2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Психологтар әр бала мен ересек адамның өмірінде сезім рөлінің қаншалықты маңызды екенін, оларды белгілеудің, өмір сүрудің қаншалықты маңызды екендігі туралы жиі жазады … Ата -аналар балаларға сезім салуға, мүсіндеуге, қоқыс жәшігіне тастауға көмектеседі., бірақ кейде бұл сезіммен басқа не істеуге болатыны түсініксіз. Әсіресе осы мақсатта мен «Үкі мен жолбарыстың баласы» ертегісін жаздым. Бұл ашу туралы. Ашудың орнына сіз кез келген эмоцияны (реніш, кінә, тітіркену) алмастыра аласыз және балаға теріс эмоциялардан мүлдем басқа жолмен арылуды үйрете аласыз.
«Үкі мен жолбарыс лақ» ертегісі
Үкі жайылып жатқан ағаштың бұтағында отырды және оның сұр-қоңыр әдемі қауырсындарын тазалап жатты. Таңертең ауа райы керемет болды. Күн жарқырап, Үкі өте жақсы көңіл -күйде болды. Содан кейін ол Жолбарыс балапан өзі отырған ағаштың жанынан өтіп бара жатқанын байқады. Өте мұңды, өте ашулы. «Қызық, оны осындай керемет күні ашуландыратын не бар еді?» Үкі ойланып, бұл туралы қызыл шашты жолбарыс балапаннан сұрады. Алғашында жолбарыстың баласы оның сұрағына мән бермеді, содан кейін басын көтеріп Үкіге қарады.
- Е, түсінбейсің …
- Ал сіз айтуға тырысыңыз.
- Күн сайын осындай аптап ыстықтың болуы мені ашуландырады. Ешкім менімен ойнағысы және дос болғысы келмейтіні мені ашуландырады. Анам мен әкемнің үнемі маған және ағаларыма тамақ пен сусын іздеумен айналысатыны ашуланады … Мен тұратын жерге ашуланамын. Мұнда үнемі скучно болады және қызықты ештеңе жоқ … Қалай болғанда да, бәрі мені ашуландырады! Бәрі, мені мазаламаңыз!
«Сіз ашуыңызбен не істеуге болатынын білмейсіз бе?
Жолбарыс балақай ойланып қалды.
- Сіз онымен жасай алатын нәрсе бар ма? - ол белгісіз сұрады, ашуын жалғастырды да, Үкіге қабағын түйді.
- Әрине! Мысалы, ашуды көмуге болады. Шұңқыр қазып, оны көміп тастаңыз, және ол, әрине, шықпауы үшін үстіне үлкен тас қойыңыз.
- Ақиқат? Бұл тасты қайдан алуға болады? Мен мұны үлкен көтермеймін.
- Кішкене қиыршық тас жеткілікті болады.
- Олай болса, бұл өте ұсақ тас болады, - күбірледі жолбарыс баласы.
- Жарайды, кішкентай да жасайды. Сіз оны бөліктерге бөле аласыз. Шыны қалай сынған.
- Мәссаған!
- Сонымен қатар, оны шаң ұшып кеткендей ұшып кетуі мүмкін. Немесе одуванчиктен сұр-ақ парашюттерді, ал Үкі оң қанатынан қиялдағы шаң бөлшектерін ұшырып жібергенде, одуванчикті елестетіп, ашуды өшіріңіз.
- Мұны істеу оңай ма?
- Иә. Сіз оны ағаш салға немесе қағаз қайыққа салып, толқынмен жағаға жуу үшін ашық теңізге жібере аласыз.
Үкі жалғастырды:
- Сіз оны мықтап мыжып тастай аласыз, ол мүлде байқалмайды. Кішкентай, сіз оны көре алмайсыз. Ашуды әлі де айтуға болады. Сіз оны басқа түске бояй аласыз, мысалы, ол қызыл болды, бірақ ол күн сияқты сарыға айналды. Немесе оған күліңіз. Немесе оның артында қабырға тұрғызыңыз …
- О, онда бұл ашулануға болмайтындай биік қабырға болуы керек, - деп жауап берді Tiger Cub.
