2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біздің бүкіл өміріміз шешім қабылдаудан тұрады. Қазір ояныңыз ба, әлде тағы бес минутқа жатып қаласыз ба? Бұл костюмді киіңіз немесе джинсы шалбармен жүрген дұрыс па? Жұмысқа автокөлікпен немесе жаяу? Немесе мүлде ешқайда бармайтын шығарсыз? Және тағы басқалар…
Шындығында, шешім қабылдау - бұл барлық қол жетімді нұсқалардан таңдау жасау мүмкіндігінен басқа ештеңе емес.
Көптеген адамдар үшін бұл үдеріс соншалықты шаршататыны соншалық, бар күш -жігерді қажет етеді, оны сарқып алады, тіпті керемет мүмкіндіктер болса да, біз ешкімді пайдалана алмаймыз.
Буриданның есегі есіңізде ме? Ол шырынды жаңа шөптердің екі үйіндісі арасында аштан өлді. Бұл бірдей. Бұл мысалдан сіз үшін қаншалықты қиын болса да, оны кейінге дейін қанша уақытқа кейінге қалдырсаңыз да, шешім қабылдауыңыз қажет екендігі туындайды.
Көбінесе таңдау, шешім қабылдау қиындықтарын бала кезінде ата -анасының біреуінен айырылған адамдар бастан кешіреді: қыздар - анасы, ұлдар әкесіз өсті.
Бұл фактіні біле және мойындай отырып, адам өз өміріне сенімді және толыққанды өмір сүру үшін шешім қабылдау қабілетін үнемі үйренуі керек және қажет.
Қарапайымнан күрделіге көшейік. Сонымен қатар, біз барлық нәрсеге сәттілік әкелетінін сезінеміз!
Біржақты шешімдер бар. Аксиомалар. Оларды қабылдау қажет:
- Дәретханаға бару немесе бармау керек пе? Бару.
-Жейсің бе, жемейсің бе? Жеме.
«Түн ортасы жақындап қалды. Ұйықтай ма, ұйықтамай ма? Ұйқы.
- Мен жүз мыңыншы темекі шегуім керек пе, әлде оны? Темекі тартпаңыз.
- Көшеде / баламен жүру керек пе, жоқ па?
Жүру.
- Он бесінші аяқ киімді сатып алу немесе алмау? Сатып алмаңыз.
Өзіңіз үшін осындай жағдайларды сызыңыз және шешімді орындаңыз. Сіз бұл туралы көп ойламауыңыз керек. Бірақ - қажет жаттығуларсыз және болашаққа сенімділіксіз жақсы жаттығу
Маңызды мәселелер бойынша шешімдер бар. Маңызды істер жоспарланады, мұқият қаралады, тағайындалады, маңызды адамдармен талқыланады, сарапшылармен бірге әр түрлі баламалар қарастырылады және олардың ішінен ең жақсысы таңдалады. Егер сіз әр шешімнің күшті және әлсіз жақтарын, сіздің мүмкіндіктеріңіз бен тәуекелдеріңізді сипаттасаңыз, артық болмайды. Осылайша сіз ең жақсы шешім қабылдау үшін әр таңдаудың салдарын жақсы көре аласыз. Сонымен қатар, бұл тәсіл алаңдаушылықты жояды, сіз нәтижені айқынырақ және айқын көресіз.
Маңызды мәселелер асығыс шешілмейді. Олар әрқашан болашақта. Ал егер сіз оларға күн сайын кем дегенде жарты сағатты бөлсеңіз, сіз кешіктірілген шешімді оңай әрі жағымды қабылдайсыз.
Бұрынғы болт сияқты шешімдер бар және оларды дәл қазір, дәл осы минутта қабылдау қажет. Ой жүгіртуге уақыт жоқ болса да, сіз әрқашан ойлануға, өлшеуге, салдарын көруге тырысуға және таңдау жасауға тырысасыз. Егер сіз қарапайым және маңызды шешімдер қабылдасаңыз, шұғыл шешімдер сізді дүрбелең мен «не істеу керек, не істеу керек» деп шексіз қалдырмайды.
