2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Психотерапияға аударылған «Менде әйелдікке қатысты проблемалар бар» деген сұраныс сіздің жеке сезіміңіз бен қоғамның сізден талап етуі арасында диссонанс бар екенін білдіреді.
Өйткені әйелдік - бұл әйелдерге жатқызылған және олардан қоғам күтетін қасиеттер мен мінез -құлықтың жиынтығы.
Назар аударыңыз, олар әйелдік емес, бірақ атрибут
Психотерапияда әйелдік феномен жоқ, гендерлік проблемалар, әйел ретінде психикалық өзін-өзі анықтаудағы бұзылулар бар, бірақ сіз қынаптың бар екенін қабылдай алмайсыз, керісінше өзіңізге пенис тігкіңіз келеді..
Егер сізде қынаппен проблемалар болмаса, онда сіз әйел екеніңізге байланысты проблемаларыңыз жоқ! Сіз жынысты сәтті тапсырдыңыз
Қошқарларымызға қайта оралайық.
Көптеген адамдар үшін ішкі ыңғайсыздық тудыратын нәрсе-бұл ішкі жағдай мен өзін-өзі танудың қоғам сізден күтетін нәрсеге сәйкес келмеуі
Көптеген мыңжылдықтар бойы қалыптасқан деп күтілетін бұл жиынтықта әдетте әйел болатын жыныстық рөлдер бар, есіңізде болса, бұрын нұсқалар көп болмаған, сондықтан олардың барлығы экономикалық және аналық аспектілермен байланысты.
Бірақ әлем өзгерді, бірақ әйелдік немесе әйелдікке қатысты стереотиптер жоқ, гендерлік рөлдердің орнына оқу, жұмыс және ақыл-ойдың өзін-өзі жетілдіруі әдеттегі әйел рөліне қосылды.
Ал ғалымдар өткен ғасырдың 70 -ші жылдарында гендерлік стереотиптердің негізі жоқ екенін, психологиялық тұрғыда ерлер мен әйелдердің айырмашылығы жоқ екенін дәлелдеді. Бұл дегеніміз, бізде қажеттіліктер бірдей, интеллектуалдық қабілеттер де бір деңгейде, эмоцияларды қабылдау да, жалпы алғанда, биологиялық қажеттіліктен басқа ешқандай айырмашылық жоқ.
Біз көріп отырған айырмашылық - стереотиптік тәрбиенің нәтижесі., айтпақшы, бұл бөлек зерттеулермен де дәлелденген.
Сөйтіп мен тағы да біздің ыңғайсыздықты қалдырдым. Мен түсінемін, бұл барлық ақылдылықтан мәселе шешілмейді.
Бірінші, сіз отыруға және бұл ыңғайсыздық, ол сізге бірдеңе дұрыс емес фактісі байланысты емес екенін толық түсіну қажет. Қоғамда бір нәрсе бар, сізде бәрі жақсы!
Екінші, егер сізде осындай ыңғайсыздық болса, онда сіздің шекараңыз бұзылады, сондықтан сізге қоғамның қысымына қарсы тұру сізге қиын. Ал қысым шынымен де керемет!
Назар аударыңыз! Егер сіз қоғамның әйелдер туралы идеяларына сәйкес келе бастасаңыз, онда сіз әйелдікке арналған тренингтерге барасыз және барлық сұлулықты үйренесіз: жұмсақ болу үшін, жеңіл болу үшін, шабыттандыру және т.б. Бұл сізге оңайырақ болады, бірақ көп ұзамай, және одан да үлкен ыңғайсыздықпен ауыстырылады, себебі бұл жеке басын өзгертеді. Сіз өзіңізді жоғалтасыз!
Егер сіз әлі де өміріңізді қайтарғыңыз келсе. Сонда сізге қоғам алдындағы қиын күреске төтеп беру қажет болады.
