2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Психологты / психотерапевтті қалай таңдауға болатыны туралы Интернетте де, баспа басылымдарында да көптеген мақалалар бар. Біз мамандарды таңдауға арналған веб -сайттарды, көптеген форумдарды, демо -кеңес беру қызметтерін, белгілі бір терапевт немесе кеңесшінің жұмысы туралы шолулары бар беттерді ұсынамыз. Әр екінші психологтың визит карточкасы бар. Клиенттер интуицияны, ауызша сөйлеуді, шолуларды, психологтың өзі туралы және оның жұмысы туралы қолданатын үнін және автордың жеке басылымдарын басшылыққа алады
Психотерапевтті қалай табуға және қалай таңдауға болатыны туралы көп айтылды. Бірақ мен өз басым бірнеше маңызды тезистерді қосқым келеді, олар жиі дауыссыз қалады. Біріншіден, бұл қаншалықты ұсақ болса да, біз бәріміз бір -бірімізден ерекшеленеміз. Психологтар әр түрлі, өйткені психологтар да адамдар. Тіпті сол тәсілмен жұмыс жасайтындар. Біреу «жұмсақ», ал біреу «қатал», біреу динамикалық, ал біреу баяу жұмыс істейді.
Әр маман әр клиентке сәйкес келе бермейді. Және мүлде емес, себебі маман нашар. Немесе клиент «олай емес». Тек әркімнің өзіндік жұмыс стилі, харизмасы, «ілгегі» мен ассоциациясы бар. Егер психолог сіздің досыңызға идеалды түрде көмектесті, бұл оның сізге ұқсас мәселемен көмектеседі дегенді білдірмейді. Айтпақшы, мәселе біркелкі болмауы мүмкін - тіпті бір қарағанда солай болып көрінсе де. Бір клиент оған «өзіне сенімсіздікпен» күресуге көмектесуін сұрайды, ал екіншісінде - сол «белгісіздікпен». Бірінде репрессияланған агрессия мен оны сыртта көрсетуден қорқу арасындағы ұзақ уақытқа созылған ішкі қақтығыс бар, ал екіншісінде ертеңгілік кезінде сәтсіз өнер көрсеткен балалық шақтың жарақаттық естелігі бар. Сізге бұл екі гипотетикалық клиентпен мүлдем басқа жолмен күресуге тура келеді.
Екінші тезис - бірінші нәтиже. Егер маман сізге жеке сәйкес келмесе, бұл туралы айтудан қорықпаңыз. Бұл оның «нашар психолог» дегенді білдірмейді. Әркімге жеке, мүмкін, бір жерде сіз үшін мүлдем қолайсыз тәсіл қажет клиенттер бар. Егер сіз оған ұнамайтын нәрсені айтсаңыз, сіз психологты / психотерапевтті ренжітпейсіз және ренжітпейсіз. Мүмкін, мәселе трансферттік реакцияда болуы мүмкін, содан кейін сіздің маманға деген сенімсіздігіңіз оқу үшін тамаша материал болады. Мүмкін, біз сіздің қарсылық пен қорғаныс девальвациясы туралы айтып отырмыз, бұл сізді мәселенің «түбіне жетіп» қалған психологтан «қашуға» мәжбүрлейді. Бірақ бұл терапевт сізге мүлдем сәйкес келмейтіні белгілі болуы мүмкін. Ал сізге көмектесетін, сізге сәйкес келетін адамды табуға көмектесетін адам. Айтпақшы, егер психолог сізді әріптесімен хабарласуға шақырса, ренжімеңіз. Бұл сізді «ұнатпағандықтан» емес. Ол сізге тиімдірек көмектесетін адамды білетінін түсінді.
Психологтар мен психотерапевттердің саны аз болғанына қарамастан, ішкі бәсекелестіктің маңыздылығын асыра айтуға болмайды. Әр дерлік маманның кейбір клиенттеріне сілтеме жасайтын әріптестерінің тізімі бар, олар қандай да бір себептермен жұмыс жасай алмайды (немесе онымен жұмыс істей алмайды). Жоқ, бұл біздің достарымызға клиенттерге кеңес беруде немесе бір -бірінен әкелінген клиенттерден «үлесті» талап етуде емес. Біз бір -біріміздің қалай жұмыс жасайтынымызды нақты білеміз, сондықтан нақты клиент үшін қандай психотерапевт пайдалы болатынын болжауға немесе, кем дегенде, болжауға тырысамыз.
Мен өз клиенттерімді (немесе маманды табуға көмектесу үшін маған хабарласқан клиенттерді) сенімді емес әріптестеріме ешқашан жібермеймін. Бұл әріптестеріме жанашырлықпен қарасам да. Мен ұсына алатын терапевттердің барлығы - жоғары білікті мамандар, тәжірибелі, білікті, мен олардың барлығын бір жағынан «әрекетпен» көрдім. Мен оларға сенемін. Мені ұсынатындар да мұны себеппен жасайтынына сенімдімін.
