2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
⭕️Жабық шеңбер
⠀⠀
Бір бұрыштан екінші бұрышқа жүгіру, шыдамсыз, толық үмітсіздік. Мен басқа нәрсені түсінбедім және сезе алмадым, ауырсыну, ашулану және басқалардың сезімінің жоқтығы үшін кек алуға деген құштарлық.
⠀⠀
Ұзақ жылдар бойы денесінде тығыз болған ерлерге реніштен кейін реніш менің ішімде пайда болды.
⠀⠀
Мен жатып, дем алдым, ал іште суреттер көтерілді: ⠀
⠀⠀
1️⃣Мен жақсы әйел мен үй шаруасындағы әйел болғым келді. Мен үшін бұл үйді таза ұстауды, дәмді тағамдар дайындауды, жақсы ғашық болуды, ең бастысы адалдықты білдірді. Мен әдеттегі және стандартты жиынтығын алғым келеді … Бірақ өмір жалғаса берді, мен өзімді өлі сезіне бастадым, мәселені зерттей бастадым және психологиямен айналыса бастадым. Бұл жерде басқа адамдар бар. Мен ақырында сезінуді үйрендім. Жақсы әйелдің бейнесінен айырылу қаншалықты ауыр болды, бірақ бұл қажет
Ақыр соңында, маған мәселе басқа адам мен оның сезімсіздігінде емес, менде болып көрінді. ⠀
⠀⠀
2️⃣Мен жай ғана өмір сүргім келді және сүйгім келді. Мен сол адаммен кездестім, ол да сезді және бастан өткерді … Бірақ мен бұл қалай болу керектігін білдім, мен идеалды қарым -қатынасты қалаймын және оның барлық өтініштерін орындадым, соңында ол мені бұрышқа алып кетті … Қасында екі қабырға бар бұрыш, бірақ ол емес, мен оған енді жақын сезінбедім. Жақын жерде мен барлық нәрсені қате жасадым және ол әрқашан бақытты болмады. Сезімді білетін адам мені толық қабылдай алмайтынын қабылдау мен үшін өте қиын болды, мен оны қатты жақсы көрдім. Мен өз таңдауыма жауапкершілікпен қарауды және жанжалға шығуды үйрендім. ⠀
⠀⠀
Бірақ қанша рет менің өмірлік жүйем қатыгездік пен өлім үшін ренжідім. ⠀
⠀⠀
Махаббат ыстық темірмен жанып жатқанын сездім. Жанған. Бұл махаббат емес еді. Мен оны жіберуге мәжбүр болдым. Маған ауыртпалықсыз және бинтсіз сүйуді үйрену керек болды. Енді мен жақсы көремін😍
⠀⠀
Ал енді мен көп нәрсені алғанымды түсіндім ⠀
⠀⠀
1. Өзіңіз туралы білім ⠀
2. Бақыт ⠀
3. Жеке шекараны қою мүмкіндігі ⠀
⠀⠀
Әлі күнге дейін мен қалай кешіруді білмеймін. Ауру, жетіспеушілік сезімі әлі де бар
⠀⠀
❓❓ Неге мен сонша алған соң кешіре алмаймын және алғыс айта алмаймын? ⠀
Мен нені кешірмеймін?
Неге кешіре алмаймын!?
❌Мен өзімді және адамдардағы қателіктерімді кешірмеймін.
Менің ойымша, сіз өз бақытыңызды табуға назар аударуыңыз керек.
Сонда басқаларды кешірудің қажеті болмайды.
❗️ Реніш-бұл сіздің шынайы жалған емес жолыңызды бекітеді. Ол бұрмалауға шынымен төзбейтін жетекші жұлдызға ұқсайды. Мен тағы да айтамын, егер сіз шынайы адам болғыңыз келсе, оны ренжіту мен мойындаудан оңай ештеңе жоқ. Дәл осы жерден трансформация процесі басталады. ⠀
Реніш адалдыққа әкелетін дос бола алады.
Қылмыскерге назар аудармаңыз, құқық бұзушылыққа назар аударыңыз және сұрақ: мен нені ренжіттім? Мен ренжімес үшін және ренжімеу үшін басқаша әрекет ету керек.
💜Мен ренішімді қатты жақсы көремін, енді олардан тез арылуға тырыспаймын.
Олар мені өз орындарына әкеледі.
Егер сіз өз шағымыңызды біріктіруге дайын болсаңыз, мен сізді дәстүрлі түрде 6 кеңес беруден тұратын жеке бағдарламаға шақырамын.
Маған сеніңіз, реніш сіздің Олимпқа көтерілудің бастамасы ғана болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Махаббат - бұл ауырсыну емес, немесе біз махаббаттан неге ауырамыз. Және қалай емделуге болады
Ауырсынумен өмір сүретін ата -ана баласына тек ауруды береді. Бірақ балалар оны махаббат ретінде қабылдайды. Осы сәттен бастап оларда ауру мен махаббат бірдей болады. Мұндай ата -аналардың ересек еркектері мен әйелдері өздеріне зиян келтіретін серіктестерді таңдайды, себебі олар махаббатты сезбейді.
Шұңқырдың сәйкестігі немесе неге біз осалбыз
«Менде қалыпты отбасы бар, балалық шақта ешқандай жарақат жоқ. Ата -анам өмір бойы бірге өмір сүрді, маған қамқорлық жасады. Ажырасу, өлім немесе басқа дағдарыс жоқ. Бірақ мен неге осал болып өскенімді әлі түсіне алмаймын … ». Кездесуге бірінші рет келген менің клиенттерімнің бірінің аузынан осындай нәрсе естілді.
Тағдырдың қайталануы немесе біздің өміріміздің қатал шеңбері
Балалық шақтағы ауырсынудың үнемі қайталануы психотерапияның принциптерінің бірі болып табылады. Фрейд мұны мәжбүрлік мінез -құлық деп атады. Маскүнемнің баласы есейіп, маскүнемге үйленеді. Зорлық -зомбылық құрбаны болған бала қорлаушымен отбасын құрады немесе өзі болады.
Неге мен өмірімде бақытсызбын? Неге неге
Көптеген жылдар бойы адамдар өздеріне сұрақтар қояды: Неге мен бай болғым келеді, мен өмір бойы күн көруден басқа ештеңе істемеймін; Неге мен лайықты өмірлік серікті кездестіре алмаймын; Неге мен кездестіретін еркектердің бәрі әлсіздер, жеңілгендер, әйелдер немесе гиголос;
Біз психологтарды түсінеміз! Кім, неге және неге?
Сіз кез келген іздеу жүйесінде «Н … қаласындағы психолог» деп сұраған кезде, біз көптеген клиникаларды да, жеке тәжірибешілерді де аламыз. Бірақ бұл жерде біз түсінбейтін, жақсы немесе кем дегенде мамандықтарды бір -бірінен ажырату қиын болатын көптеген нәрселерді аламыз:
