2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-31 14:11
Адамдардың көпшілігі тамақтану бұзылыстары туралы ойлаған кезде, олар тамақтанбайтын біреуді елестетеді - мүмкін ақ түсті әйел, деп жазады Карли Дайер The Mighty. Оның «Иә, сіз артық салмақтан және анорексиядан зардап шегесіз» деген мақаласы бірден желіге тарап, мыңдаған ұнатулар мен акцияларға ие болды.
Проблема расстройств пищевого поведения, как и любого другого психического состояния, заключается в том, что они не дискриминируют. Расстройствам пищевого поведения всё равно, сколько вам лет, откуда вы родом или как вы выглядите. Вот почему сбрасывать со счетов людей с избыточным или «нормальным» весом, страдающих нервной анорексией - такая опасная перспектива.
Это был мой стереотип, который мешал мне получить лечение, - пишет Карли, - невозможно, чтобы у меня было расстройство пищевого поведения, не говоря уже об анорексии. Я не заслуживала лечения, если не была определенного размера. Люди, у которых развивается анорексия при здоровом весе, направляются на лечение, а люди, у которых развивается расстройство при большем весе, получают комплимент от потери веса. Медработники хвалили меня за похудение, независимо от того, как оно была достигнуто.
У меня избыточный вес, и меня кормили через трубки для кормления. У меня избыточный вес, и я разрушила плотность своих костей. Я была подключена внутривенно, мне дали внутривенно сахар для восстановления, с крайне низкого уровня, и, несмотря на все это, у меня все еще избыточный вес. Мы можем быть подкатегорией более крупного заболевания, но мы все еще здесь и заслуживаем лечения.
Мое собственное выздоровление от анорексии было затруднено этими стереотипами, не только другими людьми, но и мной. Как я могла сказать членам семьи, что я сражаюсь изо всех сил, когда один взгляд на мое тело отклонит их заботы? Это был невозможный стыд, и этот стыд заставил меня молчать. Это убеждение, с которым я борюсь до сих пор.
Расстройствам пищевого поведения всё равно, кто вы; если у вас есть какие-либо симптомы, вы заслуживаете помощи и поддержки, независимо от стереотипов, связанных с этими расстройствами.
Перевод Марины Фатеевой, специально для Ассоциации врачей и психологов " и="">
Егер бұл қызықты немесе пайдалы болса - материалды лайк түймесімен белгілеңіз, мен риза боламын)
Ұсынылған:
Артық салмақ туралы 7 ақиқат. Неліктен диеталар жұмыс істемейді және оның орнына не істеу керек?
Аударма: Сергей Баев, процеске бағытталған терапевт, аудармашы Зерттеулер анық көрсетеді - диеталық бағдарламалар жұмыс істемейді! Адам факторының арқасында ғана емес, сонымен қатар диетаның өзі. Біз білеміз, барлық диетаны ұстайтындардың 10% -дан азы тұрақты түрде салмақ тастайды, 50% -ға жуығы олар жоғалтқаннан гөрі көбірек салмақ қосады және ең көп тараған нәтиже - бұл артық салмақтан гөрі денсаулыққа зиянды.
Артық салмақ, сиқырлы және проективті сәйкестендіру туралы
20 жыл бұрын мен 178 см биіктікте 65 келі салмақта болдым және өзімді семіз санадым. Енді сол кездегі фотосуреттерге қарап, мен жас, әдемі және сымбатты қызды көремін. Мен өзімді қалай қабылдағанымды есіме түсіріп, таң қаламын. Мен өзім үшін әрдайым … әдемі емес, жеткілікті арық емес едім.
Артық тамақтану терапиясы және салмақ жоғалтуға көмек
Аштық пен аппетит: бұл екі ұғым тамақтану тәртібімен қалай байланысты? Аштық - организмнің шаршауға физиологиялық реакциясы. Тәбет - бұл сыртқы ынталандыруға эмоционалды жауап. Бұл тітіркендіргіш кез келген нәрсе болуы мүмкін: белгілі бір тамақ, күйзеліс немесе шаршау, әдеттегі тамақтану уақыты, әдетте сіз бірге тамақтанатын адамдар тобы.
Автордың салмақ жоғалту стратегиясы. Артық салмақ психологиясы
Достар, бүгінгі мақалада мен өзекті, өткір және өте кең таралған тақырыпқа - артық салмақ тақырыбына тоқталғым келеді. Менің осы балл бойынша өзімнің жақсы ойластырылған және дәлелденген стратегиям бар. Мен мұнда қысқаша сипаттаймын. Бастапқыда, семіз адамдар, әдетте, өзін-өзі қабылдау тапшылығы бар адамдар.
Артық салмақ, бұл сізге не үшін қажет? Арықтау психологиясы
Жасыратыны жоқ, кез келген әйел әдемі және қалаған және шынайы бақытты болғысы келеді. Әрине, үйлесімділік, нәзіктік пен нәзіктік - «әйел бақытының» ажырамас бөлігі. Өкінішке орай, Рубенсон әйелдерінің күндері аяқталды, ал жылтыр жарнамалар әлемі бізге нәзік формаларды талап етеді.