- Сіз ашуды ұмыта алатындығыңызды білесіз бе? Немесе дәл қазір ашуланғысы келетін адаммен бөлісіңіз. Сіз оны допқа айналдыра аласыз, содан кейін оны лаппен ұруға болады!
- Хм, қызықты, - жолбарыстың баласына ұнады.
- Сіз ашуыңызды жеуге тырыстыңыз ба?
- Тамақтан? - жолбарыс балақай абайлап сұрады.
- Иә. Сіз оны тез жеуіңіз керек. Әйтпесе, оның ащы дәмі болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің ашулануыңызды алыс, алыс жерде жасыра аласыз, оны өзіңіз таба алмайсыз. Немесе қуып жіберіңіз. Немесе ериді. Онымен билеу де қызықты.
- Би? - Жолбарыс баласы таңданысын жасырмады.
- Иә, ашулану билеуге тұрмайды. Ол кішірейеді, тынышталады және төмендейді. Тағы бір әдіс бар: сіз ашулану туралы ұзақ ойлана аласыз, сонда ештеңе қалмайды.
- Қанша жол … және мен қазір не істеуім керек? - деп сұрады абдырап қалған Tiger Cub.
«Егер мен сенің орнында болсам, мен оны шығарып жіберер едім. Одан әрі.
- Жарайды, солай болсын. - деп келісті Tiger Cub және ашуын тастады.
Содан кейін олар жақсы ауа райы туралы және бақытты және қанағаттанарлық сезімдер туралы айтты. Ең бастысы - қуанышпен ештеңе істеудің қажеті жоқ, үкі осылай ойлады.
- Негізі? - деп сұрады Жолбарыс балапан.
- Иә, - деп сендірді ол.
Ұсынылған:
Бала кезіндегі гештальт ертегісі бүкіл әлемде болуы керек
Әкем мен анамның баласы бар. Олар бұл дұрыс және мүмкін мінсіз болады деп шешті. Дүние бақытты, және көршілерді көрсетуге болады, сондықтан олар ойлап тапқандай өмір сүреді және олар үшін ыңғайлы, сондықтан ұят болмайды. Басында қиын болды. Бала ойлап тапқандай емес, сіз ұйықтауыңыз керек - ол айқайлайды, лас жөргектерді алады, тіпті барлық көршілерге күлмейді.
Адамның бақытсыз тағдыры туралы «Колобок» ертегісі
«Колобок» ертегісінің шын мәнінде не туралы екенін білесіз бе? Адамның бақытсыз тағдыры туралы. Алдымен рөлдерді белгілейік: Зімбір адамы - Адам, Түлкі - әйел, Баб-мама, Ата-әке, Қоян - 3 жастағы досы, Қасқыр досы 15 жаста, Аю - ерлер әлемі, Түлкі - әйел.
Толық некенің бұзылған иегі: балықшы мен балықшының ертегісі
Мақала авторы: Малейчук Геннадий. Психолог, гештальт -терапевт. Skype: Геннадий.малейчук Менің ойымша, көптеген адамдар Пушкиннің қарт пен балық туралы ертегісін еске алады. Оның сюжеті өте қарапайым: қарт балықшы сиқырлы болып шыққан алтын балықты ұстады.
«Емші». Ассоциативті портрет. Жас жігіт Даниялға арналған ерлік ертегісі
Бұл ертегі «Ассоциативті портрет» жаңа шығармашылық жобасы аясында жазылған. Психолог, суретші, музыканттың көзімен ». Психолог бұл жағдайда кейіпкерді (батырды) астарлы, ассоциативті ертегі арқылы көрсетеді. Мен шынымен ертегімді жаздым. / Біздің шығармашылық жобаны жариялау аясында барлық материалдар қатысушылардың рұқсатымен ашық түрде жарияланады.
«Достық» ертегісі
Ертегі терапиясы - ертегінің мүмкіндіктерін жеке тұлғаның дамуы үшін пайдаланатын, арт -терапия мен психокоррекциядағы бағыттардың бірі, өзін жақсы түсінудің және өз сұрақтарына жауап табудың кілті ретінде. Бұл жолы ертегінің кейіпкерлері - айран мен май.
