2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ерік - бұл мақсатты қалыптастыруға және оған жетуге күш салуға мүмкіндік беретін адами қасиеттердің жиынтығы. Ерікті әрекетті орындау кезінде адам жүйке -психикалық күйзеліске ұшырайды
Тақырыпты анықтау үшін мен керісінше еріктің бар екендігін дәлелдеуден бастаймын. Мысалдар, қандай да бір себептермен біз ерік -жігерден айырыламыз.
Ерікті күшпен айыру
Студенттік кезімде мен гипнозбен айналыстым. Бұл таңдаулыларға бағынатын нәрсе емес екені белгілі болды, бірақ қарапайым студент, кейбір қызығушылығы мен тәжірибесі бар болса, бұл әсер ету әдісін оңай меңгереді. Мен бірден бронь жасаймын, мен ешкімді емдемедім, бірақ менің студенттерге және барлық еріктілерге жағымды әсер етті.
Ұйықтаудың екінші кезеңі бар, оның барысында сіз адамға мақсатты ұсыныстар жасай аласыз. Егер олар оның құндылықтарымен келіспесе, ол сіздің нұсқауларыңызды орындайды. Мен сыныптасыма келесі ғимаратқа барып, сағат қанша екенін білуді, қайтып келуді және бөлмедегі барлық адамдарға хабарлауды тапсырдым. Гипнозды ұйқыдан шыққаннан кейін (бұл бөлек процедура), ол орнынан тұрып, жақсы ұйықтағанын айтты. Мен келесі ғимаратқа бардым, содан кейін оралдым және маған және көрермендерге сағат қанша болғанын айттым. Неліктен бөлмедегі адамдармен сағат нешеде екенін сұрамағанын сұрағанда, оған жауап беру қиынға соқты.
Сол он минутта ол еркінен айырылды. Ол робот болды, ол басқа біреудің нұсқауларын орындады. Бұл мысалда олардың ерік -жігерінің жоқтығы қалай көрінетіні анық көрсетілген. Дәл еріктің көмегімен біз өз мінез -құлқымызды реттейміз, оны басқарамыз.
Психикалық ауру
Психикалық аурулардың кейбір түрлері біздің еркімізді жоя алады. Мысалы, пароксизмнің жекелеген түрлерімен (Пароксизм - кез келген ауыртпалықты ұстаманың жоғары дәрежеге дейін күшеюі - Ред.) Пациент дәрігердің өтініші бойынша көзін жұма алмайды, бірақ ол төсекке жатқанда ғана мүмкін. Адам өзінің жадында тек негізгі рефлекстерді сақтап қалды, бірақ ол саналы түрде өз денесін басқара алмайды.
Маниакальды күйлер - бұл белгілі бір идея (немесе идеялар жиынтығы) адамды өзіне бағындыратыны соншалық, ол сыннан айырылып, бар күшін оны іске асыруға жұмсайды. Бұл идеялар жиі фантастикалық және ақылсыз. Мысалы, Киев облысында банан өсіру үшін пальма тоғайын отырғызу. Ал мен үшін бұл жерде адам ауруға шалдыққандықтан, оның еркінен айырылған.
Ерік - бұл мақсат қоюға және оған жетуге күш салуға мүмкіндік беретін адами қасиеттердің жиынтығы. Ерікті әрекетті орындау кезінде адам жүйке -психикалық күйзеліске ұшырайды
Күрделі ерік актісінде төрт кезеңді ажыратуға болады:
1. Жетіспеушілік пен тапшылық сезімі. Мен бірдеңе жасағым келеді. Алдын ала мақсат көрсетілген.
2. Ресурстар үшін күрес. Ішінде көптеген тілектер мен ниеттер бар. Олар үстемдік үшін күресуде.
3. Шешім қабылдау.
4. Шешімді іске асыру.
Біз бұған қарапайым мысалмен қарай аламыз: денсаулықты жақсарту үшін арықтау. Сіз терапевтке бардыңыз және ол қан қысымының жоғарылауын анықтады деп елестетіп көріңіз. Егер сіз өмір салтыңызды өзгертпесеңіз, сізді қандай қауіп күтіп тұрғанын айтты.
Ішіңізде ниет, тілек - мен сау болғым келеді немесе емделгім келеді. Бұл бірінші қадам. Кешке достармен кездесу. Сіз мейрамханаға барасыз, бір стақан шарап ішіп, дәмді тамақтанасыз. Мүмкін, бір шыныаяқ кофе қосылған десерт алыңыз. Дәрігер сізге ұсынбағанның бәрі. Сосын барасың ба, жоқ па? Кәдімгі жағымды қарым -қатынастан қалай бас тартуға болады? Қалай отыруға және ештеңе алмауға, тек су ішуге болады? Мотивтер күресі деп аталатын мұндай ішкі диалог - екінші кезең.
Сонымен, сіз өзіңізге айтасыз - денсаулық өте маңызды! Бұл менің мақсатым. Мен оған барамын. Кешке сіз достарыңызбен кездесесіз, оларға дәрігерге бару туралы айтып, қолдау сұраңыз.
Содан кейін дәрігер сізге ұсынған өнімдерді таңдаңыз. Және сіз үнемі осылай әрекет етесіз. Бұл шешімнің орындалуы - ерікті әрекеттің төртінші кезеңі.