Үшінші, сіз шекараны нығайтуыңыз керек, жалпы алғанда олардың қайда екенін, қайда екеніңізді және қайда екеніңізді түсінуіңіз керек. Сіз өзіңізге және сіздің қажеттіліктеріңізге сезімтал болуыңыз керек, өз қалауыңызды басқалардың қалауынан ажырата білуіңіз және сізге қымбат нәрсені қорғай білуіңіз керек.
Төртінші, бұл - өзіңнің ішіңдегілердің барлығымен, ұнатсаң да, қаламасаң да, өзіңді қабылдау процесі. Мен «процесс» деп жазамын, себебі ол уақытқа созылады, сіз өзіңізді өмір бойы бір рет қабылдай алмайсыз. Қабылдау - бұл күнделікті, әр минуттық таңдау.
Бесінші, қабырғалар нығайтылғаннан кейін және сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз. Сіз есіктер жасай аласыз. Басқа адамдар маңызды, бірақ сіз есікті кімге ашуды, оны қанша уақыт ашық ұстауды және қашан жабуды таңдайсыз.
Егер барлық бес ұпай сәтті аяқталған болса, онда сізде әйелдікке қатысты сұрақ болмайды.
Өзіңіз болуға рұқсат етіңіз, өз өміріңізді қайтарыңыз, бұл оңай емес, бірақ тұрарлық
Психолог, Мирослава Мирошник, miroslavamiroshnik.com
Ұсынылған:
Менің өмірім, менің таңдауым, менің жауапкершілігім
Сіз өмірге шағымданатын адамдарды қаншалықты жиі кездестіресіз? Менің ойымша, күн сайын … Мен адамдар туралы айтып отырмын - «балалар» немесе «құрбандар». Мұндай адамдар әдетте өз өмірі туралы айтады, бәрі дұрыс емес: ақша жоқ, күйеуі нашар, әйелі - сұмдық, жұмыс жоқ, мен үнемі ауырып қаламын … жақсы, жалпы бәрі жақсы жүрмейді … Ал егер сіз ондай адамнан сұрасаңыз, не болды, неге бұлай болады?
«ЖАҒДАЙДАН КЕТУ» нені білдіреді?
Неліктен сұрақ дәл осылай? Өйткені қазіргі жағдайда белгілі бір жағдайда қалай әрекет ету керектігі туралы кеңес беру өте сәнді. Ең сәнді ұсыныс - «сондықтан сіз жай ғана жағдайды босатып жібересіз және БӘРІ». Егер адам жағдайды босата алса, оны әлдеқашан босатқан болар еді.
ӨЗІҢІЗДІ МЕН ҚАБЫЛДАУ деген нені білдіреді? (жас әйелдің пікірі)
«Қазір адамдар өзін өздерін қалай қабылдайтыны туралы көп айтылады. Бұл нені білдіреді? Мен кіммін? Мен кіммін? Мен кім болғым келеді және басқалар мені қалай көреді? Ал басты сұрақ - дәл не болу керек? Мен өзімді қабылдаймын ба? Бұл жерде менде қанша сұрақ бар.
«Менің ақшам» жүйеде нені білдіреді?
Бірде мен жас анамен пойызда болдым. Баланы терезенің қасына қойып, ол телефонды қолына алып, туыстарына қоңырау шала бастады, олармен сөйлескенде ол өзінің немересін, жиенін тәрбиелеудегі өзінің маңызды және маңызды миссиясы туралы айтуды ұмытпады.
«Менің құндылықтарым» нені білдіреді?
Маған анда -санда осы сұрақ қойылады. Қысқасы, бұл «Мен қайда тұрамын, неге және қалай өмір сүремін» . Өмірдің бағыты, ішінара өмірдің мәні, өмір ережелері мен принциптері. Адам үшін не маңызды. Ол күш салуға дайын нәрсе. Оның «не істеу керек және қалай істеу» таңдауын не анықтайды.
