2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қазіргі қоғамда, біз 50 -ге толғанда, біз интеллектің гүлдену шыңында, мидың белсенділігі жоғары сатысында тұрмыз. Шығармашылық, талдау мен синтез, жоспарлау, нәтижені күту бізге оңай.
Денсаулық өзін сезіндірсе де, кейде блюз жеңсе де, 50 жасында ол әлі алыс! Балалар жетілді, бөлек тұрады, немерелері пайда болады - өзіңізге көбірек назар аударатын кез келді.
Бұл өзімшілдік емес! Бұл өзіңіз үшін өмір сүруді бастау, ақыл мен дене күйімен жұмыс істеу, денсаулығыңызға қамқорлық жасаудың ең маңызды қажеттілігі. Қартаю дағдарысы сөзсіз … Ақыр соңында, сіз жұмыстан кетуге мәжбүр боласыз және бұрын жұмыспен айналысатын бос уақыт көп болады. Сіз онымен не істей аласыз?
Осы сәтте сіз өзіңіздің игілігіңіз үшін не істей алатындығыңызды білу пайдалы. Бұл сіз үшін өте жақсы нәтиже береді. Балаларыңыз бен немерелеріңізге өзіңізге және өміріңізге дұрыс қараудың үлгісін көрсетіңіз - сіз оларды бұл дүниеге бақыт үшін әкелдіңіз. Ешқандай күш жұмсамай бақытты болуды қалау керек. Бұл әлемде екеніңе қуанышты болу үшін. Кез келген жаста өмірден ләззат ала білу. Өмірге қанағаттанбау сезімін ұмыт. Әр ұсақ -түйектен ләззат алуды үйреніңіз. Жастарға қызғанба! Сіз даналыққа ие болдыңыз - бұл қасиет жастарға жетіспейді, бұл даналық өмірдегі қателіктер үшін өзіңізді кешіруге жеткілікті болсын.
Және бұл сөздерді ұран ретінде қабылдамаңыз, бірақ қарапайым жаттығу жасаңыз сіздің өмірлік жетістіктеріңіз туралы ойлануға бірнеше сағат бөлу арқылы.
Екі парақ қағаз алыңыз. Бір тақырып «Менің жетістіктерім», және екінші «менің сәтсіздіктерім» … Енді жақсылап ойланыңыз және оларды толтыруды бастаңыз. Өзіңізге ұнайтын нәрсені жазыңыз! Ұл тәрбиелеп - «олардың жетістіктеріне» қосу. Сүйікті жұмысыңызбен көп жұмыс жасаңыз? - сәтсіздікке асығыңыз. Өйткені, бұл жұмыс сізге тіршілік нәрін берді, өз міндеттеріңізді орындау қабілеті жеткілікті болды. Қазірдің өзінде 2 оң ұпай! Сізде мақтанатын нәрсе көп! Екі тізімді де мұқият зерттеңіз.
Өзіңізге барлық жағымсыздықтарды өмірден алып тастауға сөз беріңіз және оны сезіммен жасаңыз! «Менің сәтсіздіктерім» парағын кішкене бөліктерге жыртыңыз. Қоқысқа тастаңыз немесе күйдіріңіз. Йә, дәл солай! Олар өткенде қалды және сізге тәжірибе мен білім берді, осымен сіз олармен қоштасуға болады.
«Менің жетістіктерімнің» тізімін көрнекті жерде сақтаңыз. Бұл тізімді қарап шығу сіздің өзіне деген сенімділігіңізді арттырады және өзіңізді қанағаттандырады.
Содан кейін өміріңізді жақсарту үшін не істегіңіз келетіні туралы ойланыңыз. Тағы не істегіңіз келеді? Содан кейін өмір жаңа түстермен жарқырап, дағдарысты жеңеді!
Бар жақсылықты тілеймін.
Ұсынылған:
Жасөспірім жасы: АТА -АНА ШЕКТЕРІ
Олар өтпелі кезеңнің қорқынышты және қиын екенін айтады. Ал жасөспірімдердің ата -аналары бұл туралы жиі айтады. Неге? Өйткені көп жағдайда балаларға қарағанда ата -аналарға қиын. Неге? Мүмкін, себебі Баланың өтпелі жасы ата -анасына: «Барлығы
Жаңадан бастаушы психолог және маманның жасы маңызды ма?
Мен өз тәжірибемде жас маман көмектесе алмайтынын жиі кездестіремін. Психологтың тәжірибесі мен жасы маңызды. Егер психолог 20-30 жас санатында болса, онда ол 40-55 жас аралығындағы адамды түсіне алмайды. Оның өмірлік тәжірибесі жоқ және жас.
Э.Эриксонның «Адамның сегіз жасы»
Әлеуметтік психологияда адам бір нәрсені (яғни субъектіні) білумен қатар, оны біреу таниды (яғни объект). Өйткені мұндай психология адамның өзін зерттеуге және оның қоршаған әлеммен, заттармен және адамдармен қарым -қатынасын зерттеуге бағытталған.
НЕКЕ: қарым -қатынастың төрт жасы
Неке - бұл титаникалық жұмыс пен шыдамдылық, екі ересек адамның бірлескен өмірі - бұл үнемі өз бетімен жұмыс жасау деп қанша сөз айтылды. Бірақ бір күні ауыр жұмыс аяқталып, бақыт басталады. Психологтар ерлі -зайыптылардың өмірін шартты түрде кезеңдерге бөлді.
Әйелдердің көз жасы: қолдануға арналған нұсқаулық (ерлерге арналған)
Әйелдердің көз жасы: қолдану жөніндегі нұсқаулық (ерлер үшін) Біз басқа адамды түсіне алмаймыз егер біз оның басқалылығы туралы ойды мойындамасақ Біз, ерлер мен әйелдер, әр түрлі. Бұл аксиома. Керісінше дәлелдеу үшін соңғы жүз жылдың тұрақты табанды әрекеттеріне қарамастан, әр түрлі.