«Ерік күші тек өз қалауын орындай білуінде ғана емес, сонымен қатар олардың кейбіреулерін басу, кейбіреулерін басқаларға бағындыру қабілетінде және олардың кез келгеніне - жеке қалауы бағынуға тиіс міндеттер мен мақсаттарда», - дейді психолог Сергей. - деді Леонидович Рубинштейн
Табысты адамдар өз қалауын басқаруды біледі. Осылайша, олар өз мақсаттарына және құндылықтарына бағынады. Бірақ егер сіздің қиялыңызда гомомеханик дүниеге келсе, онда біз мүлдем басқа типтегі адамдар туралы айтып отырмыз. Иса, Фома Аквинский, Сократ, Галилео, Леонардо да Винчи және көптеген тарихи тұлғалар осылай өмір сүрді. Біз өз қалауымызға қызмет етіп қана қоймай, оларды басқара аламыз.
Еріктің әлсіздігі неден көрінуі мүмкін?
Олардың істеріне теріс көзқарас. Мен не істесем де (олар үшін) жаман болады деген ой оларды күш пен әрекетке деген құштарлықтан айырады.
Қыңырлық. Көбісі қыңырлықты күш деп санайды. Бірақ олар қыңырлықты табандылықпен шатастырады. Қыңырлық қарсыластықтың жойқын күшіне толы. Көбінесе қыңыр адам «жоқ» сөзімен байланысты.
Рубинштейн: «Қыңырлық өзінің табандылығынан объективті негізсіздігімен ерекшеленеді
Әсер мен ұсыныстың әсер етуі адамның өз мақсатына жетуіне кедергі жасайды, керісінше ол басқа адамдардың міндеттерін орындауға бейім, осылайша өзінің бірегейлігі мен субъективтілігін жоғалтады.
Шешімсіздік екі түрге бөлінеді. Біріншіден: шешім қабылдау қиын, ал адам екі шөптің арасында өлген Бурдиановтың есегі сияқты тығырыққа тіреледі. Шешімсіздіктің екінші түрі - адам өз шешімі үшін қалай күресуге болатынын білмеуі.
Ерік күшін дамыту үшін не істеу керек?
1. Өзіңізді күш салуға дағдыландырыңыз. Телефонды ойнауға немесе оқуға алыңыз. Оқуға қатысты таңдау жасаңыз. Мұны зорлық -зомбылықсыз жасауға тырысыңыз. Егер сізге оқу қиын болса 1-2-3-10 минут.
2. Тапсырманы орындауға жеткізу. Жеңіл тапсырмалар бойынша жаттығу. Егер сіз өзіңізді жаттығуға дағдыландырғыңыз келсе - оны жоспарлы түрде орындаңыз. Нейрондарыңызды жаттықтырыңыз және табандылыққа жауап беретін байланыстарды қалыптастырыңыз.
3. Егер сіз бұзушылықтар жасасаңыз - өзіңізді ұрыспаңыз немесе кінәламаңыз. Сәтсіздікті мойындап, тапсырмаға көшу пайдалы.
4. Ең бастысы туралы ойланыңыз. Сіздің мақсаттарыңыз бен құндылықтарыңызды назарда ұстаңыз. Оларды арманыңызға бағдаршам ретінде қолданыңыз.
Қорытындылай келе, мен белгісіз себептермен біздің елде өсиет тақырыбы назардан тыс қалып, назардан тыс қалғанын айтамын. АҚШ -та университеттік курстар осыған арналған. Мен бала тәрбиесінде ерік-жігердің дамуына және ересектердің өзін-өзі тәрбиелеуге назар аударуды ұсынамын.
Шаяндау, шөгу, бум
Ұсынылған:
Адамның айтқаны маңызды емес, қалай сөйлейтіні маңызды
Шындығында, адам бірдеңе туралы сөйлескенде немесе жазғанда, ең алдымен өзі туралы айтады. Әңгіме тақырыбы туралы емес, ол сипаттайтын нәрсе туралы емес (мадақтау мен айыптау) - ол өзінің кім екендігі және ол үшін маңыздысы туралы көп ақпарат береді.
Неліктен әйелге үйлену маңызды?
1. Мыңжылдықтардың тарихы мен жады Әлемде өте ақылды адамдардың мұндай категориясы бар (егер мен бұл еркектер десем, сендер бір -біріңді көрмейсіңдер ме?), Кеудесіндегі жейдесін жыртып тастаған әйелдер бұрын неке институты болмағанына сендіреді.
Еркек үшін әйелмен жыныстық қатынастан гөрі не маңызды
Әйел ортада қарым -қатынастағы еркек үшін жыныстық қатынас негізгі шарт деп санайды, ол оны негізгі деп санайды. Кейбір әйелдер ерлермен қарым -қатынасын осы сенімге негіздейді. Бір қызығы, бұл әрқашан оң нәтижеге әкелмейді. Әйелдердің көпшілігінде ер адамға жыныстық қатынасқа түсуде қиындықтар болмайды.
Неліктен өмір сүргеннен гөрі азап шеккен жақсы?
Кез келген қайғы -қасіретте, әсіресе ерлі -зайыптыларға қатысты, екінші көмек көп. Біреу өзін жаман сезінсе, екіншісі бақытты болуға кінәлі. Бір адам өмірде табысқа жете алмаса, екіншісі өзінің табысы үшін ұятқа қалады. Нәтижесінде азап екеуін де қамтиды.
Борсық -психолог. Маңызды туралы маңызды
«Психологияның клиникалық жағдайлары» жинағында бір жағдай сипатталған, мен оны алдын ала қарастырғым келеді, сонымен қатар іс -әрекеттің «болжамдылығы» тақырыбына тоқталғым келеді, сонымен қатар психотерапевтикалық мектептер тақырыбына тоқталады.
