2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Соңғы топта белсенді қиял әдісі жаңадан шыққан көптеген жаңа адамдар болды. Олар, әдетте, рухани ресурстар қоймасына екі қақпашыға тап болды. Біз келесі жолы олардың біреуі туралы немесе адамның бетпердесі туралы сөйлесуді жөн көрдік. Міне, тағы бір қиял кейіпкері туралы әңгіме, көлеңке архетипін көрсете отырып, топта сөйлесу мүмкін болмады … Сондықтан мен өз ойларым мен әсерлерімді осында жариялап отырмын.
Юнг өзінің ішкі әлемін талдауға шешім қабылдаған дайындықсыз адамның проблемаларының бірі, мысалы, енжар қиялдың көмегімен, ол «ессіз сатанизмге» түсетінін жазды. Бұл «шеберлікке» ұқсайды көлеңке архетипі … Былайша айтқанда, адамға өзінің Көлеңкесі ие болады, яғни, жеке тарихында адам «жаман» деп қабылдамаған қасиеттер жиынтығы, яғни олар қабылдаған ережелерге сәйкес келмейді. ата -анасы мен ата -анасының орнын басқан отбасы немесе билік өкілдері.
Мұның бәрі жаман туралы әлеуметтік сенімдермен сәйкес келмейді. Мысалы, оқиға ұрылардың отбасында өскен ұрының көлеңкесі туралы айтылады, мұнда ұрлыққа жол берілмейтін нәрсе емес, құрметті отбасылық қолөнер болған. Мұндай адамның көлеңкесі саналы көзқарастың орнын толтыру үшін оны қателесуге мәжбүрлейтін, із қалдыратын немесе оны әділеттілікке жеткізуге тырысатын ішкі полиция қызметкеріне айналуы мүмкін.
Өкінішке орай, менің клиенттерімнің көпшілігінің тәрбиесі соншалықты қорқынышты емес. Сондықтан, олардың көлеңкесі шектелмеген агрессия мен авто агрессияның немесе сексуалдықтың әр түрлі аспектілерімен байланысты. Посткеңестік орыстың тағы бір ерекшелігі-бұл нанымдардың бүкіл спектрінде көрінетін стихиялық агностицизм: ең ырымшылдықтардан бастап агрессивті атеизмге дейін. Ал құдай жоқ әлемде шайтан болмайды. Сондықтан сіздің белсенді қиялыңызда Шайтан немесе оның елшісі Мефистофел пайда болады деп күту қиын.
Кімді күтуге тұрарлық?
Фашистерден кавказдықтар мен қара нәсілділерге дейінгі барлық спектрдегі «ұсақ шайтан» немесе «қара адам» түрлері. Бірақ одан да қызықты нәрсе - қайда жетуге болады. Көлеңке патшалығы көбінесе «ескірген шындыққа» ұқсайды. Константиндегідей тозығы жеткен жоқ, бірақ Лукьяненкодағы Ымырттың кейбір деңгейлерін немесе Лазарчуктың Транквилиумындағы «әлемдер арасындағы тамбурды» еске салады.
Бұл аймақ тозған ғана емес, сонымен қатар түстерден, күкірттен де айырылған. Ежелгі гректер Гадестің қараңғы патшалығын сипаттағандай немесе орыс сахнасының әнші асқазаны «Беттер өшеді, түстер күңгірт» деп жазады. Бұл оның тұрғындарына да қатысты. Бұл сізге жеке тарихыңыздан немесе «өлілер патшалығынан» кейбір травматикалық эпизодты еске салуы мүмкін.
Қайталап айтамын, жындар, қазандар мен күкірт бар бұл классикалық тозақ өте сирек кездеседі. Сірә, сіздің салқын әлеміңізде қазандықтар өшірулі, ал күкірттің орнына ағартқыш немесе басқа да жағымсыз иісті дезинфекция сияқты иіс шығуы мүмкін. Яғни, библиялық оқиғаларды күтудің қажеті жоқ, бірақ «Кешкі Мәскеуде» Виктор Олегович Пелевин жақсы сипаттаған белгілі бір «Ад» ЗАО үшін.
«Көлеңкені игерудің» тағы бір белгісі - бұл мақтаныштың жыны және өзінің ерекше, құдіретті немесе табиғаттан тыс қабілеттері туралы идеялар. Яғни, егер сіз өзіңізді психиканы қыру кезінде күресуші ретінде сезінсеңіз, мұны психотерапевтпен талқылау жақсы болар еді. Соңғы шара ретінде белсенді қиял тобына қайта қараңыз.
Жақсы, немесе сіз бұл мәтінді тек жарнама деп санайтын болсаңыз, Юнгидің басқа 2 әдісін қолданыңыз.
Өзім Юнг жеке психотерапияға қатысы жоқ «Көлеңкені меңгерудің» екі негізгі әдісі туралы айтты, бұл діни білім немесе әр түрлі халықтың әдет -ғұрпы мен антропологиялық білімі. Мен мұны қосамын, біріншіден, бұл менікі.
Ұсынылған:
Әлем іште, әлем сыртта. Сізге не болып жатқанын түсіну үшін айналаңыздағы адамдарға қараңыз
Автор: Ирина Дыбова Дереккөз: Залдан көмек. Сізді қоршап тұрған адамдар және олармен байланысты оқиғалар сізге, сіздің әлеміңізде, жаныңызда не болып жатқанын анықтауға көмектеседі. *** Қызының сыныбына жаңа мұғалім келді. Өршіл, беделді, қатал, бәрін бірден қалайды - «қараусыз қалған балалардың» жағдайын тез арада реттеуге.
Көшбасшылықтың көлеңкелі жағы
Неліктен біз көптеген ізбасарларды қалаймыз? Неліктен менеджерлер, жетекші мақалалар мен ізбасарларға бағытталған стратегиялар көп? Бүгінде адамның орындалуы екі критерий бойынша анықталады: ақша мен ізбасарлар. Адамның ізбасарлары неғұрлым көп болса, соғұрлым оған сенім артамыз.
Ашық, белсенді агрессияға қалай жауап беру керек? Тікелей ұсыныстар
Өзіңізді қорғай білу маңызды, сонда сіз сенімді өмір сүре аласыз және өз пікіріңізді сенімді түрде білдіре аласыз. Төменде 4 жағдай берілген, олардың әрқайсысында қалай әрекет ету керектігін анықтайық. 1. Сіз мүлдем бейтаныс адамның агрессиясымен кездесесіз.
Белсенді тыңдау техникасы
Бұл әдісті психотерапевт сеанстар, психологиялық кеңес беру немесе топтық терапия кезінде жиі қолданады. Сонымен қатар менеджерлер сатуды ұлғайту үшін белсенді тыңдау әдістерін табысты қолданады. Алғаш рет «белсенді тыңдау» ұғымын кеңестік психолог Юлия Гиппенрейтер күнделікті өмірге енгізді.
Кейбір психологиялық қорғаныстың көлеңкелі жағы
Кейде айналамыздағы әлем лабиринт сияқты болып көрінеді, онда мақсатқа жету жолында анда -санда тығырықтар, опасыз тұзақтар мен өткір бұрыштар жарақат алуы мүмкін. Бұл күтпеген шығындардың азабы, жіберілген мүмкіндіктердің көңілсіздігі, нақты және мүмкін болатын қауіптен қорқу.
