2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Кез келген қайғы -қасіретте, әсіресе ерлі -зайыптыларға қатысты, екінші көмек көп. Біреу өзін жаман сезінсе, екіншісі бақытты болуға кінәлі. Бір адам өмірде табысқа жете алмаса, екіншісі өзінің табысы үшін ұятқа қалады. Нәтижесінде азап екеуін де қамтиды. Бірі азап шегу арқылы назар аударады, екіншісі оған барлық ықыласты береді. Бірақ бұл үстірт деңгей.
Және тереңдікте. Бірі өмір сүріп, одан әрі жақсырақ жүрмеуі үшін, көп нәрсеге қол жеткізбеуі үшін зардап шегеді және екіншісін манипуляциялайды. Таза сатылатын қызығушылық. Ал екіншісі өзін манипуляциялауға мүмкіндік береді, өзін қолдануға мүмкіндік береді, өзінің мүмкіндіктері мен таланттарын біріктіреді, оның азабында бірінші болып қалу үшін - жұбату, қолдау және назар аудару. Өзін және өмірін жеңе алмайтын адамды тастап кеткеннен гөрі, өзіңе опасыздық жасаған дұрыс.
Сіздің таңдауыңызға ашық қарау қорқынышты. Сіз өзіңізді қолдануға рұқсат беретіндігіңізді мойындау мүмкін емес. Оның өзі мүмкіндіктер мен мүмкіндіктерден бас тартып, батпақта қалғанын мойындау - мұндай ақиқатты қолдау мүмкін емес.
Серіктеске ашулану, әйтеуір, сарказм, тікенек, жағымсыз әзіл арқылы бұзыла бастайды. Бірақ іштегі жалғыздық мәңгілікке қалуы мүмкін, қазіргіден өзімен, өз қалауы мен мақсатымен бөлінуі.
- өз-өзіне көңілсіздік
- өзіңіздің құнсыздануыңыз
- өзін-өзі аяушылық
Жалғыздық азап шеккен және ешкім ешқашан түсінбейтін немесе бөліспейтін үш кит. Өйткені бұл сіздің өміріңізден, басқаны құтқару үшін сіздің шешімдеріңіз бен жоспарларыңыздан қашу туралы. Сонда ешкім құтқаруды сұрамаған, сіз өзіңіз шешкенсіз және сіздің мүмкіндігіңіздің жоғалғаны сіздің кінәлі екеніңіз белгілі болды.
Мұндай қатыгез шындыққа тап болғысы келетіндер аз. Азапты жалғастыру жақсы.
Біздің кез келген таңдауымыз - ертеңімізді анықтайды.
Көпшілік үшін орындалмаған нәрсе үшін, болмағаны үшін азап шегу әдетке айналған. Сол ойлар мен сезімдер - айдан айға, жылдан жылға. Олар әдеттегі мінез -құлық үлгісіне немесе бізде болатын үлгіге айналады, сондықтан серіктестер саны сапаға айналмайды, бірақ өмір қайталанатын сценарий бойынша өтеді.
Сіздің қарым -қатынасыңызда қайғы -қасіреттің үлгісі бар ма?
Бақытсыздық формуласы: 1 + 1 = тәуелділік
Міндетті түрде қайғы -қасірет, төзбеушілік, түсінбеушілік, жалғыздық пен бас тартуды сезіну үшін қарым -қатынасты қалай құру керек?
Бәрі өте қарапайым!
1. Барлығына еркектік немесе әйелдік жеккөрушілікті сезіну үшін және бұл жеккөрушілікпен ештеңе жасамау үшін, басу, елемеу және алып тастау жақсы.
2. Басқа адамның сезімін елемеңіз, және оған таң қалу жақсы. Ол шынымен де бір нәрсені сезіне ала ма?
3. Екіншісі әлсіздікке түскенде немесе бірдеңе істеуді білмейтінін, білмейтінін, білмейтінін, қаламайтынын мойындаған кезде ант пен ашу.
4. Ұнамайтын нәрсені таңдауға, айтуға және жасауға тыйым салу. Сіз таңдауға құқығыңыз бар, ал басқасы бұған келісуі керек.
5. Әрқашан қажет болу үшін, барлық мәселелерді шешу үшін, әсіресе егер олар сенсіз сезінуді сұрамаса - ол үнемі жоғалып кетеді
6. Өз қалауыңыз бен қалауыңызды тек сіз таңдай аласыз - сізбен бірге дүкенге барғыңыз келмейді - жазалаңыз! Мен сіз жек көргенде балық аулауға барғым келді - жазалаңыз! Тек жаттығу! Сіз қалағандай!
