әрекет ету және сіздің таңдауыңызды жүзеге асыру үшін күшке ие болу.

Жарақат ата -ана баланың таңдау жасауына кедергі жасаған кезде пайда болады. Содан кейін бала өзінің импульстарын - оның қалауын танудан бас тартады.

Ересек адамның өсіп -жетілу кезеңіне және алған жарақатының түріне байланысты олардың нақты қажеттіліктері мен тілектерін таңдауда және жүзеге асыруда әр түрлі проблемалары болады.

То есть одна и та же внешняя форма родительского подавления (на слова, плачь, другие способы коммуникации и сообщения о своих желаниях ребенок в ответ получал или крик, или игнорирование, или наказание, или побои), в разные периоды развития ребенка - дает разные следствия ол үшін.

Мысалы, сол жас кезеңінде ата -аналардың қысымының нәтижесінде алған жарақаттар адамның санасыз деңгейде өзін «қалауына» құқығы жоқ деп санайды.

Содан кейін мұндай адамның, әдетте, өмірінде материал аз болады. Ол шынайы әлемнен қашады. Подсознание деңгейінде оның көп нәрсеге «ие болуға» құқығы жоқ.

Әр түрлі жас кезеңінде алған жарақаттар, адам ес -түссіз деңгейде өз қалауын сезінуге құқығын сезінеді, бірақ оны білдіруге - басқа адамдарға хабарлауға құқығын сезінбейді. Және ол оларды не тыныш, не сезбестен, не бір рет, не жалпы сөйлемдермен, нақты емес, не табанды түрде білдіреді.

Мысалға. Әйелі күйеуінен 8 наурызда қызыл гибридті шай раушан гүлін береді деп күтеді. Ашу мен реніш пайда болады.

Әйел күйеуіне ашуланған сайын, ол қарапайым қызыл раушан гүлін береді.

Сонымен қатар, ашулану фактісінің өзі соншалықты бейсаналық, ол фон болып көрінеді.

Мен ашуланамын … ашуланамын - мен мүлде түсінбеймін. Қайсысына - сонымен қатар. Тиісінше, ешқандай әрекет жоқ - күйеуіне қандай раушан гүлін сыйлық ретінде көргісі келетінін айту. Әрине, әйелі бір кездері «қызыл раушандарды» жақсы көретінін айтқан кезде, бұл раушан гүлінің белгілі бір түріне, яғни гибридті шайға қатысты болатынын күйеуіне ешқашан ойламайды.

Жарақат алудың тағы бір жолы - ойдан шығарылған таңдау. Ата -аналар «таңдаусыз таңдау» ұсынған кезде. Кейде баладан не қалайтынын сұрайды, бірақ содан кейін бала әрқашан оған жауап ретінде: «Сен үшін әлі ерте!», «Ештеңе, біз онсыз өмір сүрдік!», «Бұл бос!» Деген хабарды алады. сіз қалайсыз, мен де көп нәрсені қалаймын »,« Біз оған шамамыз келмейді ».

Содан кейін, бейсаналық деңгейде «Сіз менің не қалайтынымды ешқашан білмейсіз, мен айтамын, бірақ мен бұның бәріне жете алмаймын» деп қойылады. Әрине, ересек өмірдегі мұндай көзқарас адамды пессимистік көңіл -күйге бейімдейді және адамның өзін төмен бағалайтынын көрсетеді.

Мысалы, ол жұмыста жұмыс істейді, ол - жоғары білікті маман, бірақ ол жоғары жақтан лайықты жалақы талап ету үшін ешнәрсеге шыдай алмайды. Егер жарақат ауыр болса, онда ол талап ете алмайды - ол жай ғана хабарлау үшін проблемалары бар. Адам өзінің өтінішінің орындалатынына сенбейтіндіктен ешқандай әрекет жасамайды. Ол қалағанын алады.

Сондай -ақ, бұл кезеңдегі жарақаттар ата -анасы балаға опция ұсынатын жағдайларға байланысты туындауы мүмкін, ол не таңдайтынын түсінеді ме, әлде жалпы алғанда - бұл жастағы бала нұсқаларды жүзеге асыра ала ма, жоқ па деп ойламайды.

Мысалға. Қыз 2 жаста. Біреуі әкеммен қалада серуендейді. Және одан сұрайды - балмұздақ жейік. Олар бұрын балмұздақ сатып алмаған бейтаныс дүңгіршекке барады. Балмұздақтың 9 түрі бар - әр түрлі толтырғыштармен. Әкем сұрайды: «Сізге не керек? Пісте немесе апельсин джемі бар ма, әлде бұл күлгін бе? »

Бұл кезде қыз қатып қалады және бетінде шиеленіспен тұрады. Қызының реакциясын байқамай, бір минут тұрған әкесі: «Егер сіз таңдай алмасаңыз, онда әрі қарай жүрейік», - дейді. Ал баласын балмұздақ сататын орыннан алып кетеді.

Әкесі ересек адамнан жағдайға баға берді: «Егер сіз қаласаңыз, онда сіз не білесіз. Егер сіз таңдай алмасаңыз, онда сіз қаламадыңыз ».

2 жастағы қыз үшін бұл іріктеу процесі өте қиын. Ол ешқашан пісте балмұздақ, апельсин джемі, күлгін балмұздақ немесе басқа 6 балмұздақтың дәмін татып көрмеген. Егер мен бірінші нұсқаны таңдайтын болсам, онда қалған 8 нұсқаны алып тастаймын. Егер бұл бірінші нұсқа қалғандардың арасында дәмді болмаса ше? Бірінші нұсқаның басқа нұсқалардан жақсы екенін қалай бағалай аламын?

2 жасар қыз үшін екі нұсқаның біреуін таңдау мүмкіндігі орташа қиын, бірақ ол бұл мүмкіндікті жақсы меңгерген. 3 нұсқаның бірін таңдау бірнеше есе қиын.

Бірақ 9 нұсқаның біреуін таңдау - біз шешпейміз. Барлық 9 нұсқа белгісіз. Егер мен олардың біреуін таңдасам, басқаларында болған маңызды нәрсені жоғалтуым мүмкін. Маңызды нәрсені жоғалтудан үлкен қорқыныш.

Егер мұндай жағдайлар баланың өмірінде қайталанса, ал ата -аналар баланы таңдаудың қиындықтарын байқамаса, онда нәтижемен шешілмеген жағдайдың қайталануынан баланың таңдауында жарақат пайда болады..

Мұндай адам өскенде, қандай да бір таңдау жасамас бұрын, оны бірнеше рет ойлауға, содан кейін қайта -қайта ойлауға бейім болады

Егер таңдау тақырыбы маңызды болса, онда мұндай адам бірнеше апта немесе тіпті айлар бойы таңдау түрінде ілінуі мүмкін.

Жоғалту мүмкіндігі: қате нұсқаны таңдау, себебі бір опцияны таңдаған кезде, сіз әлдеқайда жақсы нұсқаны жоғалта аласыз.

Ал бұл ЕҢ жақсы нұсқаны қалай бағалау адам үшін қиын. Мұны қалай табуға болады, бірнеше нұсқалардың бірін түсіну - бұл адамға өте қиын.

Бұл соншалықты қиын, ол жиі … ештеңені таңдамайды. Осылайша, әдеттегі мінез -құлық моделі: не таңдау керектігін «ойлау», содан кейін жасалған таңдаудың болмауына байланысты әрекеттер болмайды.

Мұндай адам үшін идеалды таңдау - бұл таңдау екі айқын нұсқаның арасында болғанда.

Егер балалық шақтың қалыптасу кезеңіне байланысты жарақат өте үлкен болса, онда мұндай адам сананың екілік форматында өмір сүреді

Қара немесе ақ. Оңға немесе солға. Немесе бұл немесе басқа. Иә немесе жоқ.

Адамдар үшін аралық нұсқалар жоқ. Реңктері жоқ.

Мұндай адамға экстремалды жағдайлардан өзгеше әр түрлі күйлерді түсіну қиын.

Мысалы, оған бұл басқа адамның бір мезгілде БІРнеше түрлі сезімдерді бастан өткеретінін түсіну қиын. Оған қалай екенін түсіну қиын - «Мен сені сүйемін және саған ашуланамын». Сіз: не сүйесіз, не ашуланасыз. Ал егер сіз ашулансаңыз, онда сіз оны жақсы көрмейсіз.

Бесінші кезең

3 жастан 6 жасқа дейін. Қарым -қатынас пен махаббат туралы түсініктің қалыптасу кезеңі

Бұл жаста бала қарсы жыныстың ата -анасына ғашық болады. Қыз әкеге барады. Бала анасына барады. Балалар тіпті өздерін анасының / әкесінің күйеуі / әйелі ретінде елестете алады.

Бұл жастағы жарақат ата -ана баланың дамуындағы бұл процесті түсінбеген кезде пайда болады.

Мысалы, ана бұл сүйіспеншілікті сезіне бастайды және күйеуінің қызынан гөрі қызына деген жағымды сезімдерін көре отырып, қызын күйеуіне қызғана бастайды.

Қызғаныш байсалды бәсекелестікке әкелуі мүмкін - ерлердің оларға деген көзқарасы үшін.

Бұл махаббатты түсінудің стереотипіндегі сананың санасында - махаббат үшін күресу керек, махаббатты тек басқа адамнан жеңу барысында алуға болады. Егер жарақат ауыр болса, онда жасөспірім кезіндегі мұндай қыз, байқаусызда, жігіттер мен қыздарды ұрып -соғуға тырысады, содан кейін оларды лақтырады. Жағдайды қайта -қайта қайталау.

Немесе мұндай нұсқа болуы мүмкін, егер анасы бақытсыз сезінсе және қызының күйеуімен қарым -қатынас үшін онымен бәсекелесетінін көрсе, қызын қызғаныштан физикалық және / немесе эмоционалды түрде жазалай алады.

