2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Кейде бізге серіктес бізге тым аз көңіл бөлетін сияқты болып көрінеді, бірақ басқаларға көбірек. Сіз басқа адамдарға ғана емес, сонымен қатар жұмысқа, автокөлікке, хоббиге қызғана аласыз, тұтастай алғанда тізім шексіз. Кез келген адам өмірінде кем дегенде бір рет қызғанышты сезінеді. Өзіне сенімді және психологиялық сау адамдар да қызғанады.
Қызғаныш біз үшін маңызды адаммен байланысын жоғалту қорқынышы пайда болған кезде пайда болады. Балалар қызғанышты өте айқын көрсетеді. Егер отбасында басқа бала пайда болса, үлкен бала кіші балаға анасын (және жалпы ата -анасын) қызғанады. Және мұны ешқандай жолмен болдырмауға болмайды.
Бізге бұл сезіммен күресу қиын болуы мүмкін. Бұл біздің ішіміздегі барлық нәрсені парализдейтін сияқты, және біз басқа нәрсені өз қалауымыздың объектісі ретінде қарастыра алмаймыз. Бұл адамды иеленуге деген ұмтылыс (объект, мәртебе, лауазым және т. Біз бәсекелес бола алатын адамға ашуланамыз. Патологиялық жағдайларда агрессия барлық адамдарға бағытталған болады. Және бұл адамдар біздің серіктестің әлеуметтік шеңберінің мүшесі ме, жоқ па, маңызды емес.
Сондай -ақ, қызғаныш сезімі көптеген ойлар мен эмоцияларды қамтитынын нақтылау қажет. Келесі ойлар туындауы мүмкін: «Мен оған лайық емеспін», «Ол басқаларға қызығушылық танытады», «Ол өзін жақсы сезінеді, мен - уақытша нұсқа», «Ол қысуға болмайды» кез келген адам, тек менімен бірге »,« Егер мен оны басқармасам, ол міндетті түрде өзгереді »,« Ол бір нәрсені жасырады »және т.б. Ал осындай ойлар мен сезімдерге сүйене отырып, біз мүлде асығыс әрекеттер жасаймыз. Біз адамға маңызды қысым көрсете аламыз, біздің маңыздылығымыздың расталуын және сатқындықтың болмауын талап етіп, біз серіктесті жәбірлей аламыз. Ал қарым -қатынаста күшті шиеленіс туғызу арқылы (айқай; жанжал; жеке шекараны бұзу: телефонды, хабарламаларды, поштаны, үнемі бақылауды; шексіз тексерулерді) біз оларды аяқтауға итермелейміз. Ал ажырасқаннан кейін, сіз қиялмен сенімді түрде айта аласыз: «Мен / дұрыс / дұрыс болдым. Ол мені алдап жатыр ». Бұл көп жағдайда біздің өзін-өзі алдау болып табылады.
Сірә, қызғаныштың себебі сіздің сенімсіздігіңізде. Өзіңізге сенімді болмасаңыз, біреуге қалай сенуге болады? Өзін түкке тұрғысыз және төмен сезіну де өзіне деген сенімділікті арттырмайды. Жалпы мазасыздық қызғанышқа да әкелуі мүмкін. Мазасыздықтың себебі серіктеске байланысты болмауы мүмкін.
Сонымен қатар, біздің бала кезіміз серіктеспен қарым -қатынасқа қатты әсер етеді. Бала кезінен ата -аналарымен қоштасуға шыдамаған, бірдеңе болады деп үнемі уайымдайтын, мақұлдауды талап ететін, қорғаныс пен қолдаудан айырылған адамдар барлығын бақылауға тырысады, мүмкін өз серіктесіне қызғаныш пен сенімсіздікпен қарауға бейім болады.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ талдаушысы.
Ұсынылған:
Менің өмірім, менің таңдауым, менің жауапкершілігім
Сіз өмірге шағымданатын адамдарды қаншалықты жиі кездестіресіз? Менің ойымша, күн сайын … Мен адамдар туралы айтып отырмын - «балалар» немесе «құрбандар». Мұндай адамдар әдетте өз өмірі туралы айтады, бәрі дұрыс емес: ақша жоқ, күйеуі нашар, әйелі - сұмдық, жұмыс жоқ, мен үнемі ауырып қаламын … жақсы, жалпы бәрі жақсы жүрмейді … Ал егер сіз ондай адамнан сұрасаңыз, не болды, неге бұлай болады?
«МЕНІҢ ФЕМИНАЛДЫҒЫМЕН МӘСЕЛЕМ БАР» деген СҰРАҚ нені білдіреді?
Психотерапияға аударылған «Менде әйелдікке қатысты проблемалар бар» деген сұраныс сіздің жеке сезіміңіз бен қоғамның сізден талап етуі арасында диссонанс бар екенін білдіреді. Өйткені әйелдік - бұл әйелдерге жатқызылған және олардан қоғам күтетін қасиеттер мен мінез -құлықтың жиынтығы.
«Менің ақшам» жүйеде нені білдіреді?
Бірде мен жас анамен пойызда болдым. Баланы терезенің қасына қойып, ол телефонды қолына алып, туыстарына қоңырау шала бастады, олармен сөйлескенде ол өзінің немересін, жиенін тәрбиелеудегі өзінің маңызды және маңызды миссиясы туралы айтуды ұмытпады.
«Менің құндылықтарым» нені білдіреді?
Маған анда -санда осы сұрақ қойылады. Қысқасы, бұл «Мен қайда тұрамын, неге және қалай өмір сүремін» . Өмірдің бағыты, ішінара өмірдің мәні, өмір ережелері мен принциптері. Адам үшін не маңызды. Ол күш салуға дайын нәрсе. Оның «не істеу керек және қалай істеу» таңдауын не анықтайды.
МЕН де сондаймын - бұл менің бір емес екенімді білдіреді
«Мен үшін де дәл солай …» - менің дәрістерімнің қатысушылары жиі бұл фразаны күлімсіреп, жеңілдікпен айтады, ал басқалары өз тәжірибесімен бөліскенде … «Иә, мен де солай сезінемін (немесе мен өзімді сезінемін, немесе мен білемін)» - клиенттер жеке консультациялар кезінде қуанышпен айтады.