7. Біреудің өмірін, ойлары мен телефонын толық бақылау, сіз өзіңіздің жалпы бақытыңызды ойлайсыз, оған хабарлаңыз!
8. Жаныңыздағы сүйкімді бейненің астында басқасын қайта жасауға жүйелі және жігерлі ұмтылыс. Қарсы? Жазалау! Жыныстық қатынастан бас тартыңыз, қорлаңыз, күліңіз, менсінбеуді және қадірін кетіруді ұмытпаңыз. Уақытпен дәлелденген әдістер!
9. Өміріңізді шаблон бойынша құрыңыз - анам айтқандай, олар теледидардан көрсеткендей. Біз жеке және жеке барлық нәрсені басамыз, жоққа шығарамыз және қауіпсіз түрде шығарамыз
10. Ең бастысы, біз әрқашан қарым -қатынаста, өзімізде және өмірде өзгерістерден қорқуды қолдаймыз. Ақыр соңында, сіз өзіңізді жақсы сезінесіз - бақылауға, жаттықтыруға, өзгертуге, тәрбиелеуге - көп алаңдаушылық, әрине өзгеруге және өсуге дайын емес.
Осы қарапайым формуланы қолдана отырып, сіз өзгенің өзіне тәуелділігін қолдайтындығыңызға кепілдік бересіз, ал екіншісіне сіздің. Азап пен жалғыздықпен қамтамасыз етілген өмір-жақсы тәрбиеленген адамның мінсіз дәмінің белгісі.
Үндемеу, басу, елемеу, бақылау және қорқу - есіңізде болсын, сапа белгісі мен жоғары стандарт!
Ал егер біреу сізге: шекаралар, таңдау құқығы, сенім, тапқырлық, эмоционалды жақындық, еркек пен әйел қарым -қатынасы туралы айтса - сенбеңіз!
Олар сені қызғанады!
Ұсынылған:
Зардап шеккен серіктеспен өмір сүру ережелері
Зардап шеккен серіктеспен жұптасқанда өмір мен денсаулықты қалай құтқаруға болады? Сіз оны сүймейтіндігіңізді қайталайтын, ренжітетін, өзіңізге назар аудармағаныңыз үшін сізді ренжіткен адамды қанша уақытқа дейін сүйе аласыз? Бұл сүйіспеншілікке, қамқорлық пен қамқорлыққа қаншалықты көп көңіл бөлінсе де, ол аштық пен бақытсыздықты сақтап қалады және сізді үнемі суық, немқұрайды, өзін және мүдделеріңізді ол үшін құрбан етпейді деп айыптайды.
Таныс періштеден гөрі таныс шайтан жақсы
Қиын жағдайға түсу, кейде адам шығудың жолын көрмейді. Оның сенімдері, көзқарастары, көзқарастары тоғысқанда, қолайлы шешім жоқ. «Мен не істеу керектігін білмеймін», «Біз ажырастық, мен ештеңе істей алмаймын, мен жылаймын», «Мен не үшін өмір сүретінімді түсінбеймін».
Неліктен мені жақсы көретіндерге қызығушылық жоғалуда / мен суық адамдарды жақсы көремін, мен не істеуім керек?
«Мен қызбын, мен 22 жастамын, екінші тұрақты моногамдық қатынаста. Жігіт бірдей жаста, біз алты ай бойы бірге болдық, бірақ бұрынғы қарым -қатынаста қалыптасқан жағдай қайталанады - кәмпит -букет кезеңі аяқталды, бірігу кезеңі өтті, мен серіктесіме деген қызығушылықты жоғалта бастадым.
Неліктен мотивациядан гөрі маңызды
Ерік - бұл мақсатты қалыптастыруға және оған жетуге күш салуға мүмкіндік беретін адами қасиеттердің жиынтығы. Ерікті әрекетті орындау кезінде адам жүйке -психикалық күйзеліске ұшырайды. Тақырыпты анықтау үшін мен керісінше еріктің бар екендігін дәлелдеуден бастаймын.
Неліктен жақсы қыздар жаман ұлдарға, жақсы жігіттер жаман қыздарға ғашық болады?
Жақсы адамдар «жаман» адамдарға ғашық болатын жағдайлар сирек емес. Неге бұлай болып жатыр? Түсіндіруді Рональд Фэйрберн теориясынан табуға болады (әйгілі британдық психоаналитик, объектілік қатынастар теориясының негізін қалаушылардың бірі).