Ал шешімдер қабылдағанда есте ұстайтын маңызды жайттар бар
1. Шешім кез келген жағдайда қабылдануы тиіс. Егер сіз мұны ұзақ уақыт жасамасаңыз, сіз ауырып қаласыз. Көптеген аурулардың себебі - жағымсыз шешімдер. Өйткені науқас адамға ештеңе тәуелді емес. Ауру - жауапкершіліктен ақталудың бір түрі.
2. Сондықтан, шешім қабылдай отырып, оның салдары үшін барлық жауапкершілік сізде екенін түсінуіңіз керек.
3. Бұдан шығатыны, дұрыс немесе бұрыс шешімдер жоқ. Сіздің таңдауыңыздың салдары ғана бар.
4. Сіз қалағаныңызша күмәндануға болады. Осы уақытқа дейін, олар шешім қабылдағанға дейін. Шешім қабылдады - бәріне! Барлық күмәндан арылыңыз, жағдайды жіберіңіз, тіпті оны ұмытыңыз. Егер сіз шешім қабылдағаннан кейін күмәндануды жалғастырсаңыз, көбінесе жақсы ештеңе болмайды.
5. Ешқашан тым эмоционалды көріністерде шешім қабылдамаңыз - бұрын -соңды болмаған күйде немесе ашуланғанда - салдары әрқашан ауыр болады. Шешім салқын бас пен тыныш жүректі жақсы көреді.
Жаттығу. Ең жақсы нәтижеге жаттығулар арқылы қол жеткізіледі. Мен сізге мұны шешімдерді қабылдаудың күресі ретінде толық жауапкершілікпен айтамын
Егер менің байқауларым көмектеспесе, кешіктірмеңіз. Арнайы дайындалған адамды табыңыз, ол сізбен бірге сенімді және өмірді растайтын «Бол!» Жолымен жүреді.
Ұсынылған:
Отбасынан шығу туралы шешім қабылдау алдында
Автор: Надежда Вячеславовна Архангельская психолог, онлайн -кеңесші супервайзер Патриархалдық құндылықтар осы күнге дейін үстемдік құрған біздің елде ер адам өзінің шешуші әрекеттерінен қорқыныш пен қорқыныш сезінеді. Отбасынан кету әрқашан драма ма?
Шешім қабылдау деңгейі немесе адам қалай бағдарламаланған
Шешім қабылдау деңгейлері немесе адам қалай бағдарламаланған. Мен адам психикасын ұя салатын қуыршақ ретінде қарастыруды ұсынамын. Сонымен, психиканың ішкі терең деңгейі инстинкт деңгейі … Негізгі бейнеқосылғылар - өмір сүру мен көбею.
Балалармен дос болу немесе дос болмау
Біз ата -ана болған кезде, біз өзімізден сұраймыз, біз бәрін дұрыс жасаймыз ба? Меніңше, бүгінде бұл мәселе күн тәртібінде өте өткір тұр. Қазіргі ата -аналар бала туылғанға дейін де бала тәрбиесі туралы кітаптарды оқуға тырысады, көп кеңес алады және олар не істейтінін, баласын қалай тәрбиелеп, дамытуға болатынын шешеді.
Болу немесе болмау: бақытты
Бақытты болғысы келмейтін адамдар бар. Жоқ, олар, әрине, бұл туралы ешқашан дауыстап айтпайды және тіпті өздері туралы ойламайды. О, шын мәнінде - иә. Мысалы, сіз досыңызға ұшақ билетін және осы керемет Канар аралдарындағы керемет қонақүйде екі апталық демалыс бересіз.
Таңдау, шешім қабылдау, елес, сенімділік және өсу туралы
Кішкене лас пост шықты, бірақ кімге керек болса түсінеді. Ал кім түсінбесе, онда Құдай оған жар болсын :) Қашан адам шешім қабылдады және оның дұрыс жасағанына сенімді емес. «Иә, мен мұнда қалай әрекет етудің ең жақсы әдісі екенін білмеймін, сондықтан мен қалағандай әрекет етемін» деген жауапкершілік алынбаған кезде.