Содан кейін бала тағы бір жарақат алады: «Махаббатыңды білдіру қауіпті!» Ал егер жарақат ауыр болса, онда мұндай қыз өскенде өзіне ұнайтын ер адамды көріп, оған жанашырлығын білдірмейді немесе өте аз білдіретін болады. Бұл ер адамның мұндай әйелге қызық емес деп ойлауына әкеледі.

Немесе басқа жағдай болады, мысалы, қыз әрқашан басқа адам алдымен өзіне деген сүйіспеншілігін көрсетуі керек деп күтеді, содан кейін ғана, содан кейін ғана ол бір нәрсе береді.

Осы кезеңдегі жарақаттардың әр түрлі көріністерінде (махаббат туралы түсініктің қалыптасуында) балалардың толық өмір сүрмеген махаббат формалары пайда болады. Балалардың формасы - қарым -қатынаста адам санасыз түрде серіктестен ата -аналық махаббат формасын күтеді, бәрін күтеді және оны ешқандай жолмен қабылдамайды. Өйткені серіктес ата -ана емес.

Бұл кезеңде ата -аналар:

- баланың сүйіспеншілігін байқаңыз;

- Олар өздерінің күш -жігерін балалардың махаббатын білдірудің алғашқы формаларын басуға емес, оларды құрбыларына бағыттауға бағыттайды.

Содан кейін бала құрбылар арасындағы қарым-қатынаста өзінің сүйіспеншілігінің көрініс формасын табады.

Алтыншы кезең

6 жастан 12 жасқа дейін. Топта (қауымдастықта) ынтымақ пен пікірдің қалыптасу кезеңі

Бұл кезеңде бала топқа жатқысы келеді, қауымдастық, тиесілілік сезімдерін бастан кешіреді және т.б.

Егер бала 6-7 жасында ата-анасынан жарақат алса, онда ол бар

бейсаналық деңгейде келесі параметр кейінге қалдырылады:

егер мен өзімді басқалар сияқты ұстасам, ойласам және сезінсем, онда мен осы топқа кіруге құқығым бар.

Егер бала 11-12 жасында ата-анасынан жарақат алса, онда мұндай бала бейсаналық түрде келесі жағдайды кейінге қалдырады:

Егер мен өзімді салқын, мықты ұстасам - сонда ғана мен лайықтымын және осы топқа кіруге құқығым бар.

Тиісінше, егер осы жаста алған ата -аналардың жарақаттары өте күшті болса, онда ересек адамда белгілі бір әлеуметтік топта болу проблемалары болады.

Мысалы, адам әрқашан табысқа жету жолында санасыз түрде өзін төмендетеді (басқалар сияқты болу үшін).

Тағы бір мысал: адам топқа кіргенде, ол көшбасшылардың бірі болуға тырысады - формальды және / немесе де -факто, егер ол мұндай бола алмаса, ол оны тастап кетеді.

Егер ата -аналар осы жаста балаларына өте сезімтал болса және оларға әр түрлі топтарда өз пікірлерін еркін айтуға мүмкіндік берсе, олармен сөйлескенде, қажет болған жағдайда - қандай да бір микро қоғамдастықта не үшін осылай ұйымдастырылғанын және пайда болатынын түсіндіретін кеңестер берді. бала психологиялық сау болып өседі.

Ол ересек адам ретінде өз мүдделері мен қажеттіліктеріне сәйкес келетін дәл сол топты, қауымдастықты оңай таба алады. Сонымен қатар, ол өзін сол күйінде көрсетуден қорықпайды, бір жерде бастама көтеру үшін, бір жерде - осы топтың басқа адамдарына, бір жерде ерекшелену үшін, бір жерде басқалар сияқты болу үшін. Және бұл күйлердің бәрі ол үшін табиғи болады, ол өзінің қазіргі қалауы мен міндеттеріне байланысты олар арқылы тыныш өтеді.

Нәтижесінде

Егер мақаладан бірдеңе сіз үшін резонанс тудырса, сіздің өміріңіздегі жағдайлар ешқандай жолмен шешілмесе, сіз енді осы проблемалардың түп тамыры балалық шақта екенін түсіне бастадыңыз, бәріне ата -анаңызды кінәлауға асықпаңыз.

Нақты өмірде әкем мен шешемнің бізге, бала кезімізде қажет болатын уақыт, түсінік, ұқыптылық әрқашан бола бермейді.

Олардың да уақыттары мен күштерін сарп ететін өздерінің шешілмеген мәселелері болды.

Осыған байланысты олар мүлдем бақытты болмады, сондықтан бізге қажет нәрсенің бәрін бере алмады.

Бірақ біздің балалық шағымыз қаншалықты қиын болса да, бәрін өзгертуге болады.

Ересек адамның міндеті, егер ол толық, қуанышты және еркін өмір сүргісі келсе: бұл жарақаттарды түсіну, қабылдау және одан арылу - бейсаналық деңгейде және саналы деңгейде.