Мен клиентті әріптесіме қашан «қайта бағыттаймын»? Егер сұраудың тақырыбы менің құзыретіме жатпаса. Мысалы, мен ауыр химиялық тәуелділікпен жұмыс істегенде өз қабілеттеріме сенімді емеспін (екінші сатыдағы маскүнемдік, нашақорлық). Бұл менің профилім емес (барлық психологтар сияқты мен де үнемі оқып, біліктілігімді арттырып отырамын, сондықтан уақыт өте келе мен наркологияны да меңгеретін шығармын). Бірақ мен нашақорлармен күресу таланты бар адамдарды білемін және олармен байланыс орнатуға көмектесемін. Мен жас балалармен жұмыс жасамаймын - бұл балалар психологтарының міндеті, менде кішкентай балалармен, ойын терапевттерімен, балалар невропсихологтарымен, балалар аналитиктерімен жұмыс жасайтын бірнеше керемет мамандар бар. Сонымен қатар, мен білмейтін немесе маған өте жақын емес жұмыс әдістері бар. Бірақ мен барлық гүлдер гүлдейтініне сенімдімін. Мен белгілі бір тәсілмен жұмыс істегісі келетін клиентті кімге жіберу керектігін білемін, ол маған қандай да бір себептермен сәйкес келмейді.
Сонымен қатар, әр түрлі психологтар өз қызметтері үшін әр түрлі ақы алады. Жұмыстың бағасы көптеген компоненттерден тұрады, және ең қымбат психолог міндетті түрде жақсы емес. Және керісінше. Егер клиент маған менің бағамды «төлемейтінін» шынайы түрде хабарласа, мен оған қандай да бір себептермен жеңілдік бере алмайтын болсам, менен арзанырақ алатындардың ішіндегі ең сенімді және талантты әріптестеріне кеңес беруге дайынмын.
Кейде «біздің» психотерапевтті бірден табуға болады - бізге көмектесетін адамдарды интуитивті түрде таңдаудың таңғажайып сиқыры бар. Белгілі бір жағдайда қандай жұмыс стилі тиімді екенін түсіну үшін кейде бірнеше маманды айналып өтуге тура келеді.
Ұсынылған:
Ішінен қолдау табады. Сезімдерге назар аудару - бұл тәжірибемен күресудің тиімді әдісі
Ішкі қолдауды таба отырып, сіз бұл күй сізге әрқашан сенуге болатын денеде сезім арқылы қол жетімді болғанын білесіз. Бұл сезім өмірді сезіну қабілетімен және сізді табиғатпен үйлесімділікпен сіңіреді. Табиғат, онда сіз өзіңіздің орныңызды және өзіңіз болуға құқықты табасыз, онда сіз өзіңіз туралы қиялда, қабылдауда және сенімде орнатылған конвенциялардан алшақтайсыз .
КЛИЕНТ пен ПСИХОЛОГ БІР -БІРІНІҢ РЕФЛЕКЦИЯСЫ
Біз бәрімізге ұқсаймыз, иә? Біреуде біреу көп, біреуде біреу аз. Бейсаналық түрде біз үнемі осы байланыстарды қоршаған ортадан іздейміз және біздің қарым -қатынасымыз осыған негізделген. Иә, байкер мен балерина нені байланыстыратыны бізге түсініксіз.
Реніш. Іздеген адам табады
Терапияның ең болжамды сәттерінің бірі жиі симптоммен ауыратын науқас (әдетте әйел), өз тарихының бір сәтінде былай дейді: - Мүмкін, мен ешқашан кешіре алмадым, қабылдай алмадым, реніштер қалды .. Әрине, контекст әркім үшін әр түрлі. Бірақ мұндай болжамды түсініктерді біріктіретін нәрсе-көптеген адамдар аурудың, әсіресе өмірге және психикалық азапқа қауіпті аурулардың, құқық бұзушылықтардың, КЕШІРІМСІЗДІКТІҢ және ішкі блоктардың салдары екенін оқыған және естіген.
Жақсы клиент, нашар клиент
Бұл туралы айтудың әдеті жоқ, өйткені біз бәріміз өз беделімізді дұрыс және мейірімді мамандар ретінде бағалаймыз, солай емес пе? Ал, мен мүмкіндік аламын . Олар официанттар мейрамханаларда ең нашар тамақтанады дейді, өйткені олар бос уақытында әріптестерімен өздерінің ең дөрекі клиенттері жасайтын барлық нәрсені жасауға тырысады.
Мұндай әр түрлі терапия: клиент «мен қалаймын» және клиент «керек»
Әр түрлі ем: «ҚАЛАУҒА» КЛИЕНТ пен «НАДО» КЛИЕНТІ Жетілген адамның психикасында Мен үйлесімді өмір сүргім келеді және қажет, тілектер мен міндеттер. Мен мақалаларда көтерілген тақырыпты жалғастырамын: «Қажеттілік пен қажеттілік пен қарым -қатынастың қос тұзағы арасындағы Мен клиенттердің типологиясы мен олардың сұраныстарының жақтаушысы емеспін, ал терапияда мен клиенттің жеке басының даралығын және оның сұранысының бірегейлігін атап көрсетемін.
